L'osteoporosi è un problema acuto per le persone che hanno già superato i 50 anni. Più spesso colpisce le donne - il problema è visibile in 9 su 10. Il trattamento di questa malattia del sistema muscolo-scheletrico comporta un decorso di procedure complesse. È necessario prendere medicine, osservare una dieta speciale, esercitare la terapia fisica. Casi molto rari riguardano l'uso di un intervento chirurgico dopo il quale il periodo di riabilitazione è piuttosto lungo.
- Osteoporosi nelle donne anziane
- I sintomi della malattia
- Cause dell'osteoporosi
- Trattamento con rimedi popolari
- Decotto di aneto e prezzemolo
- Bonviva per il trattamento dell'osteoporosi
Trattiamo l'osteoporosi a casa in modi semplici Utilizziamo bifosfonati per il trattamento dell'osteoporosi Apprendiamo i sintomi dell'osteoporosi della colonna vertebrale e del suo trattamento Sintomi di artrosi dell'articolazione dell'anca e suo trattamento Che tipo di medico tratta l'osteocondrosi?
Osteoporosi nelle donne anziane
L'insorgenza dell'osteoporosi nelle donne anziane è più probabile che negli uomini essere associata alle loro caratteristiche fisiologiche. Come conseguenza della menopausa, frequenti cambiamenti nei livelli ormonali calcio dalle ossa comincia a lisciviato attivamente, il contenuto della sostanza compatta, che è parte dell'osso è ridotto del 32% e il 40% della spugna, che è il 13% in più di quello dei maschi. Nel corso del tempo, questa malattia porta a un'eccessiva fragilità del meccanismo osseo.
Attenzione per favore!Puoi leggere nel nostro articolo i sintomi e il trattamento dell'osteoporosi.
Tale esaurimento può portare a frequenti sensazioni dolorose nell'attività motoria, nelle fratture. Nella fase iniziale, il problema non si manifesta in modo particolare. Ogni donna dopo i 50 anni ha bisogno di una diagnosi della malattia, anche se la sua presenza non viene avvertita. Per combattere l'osteoporosi, la sua prevenzione è necessario monitorare attentamente il livello di calcio e vitamina D nel corpo per ricostituire i suoi nutrienti, vitamine, oligoelementi.
Fai attenzione!Ottima la prevenzione dell'osteoporosi nelle donne può essere mangiare noci, arachidi, albicocche secche, semi di zucca, semi di girasole, frutta e succhi di verdura. Grazie a questi prodotti, il corpo assorbe più facilmente gli elementi necessari per rafforzare il meccanismo osseo.
I sintomi della malattia
L'osteoporosi è un fenomeno frequente tra le donne anziane, che si manifesta come segue:
- evidente riduzione dell'attività motoria;
- gravità del minimo sforzo fisico;
- dolori periodici nella spina dorsale, cervicale, toracica, nella regione dell'omero, del raggio, dei fianchi, delle ginocchia;
- affaticamento veloce;
- crampi alle gambe di notte;
- l'apparizione di gobbe, abbassarsi, una diminuzione nell'aumento di peso corporeo;
- unghie fragili, comparsa prematura di capelli grigi, che si svolgono troppo velocemente.
Attenzione per favore!Spesso, le manifestazioni dell'osteoporosi assomigliano allo stadio iniziale del raffreddore. Questo caso dimostra che la visita di un medico è un processo obbligatorio che determinerà la vera causa del disturbo.
Cause dell'osteoporosi
Le cause di questo problema nelle donne di età considerevole possono essere non solo cambiamenti in termini di background ormonale.
- Molto spesso l'insorgenza dell'osteoporosi è associata a uno stile di vita scorretto, alla presenza di cattive abitudini.
- Una donna che beve spesso bevande alcoliche, caffè forte, fuma, è dipendente da droghe ed è garantito che cada automaticamente nella zona a rischio.
- Ci sono anche quelli che hanno passato tutta la vita a fare lavori inattivi, in ufficio, seduti al computer, una macchina utensile.
Attenzione per favore!Scopri i sintomi dell'osteoporosi e il suo trattamento.
Come già accennato, la mancanza di calcio, vitamine essenziali, oligoelementi influenzano in modo significativo la condizione del tessuto osseo di una donna che ha un'età rispettabile.
Procedendo da questo, il modo di vivere di una donna che aspira ad evitare problemi con il sistema muscolo-scheletrico dovrebbe essere strutturato come segue:
- Modalità chiara del giorno.
- Nutrizione corretta ed equilibrata, satura di verdure fresche, frutta, erbe, prodotti lattiero-caseari e prodotti ittici.
- Attività fisica quotidiana e facile.
- Frequenti passeggiate all'aria aperta
- Rifiuto completo di cattive abitudini.
È interessante!Una donna che ha dato alla luce più bambini ha l'opportunità di evitare l'osteoporosi in futuro, e le rappresentanti femminili che non sono diventate madri, rientrano incondizionatamente nella zona a rischio.
Trattamento con rimedi popolari
I rimedi popolari nella lotta contro l'osteoporosi non sono inferiori al trattamento farmacologico di questa malattia.
Attenzione per favore!Qui puoi conoscere il trattamento dell'osteoporosi a casa con metodi semplici.
Decotto di aneto e prezzemolo
Le donne anziane possono usare a scopo medicinale e preventivo un decotto di prezzemolo, preso in pari quantità con aneto fresco. Puoi cucinare in questo modo:
- Aneto e prezzemolo per 200 grammi di aneto e sciacquare sotto l'acqua corrente.
- Mettere in una casseruola, versare 500 millilitri di acqua potabile.
- Portare a ebollizione, fresco, lasciare per altre 3 ore.
- Strain.
Questo rimedio popolare viene consumato ogni giorno nella quantità di 300 millilitri. Il corso del trattamento è di sei mesi.
Attenzione per favore!Questo metodo è adatto solo per le donne che hanno già sperimentato la menopausa. In caso contrario, l'uso di tale decotto può causare problemi con il ciclo mestruale.
Tra i rimedi popolari per il trattamento dell'osteoporosi nelle donne anziane sono:
- guscio d'uovo con succo di limone;
- Zuppa di cipolle francese;
- strofinando la zona malata con vino rosso naturale, con l'ulteriore applicazione del tampone riscaldante, che viene applicato dopo lo sfregamento con vino per due ore.
Un'altra pratica è l'uso di argilla normale nella quantità di 1 cucchiaino al giorno.
Bonviva per il trattamento dell'osteoporosi
Spesso, i medici raccomandano che le donne anziane prendano le medicine di Bonviva. La sua azione è finalizzata ad inibire i processi di distruzione del tessuto osseo, saturazione delle sue vitamine essenziali, oligoelementi e, soprattutto, calcio.
Attenzione per favore!Su come applicare i bisfosfonati per il trattamento dell'osteoporosi, puoi leggere qui.
Il farmaco è disponibile sotto forma di compresse, una soluzione per iniezioni. La frequenza dell'uso delle compresse dipende dal loro peso, un dosaggio specifico può essere prescritto solo da un medico. Se le iniezioni sono prescritte, devi essere preparato al fatto che, indipendentemente dall'effetto, devi completare l'intero corso, ma non più di 3 mesi dopo.
Attenzione per favore!Bonviva è un farmaco che è severamente vietato assumere da solo.
Il farmaco può essere prescritto solo dal medico curante dopo un esame completo del paziente. In ogni caso, è controindicato nelle donne in gravidanza che sono madri che allattano.