Lottiamo con stitichezza a casa negli adulti in modo facile e semplice

Il corretto lavoro del tratto gastrointestinale è la garanzia della salute dell'intero organismo. Là c'è una spaccatura di cibo su vitamine e elementi utili, una conclusione da un organismo di scorie, tossine. Per due giorni una persona non è andata in bagno "in generale"? Puoi parlare di stitichezza. In tale situazione, saranno necessari metodi per trattare la stitichezza a casa negli adulti.

• Quale medico guarisce
• Cause di stitichezza
• Raccomandazioni di carattere generale
• Trattamento della costipazione cronica
• Forme non croniche della malattia
• Trattamento per disbiosi
• Pila di piselli
• Misure preventive
• Rimedi popolari per la stitichezza
• Semi di lino
• piantaggine
• kefir
• erba
• Acqua con miele
• composta
• Prugne e albicocche secche
• Succo di carota
• Succhi lassativi
• Salamoia di cetriolo
• Barbabietole da tavola
• cipolla
• Semi di anice, cumino o aneto
• Preparati per il trattamento della stitichezza negli adulti
• compresse

Importante!Con la stitichezza permanente, le abitudini alimentari dovrebbero essere cambiate. È necessario superare un esame del corpo per escludere la presenza di gravi malattie.

Per condurre il trattamento domiciliare è possibile solo in quei casi in cui la condizione è causata da condizioni atoniche o spastiche. Se la stitichezza si verifica a causa di un'ostruzione meccanica, la rimozione deve essere gestita esclusivamente da uno specialista.

Quale medico guarisce

Se c'era un problema del genere, allora devi visitare uno specialista, un gastroenterologo. È questo medico che si occupa di malattie dello stomaco e dell'intestino, che sono le principali cause della stitichezza. Questo è uno specialista che sa tutto del processo digestivo. Il gastroenterologo sarà in grado di diagnosticare rapidamente e prescrivere il trattamento individualmente per ciascun paziente.

Cause di stitichezza

Il numero di fattori che hanno influenzato la comparsa di stitichezza è abbastanza. Ci sono due ragioni principali:

• soggettiva (malattie esistenti, non necessariamente associate al tratto gastrointestinale);
• Obiettivo (determinato in base allo stile di vita del paziente).

Cause dettagliate e tipi di stitichezza:

• si verifica in occupazioni di persone sedute (ragioniere, autista) che conducono uno stile di vita passivo, spesso al volante - ipocinetico;
• mancanza di fibre nel corpo (consumo di piccole quantità di frutta, verdura, cereali) - alimentare;
• intossicazione da alcol (no-spa, atropina), cattive abitudini (fumo, ghiandole) - tossici;
• malattie di organi interni, intestini (riflesso);
• presenza di tumori, cicatrici post-chirurgiche e malattie trasferite, caratteristiche individuali dell'organismo (patologie congenite) - meccaniche;
• funzione ridotta di barbabietole (tiroide, ovaie, pituitaria) - endocrina.

Raccomandazioni di carattere generale

Con la stitichezza cronica, la prima cosa da fare dopo un esame generale del corpo (nel caso in cui non venga rivelata alcuna patologia) è prestare attenzione al cibo. Nel cibo dovrebbe essere un sacco di fibra, è necessario introdurre nella dieta grano saraceno e farina d'avena.

Ciò che è importante per la normalizzazione della nutrizione:

• crusca (contengono fibre). In caso di stitichezza, è necessario passare al pane dalla crusca e provare ad aggiungere alla solita crusca di cibo, che viene venduta nelle farmacie;
• verdure, frutta (fibre, vitamine). Ogni giorno, questi alimenti devono essere presenti nella dieta della persona;
• Gli oli vegetali dovrebbero essere presenti negli alimenti in grandi quantità. Hanno bisogno di sostituire burro, panna acida;
• bere acqua pulita, che è responsabile del corretto funzionamento di tutti i sistemi del corpo. In giorno è necessario bere 10 bicchieri di un liquido, senza includere brodi medici e infusioni.

Oltre alla nutrizione, per sbarazzarsi della costipazione cronica coinvolgere ulteriormente il rafforzamento muscolare. È sufficiente iniziare a dondolare la stampa, a smettere di fumare nella forma cronica dello stato descritto, per ridurre al minimo la quantità di alcol.

Trattamento della costipazione cronica

Nelle malattie croniche, è necessario astenersi dall'assumere lassativi - porta alla dipendenza, il corpo cessa di far fronte da solo. Il trattamento richiede un'alimentazione corretta:

• includere nella dieta pomodori freschi, zucchine, carote, zucca;
• Escludere funghi, aglio, rape, ravanelli, cipolle;
• cambia il pane sulla crusca;
• ci sono porridge di colore grigio, scuro - orzo perlato, grano saraceno, farina d'avena;
• bere ancora più acqua);

È anche importante ripristinare l'ordine nella tua vita:

• sbarazzarsi delle cattive abitudini (fumo, alcool);
• condurre uno stile di vita attivo (più è all'aria aperta, fare ginnastica);
• proteggiti dallo stress (controlla le tue emozioni, non sovraccaricarti di lavoro mentale, impara a rilassarti);
• utilizzare con interruzioni Papaverin, No-shpu, farmaci a base di corteccia dell'olivello e Bisakodil.

Forme non croniche della malattia

Se è necessario far fronte a come trattare la stitichezza a casa negli adulti (vedi. video), che non è sistemico, l'approccio è diverso. Al mattino a stomaco vuoto si consiglia di bere due bicchieri d'acqua, in cui viene diluito mezzo cucchiaino di soda (il metodo non si adatta alla gravidanza).

Puoi mangiare a stomaco vuoto due normali mele fresche con la pelle. Di notte, si raccomanda di bere una tazza di brodo caldo sulla base dei fianchi. Durante il giorno per la prevenzione, devi mangiare 2 arance o pompelmi. Bene, se è possibile includere nella dieta cipolle, crusca di grano, stufato di verdure.

Importante!Se la costipazione si verifica nei neonati, massaggiare l'addome in senso orario. Metti anche un pannolino caldo sulla pancia.

Ci sono molti modi efficaci, sono tutti volti a eliminare le cause del disagio e tornare a uno stile di vita normale. Ognuno si trova di fronte a questo problema per la prima volta alla ricerca dei modi più efficaci per eliminarlo. Per questo, si raccomanda la seguente terapia.

1. Con un'alimentazione scorretta e traumi del tratto gastrointestinale - Forlax, Mukofalk.
2. Per aumentare il contenuto nell'intestino, puoi anche usare - Bisacodyl.
3. Non avvincente, puoi usare un lungo periodo - Guttalax.
4. Per aumentare l'attività nell'intestino durante il periodo postoperatorio - Motilium.

Trattamento per disbiosi

In questo caso, è necessario consultare un medico per una corretta pulizia. Il trattamento viene effettuato con decotti, infusi di erbe (madre-e-matrigna, tanaceto, menta), applicare olii, raccomandare rigorosamente aderire alla dieta.
Mangiate pappe ben cotte (eccetto riso, mango), verdure e succhi di frutta e purè di patate, melograni, cipolle, peperoni dolci, sorbo, aneto, rafano.

Pila di piselli

Questo tipo di defecazione è anche chiamato "pecora". Per il trattamento è necessario determinare la causa ed eliminarla. La terapia si basa su analisi, nominate da un gastroenterologo, proctologo. Include:

• trattamento della malattia di base che ha causato disagio;
• eliminare il problema del movimento intestinale, regolare le feci;
• purificazione del corpo.

Misure preventive

Cosa è importante fare per evitare la stitichezza:

1. Ginnastica speciale per i muscoli addominali.
2. Qualche minuto di massaggio allo stomaco ogni mattina.
3. Una volta alla settimana di notte per fare clisteri oleosi o alle erbe (con stitichezza cronica permanente).
4. Beva da 1,5 litri di acqua al giorno.
5. Risciacquare l'intestino con clisteri più volte al mese (in condizioni croniche).
6. Bere una varietà di erbe, infusi per scopi preventivi e curativi.

Rimedi popolari per la stitichezza

Semi di lino

Per curare rapidamente la stitichezza a casa negli adulti, è necessario versare 10 grammi di semi di lino con acqua bollente ripida nella quantità di un bicchiere. Riscaldare per 30 minuti a bagnomaria, diluire con acqua bollente, al volume iniziale. Infondere l'ora sotto il coperchio e quindi prendere 100 ml al momento di coricarsi.

Importante!Se una persona ha colecistite o cheratite, questa via di trattamento domiciliare è controindicata.

piantaggine

2 cucchiai. l. semi di piantaggine versare 200 ml di acqua, mettere a fuoco e portare ad ebollizione, avvolgere in una coperta e lasciare fermentare per 2 ore. Prendi il sutra prima dei pasti per 1 cucchiaio. l.

kefir

In un bicchiere di kefir è necessario diluire un cucchiaino di olio vegetale. Bevi da bere prima di andare a letto, allevia la stitichezza, elimina la fame.

erba

Puoi fare una tintura di lino:

1. 2 cucchiai. l. erbe tritate versare 10 cucchiai. l. vodka, mettere in un luogo buio e lasciare fermentare per 14 giorni.
2. Prendi 2 ore ciascuno. l. diluito in 50 ml di acqua prima dei pasti 3 volte al giorno.

Acqua con miele

Al mattino a stomaco vuoto per bere un bicchiere di acqua tiepida, che si scioglie per 1 ora. l. miele di ape naturale.

composta

Assicurati di usare mele essiccate, ciliegie, prugne e albicocche secche quando cucini la composta. Aggiungere il resto degli ingredienti come desiderato.

Prugne e albicocche secche

Con la costipazione costante, le prugne delle bacche o le albicocche secche semplicemente mangiano al mattino in quantità di diversi pezzi. Se lavato con una composta di frutta secca, l'effetto sarà migliore.

Succo di carota

Non c'è niente di complicato, basta spremere succo di carote fresche e bere un bicchiere al giorno.

Succhi lassativi

Non il gusto più piacevole del succo di patata ha un meraviglioso effetto lassativo. Lo stesso effetto sul corpo rende il succo di spinaci, sedano, barbabietole. Può essere preso separatamente, mescolato tra loro o con succo di carota.

Salamoia di cetriolo

Aiuta rapidamente a ripristinare la condizione. È importante che la salamoia non abbia spezie e che i cetrioli in essa contenuti fossero almeno un mese.

Barbabietole da tavola

Per mangiare le barbabietole in forma grezza, aggiungere ad essa altre verdure e preparare piatti diversi: la barbabietola agisce sulla peristalsi intestinale.

cipolla

Le verdure aiutano a svuotare rapidamente l'intestino. Basta semplicemente includere le cipolle nella dieta quotidiana.

Semi di anice, cumino o aneto

Sulla base dei semi vengono preparati i brodi. Preparare i brodi, per l'ingestione, sulla base di un tipo di semi o mescolare insieme gli ingredienti specificati.

Preparati per il trattamento della stitichezza negli adulti

Per trattare il problema, vengono utilizzati farmaci di diverso spettro d'azione:

1. Lassativo - Mitrolax, eptaidrato.
2. Prebiotici per ripristinare il miglioramento della flora intestinale - Lactitol, lattulosio.
3. Preparati con effetto irritante - Guttalax.
4. Candele con la composizione di glicerina - Glytelax, glicerina.
5. Accetta sulla base di Bisacodyl e sennosides - Lexatine, Laxbene, Herbion, Regulax.

compresse

Il farmaco più comune e spesso usato è il bisacodile. Per normalizzare lo sgabello è necessario usarlo una volta a notte. La defecazione avviene in circa 6 ore.

È anche raccomandato:

• Bisadil, Laxacodyl;
• Piridax, Laxatin;
• Dulkolaks.

importante! Tutti questi farmaci vengono assunti una volta. Un'eccezione, incluso se il farmaco non ha dato il primo effetto. È possibile ripetere la procedura altre 2 volte.

Va ricordato che in un caso come il trattamento della stitichezza in casa negli adulti, è importante avere pazienza, osservare la coerenza. Il suo contributo è costituito da una corretta alimentazione secondo il regime e l'alternanza di vari rimedi popolari. Non sottovalutare uno stile di vita sano.