Cosa fare quando le mani diventano intorpidite - ragioni e trattamento

Tutte le persone hanno familiarità con la sensazione, quando con la posizione scomoda delle mani possono perdere sensibilità, mani e dita stupide. Se questo fenomeno è a breve termine, è associato alla spremitura delle terminazioni nervose e non dovrebbe disturbare.

Tuttavia, se il torpore si verifica senza una causa ovvia, e dura a lungo, o non si ferma affatto, allora questo è un chiaro segno della patologia esistente.

A quali malattie le dita delle dita diventano insensibili, le cause e il trattamento di questo fenomeno spiacevole, a volte pericoloso - nell'articolo.

sintomi

I sintomi caratteristici dell'intorpidimento delle mani sono disagio nell'area della mano, nell'area dell'avambraccio e del gomito. Allo stesso tempo, possono verificarsi formicolio della pelle e una sensazione di strisciare su di loro. In questo caso, la sensibilità di una persona al torpore delle mani o dei piedi insensibili diminuisce, c'è una sensazione di freddo e talvolta di dolore.

Quando l'apparenza di questo sintomo è associata a processi patologici, molto spesso la pelle in questo momento acquisisce una sfumatura cianotica. In medicina, questo fenomeno è indicato come parestesia.

Fattori fisiologici

Intorpidimento temporaneo della manopuò essere causato da:

1. Seduta a lungo con una mano, gettata sullo schienale di una sedia o sedia, a causa della quale i nervi sono schiacciati e il flusso sanguigno dell'arto si arresta.
2. A lungo portando una borsa pesante sulla spalla o sullo zaino.
3. Compressione del bracciale durante la misurazione della pressione, abbigliamento scomodo e stretto.
4. Lavoro associato all'innalzamento delle mani sopra il livello del cuore.
5. Restringimento delle arterie nella stagione fredda.

Tali cause ovvie sono facilmente eliminate: è sufficiente cambiare la posa di tanto in tanto, per muovere la mano, se necessario, per massaggiare un po 'la zona stantia, in modo che la circolazione del sangue vada senza ostacoli. Se al lavoro hai molto da sederti - organizza fiz-minute ogni , -2 ore.

Cause di intorpidimento nelle mani

La causa più comune di intorpidimento delle dita è il pizzicamento a breve termine del fascio di nervi e vasi situati in quest'area da parte dei tessuti connettivi o dei muscoli. Se l'arto è insensibile per un breve periodo di tempo e dopo aver cambiato la posizione della mano o un massaggio vigoroso tali sintomi scompaiono, non vi è alcun motivo speciale di preoccupazione.

Se questa sensazione persiste per lungo tempo e né un cambiamento nella posizione del corpo, né un massaggio aiutano dal problema per sbarazzarsi, è possibile ipotizzare una grave infrazione di un sito sul quale la fornitura di sangue della mediana nervo.

Ci sono un certo numero di malattie, i cui sintomi si manifestano con il torpore:

1. Vegetativa-vascolari o il cuore del soldato - il vecchio nome di tutto il complesso di disturbi autonomici causati da un disturbo della regolazione nervosa. In pazienti VSD si osserva non solo le mani intorpidite, ma i sintomi quali sonnolenza o insonnia, mal di testa, vertigini, fluttuazioni di pressione, tachicardia o bradicardia, attacchi di panico.
2. Osteocondrosi della colonna cervicale - avviene nelle lesioni del disco intervertebrale della colonna vertebrale cervicale, risultando in un nervo schiacciato. Le cause della malattia cervicale degenerativa del disco - la presenza di ernia tra le vertebre, iper vertebra cervicale, degenerazione articolare. I sintomi della malattia - dolore quando ruotate il collo, le mani lavoro fisico, mancanza di coordinazione degli arti superiori, sensazione di formicolio.
3. Sindrome del tunnel carpale. La compressione del nervo mediano che passa attraverso il polso porta alla sindrome del tunnel carpale. Di solito si verifica in persone di alcune professioni (musicisti, programmatori, confezionatori), il cui lavoro è collegato con le braccia Active Bending ai polsi. A volte la sindrome si verifica dopo infortuni e interventi chirurgici, si è trovato e gonfiore durante la gravidanza, così come nei pazienti con obesità grave.
4. La malattia di Raynaud. Questa malattia si manifesta con disturbi circolatori parossistici delle arterie, che, molto spesso, compaiono nell'area dei piedi e delle mani. Quando la malattia di Raynaud è sentita non solo insensibile, ma anche di congelamento rapido, così come l'acquisizione del colore blu delle dita al freddo e l'eccitazione. Molto spesso, la malattia colpisce il secondo, il terzo e il quarto dito e le mani. Se non si dà la giusta attenzione a questi sintomi e non sono trattati, la malattia può interessare altri organi (mento, orecchie, naso). Prima le mani sono interessate e in seguito le gambe.
5. Mancanza di vitamina "B12". Poiché è presente in tutti i processi vitali nel campo delle fibre nervose, influenzerà la sensibilità muscolare e le prestazioni del sistema cardiovascolare. Come manifestazione del problema compaiono crampi e intorpidimento.
6. Scarsa circolazione sanguigna- si verifica a causa di un numero di malattie (a causa di infarto, ischemia, diabete). Mani intorpidite perché i nervi cominciano a funzionare male a causa della scarsa circolazione del sangue. Ad esempio, con il diabete, le pareti delle navi vengono distrutte a causa del glucosio.
7. La cardiopatia ischemica si esaurisce. Inizia peggio a spingere il sangue attraverso i vasi sanguigni. Di solito il torpore in tutti questi casi può essere accompagnato da emicrania, peggioramento della salute, vertigini. Intorpidimento si verifica anche con anemia. Pertanto, è così importante mangiare bene. Non è possibile escludere dalla dieta prodotti ricchi di ferro.

Se c'è un problema con l'intorpidimento delle mani, non dovresti spazzolarlo da parte, sperando che "passerà da solo". Prima di tutto, è necessario analizzare il modo di vivere, il comfort di un cuscino e vestiti per dormire. Naturalmente, la consultazione di un medico-terapeuta, che assegnerà gli esami necessari e, nei casi dubbi, sarà inviata agli specialisti ristretti - neurologo, cardiologo, ematologo, è anche obbligatorio. E ricorda! L'avvio tempestivo del trattamento nella maggior parte dei casi è una garanzia di un esito favorevole.

diagnostica

Per capire come trattare l'intorpidimento delle mani e delle dita, è necessario non solo diagnosticare il sintomo, ma anche determinare la causa del suo sviluppo. Per fare questo, nominare test standard: è necessario donare sangue, urina.

Dalle tecniche hardwareutilizzare:

• roentgenography del reparto cervicale;
• dopplerografia dei vasi arteriosi della colonna vertebrale e del collo;
• risonanza magnetica (MRI);
• tomografia computerizzata (CT);
• echoencephalography (EchoEG);
• elettroencefalogramma (EEG).

Ogni metodo fornisce informazioni aggiuntive che aiutano non solo a diagnosticare, ma anche a scegliere i metodi ottimali di trattamento.

Cosa fare se le tue mani sono intorpidite?

Se il torpore delle mani si verifica all'improvviso, devi sempre cercare un aiuto medico qualificato. Ma se queste sensazioni sono rare, di breve durata e non provocano gravi disagi, allora puoi sbarazzartene con l'aiuto di speciali esercizi fisici.

Un'ottima prevenzione del torpore alle mani è un esercizio mattutino, che puoi fare senza alzarti dal letto. Girare i polsi prima in uno, poi nella direzione opposta. Dopodiché, per eseguire un allenamento articolare della spalla, fai un movimento circolare con la mano.

Inoltre, la medicina tradizionale offre una vasta gamma di trattamenti per questa condizione. Abbiamo selezionato il più popolare ed efficace per te. Ecco alcuni di loro:

1. Versare un barattolo da mezzo litroaglio fresco tritato. Riempi con acqua pulita "sulle spalle". Coprire con uno spesso coperchio di polietilene, metterlo in un luogo buio per 2 settimane. Ogni giorno, scuotere il barattolo. Quindi, bere 5 gocce di tintura per 1 ora. l. acqua bollita, tre volte al giorno. Il corso del trattamento - almeno un mese.
2. Lozione per il riscaldamento: un litro di acqua impiega 50-60 grammi di ammoniaca e si mescola con 5-6 gocce di alcol di canfora, quindi si versa un cucchiaio di sale nella soluzione risultante. La lozione deve essere strofinata sulle articolazioni mute e lasciata per la notte.
3. Metodo efficace - sfregamento. Per lui, abbiamo bisogno di: 2-3 cetrioli salati, 3 baccelli di peperoncino rosso e 500 ml di vodka. Cetrioli e peperoni accuratamente macinati, mescolare con la vodka e nascondersi in un luogo buio per una settimana. Filtrare prima di sfregare.
4. Bagni di contrastoaiuterà con il dolore prolungato e il torpore del corpo. Puoi fare una doccia completamente contrastata e puoi versare 2 piccoli vassoi d'acqua: il primo - caldo, il secondo - freddo. Adesso abbassate le mani prima nel primo bagno, poi nel secondo. Tenere le mani in ogni necessità almeno 2-3 minuti. Prima di mettere le mani nel secondo bagno, attendere 1 minuto. Durante il giorno, ripetere questa procedura 4 volte. Quando fai un bagno caldo, prova a sviluppare le dita. Per fare questo, premere forte sul fondo della vasca, e anche spremere e rilasciare.

Anche tecniche molto popolari per il trattamento del torpore nelle mani - un effetto locale che aiuta a ripristinare il trofismo tissutale. Ci sono diversi modi, tra cui:

1. fisioterapia, attivando la circolazione periferica e migliorando la nutrizione nella zona intorpidita. In particolare, stiamo parlando di phono ed elettroforesi, che colpiscono il punto dolente con la droga, esposizione a microcorrenti, ultrasuoni, laser terapia - tutte queste procedure hanno biostimolazione effetto.
2. Procedure manuali, migliorando il flusso di sangue verso il luogo del torpore. Quando vengono eseguiti, le articolazioni e i blocchi muscolari vengono rilasciati, causando la compressione di nervi e vasi.
3. Allenamento fisico terapeutico, permettendo di distruggere gli stereotipi motori, in conseguenza dei quali le articolazioni e i muscoli sono sviluppati e rafforzati.

Sulla condizione della sua salute una persona dovrebbe prendersi cura di se stesso. Quindi il suo stato di salute sarà sempre buono e nessuna sensazione di disagio interferirà con il modo di vivere abituale. In caso di rilevamento di qualsiasi malattia, l'adozione tempestiva di misure per eliminare la malattia può garantire un risultato favorevole e il minimo costo, sia nel tempo che nei fondi.

Nemet le sue mani durante la notte

Se le mani diventano intorpidite di notte a causa di una postura scorretta durante il sonno o di un letto scomodo, questi fattori dovrebbero essere esclusi. È necessario acquistare un materasso ortopedico di qualità, non troppo duro e un piccolo cuscino, che fornirà un riposo completo alla colonna vertebrale e non sosterrà la testa troppo in alto Posizione.

Inoltre, dovresti farti addormentare con le mani in alto. Inoltre, dovresti prenderti cura e vestiti comodi per dormire. Non dovrebbe stringerle le mani e frenare il movimento.

Se la causa del disturbo è una malattia, il medico dirige il paziente per l'esame (consegna di esami delle urine e del sangue, RKT e risonanza magnetica della testa e del collo, radiografia delle articolazioni della mano e della mano).

Che tipo di medico dovrei contattare?

La scelta di uno specialista per la prescrizione del trattamento dipende da cosa ha causato l'intorpidimento delle dita. Per cominciare, una persona può rivolgersi a un terapeuta che sente i sintomi e indirizza il paziente a un medico di profilo.

Se la causa del torpore è la cardiopatia, allora devi andare da un cardiologo e condurre gli esami appropriati, con patologie neurologiche, dovrai visitare un neurologo.

prevenzione

Per non affrontare le malattie elencate, dovresti:

• evitare l'uso prolungato di pesi;
• essere all'aria aperta
• introdurre nel cibo più prodotti contenenti vitamina B12;
• durante un lavoro monotono per fare delle pause per i movimenti fisici attivi;
• trattamento tempestivo dello stress;
• rinunciare completamente al fumo e all'alcool;
• vestiti caldi con tempo freddo.

Non dimenticare gli esami preventivi, che si consiglia di tenere almeno una volta all'anno.

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