Che frutta verdura aiuta contro i raffreddori
risposte:
Alexander Vyazemsky
Per me - la radice dello zenzero! E le donne no. sudore -Ottima !!!
gatto
Qualsiasi in uno stato grezzo.
Zinaida Yarishkina
Tutto, ma in realtà il kiwi va bene ...
Vera Melnikova
Contro il freddo aiutano le droghe, ma per sostenere il corpo, la vitamina "C" - limoni, kiwi, melograno, mele, ecc.
• VikyL'ka •
Aglio, cipolla, limone Per i raffreddori, anche fare tè dalla frutta (ad esempio lamponi, viburno).
Anastasia Egorova
Naturalmente il frutto è molto buono, ma non si può curare un raffreddore. Ne consegue che qualcosa dai farmaci poprinimat, personalmente bevo durante il freddo kagocel, aiuta il sistema immunitario a superare il virus. Ed è buono mangiare frutta contenente vitamina C: limone, kiwi, arance, ecc.
Nastya Litunovskaya
granate, banane
Quali frutti sono più utili durante i raffreddori accompagnati dalla febbre?
risposte:
Gulyaeva Maria
In questo momento, è necessario dare il croquet agli agrumi (purché non abbia allergie) - arance, mandarini, pompelmi, pomelo. In generale, tutti i frutti sono utili - mele (i bambini possono essere cotti da fare), uva, banane, pere. La temperatura bene riduce il succo di mirtillo. Se non c'è allergia al miele - quindi al miele - sosterrà perfettamente l'immunità durante il freddo!
Non essere ammalato! Salute al bambino e infanzia felice!
Emilia
kiwi
NATALI
limoni, arance, ribes
Lara
Succo di mirtillo!
Daria
Agrumi, mele, banane
ape
Agrumi! Solo kiwi e bacche di ribes e lamponi
velluto
L'agrume è buono
Prendiamo il tè con un limone.
Arance, mandarini
Cuocere il mirtillo.
Nadezhda Romantsova
Limone.
Che tipo di frutta e succo comprate che consiglierà un raffreddore?
risposte:
Kurtoss
Ora molti stagionali
Masha Machine
Vitamina H. Se credi a Giovanni Boccaccio, la cosa stessa !!!
Julia Julina
Nessun succo acquistato. Solo appena spremuto.
Sarebbe meglio non avere frutta fino a quando non viene seguita la correzione, ma se ha appetito, quindi ananas, pompelmi, arance, succo di limone di limoni in acqua da aggiungere insieme al miele, le bacche sarebbero molto bene. Solo gli agrumi non hanno bisogno di mangiare nello stesso pasto con gli altri. Non si adattano insieme.
quello stesso Katyusha
qualsiasi e almeno questo
Vladimir Shtepa
miele non diluito, migliore montagna Altai
alexey zevako
arancia e pompelmo - c'è molta vitamina con
A * N * F * I * S * A
i succhi non hanno senso - non c'è niente di meglio dell'acqua con un limone! A meno che non ci sia un'allergia agli agrumi, una dose di macellazione di vitamina C. affettare il limone in un bicchiere d'acqua. Un raffreddore è un'immunità ridotta, una ragazza ha bisogno di una malinka da mangiare - purché venga venduta, ribes nero e rosso. Ancora buon tè con lo zenzero.
Irusik,)
Frutta e succhi per il raffreddore che aiutano davvero
i frutti contengono le sostanze di cui abbiamo bisogno:
beta-carotene - un immunostimolante naturale, che migliora le proprietà protettive del corpo. Contenuto in albicocche, mango, pompelmo, mandarini, pesche, melone muschiato;
vitamina C - oggi gli scienziati sono pronti ad ammettere di aver posto troppo sull'acido ascorbico Spero che dall'influenza e da altre infezioni la vitamina C non possa essere curata, ma può comunque facilitare il flusso la malattia. Contenuto in melone muschiato, limoni, mandarini, arance, kiwi, papaia, fragole, ciliegie;
flavonoidi - un numero di composti che hanno proprietà antimicrobiche e aumentano l'attività del sistema immunitario. Contenere nella carne di agrumi e ciliegie;
Il glutatione - un antiossidante, migliora l'immunità. Contenuto nella polpa dell'anguria.
Da bacche popolari, frutta e succhi al freddo dopo gli agrumi sono lamponi e mirtilli - che antipiretici sono buone e sono fonti di vitamine A, B, C e biologici acidi. Tutte le sostanze di cui sopra sono contenute nei succhi di frutta e succo di bacche. Il succo di frutta deve essere diluito con acqua fredda, in modo da non causare gravi irritazioni delle mucose. Si consiglia di bere succhi di frutta fresca a freddo, per mezz'ora dopo la preparazione, altrimenti non ci sarà alcun beneficio dalla loro ammissione. Felpe e proprietà anti-infiammatorie hanno tè con frutti di lampone e fiori di tiglio, decotto di fianchi, fortificante e addolcente - composta di frutta secca.
Frutta e succhi al freddo sono una parte importante delle cure mediche - sono facilmente digeribili, lasciando la forza del corpo per combattere la malattia, contengono grandi quantità di sostanze nutritive, e tendano ad alleviare i sintomi la malattia. Infine, se si dispone di un caso delicato del comune raffreddore - si può facilmente sostituire le pillole e sciroppi farmacia per la medicina naturale: frutta e succhi di frutta. E gustoso e utile!
Oksashka
Mirtillo rosso (il frutto è sano e gustoso da esso, la temperatura si abbassa e aumenta le difese del corpo per il raffreddore), in secondo luogo - i limoni, i kiwi e le arance.
Ivanova Anna
Buona frutta in succhi di frutta, succo di mirtillo, per esempio. In generale, non è necessario fare di vitamine, qualcosa deve essere da un virus, è possibile viferon, akvalorom lavaggio del naso miramistin anche cospargere e bere bevande alla frutta con il trattamento
Ciò che frutta e verdura sono buone per il raffreddore?
risposte:
olga N
Cipolle, aglio, limoni
L'orso polare
Aglio, ravanello nero.
Qui così pensando)
aglio, tè con lamponi o lime;))) il latte è caldo con burro e miele!
sopra una patata fumante in uniforme puoi respirare :)))
Diana
http://mynewspaper.ru/
8uoiij ijooo;
i lamponi non mangiano morirai, i mandarini mangeranno più a lungo vivrai, il miele non mangerà
nathan
che i limoni sono utili, è noto... Recentemente ho sentito che il kiwi è molto utile per l'angina... in loro una quantità record di vitamina "C" e qualcos'altro... Qui una tale infa ...
repubblica
no? è necessario calorosamente! carne (non grassa). antibiotici? immunomodulatori (interferone)
no, non è Marina
Tutto utile
freya
Limone con tè caldo
Una corretta alimentazione per raffreddori e influenza
Una corretta alimentazione per raffreddori e influenza è estremamente importante, ma molte persone nel periodo di malattia concentrano la loro attenzione solo su farmaci e procedure mediche. Ma l'antica saggezza, secondo cui il cibo stesso è una medicina, è rilevante anche oggi.
Esigenze del corpo durante il raffreddore e l'influenza
A prescindere dalla natura della malattia - virale o meno - il corpo è sottoposto a uno sforzo tremendo durante la malattia e le sue risorse per combattere la malattia diventano molto limitate. L'immunità richiede un supporto tangibile, il fegato richiede anche una protezione aggiuntiva e il cuore deve lavorare sempre più duramente del solito. Inoltre, i pazienti di solito ricevono aria fresca in quantità limitata.Pertanto, le forze per il recupero dei pazienti di salute derivano principalmente dal cibo.
La dieta di una persona che si è ammalata con influenza o raffreddore dovrebbe diventare diversa e ricca di vari minerali preziosi e vitamine, ma in nessun caso dovresti mangiare troppo durante questo periodo: devi mangiare in piccole quantità, in piccole porzioni 5-7 volte in giorno. Queste porzioni dovrebbero contenere sostanze facilmente digeribili, ma utili.Inoltre, il corpo ha bisogno di abbastanza liquido per compensare la perdita di umidità e trasportare le sostanze necessarie per combattere la malattia, quindi la bevanda deve essere abbondante e calda, anche calda. Si consiglia di non mangiare subito prima di andare a letto, perché un organismo indebolito doppiamente difficile da digerire il cibo in un sogno. I medici raccomandano di mangiare allo stesso tempo l'intero periodo di recupero.
Cibo proibito per raffreddore e influenza
Se una persona sana è molto utile per aderire ai principi di un'alimentazione corretta e adeguata, il paziente è ancora più importante.
I cibi affettati, affumicati e fritti sono del tutto inaccettabili nel periodo del transfert di raffreddore o influenza. È necessario limitare il consumo di bevande dolci, soprattutto gassate e succhi confezionati, perché sono un grosso problema per il fegato, che deve già lavorare sodo. Gli alimenti grassi sono consentiti solo 1-2 volte al giorno in quantità molto piccole. In generale, l'assunzione di colesterolo nel corpo durante questo periodo è valutata molto male dai medici. Chips, fast food, alcool anche in dosi minime sono severamente vietati. Inoltre, non è possibile utilizzare caffè, tè nero o verde forte, cacao, acqua minerale altamente gassata.Per i prodotti a base di erbe e le infusioni è meglio trattare con cautela: la malattia non è il momento per esperimenti sul proprio corpo, quindi non provare nuove piante medicinali. Nel caso in cui improvvisamente trovino una reazione allergica, le conseguenze possono diventare molto difficili. Inoltre, non è noto come le droghe e le erbe possano essere combinate tra loro e il conflitto tra le loro sostanze può rallentare il recupero del corpo più volte.
Dieta consigliata per raffreddori e influenza
La dieta per l'influenza o il raffreddore è semplice. È necessario ricordare di mangiare frutta fresca e verdure bollite in ogni pasto. La fibra aiuta a purificare il corpo, allevia le tossine e le tossine. Il cibo è equilibrato, quindi non devi rinunciare alla carne. Devi solo dare la preferenza a tipi di carne adatti: carne magra, vitello. Anche carne di pollame e pesce saranno appropriati, cucinarli per una coppia o bollire. Latticini e cereali, cotti nel latte - una scelta tradizionale per i pazienti con raffreddore e influenza.
Di particolare valore sono i prodotti che possono stimolare l'immunità e combattere i virus:- aglio;
- cipolle;
- limone;
- ribes nero;
- miele.
Mangiare troppo non è necessario, soprattutto a stomaco vuoto, ma mangiare ogni giorno è molto utile. L'unica controindicazione è l'allergia del paziente.
I medici estremamente utili considerano l'uso del decotto di rosa canina. La rosa canina tratta perfettamente le mucose, che soffrono soprattutto di raffreddore e influenza da secchezza e gonfiore. Il brodo può essere cucinato con frutta fresca, frutta secca, e puoi comprare lo sciroppo di dogrose già pronto in farmacia e diluirlo con acqua bollente. L'uso di 1-2 occhiali porterà al paziente un grande sollievo. Il volume totale di liquido dovrebbe essere di circa 2 litri al giorno.
Una corretta alimentazione per influenza e raffreddore è particolarmente importante se soffrono di bambini piccoli. Il loro corpo tollera qualsiasi malattia più pesante del corpo degli adulti. Molti genitori cercano di rallegrare i loro bambini, permettendo loro durante il periodo di malattia di mangiare prelibatezze che non portano il bene. Tuttavia, questo non dovrebbe essere fatto. Si consiglia di posticipare tali piacevoli sorprese e, per favore, il bambino dopo il suo benessere diventa molto meglio.
.http://youtu.be/aHlct7A7Bno
Un menu ragionevole e premuroso durante il raffreddore e l'influenza rende possibile accelerare significativamente il decorso della malattia, facilitare il processo di guarigione ed evitare molte complicazioni.
respiratoria.ru
