libro "Come a non preoccuparmi e cominciare a vivere", o ha un nome leggermente diverso - "Come superare l'ansia", pubblicato la prima volta nel 1948.Rivela i segreti di molti modi per alleviare lo stress. Qui vedrai come superare i periodi di crisi nella vita. Il materiale presentato è illustrato dall'esperienza utile di altre persone. INDICE
Wise
saggio consiglio di Dale Carnegie non potrà mai perdere la sua rilevanza, e in questo momento, perché siamo tutti sottoposti a stress psicologico costante e influenze ambientali avverse.
Anche a casa, spesso non possiamo staccare dalle spiacevoli pensieri ossessivi, ansia a volte infondate.ansia cronica porta alla nascita di nuovi conflitti, anche da zero.stato di deterioramento della salute, soffrono più alte funzioni mentali del corpo - la memoria, l'attenzione, la chiarezza di pensiero. La vita è piena di sofferenza e confusione. Ma l'autore ci insegna come evitare i sentimenti di ansia e superare l'ansia.
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Dieci consiglio più prezioso D. Carnegie sarà la migliore istruzione per ripristinare l'ordine nella sua vita. Impariamo come dividere in base ai diversi comparti - il passato e il futuro più confortevole con le situazioni dolorose, come smettere di preoccuparsi e portare la valutazione eccessiva di pericoli immaginari.
Carnegie ci dice che non ha senso preoccuparsi di ciò che è inevitabile o è già accaduto.
Che sarà
Con questo libro, abbiamo messo sotto il controllo della sua mente e in realtà iniziano a valutare la gravità del problema. Le raccomandazioni di D. Carnegie sono pratiche, semplici e molto efficaci. Questo libro di testo contro il terrore permetterà la nostra vita a fare una completa, significativa, e smettere di avvelenamento si sogni inutili ed esperienze. Tutti eccesso di ansia, diffidenza, paura, fastidiosi pensieri distruttivi inevitabilmente lasciarci.
Con questo libro, ci sarà confiscare l'ansia e l'ansia dalla nostra vita. Dimezzare il numero di preoccupazioni inutili legati al lavoro. Troviamo sette modi per trovare pace e felicità, un metodo per ridurre le preoccupazioni finanziarie, il metodo di trattamento della critica per il bene di se stessi.raccomandazioni
ci permetterà di mantenere costantemente compostezza, ottenere un altro ore produttive in più nel corso della giornata per le attività creative, attività all'aperto. Abbiamo instillare attualmente quattro sane abitudini da stanchezza e preoccupazioni.
Donne imparerà a evitare l'affaticamento e guardare molto giovane. D. Carnegie libro è piena di tante storie di persone che sono stati espulsi dalle loro vite un senso di ansia e cominciarono a vivere pienamente.video
guardare e ascoltare un
audiolibro Sfruttando i consigli contenuti in questo libro, impareremo:
- riconciliati con l'inevitabile, non
- impantanarsi in difficoltà,
- liberarsi di rimpianto e senso di colpa,
- affrontare la noia,
- non preoccupatevi, perché l'insonnia,
- proibisce guailasciaci fuori dalla sella!
