Dolore penetrante nella regione lombare con irradiazione nella gamba, incatenando il movimento, rendendo difficile camminare - sciatica. La malattia si verifica spesso dopo un danno meccanico al nervo sciatico, che porta impulsi nervosi agli arti inferiori. Il paziente nei casi più difficili non può eseguire le solite attività quotidiane.
Tale dolore colpisce fino al 50% delle persone dopo 45 anni, più spesso è vissuto da persone anziane, meno frequentemente osservate nei trentenni. La malattia è considerata una patologia del sistema muscolo-scheletrico e del sistema nervoso allo stesso tempo.
- Cause dei sintomi
- Raccomandazioni generali
- Come trattare i rimedi popolari?
- Cosa non è raccomandato?
- Misure di prevenzione
Cause di
Tra le molte possibili cause di sciatica, le seguenti sono considerate le principali: l'ipotermia
- ;Complicazione di
- dopo una malattia infettiva( tubercolosi, malaria, scarlattina, influenza);Trauma della colonna vertebrale
- ;
- spondilolistesi( spostamento di una delle vertebre rispetto all'altro);
- malattie della colonna vertebrale( tumori, degenerazione dei dischi intervertebrali, osteocondrosi, ernia intervertebrale);
- cambia nella forma delle vertebre;
- malattie ginecologiche, stitichezza;
- disturbi esogeni a causa di sostanze tossiche provenienti dall'esterno( alcolismo cronico, avvelenamento da mercurio, piombo, arsenico);Artrite
- ;
- disturbi endogeni che portano alla formazione di sostanze tossiche( gotta, diabete mellito).
In gravidanza, la sciatica si verifica a causa dell'aumento del carico sulla colonna vertebrale e dello spostamento del centro di gravità.In alcuni casi, la colonna vertebrale delle donne non è in grado di apportare tali cambiamenti.
Sintomi caratteristici di
Le manifestazioni di sciatica sono diverse. Le sensazioni del dolore possono essere locali( solo nella regione lombare), ma si manifestano in modi diversi( cucitura, bruciore, dolore lancinante, intorpidimento o strisciare strisciando).
Spesso il dolore si verifica nella parte bassa della schiena e si diffonde attraverso il gluteo, la coscia, lo stinco fino alla punta delle dita. Ci può essere disagio al ginocchio, intorpidimento delle dita dei piedi.
In tutti i casi il dolore è intenso, il paziente ha difficoltà a camminare, non può chinarsi e sedersi. Il corpo viene deviato involontariamente in avanti, l'andatura è asimmetrica. Nella maggior parte dei casi, una gamba è interessata, ma entrambe possono essere coinvolte nel processo.
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Raccomandazioni generali
Il dolore non può essere tollerato a prescindere dalla causa della sua insorgenza. A poco a poco il processo inizia a progredire e il dolore si intensifica. Nei casi trascurati, una persona non riesce a dormire correttamente.
Trattare la sciatica immediatamente dopo l'inizio di un attacco. Possono essere usati farmaci anestetici o antinfiammatori, ma l'effetto sarà di breve durata. Dovresti consultare un medico per determinare la causa e il suo rimedio.
Dopo l'esame, il medico prescrive un trattamento adeguato che promuova il miglioramento dei processi metabolici nella colonna vertebrale, l'eliminazione dei processi infiammatori, la rimozione dello spasmo e la rimozione della spremitura delle terminazioni nervose.
Come trattare i rimedi popolari?
Per il trattamento della sciatica a casa viene spesso usata la medicina popolare. Per la preparazione di impacchi, vengono utilizzati pasta appositamente preparata, ravanello nero, cera d'api, foglie di cavolo, bagni con rafano, aghi.
Con l'aiuto dei bagni muscolari, la tensione viene rimossa, il sistema nervoso si rilassa. Seguire le regole:
- non usare acqua con una temperatura superiore a 37 gradi( il caldo provoca un aumento dell'infiammazione);
- dopo il bagno per versare acqua pulita e sdraiarsi, avvolto nella parte inferiore della schiena;
- inizia a prendere bagni medici con 5 minuti, è possibile aumentare gradualmente il tempo a 10 minuti;
- è meglio fare il bagno di notte in modo che il dolore non disturbi durante il sonno.
I movimenti di sfregamento cauti nell'area colpita alleviano la tensione, riducono il dolore. Per un effetto maggiore, si consiglia di utilizzare un unguenti che hanno un effetto riscaldante o oli essenziali. Metodi
tradizionali di trattamento di sciatica:
| Ingredienti Dosaggio dosaggio | ||
| propoli cera d'api 1: 1 | miscela dei componenti usati per cataplasmi. | |
| La radice di elecampane | 1 cucchiaio.l. | tagliuzzato radice versare un bicchiere di acqua, far bollire per 5 min., Daily bere ½ stack.x 2 volte. |
| Calendula fiori | 1 cucchiaio.l. Un decotto di calendula e 1 tazza.acqua bollenteBere tutti i giorni prima dei pasti. | |
| Cera d'api 50 g Cook | di cera riscaldata formato del branello zona malata e applicarlo alla schiena. Scaldare, andare a letto. Ripetendo la procedura ogni giorno, dopo mezzo mese puoi liberarti delle manifestazioni di sciatica. | |
| Ravanello nero | 1 pz. | rafano grattugiato messo sul panno di tessuto, applicato alla zona interessata, o coprire con un foglio e l'involucro calore pergamena. Mantieni il più a lungo possibile per soffrire di bruciore.aghi di pino |
| Acqua | 1 kg 3L | per sfuggire pino aggiungere bollente insistono 4 ore, ceppo, versare in bagno d'acqua con un rapporto di 01:15. |
| Ippocastano | 2 cucchiai.l. | schiacciato foglie secche brew tazza di acqua bollente, bollire per 15 min., Dopo raffreddamento a filtrare. Bere giornalmente ½ tazza x 4 volte. |
Un metodo efficace di trattamento è l'esecuzione di esercizi di stretching. Per fare questo:
- supina ginocchio mani catenaccio, guidano lentamente verso la spalla opposta. Dopo essere tornati nella posizione di partenza, ripetere l'esercizio con l'altro ginocchio;
- con mal di schiena a giacere sul pavimento, gambe piegate alle ginocchia, piedi sul pavimento. Sollevare il tronco verso l'alto per strappare le spalle dal pavimento( ripetere 15 volte).
Cosa non è raccomandato?
Una sciatica sofferente non dovrebbe:
- siederà senza interruzione per più di 2 ore;
- indossa scarpe col tacco alto;
- essere sovrappeso;
- dormire sdraiato sulla schiena( la posizione migliore è sul lato, le ginocchia piegate);L'
- si siede con la gamba incrociata;
- si trova in una posizione scomoda per molto tempo;
- tieni il telefono con la spalla;
- per sedersi, curvo.
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dieta e rimedi tradizionali per il trattamento di neurodermite - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / nejrodermit.html prevenzione misure
Per prevenire il verificarsi di sciatica è importante per rafforzare i muscoli della schiena. Pertanto, mantienilo liscio, non portare pesi in una mano, non stare in una posizione scomoda per molto tempo.
prevenire l'emergere di sciatica è molto più facile di trattarla:
- eseguire esercizi regolari per allungare la colonna vertebrale e rafforzarla;
- evitare il sovraraffreddamento;
- rafforzare l'immunità;
- non solleva pesi;
- monitora la dieta( previene l'accumulo di sostanze tossiche che hanno un effetto negativo sul sistema nervoso).
In assenza di trattamento tempestivo efficace, la sciatica diventa cronica. L'uso di terapie domiciliari, precedentemente concordate con il medico, eliminerà l'infiammazione dei nervi sciatici.
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