Proprietà utili di rafano nero e controindicazioni al consumo

Il ravanello nero è una pianta vegetale comune con buccia nera e polpa bianca. Di tutte le varietà di ravanello nero è considerato come il più utile, anche se la sua appetibilità peggio di altri. I phytoncides gli danno un'amarezza specifica e gli olii essenziali hanno l'effetto antibatterico.contenuti

• per il corpo valore
• alimentari e calorico danno
• Do e controindicazioni?
• Ricette rimedi popolari a base di contenuti ravanello

Vantaggi organismo

di minerali e fibre alimentari in grandi quantità rende ravanello prodotto indispensabile. Ravanello nero:

• è utile nel trattamento dell'angina( come trattare negli adulti, leggere in questo articolo), naso che cola, pertosse, bronchite;
• ha un effetto coleretico( bere ogni giorno 3 volte al mese succo fresco);dolori alle articolazioni
• sfregamento miscela costituita di succo di ravanello, miele, sale e vodka;
• problemi digestivi( compreso il ripristino della microflora benefica) aiuta a risolvere un'insalata di ravanello nero con le mele, barbabietole o carote;
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• accelerare la crescita dei capelli e aiuta a rafforzare il loro succo con miele e olio di ricino;L'applicazione
• di succo allevia i vasi sanguigni dalle placche di colesterolo formate, elimina l'aritmia;La polvere
• dai semi di radice vegetale, mescolata con acqua, accelera la guarigione delle ferite sulla pelle, riduce l'infiammazione;
• succo di rafano con vodka alleggerisce lentiggini;L'
• contenuto nel potassio di potassio della radice influenza il metabolismo del sale marino, è utile per il muscolo cardiaco;
• radice brodi ha un leggero effetto diuretico e lassativo;polpa e succo
• contribuiscono alla rimozione di veleni e sali di metalli pesanti dal corpo;
• ipertensione succo efficace preparato da ravanello, sedano, barbabietole e carote con succo di limone;radice uso
• protegge contro fegato grasso;Il succo di ravanello
• con miele rafforza il sistema immunitario, normalizza il metabolismo del sale dell'acqua.

valore nutrizionale e calorico

100g di rafano nero solo 36 kcal eccetto che contiene( g):

	0,2
Grassi Proteine ​​Carboidrati	1,9
	6,7
acqua	88
fibre dietetiche	2,1
acidi organici e monosaccaridi	6,4
	0,1
	1
Ash amido	0,3

Vitamine( mg) - di:

Un	0,003
B2	0,03
PP	0,3
B1	003
B5	0,2
C	29
B6	0,06
E	0,1

Minerali( mg):

	35
calcio sodio	13
ViNij	22
Potassio	357
Ferro	1,20
Fosforo	26

fare del male e controindicazioni?

non consigliabile utilizzare un ravanello a stomaco vuoto, può causare dolore allo stomaco. Non usare persone che soffrono di intolleranza individuale. L'uso di ravanello nero è innegabile, ma ci sono controindicazioni, per la quale non deve essere usato:

• patologia del sistema digerente nel periodo di esacerbazione;Flatulenza
• ;Gozzo tossico
• ;Gotta
• ;
• glomerulonefrite e alcune altre malattie renali( richiede visita medica);Processi infiammatori
• nel fegato;
• dopo infarto miocardico;Enterite
• , colite;
• delicatamente in gravidanza.

controindicato l'uso di ravanello nero a colelitiasi, anche se impedisce la formazione di calcoli biliari.

uso eccessivo può provocare fenomeni di irritazione dello stomaco.

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Ricette rimedi popolari a base di rafano

Ravanello ha un'azione battericida e si raccomanda come medicina popolare per il trattamento di tosse e raffreddore. Efficace con costipazione, flusso difficile di bile.problema

da risolvere da	dosaggio
raffreddori	Uso succo con miele( rendendo la rientranza superiore, collocato nel suo miele, insistere 4 ore caldo succo filtrato).Bere ogni giorno 1 cucchiaio.l.x 3 volte( bambini 1 cucchiaino).
costipazione, il flusso della bile	Diluire succo di rafano( 1 cucchiaio. L.) In un bicchiere di acqua, 3 volte bere quotidiano. Colecistite
	bere durante il giorno, una soluzione preparata di 1,5 litri di acqua, succo di frutta e succo di limone 1 rafano nero( 10 mL).
bronchite	mixed triturati rafano e ravanelli( 1: 1), triturato pappa torace. Dentro dà il tè con i lamponi. Sovrappeso
	lavato ravanello nero( 10 kg), viene rimosso porzioni danneggiate da un succo ottenuto spremiagrumi( usato insieme con la buccia).Il succo risultante( circa 3 L) è stato immagazzinato in un barattolo ben chiuso in frigorifero, bere giorno dopo un pasto a 30 mL.Si consiglia in questo momento di abbandonare la cottura, il burro, i dolci. Il corso è lungo, aiuta a sbarazzarsi di 15 chili in più.dolori alle articolazioni
	Mix succo di rafano( 300 g), miele( 200 g), vodka( 100 g) e sale( 1 hr. L.).Bere giornaliera, a partire da 50 g, aumentando gradualmente a 100 g Accetta per migliorare. All'occorrenza di un disagio per fermare la ricezione. Può aumentare l'azione strofinando la soluzione in zone malate. Con lenta crescita
	succo Mix capelli rafano( 100 g), miele( 1 cucchiaio. L.), olio di ricino( 50 g).Strofinando la miscela risultante nel cuoio capelluto, dopo 1 ora risciacquato con acqua fredda.
pelle ascensore dopo il dimagramento pelle	Infondere ravanello nero e vodka( 1: 1) per 10 giorni. Utilizzare per la macinatura. La pelle diventa bella ed elastica.

dimagrante ravanello nero uso efficace della sauna. Una miscela di rafano grattugiato( 50 g), miele( 1 cucchiaio. L.), sale( 1 cucchiaio. L.), trementina( 10 ml), pepe nero macinato( 10 g).

Dopo accurata miscelazione applicata al corpo, sono 10 minuti in un bagno di vapore. Dopo l'uscita dovrebbe ruotare lenzuolo e vi rimangono per 10 minuti, poi lavare la miscela. Per 1 sessione può essere ripetuto tre volte. Questo metodo consente di sbarazzarsi di 2 kg di peso in eccesso.

Ravanello nero - un prodotto utile che viene utilizzato per un lungo periodo con lo scopo del trattamento. Alla uso di tuberi bisogno di prendere in considerazione le controindicazioni esistenti.