Quali sono i rimedi popolari per la stitichezza negli anziani?

La stitichezza è più spesso colpita da donne e anziani. Più della metà delle persone con più di 60 anni soffre di difficoltà nel movimento intestinale. Può essere sia un disturbo funzionale indipendente, sia il fenomeno che accompagna un'altra grave malattia.

• Possibili cause
• sintomi caratteristici raccomandazioni generali
• Come trattare i mezzi delle persone?
• Cosa non è raccomandato?
• Misure preventive

Possibili cause

Ad ogni età, la stitichezza si forma per vari motivi. Negli anziani è:

• Il peggioramento di malattie esistenti ( sclerosi multipla, l'ipotiroidismo, diabete, malattia diverticolare, depressione, aterosclerosi, malattia di Parkinson).Household
• condizioni ( bassa attività fisica, la mancanza di esercizio fisico, una piccola quantità di fibre alimentari nella dieta a causa della riduzione della loro capacità di masticare, la riduzione dell'assunzione di cibo e di liquidi).
• Disturbi ormonali di ( ipercalcemia, ipotiroidismo, menopausa).Ricevono farmaci
instagram viewer
• causano costipazione ( calcio-antagonisti, antipsicotici, antidepressivi, diuretici, preparati contenenti ioni ferro, calcio, alluminio, abuso di lassativi).
• Età dispone ( riduzione della sintesi di peptidi, deteriorando la sensibilità delle terminazioni nervose responsabili della motilità del tratto gastrointestinale, riduzione della riparazione - cellule di combattimento velocità con vari danni al DNA).

Qualunque siano le cause di stitichezza citate, due rimangono sempre le principali: insufficiente attività fisica e nutrizione squilibrata. Negli anziani, le persone si muovono molto meno: dolori articolari, mancanza di respiro, frequenti capogiri e compromissione della coordinazione dei movimenti, debolezza, salti di pressione.

Come risultato, il flusso di sangue nel piccolo bacino dell' è ridotto, in questo caso è meno erogato dal sangue di ossigeno. A causa dell'ipossia, la riparazione dei tessuti viene interrotta e la debolezza dei muscoli del pavimento pelvico si sta rapidamente sviluppando.

spesso la causa della stipsi anziani è diminuito il tono e l'attività del colon, rallentando il transito del suo cibo, riducendo la sensibilità dello sfintere( muscolo circolare) nell'ano e la mancanza a causa di quella voglia di defecare.

sintomi caratteristici

costipazione - una sindrome clinica che comprende:

• defecazione almeno 3 volte a settimana;
• anche se la defecazione ha successo, si ha la sensazione che nell'intestino ci sia molto contenuto;
• difficoltà di embolia;
• sgabello duro, miserabile;
• escrezione di feci inferiore a 35 grammi al giorno.

Cause di ulcere in bocca e trattamento a casa.

Come affrontare una sbornia con l'aiuto di rimedi popolari? Impara da questo articolo.raccomandazioni generali

Quando

iniziano una persona anziana per trattare la costipazione, è necessario cercare di raggiungere due obiettivi:

• normalizzare la consistenza delle feci.
• Per ottenere lo svuotamento regolare dell'intestino.

dovrebbe iniziare con i cambiamenti nello stile di vita e la dieta: deve prima cercare di aumentare l'attività motoria, monitorare la quantità di liquido da bere nel corso della giornata e inserire nella vostra dieta fibra alimentare quotidiana. Anche se le attività motorie

per gli anziani per realizzare abbastanza difficile a causa di caratteristiche di età, in particolare, le persone che sono a letto per motivi di salute( i cosiddetti pazienti letto).

In questo caso, un leggero massaggio del ventre può essere utilizzato, stimolando la peristalsi, fisioterapia, ginnastica dosaggio.

Dato che gli anziani mangiano prevalentemente cibi morbidi( cereali, patate, pasta), è difficile introdurre frutta e verdura fresca nella loro dieta. In caso di problemi con i denti possono essere utilizzati integratori dietetici contenenti pectina, crusca e altri integratori alimentari, che è composto di fibra alimentare insolubile e solubile che sono ben stimolano la peristalsi.

fibra buon "lavoro" giornata dovrebbe bere almeno 1,5 litri di liquido , o può aggravare la condizione, come la fibra comincia ad assorbire il fluido da parte dell'intestino. Tali appuntamenti dovrebbero essere effettuati solo dal medico curante, poiché in alcune malattie i grandi volumi giornalieri di liquidi sono controindicati.

Se la causa della stitichezza è una malattia, la costipazione non sarà risolta fino a quando la malattia non sarà eliminata. In questo caso, il fallimento dei metodi principali di eliminare la stitichezza, ricorrere a rimedi popolari o blando lassativo, facendo loro ricezione regolare l'intestino finalmente rovesciato.

Tutti i fondi che hanno un effetto lassativo, può essere suddivisa in tre categorie:

• ammorbidire depositi fecali a livello intestinale( poco utilizzato).
• Intensa secrezione intestinale e riduzione dell'assorbimento del fluido da parte dei tessuti.
• Stimolare la peristalsi, aumentando la quantità di feci contenute nell'intestino.

Come trattare i rimedi popolari?

Nella lotta contro la stitichezza, solo i potenti farmaci sono universalmente spietati verso tutti indiscriminatamente. Se si desidera trovare un lassativo morbido e innocuo, potrebbe essere necessario provare un sacco di soldi prima di trovare quello giusto.

• Al mattino a stomaco vuoto bere un cucchiaio di olio d'oliva o di lino.
• Ben stimolata peristalsi intestinale con barbabietole bollite. Basta strofinare e riempirlo con una piccola quantità di olio vegetale. La barbabietola regolarmente usata normalizza lo svuotamento intestinale. Quando
• atonia intestinale costituisce raccolta di radice di liquirizia e altea, semi di lino e frutto di finocchio, preso in rapporti in peso di 1: 2: 2: 1.Mezz'ora a bagnomaria far bollire 10 g di raccolta in un bicchiere d'acqua, raffreddare, scolare, portare il volume all'originale, aggiungendo acqua bollita. Dopo cena, bevete metà bicchiere.
• Se, oltre alla qualità costipazione di spoglie vita anche emorroidi, preparando la raccolta, consistente di semi di lino e corteccia di quercia( 30 g), camomilla( 40 g).Un cucchiaio della miscela è bollito in un bagno d'acqua. Le raccomandazioni sono le stesse della ricetta precedente.
• Un leggero effetto lassativo è dato dalla crusca di frumento. La sera, puoi bere un bicchiere di yogurt mescolato con 2 cucchiaini.crusca.
• Un lassativo efficace è l'erba del fieno( foglia alessandrina), che rafforza la parete intestinale. Per la preparazione di infusione 1 cucchiaio.l.erbe per la notte, versare un bicchiere di acqua bollita fredda al mattino, filtrare e bere a stomaco vuoto. Il rimedio è forte e agisce su tutti in modi diversi. Inizia ogni giorno a bere meglio con 1/3 di tazza aumentando gradualmente la dose.guaritori
• Folk inventato rimedio per la stitichezza negli anziani, che consiste di combinata marmellata di mele 1 bicchiere, crusca di grano bollito e acqua. Mescolare bene, aggiungere 1/4 tazza di succo di prugna, mescolare di nuovo, mettere in un vaso con un coperchio stretto. Conservare in frigorifero. Utilizzare ogni giorno al mattino per 4 cucchiai.l.

Cosa non è raccomandato?

Non utilizzare prodotti farmaceutici lassativi senza prescrizione medica.

Non intraprendere l'auto-medicazione in presenza di malattie - il problema deve essere prima discusso con il medico curante.

Non è possibile risolvere il problema utilizzando i clisteri.

Non si può lasciare che un problema a se stessa, perché i depositi intestinali avvelenano il corpo, che è quello di sbarazzarsi di loro regolarmente.

Possibili cause di apnea e trattamento a casa.

E 'possibile curare il cheratoma con l'aiuto di rimedi popolari? Leggi in questo articolo.

Come posso aiutare il mio bambino con le coliche? I metodi tradizionali - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-Sredstva /zhkt/ koliki-u-novorozhdennyh.html

Le misure preventive

prevenzione della stipsi è per lo più in un certo stile di vita e una dieta nutriente. Camminare, auto-massaggio e ginnastica facilitano lo svuotamento dell'intestino.

regolare piedi ben ripristinare la peristalsi intestinale, e allo stesso tempo avere un effetto benefico sul cuore e vasi sanguigni, sistema locomotore.

La ginnastica si svolge al mattino senza alzarsi dal letto. Effetto maggiore sulla valorizzazione dell'attività motoria intestinale hanno tali esercizi come la "bicicletta", "forbici" e altri che colpiscono i muscoli stampa.

Dopo la ginnastica, e tutti sdraiati, fare auto-massaggio: mano

• destro dal basso verso l'alto sul lato destro dell'addome fino ai bordi fatto movimenti Accarezzare lisce con forza di gioco moderata.
• Quando si raggiungono le costole, la mano inizia a spostarsi da destra a sinistra.
• Il movimento sul lato sinistro dell'addome è simile all'originale, ma dall'alto verso il basso.

Totale fare 4 cicli, poi alzarsi e camminare qualche minuto, poi andare in bagno e cercare di svuotare senza sforzo l'intestino. Anche se la prima volta l'effetto sarà impercettibile, l'intestino si trasforma a poco a poco al lavoro, è sufficiente ripetere l'auto-massaggio su base giornaliera.

La costipazione è un problema serio a qualsiasi età e soprattutto negli anziani. Molti anziani si muovono poco, mangiano irrazionalmente, hanno un mazzo di malattie. Ma liberarsi dei depositi e gli intestini devono perché è rifiuti, avvelenamento del corpo .

Per questo, è necessario visitare un medico locale per consultare e sviluppare una strategia per sbarazzarsi del problema. In alcuni casi, sarà sufficiente aumentare l'attività, impegnarsi in ginnastica facile e automassaggio.

Se l'effetto non lo è, solo allora puoi provare a usare lassativi della medicina tradizionale o prodotti farmaceutici. La cosa principale è non dimenticare che la prevenzione della costipazione in età avanzata è meglio iniziare con i giovani.