La libido, il desiderio sessuale, può declinare sotto l'influenza di vari fattori, a volte diventa un problema evidente per gli uomini. Vale la pena sapere come aumentare la libido negli uomini, quali fattori influenzano il desiderio sessuale, se una diminuzione della libido può parlare dello sviluppo di eventuali malattie gravi.
- Libido negli uomini: cos'è?
- A che età gli uomini perdono la libido
- Diminuzione della libido: sintomi
- motivi
- Come aumentare la libido negli uomini?
- Mezzi per aumentare il livello
- Prodotti che aumentano la libido negli uomini: una lista
- Trattamento con rimedi popolari
- Come aumentare la libido dopo 50 anni?
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Libido negli uomini: cos'è?
Questo termine è solitamente chiamato livello di desiderio sessuale in una persona, è supportato da un fattore psicologico, la sua intensità può essere influenzata da molte cause esterne.
Non si deve confondere la libido, il desiderio sessuale, con potenza, il che significa la possibilità di un rapporto sessuale. La potenza non deve necessariamente scomparire con una diminuzione del desiderio sessuale, ma spesso entrambi i problemi si verificano insieme e possono influenzarsi a vicenda. Ma vale la pena notare che la potenza dipende da fattori fisiologici, con molte malattie del sistema genito-urinario, il desiderio di intimità può persistere, ma la possibilità fisica di scomparire.
Il livello di libido può cambiare costantemente per tutta la vita, dipende da molti fattori, dallo stato emotivo di una persona. Si ritiene che direttamente al livello di attrazione sessuale influenzi lo stato ormonale, maggiore è il testosterone nel corpo, maggiore è la sua libido. Tuttavia, va notato che una sovrabbondanza dell'ormone può anche provocare problemi di salute e una diminuzione dell'attrazione.
Il livello di attrazione sessuale in un uomo raggiunge spesso il suo apice all'età di 16-30 anni, questo è normale processo psicologico e fisiologico, in questo periodo l'organismo è al massimo pronto per la procreazione, il che spiega l'elevata libido. Se il livello di attrazione in un dato periodo viene drasticamente ridotto, può parlare di problemi mentali o fisici.
A che età gli uomini perdono la libido
La riduzione della libido naturalmente può essere osservata negli uomini in età avanzata, si verifica sotto l'influenza dello sviluppo di varie malattie croniche. Tuttavia, pur mantenendo uno stile di vita sano, questo non sempre accade, in questo caso tutto dipende dall'uomo stesso. Di solito i cambiamenti gravi iniziano a verificarsi all'età di cinquant'anni.
Vale la pena ricordare che per ogni persona il livello normale del desiderio sessuale è diverso. In alcuni uomini, inizialmente potrebbe essere basso, dipende anche dall'ereditarietà e da una varietà di caratteristiche individuali del corpo e della psiche.
Parlare della malattia e un problema serio dovrebbe essere se la diminuzione o la mancanza di libido è accompagnata da sentimenti negativi e disagio. Se l'assenza di attrazione sessuale è percepita come una perdita grave, ciò indica l'emergere di un problema che dovrebbe essere affrontato.
Importante!Con una forte diminuzione della libido, è sempre consigliabile consultare immediatamente un medico - l'urologo per assicurarsi che non ci siano malattie del sistema genito-urinario.
Diminuzione della libido: sintomi
L'unico sintomo di una debole libido o della sua completa assenza, stranamente, è la debolezza del desiderio sessuale o la sua completa assenza. Questa condizione non evoca alcun cambiamento o sintomo fisico, è solo un problema psicologico.
Tuttavia, vale la pena notare che se la diminuzione del desiderio è accompagnata da vari sintomi del sistema genito-urinario: impotenza, difficoltà a urinare, dolore, è necessario consultare urgentemente un urologo.
motivi
La libido di un uomo è influenzato da molti fattori, può diminuire temporaneamente senza ragioni apparenti, se il corpo è indebolito per qualche motivo. Tuttavia, se il desiderio sessuale è assente per lungo tempo, porta un certo disagio, è necessario trovare la causa di tale condizione. Molto spesso, i seguenti fattori portano a un calo del desiderio sessuale:
- Varie malattie ormonali, disturbi endocrini, malattie del sistema genito-urinario. Queste patologie causano più spesso la perdita della libido e la comparsa di impotenza, in questo caso, saranno anche presenti i principali sintomi di tali malattie.
- Stress, forte affaticamento emotivo e fisico. L'affaticamento episodico può portare ad una temporanea diminuzione della libido, una costante - porta a gravi problemi di attrazione, che a volte possono essere estremamente difficili da eliminare.
- Maggiore età Più vecchio è l'uomo, più difficile è mantenere la libido allo stesso livello, dipende dallo sviluppo delle malattie croniche e dalle condizioni generali del corpo.
Queste sono le cause più comuni di diminuzione del desiderio sessuale. Spesso, eliminando le cause, si trasforma quasi immediatamente a restituire il solito livello di libido.
Importante!Spesso l'intensità del desiderio sessuale è anche influenzata dalla fiducia di un uomo nei suoi poteri sessuali e in generale.
Come aumentare la libido negli uomini?
Non iniziare immediatamente a prendere farmaci, in primo luogo devi aiutare il tuo corpo nel suo complesso. Se si nota che il desiderio sessuale diminuisce, è necessario ripristinare la normale routine quotidiana, iniziare a combattere la stanchezza e lo stress, passare a un'alimentazione corretta.
Inoltre, la prevenzione dei problemi di attrazione e potenza è un massaggio per gli uomini che aiuta a stimolare la prostata e il mantenimento di un normale livello di attività sessuale su base continuativa.
Se la normalizzazione del modo di vivere non aiuta, si dovrebbe consultare un urologo per assicurarsi che non ci siano problemi con la salute del sistema genito-urinario, che può influire sul livello di libido in un uomo.
Mezzi per aumentare il livello
Varie pillole per aumentare il desiderio e la potenza sessuale possono essere iniziate solo dopo aver consultato il medico. Di solito aiutano se la compromissione del desiderio è associata ad una diminuzione della potenza, molto spesso vengono utilizzati i seguenti mezzi:
- vitamine e complessi minerali, vitamine B, magnesio, calcio, zinco sono particolarmente importanti, la loro mancanza porta a violazioni della libido e della potenza;
- Viagra, Livitra, questi farmaci stimolano la circolazione del sangue e influenzano indirettamente il desiderio sessuale in generale attraverso il miglioramento della potenza, è possibile utilizzare i loro analoghi.
Quando ci sono varie malattie del sistema genito-urinario, anche il loro corretto trattamento tempestivo è importante. Dipende dalla specifica malattia che ha provocato il disturbo.
Prodotti che aumentano la libido negli uomini: una lista
In modo naturale, alcuni prodotti influenzano la brama, le sostanze che sono contenute in essi sono necessarie per un normale livello di libido e potenza. Prima di tutto, devi introdurre i seguenti prodotti nella dieta:
- frutta secca, prugne secche, albicocche secche, noci, semi di zucca;
- frutti di mare, in particolare cozze, pesce rosso;
- zucca, avocado.
Questi prodotti contengono tutti gli elementi necessari per il normale funzionamento del corpo maschile, aiutano a migliorare la libido. In genere si consiglia di seguire una dieta sana.
Trattamento con rimedi popolari
I rimedi popolari aiuteranno a ristabilire il normale livello di desiderio sessuale, specialmente consigliato di prestare attenzione alle varie erbe che stimolano l'attività sessuale: ortiche, menta, trifoglio, biancospino, foglie di cowberry. Sulla base di queste erbe consigliamo di preparare il tè e berlo il più spesso possibile.
Sulla base di frutta secca, puoi preparare un rimedio speciale: nelle stesse proporzioni devi macinare noci, prugne, albicocche secche, mescolate al miele. Conservare in un recipiente ben chiuso di vetro, prendere un cucchiaio al giorno.
Come aumentare la libido dopo 50 anni?
Più un uomo è grande, più è difficile riguadagnare il livello di attrazione sessuale che è familiare a un giovane. Per restituire la libido a questa età, è necessario consultare un urologo e un esame completo, è necessario assicurarsi che la prostatite e altre patologie simili non si sviluppano.
Hai anche bisogno di affrontare il trattamento di eventuali malattie croniche, abbandonare cattive abitudini. L'alto livello di sforzo fisico, l'assenza di stress è estremamente importante. In questo caso, c'è la possibilità di tornare ai normali livelli di attrazione, c'è la prevenzione dell'impotenza.
