Rooibos è una specie di tè sano e delizioso. La pianta, i cui petali sono essiccati per ottenere le foglie di tè, è più spesso indicata come "rooibos".L'arbusto cresce esclusivamente nel territorio dell'Africa.
Il processo di preparazione di una bevanda non è difficile. La miscela è bollita, insistita, usata o usata per altri scopi. Rooibos è ampiamente usato non solo nella medicina popolare, ma anche nella dieta di diete o ricette cosmetiche.
- I vantaggi del tè
- Valore nutrizionale e caloricità
- C'è qualche danno e controindicazione?
- Metodi di applicazione nella medicina popolare
I benefici del tè
Rooibos è in grado di saturare il corpo umano con sostanze utili, minerali e vitamine in un periodo di tempo relativamente breve. Il suo uso regolare contribuisce al miglioramento dei sistemi interni e alla normalizzazione del funzionamento degli organi.
La pianta da cui viene prodotto questo tipo di tè appartiene al numero di medicinali, pertanto la bevanda può essere considerata un'aggiunta curativa alla dieta. Usa Rooibos può essere in diverse forme, incluso l'uso esterno. La composizione del tè ha un effetto benefico sulla pelle e sui capelli, ripristinando la loro salute e bellezza.
I benefici del tè Rooibos sono i seguenti:
- trattamento e prevenzione delle coliche intestinali( compresi i lattanti);
- prevenzione dei disturbi intestinali( a qualsiasi età);
- rafforzamento delle pareti delle navi;
- normalizzazione del funzionamento del sistema cardiovascolare;
- effetto antibatterico sul corpo;
- proprietà anti-infiammatorie;
- normalizzazione del livello di zucchero nel sangue;
- normalizzazione del sistema circolatorio;
- effetto antistaminico;
- neutralizzazione dei radicali liberi;
- eliminazione del prurito della pelle;
- prevenzione e sospensione dello sviluppo della carie;
- rafforzamento del tessuto osseo;
- mantenendo l'equilibrio minerale nel corpo;
- normalizzazione del processo metabolico nel corpo;
- elimina i sintomi della stitichezza;
- aiuta ad eliminare i segni di nausea e vomito;
- può essere utilizzato come espettorante;
- sbarazzarsi di insonnia;
- normalizzazione della pressione sanguigna;
- eliminazione delle conseguenze di stress e depressione( e anche di tensione nervosa);
- effetto benefico sul sistema nervoso nel suo insieme;
- rimozione dei sintomi di bruciore di stomaco;
- trattamento e prevenzione di reazioni allergiche;
- promuove l'escrezione di vermi e altri parassiti dal corpo umano;
- che previene l'invecchiamento precoce del corpo;
- prevenzione delle malattie del tratto respiratorio superiore;
- normalizzazione del ciclo mestruale;
- rafforzamento della lattazione( in presenza di problemi con l'allattamento al seno);
- è considerato un antidepressivo naturale;
- eliminazione dei sintomi della stanchezza( compresa la cronica);
- ha aumentato la vitalità;
- miglioramento dell'attività cerebrale;
- accelerazione della crescita dei peli( se usato come brillantante);
- l'effetto di levigare le rughe microscopiche( con applicazioni di saldatura esterna);
- eliminazione della sindrome della sbornia;
- effetto benefico sulle funzioni del corpo maschile e femminile.
L'impatto generale dei rooibos sul corpo umano è unico. L'uso di questo tè al mattino porta all'eliminazione della sonnolenza, e la sera calma la psiche e aiuta ad addormentarsi più rapidamente.
Durante il giorno la bevanda dona forza, vitalità ed elimina la fatica. Puoi usare il tè quasi senza restrizioni. Questa affermazione non dovrebbe essere presa alla lettera. L'introduzione di qualsiasi bevanda nella dieta dovrebbe essere ragionevole.
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valore nutrizionale e calorico rooibos
100g contiene approssimativamente 16 Kcal. Basso contenuto calorico consente di introdurre una bevanda nella dieta senza restrizioni. Lo zucchero o altri ingredienti dolci non devono essere aggiunti al tè.
A causa dell'alto contenuto di glucosio, il gusto naturale della bevanda ha un sapore dolciastro. Questa proprietà è particolarmente apprezzata in dietetica. Ad esempio, il tè nero da bere per alcune persone è molto difficile senza zucchero, ma con rooibos non si pone questo problema.
rooibos valore nutrizionale( per 100 g):
- proteine - 0,8 g;Carboidrati
- - 1,2 g;grassi
- - 0,8 g rooibos
La composizione comprende i seguenti componenti:
- fluoro;
- potassio;
- ferro;Selenio
- ;
- manganese;
- sodio;Zinco
- ;
- rame;Magnesio
- ;
- calcio;Antiossidanti
- ;Acidi carbossilici
- ;Vitamine
- di numerosi gruppi;Glucosio
- ;Flavonoidi
- ;
- numerosi oli aromatici.
Inoltre, la bevanda non ha effetti nocivi sul corpo durante la gravidanza, l'allattamento, e immetterlo nella dieta può essere a qualsiasi età.
Ci sono danni e controindicazioni?
Nessuna controindicazione è stata rilevata in rooibos. Il tè può essere consumato indipendentemente dalla categoria generale di salute o età.Non danneggiare la bevanda durante la gravidanza o l'allattamento. Per i neonati, è considerato un utile complemento alla dieta.
unica avvertenza nell'uso di rooibos sono idiosincrasia e un aumentato contenuto di tetraciclina naturale. L'intolleranza è principalmente associata al gusto della bevanda.
Se il corpo si rifiuta di accettare il tè e andando reazione negativa ad esso, poi con l'introduzione di rooibos nella dieta dovrebbe essere abbandonato.
La presenza di tetraciclina nel tè dovrebbe sempre essere ricordata. Il fatto che l'uso regolare del componente bevanda non solo è accumulato nel corpo, ma anche provoca una mancanza di risposta ai farmaci con il suo contenuto.
Se necessario, compresse o trattamento unguenti con tetracicline, per ottenere l'effetto desiderato non viene quasi funziona.
Modalità di utilizzo nella medicina popolare
Rooibos può essere utilizzato non solo come bevanda gustosa e sana, ma anche di applicare per la realizzazione di vari scopi medicinali e cosmetici. Tea si consiglia di risciacquare i capelli per la loro guarigione e di recupero, pulire il viso o fare sulla sua lozione base.
Il processo di produzione della birra non differisce dal metodo tradizionale di produzione del tè nero. Uno o due cucchiaini di rooibos versato acqua bollente e lasciare per almeno 15-20 minuti, dopo di che è pronto per l'uso o l'utilizzo in ricette della medicina tradizionale.
Rooibos dimagrimento:
- tempra sete e la fame ( se rooibos consumate più volte durante il giorno sotto forma di calore, l'appetito può essere ridotto, in modo che accade più rapida saturazione del cibo, oltre tè mostra il corpo di liquido in eccesso, il serbatoio divitamine, non aumenta l'acidità del succo gastrico, cancella le cellule dei radicali liberi);Oltre
- a dieta( dopo particelle preparazione del tè possono essere aggiunti a quasi tutti gli alimenti dietetici, come dolci, cocktail o salse dolci, oltre alla bevanda può essere frittelle cotte, sostituire il latte o yogurt, questi esperimenti culinari contribuirà a ridurre il contenuto calorico degli alimenti eaumentare i loro benefici per il corpo durante il programma dietetico).
Rooibos in cosmetologia:
- tè lavaggio ( Rooibos viene prodotta in modo tradizionale e poi utilizzato per il lavaggio del viso, bevanda preparata può essere congelato, e cubetti di ghiaccio per pulire la pelle al mattino, questa procedura rimuove le tracce di stanchezza cronica, rende il colorito più sano e prevenire l'acne, brufoli e altriinfiammazione);
- lozione sulla occhi( se tamponi di cotone per inumidire nel tè e mettere sugli occhi, poi le normali procedure possono sbarazzarsi di eventuali segni di stanchezza, borse, rughe e occhiaie, potseduru migliore esercizio di notte, dopo la rimozione di make-up);
- Oltre alle maschere ( aggiunta di una piccola quantità di forti rooibos fermentato a casa o pronti per maschere aumentare la loro efficienza).
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Rooibos nella medicina popolare:
- e lenitivo bagno benessere( a predilezione per lo stress frequenti, raffreddore, stanchezza eccessiva e altrianomalie nei sistemi del corpo, si consiglia di aggiungere rooibos fermentato in acqua durante un bagno, aroma del tè calma i nervi, e le sue sostanze nutritive avrà effetti preventivi e terapeutici sul corpo);tè
- per le malattie prevenzione ( se rooibos consumati almeno tre volte al giorno, il corpo saranno svolte da un potente effetto protettivo, non ci sarà resistenza virale e raffreddori, aumentare il livello del sistema immunitario, lo stesso metodo è usato come supplemento al trattamento di base di qualsiasimalattie);brodo
- da infiammazione tecnica pelle( preparazione brodo differisce da rooibos fabbricazione tradizionali devono bollire in acqua bollente per almeno cinque minuti, dopo di che viene inumidito tampone di cotone, una lozione può essere utilizzato per qualsiasi infiammazione della pelle o le mucose, l'effetto è realizzato dovutoequiparando il tè con antibiotici naturali).
Il tè Rooibos è considerato una bevanda nazionale dei nativi sudamericani. La storia di questa bevanda è associata a molti miti e leggende. Sin dai tempi antichi, questo tè è chiamato fonte di saggezza, gioventù e longevità.
Attualmente la bevanda sta guadagnando popolarità rapidamente, non solo a causa delle proprietà gusto insolito, ma anche a causa del contenuto di un enorme numero di componenti utili. Rooibos contiene caffeina, in modo da poter utilizzare in qualsiasi età e in quantità virtualmente illimitate.
