Perché c'è dolore al ginocchio quando si cammina giù per le scale

Il dolore al ginocchio, manifestato durante la discesa o salire le scale, è un sintomo comune, che parla di gravi problemi alle articolazioni. Tuttavia, il dolore al ginocchio quando si cammina su o giù per le scale è un sintomo precoce di una malattia in evoluzione, quindi quando si rivolge a uno specialista in tempo, è possibile evitare problemi successivi.

• Cosa fare se senti dolore
• Come trattare la malattia
• Trattamento con rimedi popolari
• dieta
• cavolo
• Impacchi di farina d'avena
• Terapia con succhi
• Comprime dall'aloe

Il sollevamento e la discesa delle scale sono collegati al carico sull'articolazione, in genere l'aspetto di tale dolore indica il probabile sviluppo delle seguenti malattie, che sono le cause di sensazioni spiacevoli:

1. Artrite reumatoide
2. Gonartrosi - deformando l'artrite dell'articolazione del ginocchio.
3. Borsite.
4. Infiammazione dei tendini nel ginocchio.
5. Lesioni, rottura del menisco. Queste diagnosi si riscontrano più spesso in giovani persone attive, che prima non avevano avuto problemi con le articolazioni.

Se non ci sono altri sintomi, non si osservano più malattie del sistema muscolo-scheletrico, il dolore al ginocchio quando si cammina sulle scale è molto probabilmente causato da un trauma - un colpo al ginocchio, un lungo ritrovamento in una posizione scomoda, innaturale, una caduta.

Importante!Inoltre, sarai interessato a conoscere le cause del dolore sotto il ginocchio da dietro!

Di solito il dolore che si verifica esclusivamente a causa di malattia, infiammazione, non sembra il solito dolore da una lunga passeggiata o una salita difficile su per le scale. Pertanto, una persona può immediatamente intuire che c'è un'occasione per consultare un medico. Nel tempo, possono comparire altri sintomi:

• mentre sgambetta al ginocchio durante la guida;
• formazione di un tumore vicino all'articolazione;
• arrossamento;
• aumento della temperatura localmente;
• compromissione della mobilità, gravità dei movimenti.

Importante!Se hai questi sintomi, devi consultare un medico.

Cosa fare se senti dolore

Prima di tutto, dovresti sempre contattare uno specialista per la diagnosi, impostare una diagnosi corretta e un trattamento tempestivo. Di solito c'è abbastanza consultazione di un chirurgo ortopedico, in alcuni casi, un neurologo ha bisogno di aiuto. Abbiamo già scritto in dettaglio su che tipo di medico tratta il dolore al ginocchio, puoi leggere su questo nel nostro articolo.

I seguenti studi sono effettuati:

• Raggi X;
• CT o RM.

Dopo che la diagnosi è stata fatta, inizia il trattamento. La cosa principale è seguire tutte le raccomandazioni del medico, quindi le sensazioni spiacevoli non torneranno dopo la terapia.

Importante!Circa le cause e il trattamento del dolore alle ginocchia, derivanti dal lato interno del ginocchio, leggi qui.

Come trattare la malattia

Il trattamento dipende dalla causa che ha causato il dolore. Se una persona richiede aiuto per tempo, quando i sintomi più gravi della malattia non si sviluppano, non è necessario un trattamento serio con la chirurgia. La terapia conservativa include i seguenti metodi:

1. Terminazione di eventuali carichi. Rifiuto di esercitare, movimenti non necessari. In caso di gravi lesioni o infiammazione, può essere indicato il riposo a letto.
2. Farmaci anti-infiammatori e analgesici. Farmaci di solito usati a base di ibuprofene, aspirina, paracetamolo. Se il dolore è particolarmente grave, può essere prescritto nimesulide o diclofenac.
3. In alcuni casi, dopo il sollievo della fase acuta della malattia, può essere prescritta una fisioterapia o un corso di esercizi medici per fissare l'effetto.

Importante!La terapia può essere prescritta solo dal medico curante. Si raccomanda che il trattamento del dolore al ginocchio a casa venga eseguito con un accordo con il medico.

Se la malattia è già passata in una forma cronica, i corsi di procedure ed esercizi possono diventare parte integrante della vita, senza la quale il dolore tornerà di nuovo. Inoltre, spesso vengono nominati degli speciali sottopiedi per le scarpe, che contribuiscono a distribuire uniformemente il carico sulle articolazioni.

Contrariamente alla credenza popolare, non è consigliabile imporre varie bende e bende sul ginocchio. Non sempre la restrizione della mobilità è così necessaria, più la fasciatura applicata in modo non corretto può solo peggiorare la situazione.

Inoltre, non riscaldare l'articolazione, se vi sono segni di infiammazione - rossore, gonfiore, febbre. Il riscaldamento favorisce la moltiplicazione dei batteri e la diffusione della lesione.

Se gli antidolorifici non aiutano bene, per qualche motivo non possono essere usati, puoi fare un impacco di ghiaccio o solo un panno imbevuto di acqua fredda. Questi fondi aiuteranno a rimuovere il dolore, non ci sono controindicazioni a loro.

Cercare di massaggiare o strofinare il ginocchio malato non dovrebbe, senza formazione e conoscenze mediche, peggiorare accidentalmente la situazione e ferire ancora di più l'articolazione.

Trattamento con rimedi popolari

Ci sono molte ricette popolari che aiutano a combattere varie malattie delle articolazioni. Alcuni di essi non possono essere utilizzati in un chiaro processo infiammatorio, ma possono essere assistenti estremamente efficaci nella terapia di base.

dieta

Si ritiene che le malattie delle articolazioni del ginocchio possono essere causate da una mancanza di calcio, un accumulo di sali in loro. Pertanto, parte della terapia è una correzione obbligatoria della nutrizione, che contribuirà a ottenere il miglior risultato in trattamento. Si raccomanda di includere nella dieta più riso, altri cereali, peperoncini, brodi di carne.

cavolo

Questa pianta viene utilizzata per il dolore alle ginocchia di diversa natura, più spesso con l'artrite. Il modo più semplice è comprimere una foglia fresca. Vengono prese le foglie più succose, applicate dal lato interno al ginocchio. Puoi lubrificarli con miele di fiori. Puoi tenerlo tutta la notte, legato con pellicola alimentare e scialle di lana. Ripeti costantemente per un mese.

Impacchi di farina d'avena

È necessario far bollire i fiocchi per 5-7 minuti, l'acqua non dovrebbe essere aggiunta molto, il porridge dovrebbe diventare abbastanza viscoso. Raffreddare la massa su un panno, attaccare al ginocchio, fissare con una benda. Tieniti per la notte. È importante ricordare che il porridge conserva le sue proprietà solo per un giorno, ogni volta che deve essere cucinato di nuovo.

Terapia con succhi

Soprattutto è efficace nell'artrite. I succhi freschi provengono da carote, cavoli, barbabietole, pompelmi, mele. Il succo dovrebbe essere mangiato con miele, solo un paio di cucchiai.

Comprime dall'aloe

Puoi mescolare la vodka, il miele e la pianta triturata in un rapporto di 3: 2: 1. Dare una piccola infusione, quindi applicare delicatamente la massa sul punto dolente. Tenere premuto per circa mezz'ora. Spesso una tale procedura non dovrebbe essere eseguita.

Importante!Se la condizione peggiora quando usi ricette popolari, devi immediatamente scartarle e consultare uno specialista.

Se la malattia non è passata in una forma cronica, le funzioni motorie non vengono violate, è importante non permettere più le recidive. Per fare questo, scegliere un corso di esercizi preventivi, rinunciare a abitudini dannose, osservare una dieta ricca di calcio e altri elementi utili. Il livello di attività motoria è estremamente importante, se non ci sono controindicazioni, dovresti iniziare a camminare a piedi, quando possibile, senza usare un ascensore. Quindi il dolore al ginocchio quando si cammina sulle scale non tornerà.