Nespolo: proprietà utili e controindicazioni di frutta esotica

Nespolo - un sempreverde subtropicale pianta originaria del Caucaso e dell'Asia centrale. Frutti di forma circolare con un agrodolce polpa pelle delicata e sottile succosa. In arabo si chiamano "askadinya", che tradotto significa "il più delizioso al mondo" e sembra essere vero.

Nespolo è coltivato per più di tremila anni, e popolare con la nobiltà greca e romana appoggiato come una prelibatezza. Oggi, la pianta può essere trovato in molti giardini botanici di tutto il mondo o nei giardini di amanti piante esotiche.

• Quanto utile nespolo?valore nutrizionale e calorico
• Controindicazioni Metodi
• di utilizzo in medicina popolare
• Cosmetologia Dietetica e dimagrante
• emostatico
• Diarrea
• asma e bronchite

Quanto utile nespolo? Anche

appetibilità nespolo è anche utile in varie malattie: frutti

• usano nelle malattie del tratto gastrointestinale;brodi
• , estratti di corteccia e foglie vengono utilizzate per il trattamento di ferite come antisettico o per fermare l'emorragia;
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• brodi angina;infusioni
• di foglie per la diarrea;infusioni
• di foglie in bronchite;
• frutti acerbi e semi prendono in urolitiasi;decotti
• di semi per migliorare la digestione e rafforzare l'intestino.

Valore nutrizionale e calorico composizione di frutta

nespola molto colorato e ricco. Esso comprende: il glucosio e fruttosio

• ;acido ascorbico
• ;
• acido malico;
• volatili;pectine
• ;tannini
• .

Oltre al nespolo contiene grandi quantità di vitamine e minerali così necessari per la salute umana. Composizione

nespola 100 g ( da USDA Nutrient dati Database):

• acqua - 87 g;proteine ​​
• - 0,45 g;Grassi
• - 0,22 g;carboidrati
• - 12 g;fibra
• - 1,7 g Vitamine

:

• vitamina A - 75 g;
• vitamina B1 - 0,02 g;
• Vitamina B2 - 0,025 g;
• vitamina B3 - 0,2 microgrammi;
• vitamina B6 - 0,11 g;
• vitamina B9( acido folico) - 15 g;
• vitamina C - 1 microgrammi.

Minerali:

• potassio - 265 mg;
• fosforo - 25 mg;
• Calcium - 15 mg;
• sodio - 1 mg;
• magnesio - 12 mg.

microelementi:

• Manganese - 150 mcg;
• ferro - 0,3 mg;
• rame - 41 microgrammi;
• selenio - 0,5 microgrammi;
• zinco - 51 microgrammi.

Calorie nespola è di circa 50-60 calorie, il che rende un prodotto a basso contenuto calorico perfettamente adatto per coloro che hanno problemi con l'eccesso di peso o tende a ripristinarlo.

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Controindicazioni

Per molto tempo l'uso di osservazioni specifiche nespoli controindicazioni. Tuttavia, un gran numero di acido contenuto può danneggiare le persone affette da gastrica iperacidità, gastrite o ulcera. In tali casi si raccomanda di utilizzare marmellata o marmellata dal frutto, che invece hanno un effetto benefico nelle malattie dei dati.

di impiego nella medicina popolare fin dai tempi antichi guaritori

notato e ha cominciato a usare molte proprietà utili di nespola, e assolutamente in diverse aree.

Cosmetologia

frutti hanno proprietà toniche e è eccellente rinforzare la pelle, unghie e capelli. Un esempio è quello di utilizzare la ricetta lozione giapponese e le maschere cosmetiche per il viso dei frutti di questa notevole piante:

• necessità di preparazione di 100 ml di sake( approccio vodka) e 250 ml di succo fresco con polpa. Rilassare attentamente e pulire il viso con il farmaco ricevuto due volte al giorno. Qualche volta il prodotto può essere conservato in frigorifero.
• crema cucchiaino Camelia, 3 cucchiai di succo di frutta con polpa, e un cucchiaio di farina di soia accuratamente miscelati e la massa risultante è messo su una garza e applicato sul viso per 15 minuti. Dopo la procedura, lavare. L'effetto sarà raggiunto rapidamente. La pelle diventerà più forte e sembrerà sana ed elastica. Ripeti regolarmente.

Dietetica e dimagrante

Nespolo è perfetto come un prodotto "sollievo" per eliminare le tossine e le feci dal corpo con una dieta completa. Per fare questo, un giorno alla settimana( non di più), è necessario mangiare solo frutta nespola.

I frutti di molte sostanze nutritive e il corpo è facile trasferire una tale dieta, allo stesso tempo accade pulizia e bruciare i grassi. Si consiglia di mangiare più di un chilo al giorno, e di ridurre il numero o andare ad un dietista per il dolore allo stomaco. Emostatico

preparato decotto di foglie 1 cucchiaio per 250 ml di acqua. Siti sanguinanti trattati con brodo raffreddato.

Diarrea

preparato decotto di semi o frutti immaturi e foglie. Il numero scelto in funzione del grado di gravità( più duro del brodo diarrea più intenso).Prendi prima del recupero. L'asma e bronchite

necessario: 5 frutti pestate insieme con i pozzi, 2-3 cucchiai di miele e circa 100 g di vodka. Mescola e insisti per diversi giorni in un luogo buio. Utilizzare prima dei pasti almeno tre volte al giorno per l'asma o la bronchite, che faciliterà la respirazione. La stessa tintura in uno stato riscaldato può essere consumato lentamente bere quando si tossisce, e il dolore nel cuore.

Nespolo prodotto esotico e ottenere duro. Tuttavia, se lo pianti in un giardino o in una dacia, puoi coltivarlo da solo.impianto

, anche se le perdura meridionali, ma molto piccole freddo e con la cura adeguata darà frutti.

proprietà utili hanno un sacco di nespola e lo sforzo speso per la coltivazione giustificato.