Osteocondrosi cervicale: sintomi e tattiche di trattamento a casa

L'osteocondrosi cervicale si manifesta frequentemente, accompagnata da dolore alla testa, al collo, alla fascia scapolare e ai disturbi della circolazione cerebrale. La peculiarità della localizzazione del processo patologico e le manifestazioni contraddittorie costringono i pazienti a chiedere aiuto agli specialisti. La mancanza di trattamento tempestivo minaccia la disabilità.

osteocondrosi cervicale spesso colpisce i giovani( sotto i 40 anni), promuove la posizione del corpo sbagliata( a lungo seduto al computer, l'abitudine di tenere il telefono spalla), vibrazioni, posture errate, mancanza di esercizio fisico, un letto scomodo, ereditarietà.contenuti

• Possibili cause
• caratteristici sintomi
• generale
• raccomandazioni come trattare i mezzi delle persone?
• Cosa non è raccomandato?misure di prevenzione

possibili cause della malattia

è accompagnata da cambiamenti degenerativi-distrofico è sottoposto il disco della colonna vertebrale intervertebrale cervicale. Ciò è causato da un metabolismo compromesso nella regione cervicale, a seguito del quale la struttura dei dischi intervertebrali e dei loro corpi sta cambiando.

principali cause di malattia:

• alto livello di sali nella linfa e del sangue ( gli esseri umani attiva continuamente vengono scambiati tra il tessuto osseo e muscolare, la velocità del flusso sanguigno stile di vita statica rallenta, meno sale entra nel tessuto muscolare, si accumulano in luoghi che non sonolavorando fisicamente - giunture, una spina dorsale, reni, un fegato);
• verificano fenomeni irreversibili cartilagine ( deposizione di sali provocano variazioni delle proprietà ammortizzanti vertebre, elasticità e flessibilità è perso cartilagine);
• lunga permanenza in posizione, provocando la sovratensione dei muscoli del collo, schiena ( lavora a una scrivania con una testa inclinata curvo e collo) sono pressati alimentazione vasi colonna vertebrale, con conseguente degenerazione della cartilagine intervertebrale;
• colonna vertebrale obesità ei dischi intervertebrali sono soggetti a deformazioni dovute a forti sollecitazioni, corsetto muscolare indebolisce indietro;
• come risultato di un metabolismo errato , l'equilibrio dei minerali nel tessuto osseo è disturbato.

sintomi caratteristici

principali manifestazioni della malattia degenerativa del disco cervicale:

• dolore nella parte posteriore della testa, collo, spalla, braccio, difficoltà di movimento della testa, scricchiolio ruotando o inclinando la testa;
• dolore di tirare il personaggio nell'area del torace a sinistra con irradiazione nel braccio sinistro, sensazione di bruciore nella zona interblade;
• mal di testa intermittenti, affaticamento, debolezza, difficile giro della testa;Il dolore al collo
• passa sopra la spalla e il braccio, intorpidimento delle dita;
• potrebbe essere un peggioramento dell'udito e della vista, intorpidimento della lingua e del viso, vertigini, disfunzione dei polmoni e del cuore.

Related sintomi sono divisi in gruppi:

• I - sintomi neurologici( dolore al collo persistente, dolori muscolari, petto, articolazioni);
• II - effetto patologico sul midollo spinale( debolezza delle braccia e delle gambe, spasmi involontari, mielopatia);
• III - correlate che si verificano nei processi del cervello( sintomi cerebrali a causa di insufficiente apporto di sangue: minorazione visiva, sensazione di corpo estraneo in gola, il rumore e ronzio alle orecchie, perdita dell'udito, vertigini, instabilità quando si cammina, svenimento, stanchezza, irritabilità, disturbi del sonno, diminuzione della capacità di ricordare).La ginnastica Norbekov è efficace per la colonna vertebrale? Esercizio adeguato

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  generali In assenza di indicazioni per il ricovero in ospedale viene assegnato al trattamento ambulatoriale( il più delle volte il paziente è a casa, in questi giorni in visita il neurologo).Dei medicinali usati:

  • NSVS ( Indomethacin, Ibuprofen, Diclofenac) corso 7 - 14 giorni( ogni giorno 2 - 3 volte);I farmaci sedativi
  • ( Novopassit, Valeriana) proteggono il sistema nervoso dagli effetti della sindrome del dolore, ciclo 1 - 3 settimane;Diuretici
  • ( Diacarb, Veroshpiron) per ridurre il gonfiore nella zona infiammata;Vitamine
  • del gruppo B per migliorare i processi metabolici che si verificano nel tessuto nervoso, normalizzazione della conduzione muscolo-scheletrica;Rilassanti muscolari
  • ( Baclofen, Tizalud, Midokalm) per alleviare lo spasmo muscolare;
  • significa migliorare la struttura e le funzioni del tessuto cartilaginoso ( ATP, condroprotettore);
  • topicamente - creme, gel, unguenti come rimedio riscaldante, analgesico o distraente.

  Durante il rafforzamento del dolore, ha raccomandato il riposo a letto, posizione fisiologica( per alleviare il carico dalla colonna vertebrale) per 1 o 2 giorni, dopodiché il paziente dovrebbe iniziare a muoversi.

  Nella fase acuta dell', è necessario eseguire esercizi di ginnastica respiratoria ed esercizi per alleviare lo spasmo dai muscoli( inclinazioni e svolte della testa liscia, movimenti circolari), aumentando gradualmente il carico. Non fare movimenti bruschi.

  Per lo spasmo muscolare, è prescritto il massaggio ( è possibile eseguire l'automassaggio del collo).A scopo preventivo, è necessario eseguire un massaggio due volte l'anno. Per scaricare la colonna vertebrale utilizzare un collare cervicale o l'anello di Glisson( previa consultazione preliminare con un medico).

  L' deve essere regolato, eliminando i prodotti che migliorano il tono muscolare( affumicato e speziato, alcol, caffè, tè).Per il tessuto cartilagineo sono utili: prodotti

  • ad alto contenuto di calcio( latte fermentato, fiocchi di latte, acqua minerale, verdure a foglia verde scuro);
  • acidi grassi insaturi( pesce di varietà grasse, semi di lino, noci);Proteine ​​
  • ( varietà a basso contenuto di grassi di pollame, latticini, uova, noci);I prodotti
  • sono ricchi di fibre e antiossidanti( legumi, cereali, frutta).

  In assenza di esacerbazione di si raccomanda di bere acqua a sufficienza( 30 ml per 1 kg di peso corporeo), per rafforzare la colonna vertebrale e la muscolatura della schiena con l'aiuto di esercizi fisici. Quando lavori con una seduta prolungata, devi fare una pausa ogni ora, rilassandoti con gli esercizi dei muscoli della schiena.

  Come trattare i rimedi popolari?

  Per l'osteocondrosi cervicale, si consiglia di assumere infusioni o decotti di erbe, strofinare l'unguento nelle aree problematiche. Componenti

  	Quantità	Come utilizzare
  Pino aghi	250 g	Agitare gli aghi con un litro d'acqua bollente. Bere due volte al giorno.
  Aglio Ginger	1: 1	Aggiungere l'aglio, un po 'di burro allo zenzero grattugiato. Strofinare il collo.
  Lemon Aglio	4 pezzi. 5 pz.	Lascia i limoni e l'aglio attraverso un tritacarne, versare 2 litri di acqua bollente. Bevi ½ tazza ogni giorno due volte.
  Patate fresche Miele	1: 1	Kashitza di patate grattugiate mescolate con miele, mettere sul collo.
  foglio di rafano	1 pz.	Abbassare il rafano in acqua bollente per alcuni secondi ed estrarlo. Il liquido è raffreddato, utilizzato per comprime.
  Radice di rafano	2 cucchiaini.	Radice di rafano grattugiata posta su una benda, attaccata al collo, coperta con un involucro di plastica e un involucro. Mantenere 1 - 1,5 minuti, quindi risciacquare con acqua.
  Honey	1 cucchiaio da dessert	Preriscaldare il collo, fare auto-massaggio con il miele per 5 minuti. Dopo di ciò, avvolgi il collo.

  Cosa non è raccomandato?

  Con osteocondrosi cervicale è impossibile:

  pesi
  • sollevamento( se necessario, è necessario eseguire l'azione con la schiena dritta, senza inclinare la testa in avanti);
  • vertebre crackle impossibile( questi movimenti influenzano l'integrità delle superfici di contatto della colonna vertebrale);sonno
  • ad alto cuscino letto imbottito( tensione fa sì che i muscoli della schiena);
  • condurre una vita sedentaria( utile per fare jogging, nuoto, a piedi);
  • diagnostica e prescrive in modo indipendente la terapia.

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  la profilassi per la prevenzione della malattia degenerativa del disco cervicale:: http

  • sbarazzarsi di inattività ( muoversi più, di impegnarsi in nordic walking, danza, nuoto);
  • monitorare peso corporeo, evitando l'eccesso di peso( che porta alla rottura del flusso sanguigno, zona collare potenza);
  • monitorare l' postura( quando il suo carico di infrazione sulla colonna vertebrale in modo non uniforme distribuzione);
  • evitare microtraumi nel cervicale( sollevare correttamente pesi e li indossa);
  • trattare lesioni di un'infezione cronica( ENT et al.), Riducendo la resistenza dell'organismo, linfa e la circolazione sanguigna nei legamenti e tessuti del collo.

  buon risultato nel trattamento dell'osteoartrosi cervicale può essere ottenuto quando si utilizza il trattamento combinato. Il trattamento a casa sarà efficace solo se tutte le prescrizioni sono attentamente osservate e applicate quotidianamente.

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