Osteocondrosi della colonna vertebrale: trattamento cervicale, lombare, toracico

Osteocondrosi della colonna vertebraleuna persona è una malattia molto comune in tutto il mondo! Osteocondrosi malata da 40 a 80 persone su cento. L'essenza della malattia è la perdita di elasticità del disco intervertebrale cartilagineo, la flessibilità dell'apparato cartilagineo e legamentoso della colonna vertebrale è compromessa. Quando l'osteocondrosi colpisce le parti cervicale, toracica, lombare e sacrale della colonna vertebrale.

Le cause dell'osteocondrosi nella colonna vertebrale non sono state completamente studiate, ma sono stati rivelati schemi generali: deposizione di sale, bassa attività motoria, urbanizzazione.

Il trattamento dell'osteocondrosi non è un compito facile, comprese molte tecniche diverse, fino all'intervento chirurgico: le operazioni. Ti offro rimedi popolari e metodi di medicina tradizionale per il trattamento dell'osteocondrosi a casa.

TABELLA DEI CONTENUTI

Trattamento dell'osteocondrosi: raccomandazioni generali per il trattamento

Prima dell'inizio di trattamento di osteochondrosis di qualsiasi reparto: cervicale, toracico o lombare, è necessariopurificare il corpo di sali. Esistono molti metodi diversi per questo. Uno di questi, proposto da me nel 1993, è il seguente (autore - G. N. Uzhegov):

In serata, fare un clistere di 2 litri di acqua bollita calda, bere un lassativo. Il giorno seguente - completa la fame, bevi solo acqua distillata. Alla sera, metti un cono o una pigna di medie dimensioni in un bicchiere di acqua bollita (puoi usare i coni di tutte le conifere - cedro, abete, ecc.) E lasciarlo per una notte. Al mattino nella stessa acqua far bollire per 5 minuti. Un cono viene espulso, in un bicchiere aggiungere acqua bollita fino a 200 ml, mezza bevanda la sera. Bevi un secondo drink la notte prossima. Quindi, un urto è sufficiente per due giorni.

Trattare i coni con il brodo è solo la metà del problema.

Ogni mattina devi mangiare il riso. Si prepara come segue: immergere per 2-3 ore 50-70 grammi di riso, accuratamente lavati. Portare ad ebollizione il riso, far bollire per 1-2 minuti, togliere dal fuoco, cambiare l'acqua e sciacquare. Quindi fallo 3 volte. Per la quarta volta, cuocere il riso, aggiungere miele o burro a piacere e mangiare a colazione sotto forma di porridge.

Non mangiare nulla fino a cena. Bevi solo acqua distillata.

A pranzo e cena - il cibo è normale, ma, naturalmente, con una quantità minima di sale.

Un tal trattamento (di mattina - il riso, di sera - il brodo di coni) si applica tra 1 mese. L'unica limitazione è il meno sale possibile. Per un mese dal corpo (secondo le lettere dei pazienti) lascia 3-3,5 kg di sali. La colonna vertebrale viene pulita, i sali lasciano le articolazioni (gotta), i vasi - dai sali in eccesso vengono ripuliti da tutto il corpo. Si ringiovanisce letteralmente. I fenomeni di sclerosi dei vasi cerebrali vengono rimossi o diventano più deboli, il dolore nella regione del cuore si arresta, la pressione sanguigna diminuisce.

osservazione. Nel processo di purificazione con questo metodo possono apparire i dolori del 18-20esimo giorno nella regione del cuore. Ciò è dovuto al fatto che insieme alla perdita di sali di cloruro di sodio, dannosi per l'organismo, si perdono sali di potassio, necessari per il normale funzionamento del cuore. Per evitare questo, è necessario introdurre albicocche secche, patate, mele, limoni nella dieta. Particolarmente utile a questo riguardo è il miele.

Un altro auto-giustificatometodo di pulizia del corpo dei saliè come segue.

Preparare una soluzione per la pulizia dell'intestino: in due litri di acqua bollita raffreddata, aggiungere il succo di mezzo limone di medie dimensioni. Usa la tazza di Esmarch. Tenendo i gomiti e le ginocchia sul pavimento, entra nel retto lubrificato con la punta di olio di girasole. Pulisci prima di andare a letto.

  • 1a settimana - ogni giorno,
  • 2 ° settimana - ogni altro giorno,
  • La terza settimana - due giorni dopo,
  • 4a e tutte le settimane successive - una volta alla settimana.

Dopo la pulizia del corpo, che richiede 1 mese, la condizione generale del paziente di solito migliora in modo significativo. Il corpo sarà purificato dalle tossine, dalle tossine e dai veleni intestinali. Ora qualsiasi trattamento sarà utile. Dopotutto, i nostri ospedali sono sovraffollati di pazienti cronici solo perché stiamo trattando un corpo non trattato e l'uso di tale trattamento di solito non è sufficiente. È difficile riparare un'auto sporca e trascurata. Il corpo umano è molto più sottile di qualsiasi altra, anche la tecnica più complessa, e prima di iniziare qualsiasi trattamento, deve essere chiarito.

Deterge il corpo dei sali con la seguente composizione:

  1. radice di bardana,
  2. Veronica erbacea,
  3. la radice del wheatgrass strisciante,
  4. erba viola a tre colori.

Prendi tutto in parti uguali, taglia, mescola. 40 g della miscela bollire in un litro di acqua per 15 minuti. Strain. Prendi mezzo bicchiere 4-5 volte al giorno un'ora dopo aver mangiato.

È un potente strumento per il trattamento dell'osteocondrosidigiuno curativo. Il digiuno è un chirurgo senza un coltello. Quando si libera di tutto l'organismo è sostanze inutili espelle sali in eccesso, prodotti tossici, cellule obsoleti e inutili (anche tumorali).

Rimedi popolari per l'osteocondrosi in casa

Se siete determinati a sbarazzarsi di malattia degenerativa del disco, l'artrite o la sciatica, iniziare il trattamento con un ciclo completo di pulizia del corpo, poi vai a base di erbe medicinali. Ci sono molti metodi per purificare il corpo, scegliere un accettabile per te.

Unguenti e sfregamenti

Il dottor Odo di Mena scrive delle proprietà curative del bere:

"Se imponiamo il verde, dicono, umile gotta ..." L'infusione di erbe e radici (Sud di materie prime in un bicchiere di acqua bollente), bere una mezza tazza 3 volte al giorno.

A proposito di Melissa: "Grindando di sale, ha un gozzo cronico che modera, in questo modo, dicono, e le poltrone guariscono i disturbi".

". "Cotto nel miele con miele e zafferano e cetriolo d'incenso, mescolato insieme, messo sulla coscia, quel tormento da sciatica ..."

"Se una mucca al pascolo - lettiera è presa in impiastro, e ha imposto è riscaldata, avvolto in foglie: questo impacco togli - ferite e aiuto gonfio. La sciatica cura lettiera il modo affidabile allevia... Se g essiccata sterco è usato come Cowper bruciore, e le pale sono posti, e per l'anca, in cui il dolore si fa sentire, e non decollare, fino a quando si sente una spalla sensazione di bruciore, - lasciatelo stare lì fino alla partenza della malattia

Con la deposizione di sali, accompagnato da dolori alle articolazioni e colonna vertebrale, tintura alcolica daramo di acacia gialla con foglie e fiori(2 cucchiai per 500 ml di vodka). Insistere per 7 giorni, filtrare. Viene applicato esternamente.

Quando il sale è depositato, bere il tè daFoglie di cowberry.

1,5 tazza tagliuzzataradici della rosa caninainsistere su 1 litro di vodka per 7 giorni. Strain. I primi tre giorni di trattamento, bere 1 cucchiaio da tavola di tintura tre volte al giorno, nei giorni seguenti - 1 cucchiaio 2 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 1,5 mesi. Si consiglia la tintura quando si depositano i sali nelle articolazioni, nella colonna vertebrale e con reumatismi articolari cronici.

Riempi tutti i piatti con ¾ del volume con i frutti di boscosambuco rossoe riempilo di alcol. Dopo una settimana, la tintura può essere massaggiata in punti dolenti, strofinando la colonna vertebrale e facendo impacchi.

Quando l'osteocondrosi è utile per mangiarefoglie di farfara e sale, così comesucco di ravanello nero. Nel menu, devi anche inserirecartilagine (a freddo).

Vtirajte in macchie di aceto, infuso su un rosmarino (secondo B. V. Bolotov).

Durante una calda pioggia estiva, raccogliere in un barattolo da 0,5 litrilombrichi, Riempire con alcool o vodka, chiudere il vaso con carta cerata, e impostare fissaggio, le sole (non chiudere ermeticamente il vaso). Tenere al sole per 5 giorni. Strain. Strofina nei punti dolenti prima di andare a letto con osteocondrosi e radicolite.

3-4fungo rossotagliare e versare in un catino di 3 litri di acqua bollente ripida. Non appena la soluzione si raffredda leggermente, cuocerla a vapore con articolazioni doloranti o usarla per comprimere con tenerezza dei tessuti molli.

Prendi ilpelliccia di qualsiasi animale(Topo muschiato, gatto, cane, coniglio, nutria) e immergere per tre giorni in una soluzione salina, che viene preparato nello stesso modo come per la salatura di verdure (uovo crudo che non affondare). Dopo tre giorni, rimuovere la pelliccia e asciugarla all'ombra. Con osteocondrosi, reumatismi, radicolite, gotta, legare la pelliccia a un punto dolente. Indossare per 2-3 giorni. L'effetto si manifesta dopo 1-2 giorni. La pelliccia è utilizzabile per tre anni.

verbasco( 'occhio d'orso"). 50 g di fiori insistono per 10 giorni in 200 ml di vodka o 100 ml di alcol a 70 gradi. Usa l'infuso per strofinare le articolazioni.

preparareunguento:

  1. Marsh labrador (radice schiacciata) - 150 g,
  2. pollo bianco (radice) - 150 g,
  3. Grasso di maiale - 500 g.

Mescolare tutto, mettere nel forno per la notte, filtrare finché non è freddo e massaggiare con dolore nella parte bassa della schiena.

Assenzio romano. 1 cucchiaio da tavola di cestini di fiori di assenzio, versare 300 ml di acqua bollente e insistere per due ore. Strain. Fai domanda per comprime.

Fiori lilla. 1 bicchiere di fiori, insistere su 0,5 litri di vodka per 10 giorni. Strain. Utilizzare per la macinatura.

prepararestruttura:

  1. aghi di ginepro - 1 parte,
  2. polvere di foglie di alloro - 6 parti,
  3. Burro - 12 parti.

Tutti strofinare e ricevere l'unguento utilizzato come anestetico per radicolite, osteocondrosi, malattie articolari.

Unguento dagemme evaporate di pioppocotto in crema o olio vegetale in un rapporto di 1: 4. Strofinare nelle articolazioni malate. Questo sfregamento è ben combinato con l'ingestione di decotto dalle radici e dalle foglie del dente di leone (specialmente con l'osteocondrosi).

Olio di semi di girasole, peperoncino rosso, cherosene. Mescolare 250 g di olio di semi di girasole, 250 g di cherosene e 10 baccelli di peperoncino rosso. Insistere in un luogo caldo per 10 giorni. Strofinare in punti doloranti Al mattino, indossa abiti caldi.

mescolare50gcherosene, 50golio di semi di girasole, ¼pezzosapone da bucato,cucchiaino da tè incompletobicarbonato di sodio. Risciacquare fino a ottenere l'unguento. La miscela deve essere infusa per tre giorni. Ogni giorno dovrebbe essere misto. Strofinare in luoghi dolorosi per gotta, osteocondrosi, radicolite.

succorafano, mescolato in parti uguali con alcool o vodka, strofinare nella parte bassa della schiena con osteocondrosi. Dopo lo sfregamento, avvolgere il posto lucidato con un panno di lana e sdraiarsi sul letto per 1-1,5 ore.

pino. Strisce di pino trementina nelle articolazioni malate.

Laurel nobile, aghi di ginepro, burro. Miscela in polvere di foglia di alloro (6 parti) e aghi di ginepro (1 parte) strofinare con burro fresco (12 parti). L'unguento ottenuto viene utilizzato per lo sfregamento nelle aree interessate come anestetico e sedativo.

preparareattrito:

  1. succo di ravanello nero - 200 ml,
  2. api da miele - 150 ml,
  3. vodka - 100 ml,
  4. sale, cotto - 15 g.

Mescolare bene e utilizzare per lo sfregamento in luoghi dolorosi.

Coni di luppolo, burro fresco. 1 cucchiaio di coni di luppolo in polvere con 1 cucchiaio di burro. Ottenere un unguento sfregare le articolazioni e i punti dolenti interessati.

rafano. Strofinare mezzo litro di lattina fresca, rabboccare il barattolo con la propria urina e mettere al sole per tre o quattro giorni. Dopo 3-4 giorni, rimuovere il barattolo dal sole e rabboccare di nuovo con la propria urina verso l'alto (per compensare quanto evaporato). Sulla tela cerata, stesa sul divano, mettere una garza, sopra con uno strato sottile di rafano ottenuto con le urine. Sdraiati sulla tela cerata in modo che la miscela catturi punti dolenti. Mentire per 10-15 minuti. Ripeti la procedura ogni giorno fino a quando il dolore scompare. La miscela può essere utilizzata per le compresse per l'artrite e l'artrosi.

applicazioni

Se lo sfregamento e l'unguento sono più spesso utilizzati durante il giorno, le applicazioni (compresse) devono essere eseguite prima di andare a dormire. Il trattamento con compresse è sempre un corso composto da 8-10 procedure.

Applicazione di sapone al cherosene. Un pezzo di morbido tessuto di lino senza sintetico è inumidito con cherosene, strizzato. Il tessuto deve essere umido, ma il cherosene non deve gocciolare da esso. Un sapone saponoso da un lato con sapone, fino a formare uno strato saponoso lucido. "Applicatore" messo sulla schiena, ma non con il lato sapone. Sopra il telo coprono la tela cerata, poi con il polietilene o il film, uno strato di ovatta e tutta la benda attorno al busto come impacco. Mentire con l'applicazione di sapone al cherosene può variare da 30 minuti a 2 ore.

aqualsiasidolore acuto (sciatica, osteocondrosi, ferite, lividi, distorsioni, linfoadenite, gotta, dolori reumatici, nevralgie, paralisi delle estremità), è possibile utilizzare il seguente rimedio: prenderetesta di cavolotagliare la foglia verde superiore, lavarla, rimuovere le vene spesse, abbassarla per alcuni secondi in acqua calda (40-60 ° C), estrarla, immergerla nuovamente in acqua (ripetere tre o quattro volte).

Asciugare il foglio con un asciugamano e applicarlo su un punto dolente. Top con garza e nastro. Quando il foglio si scurisce, ripetere la procedura con il nuovo foglio.

Tritare finemente 20 gaglioversare 0,5 litri di alcol e premere per 7 giorni. Strofina ogni giorno in punti dolenti. Dopo lo sfregamento, avvolgere in un asciugamano e in cima con uno scialle di lana. Lasciare la compressa durante la notte. Il rimedio è usato per tutti i dolori muscolari, per i reumatismi e la gotta.

Applicazione di peperone al peperoncino. Prendi 250 grammi di bile medica, 160 grammi di alcol di canfora e 5-6 baccelli di pepe rosso tritato. Tutti i componenti sono mescolati in una bottiglia scura, chiudono il tappo e si conservano in un luogo buio per 7 giorni. Applicare questo composto come il precedente. Il tempo della procedura è di 1,5-2 ore.

30 pezziolio di semi di girasoleprendere un pezzobodyagi, sfregalo. Strofina il punto dolente, in alto con carta cerata e panno di lana. Comprimere tenere premuto per 30-40 minuti.

Compresse da olio di eucalipto, nonché con pomate daerba dolce trifoglio, luppolo, erba di San Giovanniridurre il dolore in osteocondrosi e radicolite.

Applicazioni con bischofite. Bishofit contiene più di 20 oligoelementi, potassio, calcio, iodio, bromo. È il prodotto della cristallizzazione dei sali dalle acque dei mari antichi. La soluzione acquosa Bishofit (preparazione farmaceutica) utilizzato in casa e nei resort e fisioterapia, sotto forma di compresse nel trattamento dell'artrite reumatoide, artrosi deformante, al radicolite cervico-toracico, osteocondrosi e tutti i dolori lombari. Il corso del trattamento è 10-12 procedure. Le procedure sono condotte giornalmente.

Le articolazioni colpite si attenuanotinture alcoliche di trifoglio dolce, Ledum, radice di bardana, erba di grano, ginepro, luppolo, timo. Per la preparazione di macinare in una bottiglia da mezzo litro, due terzi delle erbe tritate finemente tritate, quindi riempite fino in cima con vodka o alcool. Entro una settimana, insisti in un posto buio. Applicato per la macinazione.

Applique al miele e vetro. Mescolare 100 g di miele, 50 g di aloe e 150 g di vodka. Lasciare in infusione per 3-4 giorni. Applicare sotto forma di appliqué.

Preparati a base di erbe per la somministrazione orale

Nel trattamento dell'osteocondrosi, occorre prestare particolare attenzioneprezzemolo. Vengono utilizzate tutte le parti della pianta. Si raccomanda di masticare 2-3 volte al giorno, radice di prezzemolo, o bere un decotto di radice e 1 cucchiaio 2 volte al giorno. Per preparare il brodo, 2 cucchiaini di radici essiccate far bollire in 400 ml di acqua bollente per 1 ora. Strain.

Un grande aiuto ai pazienti con osteocondrosi è fornito bevendo infusi da schiacciatisemi di prezzemolo. Viene preparato dal calcolo di 3-4 cucchiaini da tè per 300 ml di acqua bollente. Far bollire 10 minuti a fuoco basso, filtrare. Prendi 1 cucchiaio 3 volte al giorno. Trattamento con preparazioni di prezzemolo per lungo tempo (fino a 6-8 mesi), ma efficace. L'ingestione di preparazioni di prezzemolo può e deve essere combinata con altri metodi di trattamento.

Montagna di arnica. La tintura prende 30-40 gocce tre volte al giorno dopo i pasti con osteocondrosi e dolori articolari.

agave. 100 g di foglie schiacciate di foglie di agave versano 1 litro di vodka e insistono in un luogo buio per due settimane. Scuotere periodicamente. Filtrare, spremere il residuo e prendere 20 gocce tre volte al giorno prima dei pasti con spondilosi cervicale.

Quando il dolore nella regione occipitale (osteocondrosi cervicale, nevralgie) inspirare lentamente coppieammoniaca o alcol di canfora.

Una parte dell'avena e tre parti di orzo cuociono in 500 ml di acqua bollente per 20 minuti. Strain. Prendi 200 ml due volte al giorno.

tanaceto(Erba). 1 cucchiaio da tavola di cestini di fiori si riempiono con un bicchiere di acqua bollente. Insistere 2 ore. Strain. Bere 1 cucchiaio 3-4 volte al giorno per 30 minuti prima di mangiare.

La pittura di Marena. 1 cucchiaino di succo secco e radice versare 1 tazza di acqua fredda, insistere per 9 ore, filtrare. Prendi 2 cucchiai tre volte al giorno.

Un bicchiere di internopartizioni di nociversare 0,5 litri di vodka, chiudere e insistere in un luogo buio per 21 giorni, agitando ogni giorno. Filtrare, strizzare. Conservare in un luogo buio quando è chiuso. Prendi 1 cucchiaio 3 volte al giorno per un mese. La tintura è anche utile nelle malattie cardiovascolari.

Ordinario lilla. Fiori secchi, versare in un top bottiglia, non speronamento, versare la vodka fino alla cima e lasciare in un caldo 10 giorni. Strain. Assumere 30-40 gocce e contemporaneamente fare impacchi dalla stessa tintura o frizionare con zone dolenti.

Sedano odoroso(Radici). Succo di piante fresche beve 2 cucchiaini tre volte al giorno. È possibile preparare l'infuso: 1 cucchiaio di radici versare 2 tazze di acqua bollente e lasciare per 4 ore. Prendi 50 g tre volte al giorno per 30 minuti prima di mangiare.

avena(Grano). Versare un bicchiere di grano in 1 litro d'acqua, farlo bollire su un fuoco leggero finché un quarto del liquido evapora. Strain. Prendi un decotto viscido (puoi farlo con miele o panna) in mezzo bicchiere 3 volte al giorno prima dei pasti.

Ravanello, miele, vodka, sale. Mescolare 1,5 tazze di succo di ravanello con 1 bicchiere di miele puro e 0,5 litri di vodka. Aggiungi 1 cucchiaio di sale. Mescola tutto bene. Prendere in consegna 50 g prima di andare a dormire. La stessa miscela può strofinare le macchie del dolore.

Trattamento dell'osteocondrosi: pillole, farmaci, procedure

Preparazioni, compresse

Preparazioni farmaceutiche utilizzate per l'osteocondrosi:

  1. con sindrome da dolore grave: Brufen, Ibuprofen, Indomethacin 1 compressa 3-4 volte al giorno;
  2. come antinfiammatorio e analgesico - Naise 1 compressa tre volte al giorno;
  3. A livello locale in punti dolorosi ha strofinato unguento Chondroxin, Diclofenac, Stop-pain, ecc.

fisioterapia

dafisioterapianel trattamento dell'osteocondrosi, vengono utilizzate le correnti di Bernard, il calore secco, il trattamento alla paraffina.

Aiuta l'osteocondrosi cosiddettatecnica di estensione: un paziente 2-3 volte al giorno dovrebbe appendere su una barra (o ramo di un albero) 30-40 secondi. Sotto l'azione della gravità, le vertebre divergono e rilasciano il nervo bloccato. Il dolore si ferma.

Quando si cura l'osteocondrosi, è molto importante non dimenticare gli esercizi fisici, fare ginnastica, correre, saltare, fare escursioni ed escursioni.

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Cos'è l'osteocondrosi della colonna vertebrale?

L'osteocondrosi è la malattia più comune della colonna vertebrale. Secondo le statistiche, circa l'80% della popolazione adulta del pianeta ha una malattia della colonna vertebrale. Si tratta solo di persone che sono state esaminate. Pertanto, la percentuale reale è molto più alta. Del numero totale di questi pazienti, l'85% ha una diagnosi di osteocondrosi. La malattia colpisce più spesso persone di età superiore ai 30 anni, ma a volte le sue manifestazioni si manifestano anche nell'adolescenza.

LFK: esercizi con osteocondrosi cervicale e instabilità del rachide cervicale

Questi esercizi possono essere eseguiti come un mini-complesso separato per il mantenimento dei muscoli del collo. Idealmente, questi esercizi sono i migliori da includere come aggiunta al tuo esercizio quotidiano complesso o al miglioramento della salute, finalizzato a esaminare e rafforzare l'intera colonna vertebrale.

L'esercizio fisico è grande anche per migliorare la circolazione sanguigna, rafforzare e schiena / muscoli del collo riscaldati e aiutare a far fronte con esercizi osteocondrosi per i muscoli della schiena, torace, spalle, lombare reparto, i muscoli del braccio.

Osteocondrosi cervicale e cervico-toracica: sintomi e trattamento della colonna vertebrale cervicale e toracica

Benvenuti nel canale Dr.-Bile e il suo autore, il principale professore, dottore in scienze mediche, accademico Viktor Vladislavovich Kartavenko. E oggi parleremo di osteocondrosi. Nella nostra clinica di medicina restaurativa usiamo l'approccio del nostro autore, sia per la diagnosi di osteocondrosi, sia per il suo trattamento.

Ma oggi parleremo con te di come a casa puoi rimuovere le spiacevoli sensazioni causate dall'osteocondrosi cervicale.

Che cosa sono le sensazioni spiacevoli. Può essere lombalgia cervicale. Questa è una sensazione di pesantezza al collo. Questo senso di cosiddetti parestesie, cioè, disturbi sensoriali o gipostezii, cioè una ridotta sensibilità al collo sia nella parte sinistra ea destra nella spalla nel pollice, indice, faccia palmare.

E quindi, per salvarti da questo a casa, devi solo avere una matita così ordinaria. Stiamo lavorando con te sulla cosiddetta colonna vertebrale cervicale, che abbiamo nel campo del pollice. Dalla piega palmare alla parte superiore del giunto piega che è la distanza che chiamiamo spazio cervicale e quindi tutto quanto sopra ho detto disagio molto facilmente erano difettose qui con questa matita.

Che cosa stai facendo a loro? Come i nostri vecchi antenati hanno prodotto il fuoco, esattamente come si dovrebbe strofinare con una tale matita fino alla comparsa di una proiezione di calore stabile del rachide cervicale. Questo può essere fatto per un minuto, come per 2 minuti, come per 3 minuti prima del verificarsi di calore stabile.

Qui in questo modo in casa senza l'uso di droghe chimiche si può benissimo fermare la condizione di osteocondrosi cervicale, alleviare questa condizione. Chi di voi molto spesso al volante, che passa ore nel traffico molto pesante ad una tensione di appena lo stesso avambraccio e la superficie palmare del primo si occuperà l'irritazione della colonna cervicale.

E la tensione muscolare stessa provocherà la diffusione e lo sviluppo dell'osteocondrosi. Pertanto, anche nelle condizioni della macchina e lunghi ingorghi, è possibile utilizzare lo stesso metodo.

Nel prossimo video, ti diremo come a casa possiamo continuare il trattamento e sbarazzarci dell'osteocondrosi cervicale. Con te è stato l'autore e il presentatore permanente del canale Doctor-Bile Academic Kartavenko, Goodbye.

Con te c'era l'accademico Kartavenko V.V.

Esercizi complessi in osteocondrosi toracica della colonna vertebrale

Guarda un video su come trattare la colonna toracica con osteocondrosi con esercizi semplici e accessibili.

Osteocondrosi della colonna vertebrale toracica: sollievo dal dolore

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Trattamento della colonna lombosacrale con osteocondrosi: esercizi

Fonte: O.G.G.G. N. Medicina ufficiale e tradizionale L'enciclopedia più dettagliata. - Mosca: casa editrice Eksmo, 2012.