E 'generalmente accettato che distonia vascolare( VVD) non è una singola malattia, ma è considerato come una sindrome o un insieme di sintomi patologici, prove di violazioni del sistema nervoso autonomo del corpo.
Queste violazioni sono chiamate "distonia".display VSD possono verificarsi continuo o espresso in crisi( attacchi, svenimento, ecc panico).È importante determinare la causa della distonia e iniziare a trattarla.
- IRR
- sintomi caratteristici
- Ricette della medicina tradizionale
- Prevenzione
motivi principali cause IRR
di distonia vegetativa-vascolare è considerato:
- fallimento ormonale( più comune nelle donne, le donne in gravidanza e durante l'adolescenza ed è causata da cambiamenti ormonali nel corpo);
- lavoro eccessivo emotivo, fisico e mentale;
- eventi stressanti e inattesi nella vita, che portano a uno stato di stress psicologico prolungato;
- della malattia della colonna vertebrale( ernia, osteocondrosi, sciatica);Reazioni allergiche
- ;
- fattori ereditari e predisposizione( trauma della nascita, della malattia nella prima infanzia, ipossia fetale durante la gravidanza);
- del sistema endocrino( ipotiroidismo, diabete mellito);
- cattive abitudini( fumo, abuso di alcool);Eccesso di peso
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- presenza di malattie croniche e infezioni( pancreatite, ulcera gastrica, asma bronchiale).
ritmo della vita moderna, il sovraccarico costante e lo stress, mancanza di sonno e stanchezza cronica hanno un impatto negativo sul sistema nervoso prima, e poi sul sistema vascolare. Essa si verifica svenimento e l'esaurimento delle funzioni protettive e adattative del corpo umano, e di conseguenza, i sintomi si manifestano IRR.
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sintomi caratteristici
sintomi principali di vegetativa-vascolare distonia:
- mancanza di respiro( sensazione di mancanza di ossigeno, mancanza di respiro) dolore
- e disagio nel cuore
- veloce o, al contrario, rallentando di battiti cardiaci al minuto, un senso di dissolvenza cuore
- muscolare insonnia
- affaticamento,debolezza, diminuzione delle vertigini e mal di testa
- prestazioni
- aumento e la diminuzione eccessiva sudorazione
- appetito
- disturbi gastrointestinali( diarrea, costipazione, nauseae, flatulenza)
- ansia e segni inspiegabili di panico( attacchi di panico)
- meteozavisimost
- disturbi mestruali nelle donne, diminuzione sessuale fluttuazioni attività
- di venosa e arteriosa pressione sanguigna( ipertensione e ipotensione)
- prurito, dolore genitali, frequenza urinaria
- intorpidimento
- tinnito
- tendenza a svenire
si possono distinguere tre tipi di distonia vegetativa-vascolare:
- IRR tipo del cuore - c'è una sensazione di mancanza d'aria, dibschaya affaticamento, disturbi del battito cardiaco
- IRR ipotonica - bassa pressione sanguigna, debolezza, mal di testa, svenimento, ipertensione
- IRR - caratteristica picchi di pressione sanguigna.
spesso VSD non causa danni significativi alla salute e non porta a gravi complicazioni, ma i sintomi delle sue manifestazioni può interferire con il normale lavoro, studio e relax, come accompagnato da stanchezza costante e ansia. Pertanto, si raccomanda di iniziare il trattamento il più presto possibile.
La medicina tradizionale e le sue ricette possono migliorare significativamente lo stato di salute del VSD.
Come trattare a casa?
- Agente rinforzante in caso di perdita di forza. Un bicchiere di farina d'avena viene cotto in 1 litro d'acqua fino a ottenere una consistenza densa. Quindi filtrare e aggiungere latte caldo in rapporto 1: 1.Nel peso ricevuto mettiamo cinque cucchiai di miele( è meglio della luce) e ci mescoliamo all'omogeneità.Conserviamo in frigorifero per non più di due giorni. Prendi mezzo bicchiere tre o quattro volte al giorno. La durata del trattamento raccomandata è di 30-60 giorni.
- Collezione calmante. Prendi in parti uguali semi di aneto, motherwort, cumino e radice di valeriana, mescola. Un cucchiaio di miscela versare 2/3 di tazza di acqua bollente, insistere per diverse ore e filtrare. Bere 15 ml cinque volte al giorno per un mese. Importante regolarità di utilizzo, senza omissioni. Bere "Karkade"( rosa sudanese) .Usando una bevanda refrigerata, puoi abbassare la pressione sanguigna, mentre aumenterà la temperatura. Alcuni grandi fiori versano 0,4 litri di acqua bollente, insistono per non più di 10 minuti in una teiera.
- Tintura per la purificazione dei vasi sanguigni. Un bicchiere di semi di aneto essiccato e due cucchiai di portainnesto di valeriana vengono fatti bollire 1 litro di acqua bollente, lasciare in un thermos per un giorno. Nel liquido filtrato, aggiungere 2 tazze di miele, mescolare bene e conservare al freddo. Prendi 1 cucchiaio 3 volte al giorno prima dei pasti. Leggi in questo articolo come pulire i vasi sanguigni dal colesterolo con i rimedi popolari.
- Raccolta per ipotensione( bassa pressione sanguigna). Prendere un bicchiere di albicocche secche, uvetta e fichi stagionati, tritare finemente con un coltello o passare attraverso un tritacarne. Alla miscela risultante, noci tritate finemente( circa 25 pezzi).Tutti mescolano e conservano nel frigorifero. Prendi una volta al giorno per 1 cucchiaio, con un bicchiere di kefir. Dosaggio per bambini - 1 cucchiaio da dessert al giorno. Da trattare quindi un mese. Dopo una settimana, puoi riprendere la raccolta. Raccolta
- per l'ipertensione( alta pressione). Prendi 15 g di vischio secco bianco, versa un bicchiere di acqua bollente. Insistiamo per un'ora, filtriamo e prendiamo 1/3 di tazza tre volte al giorno. Sarà più efficace bere un corso della durata di 3 settimane, quindi rilassarti per una settimana e ripetere altre volte. Per scoprire quali mezzi delle persone possono anche abbassare la pressione, fare clic sul collegamento.
- Tintura della lofant. 50 g di fiori secchi di lofant versare 500 ml di alcol al 40% e insistere in un luogo buio per 20 giorni, agitando ogni giorno. Filtrare e prendere un cucchiaino prima dei pasti due volte al giorno. La sera si consiglia di prendere 2 cucchiaini da tè per 30 ml di acqua. La durata del corso è di 30 giorni. La tintura abbassa la pressione, normalizza il sonno e allevia il mal di testa.È un rimedio eccellente dopo un ictus, un infarto.
- Bere "Sette bicchieri". È necessario assumere 200 ml di ciascuno dei seguenti ingredienti: vino Cahors, succo di carota, succo d'aglio( circa 15 teste), succo di barbabietola, succo di limone, succo di ravanello e miele. Se non riesci a fare un succo d'aglio, allora la pappa si adatterà perfettamente. Una miscela di bere un cucchiaio tre volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti. Questa bevanda ha un effetto generale di rafforzamento, purifica i vasi sanguigni e il sangue.
- Decotto di frutta di biancospino. Indicato con pressione sanguigna aumentata. Versare 200 ml di acqua bollente un cucchiaio di frutta biancospino, far bollire a bagnomaria per circa cinque minuti. Bevi un decotto di mezzo bicchiere due volte al giorno.
- Mezzi per violazione del sonno e battito cardiaco accelerato. Prendi la tintura di tintura di valeriana, corvalolo, biancospino e tintura di motherwort. Mescolare gli ingredienti in proporzioni uguali e bere 15 ml per mezzo bicchiere d'acqua 2 volte al giorno prima dei pasti. Aghi
- . sostanze utili contenute nelle specie di conifere, normalizzano la pressione sanguigna, migliorano l'umore e hanno un effetto positivo sul sistema cardiovascolare. Pertanto, è utile fare bagni con concentrato di conifere, aromaterapia con oli essenziali di pino, ginepro, cedro e abete rosso. Camminare e rilassarsi nella foresta di conifere contribuirà anche a migliorare le condizioni del corpo.
- Ginnastica respiratoria R. Brois. Inalazione profonda attraverso il naso, in espirazione pronunciamo i seguenti suoni: e, e, o, y, ah, w. La positività dell'ispirazione e dell'espirazione è di circa 7 secondi. Si raccomanda per 5-10 minuti in un solo approccio. Più sei impegnato in una tale ginnastica, più evidente sarà l'effetto. Questa è a suo modo una sorta di massaggio per tutto il corpo attraverso la respirazione e i suoni.
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Prevenzione
suddetto mezzi e metodi saranno certamente di aiuto nel trattamento dei sintomi della distonia vegetativa-vascolare nazionali, ma non c'è dubbio che dovrebbe esserecombinare con uno stile di vita sano. Qui ci sono i requisiti di base:
- corretta dieta bilanciata( limitare il consumo di caffè, tè forte, zucchero, alcool, bevande gassate, fumare, salatura, e includono pesce dieta, verdure verdi, frutta secca, tè verde);
- sonno ristoratore( della durata di almeno 8 ore dalla ventilazione del locale);
- prendendo una doccia di contrasto;
- cammina all'aperto tutti i giorni;
- sport ed esercizio fisico su diversi gruppi muscolari( utile per andare in piscina, fare jogging, yoga, danza, fitness, ciclismo, sci);equilibrio
- di attività di lavoro e di riposo( meno di eccesso di lavoro e cercare di fare le pause necessarie);Rifiuto di
- di cattive abitudini;bagno
- visto( un effetto positivo sul vegetativo e sistema circolatorio);Massaggio
- ;Trattamento di sanatorio
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Altrettanto importante è un atteggiamento positivo e di evitare situazioni stressanti nel trattamento e nella prevenzione della IRR.
non dimenticare che in ogni caso non è necessario di automedicazione , assicurarsi di consultare il proprio medico, che darà consigli e prescrivere un trattamento efficace. La durata e la sua particolarità è determinata da molti fattori, come il sesso, l'età del paziente, il tipo di distonia vegetativa-vascolari, temperamento, ecc
offrono anche guardare un video sul trattamento dei VSD utilizzando rimedi casalinghi: .
