Scopri le cause e i sintomi della depressione postpartum, come trattare

Ogni donna dopo la nascita di un bambino cambia il solito ritmo di vita, il regime del giorno, la nutrizione e così via. Ciò provoca una tempesta di emozioni a cui una giovane madre non può sempre far fronte. Sullo sfondo di tutti questi cambiamenti, molte donne possono sviluppare depressione postpartum, quindi i sintomi e il trattamento di questo disturbo dovrebbero essere studiati in dettaglio.

• Cause della depressione postpartum
• Disturbi fisici
• Ragioni psicologiche
• Sfondo sociale
• Sintomi di depressione
• Diagnosi di patologia dopo il parto
• Trattamento della depressione postpartum
• Trattamento con rimedi popolari
• Prevenzione della patologia
• Conseguenze della depressione postpartum

Cause della depressione postpartum

La depressione associata al parto, si verifica gradualmente nelle donne per una serie di motivi. Di solito tale stato progredisce in un'atmosfera familiare sfavorevole. I prerequisiti per lo sviluppo di questa malattia possono essere suddivisi in diversi gruppi.

Cambiare lo sfondo ormonale è la ragione principale per lo sviluppo della depressione. I cambiamenti nel sistema endocrino sono di solito osservati in una giovane madre entro una settimana dopo il parto. Durante questo periodo, inizia la fase iniziale della depressione postpartum.

Disturbi fisici

Tali menomazioni possono peggiorare gli stati d'animo:

• parto pesante, accompagnato da ferite, rotture e altre lesioni;
• quantità insufficiente di nutrienti nel corpo;
• eccesso di peso

La donna smette di sentirsi attraente. Le sue condizioni fisiche peggiorano, causando disturbi psicologici.

Ragioni psicologiche

Questi includono:

• processo di nascita inaspettatamente difficile, a cui la madre non era pronta;
• paura di non affrontare il ruolo della madre;
• paura di difficoltà nel sostegno materiale del bambino, di solito questo fattore è infondato;
• ricorrenza di un bambino non pianificato;
• paura del processo di nascita;
• precedente esperienza infruttuosa di gestazione o nascita di un bambino malsano.

Questi sono i motivi più comuni per cui una donna sviluppa depressione.

Importante! Le donne, che hanno avuto casi di depressione nei loro parenti, sono inclini a questa malattia. Anche a rischio sono le giovani madri con disturbi mentali o malattie.

Sfondo sociale

Questi fattori includono:

• mancanza di supporto per persone vicine dopo la nascita di un bambino;
• esperienza insufficiente nella cura del bambino;
• cattivi rapporti tra i genitori del bambino;
• situazione tesa in famiglia.

Inoltre, questa patologia può svilupparsi come risultato di tali fattori:

1. Caratteristiche della natura delle donne. Se fosse egoista, condividere il tempo con se stessa e il bambino sarebbe difficile.
2. Il periodo di allattamento. Le sensazioni dolorose che sono causate da questo processo possono causare a una donna una condizione stressante.
3. Mancanza di vita sessuale La prima volta che una donna è controindicata nei rapporti sessuali e la costante stanchezza si limita a spostare pensieri su di loro. Cominciano i problemi con un partner, che influisce negativamente sullo stato emotivo della giovane madre.

Alcuni di questi fattori sono le cause dello sviluppo graduale della depressione dopo il parto. Una donna è spaventata dal fatto che lei dovrebbe già essere responsabile non solo della sua vita, ma anche della vita del bambino.

È importante ricordare! L'intero periodo di gravidanza e il periodo postpartum è necessario per fornire alla futura madre cura e fiducia nel futuro!

Sintomi di depressione

Come si manifesta la depressione nelle giovani madri? Questa patologia nelle donne provoca cambiamenti improvvisi e irragionevoli dell'umore, dalla gioia alla tristezza, dalla tristezza e dall'ansia alla rabbia. La depressione più pronunciata si verifica dopo 3 mesi dopo il parto. La giovane madre ha tali segni di patologia:

• stanchezza cronica;
• ogni momento piacevole cessa di provocare gioia;
• un completo declino della forza;
• rifiuto di comunicare con persone vicine, amici, conoscenti;
• perdita di interesse per il loro aspetto e lo sviluppo, così come il bambino;
• disturbo del sonno;
• disattenzione;
• perdita del desiderio sessuale e dell'eccitazione;
• perdita di appetito.

In casi particolarmente gravi, una donna può persino visitare il pensiero del suicidio. La depressione postpartum prolungata si verifica un anno dopo il parto con il trattamento complesso corretto.

Diagnosi di patologia dopo il parto

La diagnosi clinica presenta difficoltà nell'identificazione della malattia. Ciò è dovuto al fatto che il medico scrive i segni della depressione postpartum sulla natura del personaggio e sui capricci della donna. Che tipo di medico dovrei contattare con il problema? Specialisti in questa materia sono un pediatra che esamina regolarmente il bambino fin dai primi giorni di vita o un ginecologo. Se rivelano un sospetto di sviluppo di patologia, quindi sono indirizzati a uno psicologo o psichiatra per le consultazioni. Questi specialisti diagnosticano la depressione dopo il parto testando una giovane madre. Tali test dovrebbero essere condotti ogni settimana. Se non ci sono dinamiche positive, viene prescritta una terapia complessa.

Trattamento della depressione postpartum

Come far fronte alla depressione postpartum? Il recupero e il trattamento di una donna dopo la nascita viene effettuato psicologicamente, tenendo conto della gravità della condizione e anche in base alle caratteristiche individuali del decorso della malattia. Di solito, la terapia complessa include quanto segue:

1. Visitare uno psicologo. Questo è uno dei modi più efficaci per superare lo stato depressivo. Lo psicologo aiuta a risolvere i problemi eccitanti, dare consigli o raccomandazioni su molte questioni. Una donna si sentirà sollevata dopo ogni consultazione.
2. Antidepressivi. Questo è un gruppo di farmaci abbastanza efficace, ma queste compresse hanno molti effetti collaterali. Pertanto, la loro ricezione è controindicata durante l'allattamento. Ma puoi consultare un medico che sceglierà gli antidepressivi più efficaci e sicuri.
3. Normalizzazione dello sfondo ormonale. L'uso di farmaci ormonali è richiesto solo nei casi in cui la depressione è causata da cambiamenti nel sistema endocrino.

Inoltre, i medici sono invitati a rispettare tali regole durante il periodo di trattamento:

• non bisogna dimenticare che la depressione postpartum è un fenomeno temporaneo, con una terapia corretta, lo stato oppresso passa abbastanza rapidamente;
• Non è necessario sforzarsi di diventare la mamma migliore, perché per un bambino questo momento non ha bisogno di prove;
• più riposo e sonno, il bambino ha bisogno di una madre riposata e felice;
• coinvolgere nel processo di cura per i parenti e gli amici dei neonati;
• darti tempo, 30 minuti al giorno sono sufficienti per bilanciare lo stato mentale;
• trascorri più tempo possibile all'aria aperta. È utile sia per il bambino che per la madre, più tutto questo tempo dormirà;
• ricevere emozioni positive - fare ciò che ha portato piacere prima della nascita del bambino;
• assegnare tempo al dialogo con il partner in un privato;
• mangiare correttamente e regolarmente.

Il rispetto delle suddette regole durante il periodo di trattamento ti consentirà di liberarti della depressione postpartum in breve tempo.

È importante ricordare! Se una donna non è riuscita a evitare questa patologia, questo non significa che sia una cattiva madre!

Trattamento con rimedi popolari

Come affrontare in modo indipendente questa patologia? Per combattere la depressione postpartum, può essere usata la medicina alternativa. Possono sostituire l'uso di antidepressivi, che influenzano negativamente lo sviluppo del bambino durante l'allattamento. Ci sono molte ricette per la preparazione di tali prodotti. I metodi di influenza più efficaci dovrebbero essere considerati in maggiore dettaglio.

Erba di San Giovanni

Ci vorranno 2 ore per preparare il brodo. l. Erba di San Giovanni essiccata, che dovrebbe essere riempita con 1 bicchiere di acqua bollente. Lasciare in infusione per 10 minuti. Prendi questo medicinale 3 volte al giorno.

Schizandra cinese

Dovrebbe prendere 20 g di bacche tritate di questa pianta, aggiungere 100 ml di alcool medico. Infondere il farmaco per 10 giorni in un luogo buio. Trascorso il tempo, aprire il contenitore, spremere e rimuovere le bacche. Lasciare riposare per altri 3 giorni. Quindi, ancora una volta filtrare la tintura e prendere 1 cucchiaio. l. 3 volte al giorno.

Inoltre, non dimenticare l'uso di vitamine complesse per normalizzare la condizione fisica delle donne.

È importante sapere! La medicina tradizionale non dovrebbe mai essere presa con antidepressivi! Questo può dare l'effetto opposto, cioè lo stato della donna si deteriorerà.

Prevenzione della patologia

Come evitare la depressione postpartum? Per questo è richiesto di aderire a tali regole:

1. Passare corsi di giovani mamme per preparazione per una nascita del bambino e la cura adeguata successiva di esso. Questo aiuterà a prepararsi mentalmente al processo.
2. Prima di partorire, è necessario distribuire i doveri familiari a tutti i membri della famiglia, poiché la giovane madre non sarà in grado di far fronte alla famiglia, almeno per la prima volta.
3. Le donne anziane in famiglia dovrebbero condividere l'esperienza di avere figli e anche aiutare nella cura del neonato.
4. Mangia e osserva correttamente il regime del giorno. La mamma dovrebbe essere riposata e felice.
5. Le persone native e vicine dovrebbero circondare con cura non solo il neonato, ma anche sua madre. Non dovrebbe provare emozioni negative. Questo aiuterà non solo ad evitare la depressione postpartum, ma anche ad aumentare la durata della lattazione.

È importante ricordare! Non ignorare la patologia, perché può portare a conseguenze spiacevoli!

Conseguenze della depressione postpartum

Cos'è pericolosa questa patologia? Può portare a conseguenze spiacevoli per il bambino. Il bambino potrebbe avere insonnia e disturbi emotivi in ​​futuro. Inoltre, sullo sfondo della malattia, le donne possono sviluppare depressione postpartum negli uomini. Pertanto, al fine di proteggere la propria famiglia reintegrata da influenze negative, è necessario prepararsi con competenza per il processo di parto e il periodo postparto.