Trattiamo i dolori al ginocchio a casa - in modo efficace e semplice

Le articolazioni danneggiano molte persone nel mondo moderno e questo fenomeno provoca disagio, riducendo la qualità della vita. A causa del dolore, è spesso impossibile camminare, specialmente se il problema è localizzato nell'area del ginocchio. Offriamo modi per trattare il dolore alle ginocchia a casa.

• Cause del dolore al ginocchio
• Quando si accovaccia e si alza in piedi
• bambini
• A sforzo fisico
• Quando si cammina
• In gravidanza
• Quale medico guarisce
• Trattamento del dolore alle ginocchia a casa
• Tuorlo e trementina
• Cherosene e patate
• Foglie fresche di ortica
• gelatina
• Uso di urina
• Tripla colonia
• Il cane d'oro
• Olio di canfora
• Iodio e Colonia
• Kefir e pane
• Miele e senape
• iodio
• medicazione
• compresse
• Teraflex
• unguenti
• Dolore alle ginocchia degli anziani
• adolescenti
• ginnastica

Interessante! Il dolore alle ginocchia, secondo le statistiche, è emerso ogni uomo almeno una volta nella sua vita. Ci sono più di duecento diverse patologie che possono essere direttamente o indirettamente associate al danno dell'articolazione del ginocchio.

Cause del dolore al ginocchio

Le principali cause del dolore:

• artrosi dell'articolazione del ginocchio. La malattia è non infiammatoria, nel suo corso colpisce la cartilagine articolare, che alla fine porta alla deformazione;
• artrite. Riguarda l'infiammazione dell'articolazione, che può essere cronica o acuta;
• i risultati di varie lesioni;
• cambiamenti di età nella struttura delle articolazioni;
• patologia dalla nascita;
• la presenza di peso in eccesso;
• problemi con il metabolismo;
• malattie croniche, per esempio, reumatismi;
• malattie del sistema autoimmune;
• presenza di tumori.

Importante! Il dolore si verifica a causa di processi degenerativi. A causa di ciò, vi è accumulo di liquido nell'articolazione, viene prodotta poca lubrificazione naturale, il nervo si inceppa e si verificano altri problemi.

Quando si accovaccia e si alza in piedi

L'aspetto di un sintomo può indicare uno dei motivi:

• il trauma ricevuto (il trattamento è diretto alla riduzione del gonfiore e dell'anestesia);
• artrite (prescrivere farmaci anti-infiammatori, condroprotettori);
• artrosi (agenti non steroidei in parallelo con unguenti e gel);
• Borsite (usare farmaci antinfiammatori non steroidei e antibiotici);
• gotta (ripristinare il metabolismo);
• Malattia di Osgood-Schlätter.

Se questo sintomo appare all'improvviso, allora è necessario fornire al paziente pace, ridurre il carico, fare un impacco freddo. Puoi legare un ginocchio con una benda elastica se il dolore è abbastanza forte.

Importante! Se hai dolore sotto il ginocchio da dietro, poi le ragioni e il trattamento leggi qui.

bambini

Il dolore alle ginocchia dei bambini può verificarsi per i seguenti motivi:

• eccesso di peso corporeo;
• malformazione del ginocchio;
• grande attività fisica (ciclismo lungo, corsa);
• tensione, rottura, livido;
• spostamento, violazione del nervo;
• anomalie della rotula, menischi.

Le basi per la manifestazione del dolore nel bambino sono sovraccarico, lesioni acute, anomalie congenite della struttura.

A sforzo fisico

Per evitare tali casi, è necessario distribuire chiaramente carichi fisici, il formatore dovrebbe essere impegnato nella selezione degli esercizi. È necessario cercare di non mettere il ginocchio nella posizione sbagliata. Se, purtroppo, questo è già successo, quindi utilizzare la ricetta suggerita:

• 1 cucchiaio. l. semi di aneto versare 200 ml di acqua bollente e far bollire per 10 minuti. Durante la settimana per bere un decotto in una forma calda;
• 1 cucchiaio. l. corteccia secca e foglie di salice versare 200 ml di acqua bollente, prendere 30 minuti 3 volte al giorno per 1/2 tazza per due mesi.

Ma i rimedi popolari possono essere usati solo in concomitanza con il trattamento di base.

Quando si cammina

La forma più comune è il dolore al ginocchio mentre si cammina per le scale, ma in molti anche una semplice camminata può causare gravi disagi. Tale indicazione corrisponde a diverse malattie (Baker cisti, artrosi, artriti infettive, malattie della borsa, tendiniti, osteomielite, osteocondrite). In ogni caso, il dolore quando si cammina parla di un grave processo patologico, con il quale è urgente andare in ospedale. Il trattamento corretto sarà in grado di nominare un medico, ricevendo una radiografia dell'arto e i risultati dei test.

Importante! Quale medico tratta il dolore al ginocchio in dettaglio leggi nel nostro articolo.

In gravidanza

Molte donne nel periodo di portare un bambino sono preoccupate per il dolore alle ginocchia. Il più delle volte, si verifica per diversi motivi: una mancanza di vitamina D, un aumento del carico che si verifica a causa di un aumento del peso corporeo, un aumento del livello dell'ormone relaxin. Urgente bisogno di vedere un medico se il dolore è accompagnato da febbre e non scompare più di un giorno, anche dopo un buon riposo.

Il trattamento di una donna incinta dovrebbe nominare un medico. Per ridurre il rischio di questo tipo di disagio:

• osservare una corretta alimentazione, controllare l'aumento di peso;
• assumere multivitaminici;
• prova a non caricare i piedi con il camminare, dopo 28 settimane indossare una benda;
• fare un facile massaggio delle articolazioni, indossare scarpe comode.

Importante! Ci può anche essere dolore al ginocchio lateralmente dall'interno, in questo caso, consultare immediatamente un medico. Abbiamo già scritto le cause e i sintomi di questa malattia.

Quale medico guarisce

Il dolore al ginocchio può verificarsi con l'artrosi, cisti di Baker, malattia di Osgood-Schlatter, dislocazione, frattura, osteocondrite da dissezione, infezioni cutanee e articolari, dislocazione, sciatica. Tutte queste malattie appartengono a settori diversi, quindi diversi medici sono impegnati nella diagnostica e nel trattamento:

• il massaggiatore;
• terapista manuale;
• reumatologo;
• traumi;
• ortopedica;
• fisioterapista.

Trattamento del dolore alle ginocchia a casa

Tuorlo e trementina

Per preparare l'unguento, prendi il tuorlo di un uovo di gallina domestico. Miscibile con un cucchiaino di trementina. Inoltre è necessario aggiungere alla miscela una grande cucchiaiata di aceto di mele. Dopo aver strofinato i mezzi nel luogo di localizzazione del dolore, riavvolgere con uno scialle di lana.

Cherosene e patate

Se il dolore è forte, allora una miscela di un grande cucchiaio di cherosene per aviazione e patate grattugiate (pulite e non necessarie) aiuterà. Dopo la preparazione, applicare immediatamente il prodotto sul ginocchio e non riavvolgere. Lasciare agire per 15 minuti, quindi rimuovere e pulire il ginocchio con un panno asciutto. Fatelo tutte le sere prima di andare a letto, avvolgendo uno scialle di lana per la notte già. Questo metodo è irto di ustioni, può essere pericoloso.

Foglie fresche di ortica

Questo metodo folk implica un effetto sui piedi, non sul ginocchio stesso. Ma sulle orme ci sono molti punti attivi che sono responsabili per la salute dell'organismo nel suo complesso. Hai bisogno di due pantofole più grandi delle tue solite pantofole, mettendo le foglie fresche di ortica. E cammina, cambiando foglie tre volte al giorno. Effettuare la procedura ogni giorno per 30 giorni.

gelatina

La gelatina nel trattamento viene applicata esternamente e con un film:

1. Comprimere. Piegare la garza in più strati e immergerla in acqua calda per scaldarla, quindi spremere l'acqua e versarla al centro per 1 ora. l. gelatina, attaccare al ginocchio malato, avvolgere in cima con bicarbonato di sodio e un asciugamano di spugna o sciarpa di lana, sicuro con una benda. Seguire la procedura per 2 settimane prima di andare a dormire.
2. Infusione in acqua Versare un sacchetto di gelatina 500 ml con acqua e lasciare infondere la notte, mettere sul fuoco al mattino e sciogliere tutto alle particelle più piccole. Entro un mese, bere 30 minuti prima di mangiare, mescolando a metà con succo o composta.

Uso di urina

L'urina del mattino viene presa, inoltre, l'urina dei figli adolescenti è la migliore. In esso per diluire una bottiglia di chimico "Magnevasin". Una miscela che risulta sfregare l'articolazione del ginocchio. Dovresti sapere che i medici non approvano l'urinoterapia, considerandola inutile e persino dannosa.

Tripla colonia

Questo metodo popolare di trattare il dolore al ginocchio è che la colonia tripla deve essere miscelata con la valeriana dalla farmacia (in forma liquida). Aggiungere sei compresse di analgin e una bottiglia di idrocortisone. Ottieni una miscela efficace per la macinatura.

Il cane d'oro

Se si guarda nel libro HLS, quindi ci sono dolori alle ginocchia a casa consiglia di trattare con un paio di baffi d'oro. 15 foglie di erba sono schiacciate e versate con 0,2 litri di vodka. Lasciare in infusione per due settimane, quindi utilizzare per la macinatura.

Olio di canfora

Spesso l'olio di canfora è usato per l'artrite: 2 cucchiai. l. unire l'olio con 1 cucchiaio. l. miele, mescolare e mettere il composto su una foglia fresca di cavolo. Applicare su un punto dolente e fissare con una benda. Lasciare l'impacco per 3-4 ore, non di più.

Per curare le articolazioni utilizzare una ricetta:

1. Prendi una quantità uguale di olio di canfora e tintura di ippocastano, ottenuta mescolando un pezzo di pane di segale e applicalo all'area malata.
2. Quindi allacciare con una benda. La procedura deve essere eseguita prima di andare a dormire.

Iodio e Colonia

Un'altra buona miscela per strofinare il ginocchio malato può essere preparata sulla base di una colonia tripla, 10 compresse di analgin (schiacciate) e 50 ml di iodio. Agitare e premere per 3 giorni.

Kefir e pane

In un barattolo da mezzo litro versare kefir (per riempire fino in cima). Sbriciolare il pane e aggiungere un cucchiaino di soda. Alla banca per cinque ore per inviare in un luogo buio, quindi scaricare il liquido e spremere. Sulla base del liquido spremuto si comprime di notte. Il dolore dovrebbe passare per diversi giorni della procedura.

Miele e senape

Nella stessa quantità è preso miele, senape liquida, sale e soda. Mescolare tutto e lubrificare il ginocchio con unguento. Quindi impastare il ginocchio con polietilene. Tieni l'impacco per la notte. Il corso minimo di trattamento è di 4 o più procedure, a seconda della natura del dolore.

iodio

Un modo molto semplice, quando il cotone è pesantemente bagnato in una soluzione al 5% di iodio. Applicare sul ginocchio e fasciare strettamente. Succede che il bruciore diventa molto forte, quindi è meglio rimuovere l'impacco. Altrimenti, lasciare un tale impacco fino a quando il dolore scompare completamente.

medicazione

I farmaci sono prescritti a seconda dei segni e della natura del dolore al ginocchio. Tra i mezzi di omeopatia nominare il seguente:

• dolore reumatico all'esordio della malattia (Bryonia, Aconitum, Belladonna);
• dopo essere stato ferito (Belladonna, Cantaris);
• arrossamento, gonfiore (carbonato calcareo);
• dolore correlato all'età, negli anziani (Yodum);
• tirando e strappando sensazioni dolorose (Hina, Kokkulyus);
• malattie croniche (manganum);
• Reumatismi accompagnati da malattie bronchiali (zolfo);
• freddo nelle ginocchia (causticum);
• una forma trascurata della malattia (Styxta).

compresse

Il trattamento complesso è costituito da tali compresse:

• farmaci antinfiammatori non steroidei (ibuprofene, diclofenac, ketoprofene, aceclofenac, indometacina);
• condroprotettore contenente glucosio e condroitin solfato (Arthra, Teraflex, Don, Structum, Condroitin AKOS);
• Supplementi (condroitina solfato, glucosamina, metilsulfonilmetano, celadrin).

Teraflex

Teraflex è un condroprotettore, una preparazione complessa contenente condroitina e glucosio. Applicarlo per il trattamento di malattie articolari degenerative-distrofiche, ripristinare il metabolismo del tessuto cartilagineo. Farmaco controindicato:

• incinta e in allattamento;
• con intolleranza individuale dei componenti;
• bambini sotto i 15 anni;
• con malattia renale.

Deve essere preso con cura in caso di diabete, scarsa coagulazione del sangue, asma bronchiale.

unguenti

Per alleviare i sintomi dolorosi del ginocchio, vengono usati pomate:

• riscaldamento (Menovazina, Espol, Capsicum), è vietato applicare per l'artrite, l'artrosi, la sinovite;
• con il veleno d'api (Virapin, Apizarthron), non può essere usato da bambini e donne durante le mestruazioni;
• sulla base del veleno di serpente (Viprosal);
• anti-infiammatori non steroidei (Fastum-gel Voltaren-Emulgel, unguento ibuprofene), il dolore faciliterà, ma rimuovere completamente l'infiammazione non può essere inutile in malattie vascolari.

Dolore alle ginocchia degli anziani

Il dolore delle articolazioni del ginocchio viene trattato anche negli anziani - questo non è un verdetto. Il trattamento con medicine prevede il ricevimento di tali farmaci:

• analgesici sotto forma di compresse (Ibuprofen, Diclofenac);
• unguenti a base di Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen (Nurofen, Dolgit, Voltaren, Fastum, Ketonal).

La medicina alternativa offre un metodo efficace passo dopo passo:

• 1 ora l. Soda mescolare in 1 litro di acqua (fare una lozione di un quarto d'ora);
• asciugare il ginocchio con un asciugamano e ungere la crema delle articolazioni contenente vitamina A (può essere sostituito con olio di oliva, olio di girasole);
• Per la notte indossare bende di lana per scaldare bene il ginocchio.

adolescenti

Un trattamento adeguato del dolore al ginocchio negli adolescenti può essere prescritto solo da un medico, perché a casa è impossibile diagnosticare la malattia. Se il dolore si manifesta di sera e di notte, è possibile che il bambino stia semplicemente crescendo. Aiuta a ridurre il dolore:

• stile di vita attivo;
• massaggio;
• terapia manuale;
• rimedi popolari (bagni per 15 minuti con brodi di erbe).

Importante! Se c'è un crampo ai dolori alle ginocchia, allora è possibile eliminare i sintomi spiacevoli grazie alla fisioterapia, al massaggio, indossando una benda, una dieta. Nel processo infiammatorio sono prescritti farmaci antinfiammatori non steroidei: Diclofenac, Ibuprofen. Quando inizia l'infiammazione, le iniezioni di agenti ormonali vengono aggiunte al corso del trattamento. Vale la pena considerare che il recupero richiede molto tempo.

ginnastica

Ricorda che gli esercizi ginnici non dovrebbero causare disagio:

• steso sullo stomaco, allungare le braccia lungo il corpo, mantenere le gambe dritte, sollevare alternativamente ogni gamba, senza piegarla al ginocchio e tenerla per 40 secondi (una volta);
• fare lo stesso esercizio, basta ripeterlo per 15 volte e sollevare ogni gamba per ridurre il tempo di ritenzione di 2 secondi (40, 38, 36, 34 ...);
• prendere la posizione di partenza e piegare la gamba destra, formando un angolo di 90 gradi ad un'altezza di 10 cm, lasciare per 30 secondi, lo stesso a che fare con il piede sinistro;
• eseguire lo stesso del precedente, ma mantenere i piedi per 2 secondi;
• sdraiati sul lato destro e piega la gamba destra, alza il piede sinistro di 45 gradi dal pavimento e tieni premuto per 30 secondi, fai una breve pausa e fai lo stesso sdraiato sul lato sinistro;
• sedersi su una sedia, raddrizzare gradualmente il piede, raggiungere il massimo risultato, sollevarlo lentamente e rimanere in questa posizione per 40 secondi, riposare per un paio di minuti e fare questo esercizio con l'altra gamba;
• in piedi, arrampicati fino ai piedi e in piedi per 50 secondi;
• Questo è lo stesso esercizio fatto 10 volte, ma resta sui calzini per 2 secondi;
• strofinare i fianchi con leggeri movimenti di massaggio (per ogni 4-5 minuti).

Qual è esattamente il trattamento per il dolore alle ginocchia a casa, ogni persona decide, a seconda degli ingredienti disponibili al momento. Il dolore deve andare via o indebolirsi dopo alcune procedure. Se ciò non accade, allora il rimedio popolare viene sostituito al meglio.