V'è una dichiarazione che helba può sostituire con successo la droga nel 1000.Sin dai tempi antichi, è considerato una panacea per varie malattie, ha avuto oggi il suo posto nella dieta di aderenti alimentari sane.
conosciuto come fieno greco, fieno greco, erba cammello, fieno greco, il fieno greco. Ha un sapore di nocciola piacevole, è una spezia.contenuti
- Quanto utile?valore nutrizionale e calorico
- fare del male e controindicazioni? Metodi
- di impiego in medicina popolare
Quanto utile?
può comprare il fieno greco in farmacia o dipartimenti che vendono spezie. Applicazione helby aiuta a risolvere molti problemi di salute:
- in patologie associate con il sistema cardiovascolare, migliora la funzione del muscolo cardiaco( dovuto helbe contenuta fibra solubile), che riduce il rischio di infarto. L'alto contenuto di potassio contribuisce alla normalizzazione della pressione arteriosa, frequenza cardiaca;
- saponina e galoktomannany contenute in helbe migliorare l'attività del fegato che sintetizza il colesterolo "buono", che impedisce lo sviluppo di aterosclerosi;erba
- aumenta la peristalsi, aiuta a sbarazzarsi di costipazione, rapidamente rimuove le sostanze nocive dal corpo. Rivestimento superficiale fieno greco del tratto digerente fornisce uno strato protettivo che elimina pirosi( questo dovrebbe do3bavlyat semi vegetali per l'alimentazione);galattomannani
- impedisce l'assorbimento di glucosio nel sangue, costituito da un helby amminoacido stimolare la sintesi di insulina( per questo motivo non devono essere usati con insulina fieno greco diabete dipendente da non causare il surplus);
- alti livelli di ferro nel helbe aiuta con anemia da carenza di ferro;
- fieno greco in combinazione con miele limone e riduce la temperatura corporea durante raffreddori;
- forte bevanda da semi helby ha effetto lassativo, aumenta l'escrezione di liquidi in eccesso e muco, che porta ad una riduzione del peso corporeo;saponine
- appartenenti al helby, aumentare la sintesi di testosterone. La pianta è un afrodisiaco( aumenta la libido e attività);
- migliora donne ormonali, elimina gli spasmi mestruazioni dolorose, riduce "vampate di calore" e sbalzi d'umore durante la menopausa;
- aumenta 5 volte la quantità di latte nelle donne che allattano, è il più potente stimolatore di prolattina;
- facilita una migliore recupero dei muscoli e dei legamenti degli organi pelvici nel periodo post-partum;
- fieno greco, che colpisce l'equilibrio ormonale del corpo femminile, contribuisce al seno;
-
dolore addominale nei bambini riduce il latte ricevimento helby. I bambini sotto i 7 anni possono essere utilizzati solo come un agente esterno; - semi helby far fronte con successo con l'infiammazione causata da batteri e infezioni fungine, così efficace nel ferite infette, ustioni, eczema, accelerare la guarigione;
- maschera per il viso della helby seme elimina il grasso in eccesso.
valore nutrizionale e calorico helby
Calorie - 323 kcal per 100 g La composizione dei semi( 100 g) comprende:
| Designazione contenuto, g Carboidrati | |
| 58,4 | |
| 6,4 | |
| Grassi Proteine | 23 |
| fibre dietetiche | 246 |
| Ash | 3,4 |
| acqua | 8,84 |
aminoacidi essenziali,( D):
| Fenilalanina | 1.089 |
| Triptofano | 0,391 |
| metionina | 0,338 |
| Lisina | 1.684 |
| Leucina | 1.757 |
| Isoleucina | 1.241 |
| Istidina | 0,668 |
| Valina | 1.102 |
| Arginina | 2.466 |
| Treonina | 0,898 |
micronutrienti( mg):
| zinco | 2,5 |
| Selenio | 6,3 |
| 110 | |
| rame manganese Ferro | 1.228 |
| 33,53 macronutrienti | |
( mg):
| Fosforo | 296 |
| 67 | |
| sodio magnesio calcio | 191 |
| 176 | |
| potassio | 770 |
Vitamine( mg):
| acido ascorbico | 3 |
| B9 | 57 |
| B6 | 0,6 |
| B2 | 0366 |
| B1 | 0,322 |
| Un | 0003 |
acidi non essenziali amminoacidi,( d):
| cisteina tirosina | 0369 |
| 0764 | |
| Serina Proline | 1.215 |
| 1.198 | |
| Acido glutammico Glycine | 3.988 |
| 1.306 | |
| Acido aspartico | 2,708 |
| Alanina | 1,01 |
C'è qualche danno e controindicazione?
Il consumo eccessivo di helbec può essere dannoso, ma il consumo moderato( da 3 a 4 tazze al giorno) non può danneggiare. La scadenza è limitata a 3 mesi, dopo la sua scadenza non è raccomandato l'uso della pianta.
Chebel ha diverse controindicazioni: gravidanza
- ( probabilmente un aumento del tono dell'utero);Intolleranza individuale
- ;
- suscettibilità alle allergie alimentari;Diabete mellito di tipo I
- ( insulino-dipendente);Sanguinamento
- nel periodo intermestruale;
- asma bronchiale;
- qualsiasi neoplasma nella ghiandola mammaria;
- alti livelli di estrogeni e prolattina;
- ha aumentato la coagulazione del sangue;
- ricevimento simultaneo di preparati medicinali;
- bambini sotto i 7 anni. Naturalmente ammissione
dovrebbe essere limitato a 6 settimane, poi - una pausa per 2 settimane.
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risorse nazionali utili con l'uso di radicchio verde - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / Zelenaya-redka.html
Metodi di applicazione nella medicina popolare
I semi di erbe sono usati nella medicina popolare per uso esterno e interno. Aiutano a sciogliere il muco, rimuovere i cibi nocivi, ridurre il colesterolo, aumentare la produzione di succo gastrico.
Viene utilizzato per accelerare il recupero del corpo femminile dopo il parto, per aumentare la quantità di latte durante l'allattamento.
Come bere helbu?
| Scopo | Come usare |
| Come riparazione generale, per la prevenzione delle malattie | 1 cucchiaino.versare un bicchiere d'acqua, far bollire per 5 minuti. Per migliorare il gusto, aggiungi latte o miele. |
| Con il panico | I semi macinati( 10 g) vengono miscelati con acqua acetica( 1 parte di acido acetico viene diluito in 20 parti di acqua) allo stato di disidratazione. Bagnare il panno, applicarlo sulla zona interessata. Cambia giornalmente 2 - 3 volte. |
| Rafforzamento dell'immunità( specialmente dopo gravi malattie) | Semi macinati( 2 cucchiai) Immersi in ½ litro di acqua fredda, affinato per 2 ore. Quindi riscaldato( ma non bollito!).Bere ogni giorno 4 volte in una forma calda. Puoi aggiungere limone, miele. |
| Aumentare la produzione di latte materno | Preparare un bicchiere di acqua bollente 2 cucchiaini.semi, bere da 3 a 4 bicchieri al giorno. |
| Diabete mellito | Immergere la sera 2 cucchiaini.semi, al mattino bevono l'infusione risultante. |
| Anemia | Prendi 1 cucchiaino.polvere di semi con latte al giorno. |
| Sinusite | Preparato un bicchiere di acqua bollente 1 cucchiaino.semi, far bollire fino a quando ½ parte dell'acqua evapora. Bevono 3 bicchieri al giorno. |
| Perdita di peso | Il digiuno viene consumato 1 cucchiaino.semi di helba, questo previene l'eccesso di cibo, nasce la sensazione di sazietà. |
L'uso di Helbec è stato ripetutamente dimostrato, l'uso di questa pianta utile previene il verificarsi di molte malattie, aumenta l'immunità, migliora la qualità della vita.