dal latino "di lino" significa "più utile".Ogni parte della pianta è stata applicata non solo in medicina e cosmetica, ma anche nel settore industriale.
da lino deriva sono fibre da cui sono ottenuti tessuti di alta qualità.Semi di lino - un supplemento dietetico di grande valore, che è considerato un rimedio universale, quasi tutte le malattie.
Come usare semi di lino, per non causare danni al corpo, invece di un uso continuo casuale.
- e l'effetto sul fonte
- corpo di acidi grassi polinsaturi composizione guscio
- fibra
- applicazione di varie malattie
- cuore e dei vasi
- protezione tumori
- riduzione disintossicazione
- Peso composizione
- Controindicazioni
e l'effetto sul ricco chimica corpo
parte della pianta fatto utili per il prodotto organismo e allo stesso tempo un farmaco efficace. I semi di lino sono utilizzati con successo:
- per migliorare le prestazioni cardiache,
- per proteggere e alleviare i sintomi di alcuni tipi di cancro,
- per l'infiammazione degli organi interni, pelle e capelli,
- per disintossicare il corpo,
- con stress nervoso e la fatica, il diabete
- ,
- permigliorare la digestione,
- se sovrappeso,
- con problemi sessuali e infertilità,
- con dipendenza da alcool e droghe,
- per la prevenzione delle malattie del tratto digerente, gastrite e ulcere
- ,
- in molte altre malattie.
La composizione del prodotto contiene tali minerali utili come potassio, magnesio e manganese, antiossidanti e aminoacidi essenziali per il corpo umano.
fonte di acidi grassi polinsaturi in un cucchiaio di lino contiene circa 2 grammi di omega-3 acidi essenziali.norma
giornaliera di acido per il normale funzionamento del corpo femminile - 1 grammo, per il maschio - 1,6 grammi.
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A proposito di colite trattamento intestinale è scritto qui.
Per ottenere il fabbisogno giornaliero di Omega-3 è abbastanza da mangiare cucchiaio incompleta del prodotto vegetale.
efficacia del trattamento viene aumentato al ricevimento di olio di lino, che è il 50% di polinsaturi omega-3 acidi.
sufficiente quantità di acidi grassi nel corpo è un ottimo prevenzione delle malattie cardiovascolari come colesterolo e pressione sanguigna sono normalizzati, e la probabilità di formazione di trombi si riduce. Ricezione
semi di lino fornisce prevenzione delle malattie ischemiche e ipertensione, infarto miocardico e arteriosclerosi.È stato rilevato composizione
composizione guscio Studiando semi guscio di lino lignani. Questo composto fenolico avente antivirali, antifungini ed antibatterici ed effetto antiossidante.
unicità di lignani è l'attività antitumorale.
100 grammi di lignani lino conteneva 0,3 grammi - è diverse volte la quantità di tale agente in altre piante o anche in olio di lino. Dopo
fonte di lignani - shell semi di lino.azione e lignani proprietà
simili agli estrogeni, che è considerato un ormone femminile.
lignan norma quotidiana ingeriti con il cibo, fornire efficace la prevenzione delle malattie del seno, tra cui neoplasie maligne.
Lignan proteggere contro il cancro al colon e alla prostata. Fibra
fibra vegetale non si scioglie in un ambiente umido, ma aumenta solo nelle dimensioni, gonfiato in acqua.
Poi completamente eliminato dal corpo, perfettamente pulizia gli intestini di tossine cluster.
fibrasolubile nella composizione è formata da gomme vegetali semi di lino, pectina e inulina.
fornendo nell'intestino, comincia ad abbattere batteri benefici, risultando in un prodotto con un valore calorifico minimo del prodotto al calorico sensazione di sazietà minima per lungo tempo accende.
Questa struttura di lino usato efficacemente nel programma di perdita di peso.
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circa le proprietà medicinali di motherwort e controindicazioni per le donne scritte su qui.
A pagina: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / Lekarstvennye-rasteniya / mat-i-macheha.html scritto, come e quando raccogliere la madre e matrigna, e circa le sue proprietà medicinali.
Applicazione
con malattie e vasi del cuore diverso
Nel funzionamento cardiovascolare influire beneficamente lignani e acidi grassi polinsaturi in semi di lino.
loro ricezione regola la frequenza cardiaca e riduce il rischio di aritmia.
sangue nei vasi inizia a circolare colesterolo normale ben regolato, riduce il rischio di piastrine, e quindi il rischio di infarto.
proliferazione del tessuto connettivo nelle pareti dei vasi sanguigni è ridotta, riducendo quindi il rischio di aterosclerosi.
ingestione di soli quattro cucchiai di semi di lino per riduce in modo significativo il livello di colesterolo dannoso nel sangue per tutta la giornata. Spesso semi di lino farina
sono usati per le tasse medicinali per il trattamento di malattie del cuore e dei vasi sanguigni. Protezione contro tumori
scienziati hanno scoperto che il seme di lino e dei prodotti da esso hanno proprietà protettive contro le malattie cancerose degli organi interni.
Durante gli esperimenti è stata osservata basso livello di sviluppare tumori in animali da laboratorio alimentati esclusivamente lino.
componente Almeno due di semi di lino contribuire alla protezione contro le cellule tumorali:
- polinsaturi acidi vegetale omega-3,
- lignani capaci di bloccare gli enzimi coinvolti nel metabolismo degli ormoni.
Disintossicazione
di lino, ricchi di fibre, ottenendo nell'intestino, si comportano come scopa emettere scorie e tossine.
la pulizia biancheria muco ripristina mucosa, impedendo l'accesso di patogeni attraverso la parete intestinale e allo stesso tempo nutrire i batteri buoni.
Si moltiplicano intensamente che un effetto benefico sul funzionamento di tutti gli organi interni.semi Reception
permette all'interno di una buona visione di capelli e la pelle anche senza l'uso di maschere speciali.
peso mangiare la perdita di semi di lino normalizza il peso corporeo: decotti di lino, infusi e gelatina ampiamente utilizzato in dimagranti programmi .
Si tratta di uno strumento poco costoso ma efficace che pulire anche gli organi dell'apparato digerente, rafforzare il sistema immunitario e la pelle più sana.
dare ricette efficaci per la perdita di peso:
- Di notte utile bere un bicchiere di yogurt, che ha aggiunto un cucchiaino di semi di lino schiacciato.
Questa bevanda allevia organi digestivi, proteggere l'intestino ed eliminare rapidamente il peso in eccesso. - Infuse circa 8 ore di semi di cucchiaio in due tazze di acqua bollente. Bere
10 ml mattina e sera. - a fuoco lento per mezz'ora per preparare una cucchiaio di cucchiaio lino in un bicchiere di acqua.
Aggiungere lo zenzero grattugiato e un cucchiaio di miele e bere 2/3 di tazza mezz'ora prima di un pasto.
lino semi e farina di lino è utile per aggiungere il porridge, che avrà un effetto pronunciato sul corpo benessere. Controindicazioni
uso del prodotto Anche indubbia non nega la conformità una certa cura nel trattamento di semi di lino.
dose ottimale - due cucchiai di semi in alcun modo, quindi il corpo non accadrà durante estrogeni vegetali analogico.
Durante l'esacerbazione di malattie del tratto gastrointestinale, si raccomanda l'olio di semi di lino invece dei semi di lino.
Non sarà irritante agire sulle mucose degli organi interni, come i semi.
Le proprietà assorbenti dei semi di lino dovrebbero essere prese in considerazione quando si assumono farmaci, inclusa l'insulina nel diabete mellito.
Il lino può influenzare l'assorbimento dei farmaci da parte dell'organismo, quindi prima di prenderlo si consiglia di consultare un medico.
stare attenti a prendere semi di lino nei seguenti casi:
- Nel periodo di colelitiasi e colecistite acuta.
L'olio di lino inizia a prendere piccole porzioni, aumentando gradualmente il volume e osservando la reazione del corpo.
Se ci sono pietre nella cistifellea, una maggiore contrazione dei muscoli degli organi interni può portare a coliche e conseguenze più spiacevoli.Il trattamento viene interrotto se nel lato destro si avvertono sensazioni dolorose e spiacevoli.
- Prima di prendere semi di lino al fine di pulire i reni devono prima capire le dimensioni delle pietre e il loro numero, o il movimento della pietra può essere dannoso per la salute e il dolore lancinante.
- Per emorragia causata da polipi e con scarsa coagulazione del sangue, il trattamento con olio di lino è controindicato.
- Quando la pancreatite malattia, sindrome del colon irritabile, o durante un'esacerbazione di ulcera peptica è utile ed efficace assunzione di gelatina di semi di lino.
- Durante la gravidanza e l'allattamento, è necessario usare molto attentamente semi di lino e soprattutto olio da esso.
Stimola le viscere, causando contrazioni muscolari e questo può anche portare a un aborto spontaneo. Applicando
Flaxseeds scopi terapeutici, notare che:
- sono la migliore fonte di omega-6 e omega-3,
- questi acidi in aria sono esposti a forte ossidazione sotto calore e possono essere convertiti in radicali liberi.
Pertanto, la frittura di olio di lino è severamente vietata: in questo caso, si può ottenere un danno continuo.
Semi di lino naturali, benefici e danni al corpo, consigli che imparerai guardando un video.
