Massaggio anticellulite da parte delle banche a casa

Il problema della cellulite è molto comune al giorno d'oggi. E non solo completo, ma anche persone magre sono alla ricerca di metodi per affrontarlo. In qualsiasi momento nei centri termali e nelle sale massaggi è possibile trovare una donna alle prese con la buccia d'arancia. Il metodo più comune è il massaggio da parte delle banche, e costa parecchio. Ma se non vuoi spendere soldi o risparmiare il più possibile, puoi fare massaggi anticellulite a casa.

• Come funziona il massaggio con le banche
• Come scegliere le banche giuste
• Olio per massaggio anticellulite da parte delle banche
• Tecnica del massaggio in scatola della cellulite
• Raccomandazioni e controindicazioni del massaggio da parte di banche sottovuoto
• raccomandazioni
• Controindicazioni
• conclusione
• Massaggio anticellulite - video

Come funziona il massaggio con le banche

La cellulite è una malattia metabolica che ha portato ad un aumento delle cellule di grasso. Pertanto, sulla pelle si formano brutti tubercoli.

Nella lotta contro la buccia d'arancia, la lattina più efficace è il massaggio. Non solo rompe facilmente e rapidamente gli urti indesiderati, ma ha anche un buon effetto sulla pelle. Il massaggio sottovuoto migliora:

• circolazione del sangue;
• respirazione cutanea;
• metabolismo nelle cellule;
• condizione della pelle - diventa più elastico;
• resistenza a fattori esterni;
• condizione dello strato sottocutaneo di depositi di grasso, ecc.

Una lattina di massaggio segue il principio: una lattina è attaccata, vetro o plastica e si sposta lungo l'area problematica della pelle. A causa della mancanza di aria all'interno, si crea un vuoto e la cellulite si dissolve.

Ricordate!Il massaggio sottovuoto dalla cellulite è efficace non solo nei saloni, ma anche a casa, se sai come farlo correttamente. Pertanto, non concentrarsi solo su procedure hardware o campagne regolari per il massaggiatore, come puoi vedere, la tecnica è semplice.

Come scegliere le banche giuste

Le banche per il massaggio sottovuoto sono di diversi tipi:

1. Glass. Efficace, ma non sicuro. Queste banche esistono da molto tempo. L'aspirazione è formata dalla combustione dell'aria. Nel nostro tempo non ci sono solo barattoli di vetro che devono essere riscaldati. È abbastanza facile da trovare e con una pera speciale che crea un vuoto. Le lattine di vetro sono ben utilizzate su aree delicate della pelle.
2. Silicone. Queste lattine sono più comuni nel massaggio anticellulite. Sono pratici, non costosi, convenienti da usare e non perdono forma nel corso del tempo. Inoltre, a differenza della gomma, non assorbe gli oli. Il vuoto è creato dal semplice serraggio della lattina.
3. Gomma. Molto simile al silicone, tuttavia, non durevole. Il massaggio della cellulite con le lattine di gomma è più grossolano.
4. Plastic. Le banche vengono con una pera di gomma e lavorano sul principio dei moderni apparecchi di vetro. Sono leggeri, comodi, efficaci, ma abbastanza fragili.

Le banche per il massaggio sottovuoto hanno un diametro diverso. Grazie a questo, puoi scegliere quali sono l'ideale. Inoltre, la preferenza è data a quelle o altre banche a seconda della zona che ha bisogno di massaggio: una pelle più delicata - per massaggiare con il vetro, per le gambe o le natiche lattine di silicone sono abbastanza adatti.

Fai attenzione!Il ritiro non è uno, ma più lattine. Devono essere giusti per te. Ognuno ha una pelle diversa e qualcuno riceverà aiuto da una lattina di silicone, ma solo una banca di vetro. Inoltre, diverse persone non hanno la stessa soglia del dolore e sensibilità della pelle.

Olio per massaggio anticellulite da parte delle banche

Qualsiasi massaggio non può fare a meno dell'olio. Nella lotta contro la cellulite, svolge un ruolo importante. L'olio per massaggi può essere acquistato in un negozio, in farmacia o cucinato da solo. Non ci sono ricette definite, quindi lascia correre la tua immaginazione.

Attenzione per favore!Quando si crea un olio anti-cellulite, vengono presi come base 100 ml di olio d'oliva o semi di pesca e uva. Aggiungi a esso può essere non più di 6 tipi di oli essenziali in una quantità di 15-20 gocce.

I più efficaci sono i seguenti oli essenziali:

• L'olio d'arancia è considerato il primo nemico della cellulite. Satura la pelle con l'ossigeno e ripristina la pelle;
• l'olio essenziale di pompelmo fornirà il deflusso della linfa. Sono anche trattati con l'obesità;
• l'olio di cedro rimuoverà il gonfiore, fornirà ossigeno e migliorerà la circolazione del sangue;
• Il cipresso conferisce elasticità alla pelle e previene la comparsa di nuova cellulite;
• L'olio di ginepro aiuterà a rimuovere il gonfiore, rimuovere le scorie e migliorare il metabolismo;
• L'olio di geranio migliorerà il deflusso della linfa, rendendo la pelle più elastica dalla disidratazione.

Non basta solo mescolare oli diversi tra loro, è necessario farlo con saggezza. In primo luogo, mescolarli in piatti asciutti e puliti. In secondo luogo, è necessario aggiungere oli essenziali con una base e non l'olio essenziale nell'essenziale. E terzo, gli oli dovrebbero combinarsi bene e migliorare le proprietà degli altri, e non viceversa. Prima di utilizzare qualsiasi olio, scoprire se si è allergici ad esso.

Tecnica del massaggio in scatola della cellulite

Dovresti sapere come fare correttamente il massaggio anticellulite con una lattina, il principio dell'azione di un tale massaggio.

1. In primo luogo, strofinare la pelle con un movimento circolare fino a quando non brucia leggermente. Quindi sfrega l'intero palmo, quindi tocca il palmo della mano. Questo preparerà la pelle per un ulteriore massaggio.
2. Lubrificare la zona con cellulite con olio da massaggio. Sbavate molto, in modo che la banca scivoli dolcemente sulla pelle.
3. Adesso lavati le mani con l'olio e prendi un vaso pulito. Stenditi su un lato e massaggia i movimenti sulla coscia, sulle natiche, sullo stomaco.
4. Infine, inumidire la pelle. Qualsiasi crema idratante è adatta.

Ricordate!Massaggi la pelle senza rompere la tenuta della lattina, senza fermarsi, dall'alto verso il basso. La pelle nel vaso non deve essere disegnata per più di 3 cm. Ripetere i movimenti di massaggio in media costa 15 minuti o fino a quando appare rossore sulla pelle.

I movimenti caotici sulla pelle non aiutano a liberarsi della cellulite, quindi è necessario sapere con quale schema e come massaggiare questa o quella zona del corpo.

• Gambe. Devono essere massaggiati con linee rigorosamente verticali e dal ginocchio in giù. L'automassaggio dei piedi dura fino a 50 minuti.
• Glutei. In primo luogo, massaggiare con movimenti circolari per 7-10 minuti e poi con movimenti verticali - 5 minuti.
• Stomaco. Il massaggio dell'addome dura in media 20-25 minuti. Quindici minuti con un movimento circolare in senso orario e 5 minuti dall'ombelico ai lati sinistro e destro.
• Mani. È necessario massaggiare dal pennello e verso l'alto con movimenti dritti. Ci vogliono 15-20 minuti per elaborare entrambe le mani.

Raccomandazioni e controindicazioni del massaggio da parte di banche sottovuoto

Una lattina di massaggio può essere combattuta non solo con la cellulite. Ci sono molti altri problemi con cui riuscirà a far fronte efficacemente.

raccomandazioni

Con l'aiuto del vuoto, è possibile eliminare cicatrici e rughe, ridurre le smagliature e ringiovanire la pelle. Aiuta anche a trattare il dolore muscolare, l'osteocondrosi e alcune malattie vascolari.

La cellulite può essere trattata con un massaggio di lattine se appaiono i primi segni: elasticità della pelle, gonfiore, ristagno, affaticamento muscolare, comparsa di uno strato di grasso permanente.

Controindicazioni

Anche se sai come fare correttamente i tamponi per massaggi anticellulite, non è sempre possibile condurlo. Ecco alcuni dei motivi:

• danno alla pelle;
• esacerbazione di malattie croniche nel paziente;
• varicosità, tromboflebite, gravidanza;
• problemi di vasi sanguigni e cuore;
• malattie infiammatorie acute con febbre;
• fratture e lesioni ossee;
• convulsioni, reazioni allergiche, sanguinamento;
• altri problemi di organi interni.

Importante!Non massaggiare al petto, colonna vertebrale, parte bassa della schiena e sotto il ginocchio. Alcuni esperti consigliano di non massaggiare il lato interno della coscia.

conclusione

Puoi combattere con la cellulite in qualsiasi fase dello sviluppo. E il massaggio sottovuoto è davvero efficace. Ma completamente per liberarsi di una buccia d'arancia è possibile solo il trattamento complesso. Questo non significa che devi prendere qualche medicina, basta rivalutare la tua dieta. Puoi guardare un video su come fare un massaggio anticellulite da parte delle banche a casa.

Massaggio anticellulite - video

Abbandona il fast food, il cibo grasso e nocivo. Il fumo e l'alcol non solo influenzano negativamente il corpo, ma contribuiscono anche alla comparsa della cellulite. La mancanza d'acqua influirà negativamente anche sul controllo della buccia d'arancia.

Fai un massaggio sottovuoto a casa o in salone, usa oli anticellulite e lascia che il problema della pelle sciolta e brutta non disturbi più!