Benefici e rischi di uvetta per il corpo di uomini e donne con perdita di peso

Uvetta familiare e non familiare.

gusto e la qualità della guarigione di uvetta sono direttamente dipendenti dal tipo di materie prime - uve fresche.

Come è noto, si tratta di sfumature chiare e scure che influenzano le sue proprietà curative.contenuti

di questo articolo:
  • Origine e fatti interessanti
  • Healing ossequio
  • composizione chimica
  • applicazione pratica: le ricette, a disposizione in casa
  • Per
  • controindicato Come determinare la qualità dei segni esterni

Origine e interessanti fatti

Segreti appassimento delle uve erano ben noti agli antichi Egizi,come dimostrano i murales fatti oltre 4000 anni fa.

non meno nota, menzione più recente di questo prodotto, risalenti ai secoli X-IX.BC- come l'uvetta arrivarono in Europa sulle navi dei mercanti fenici.

Delicatezza rapidamente guadagnato popolarità grazie alle sue eccellenti qualità gustative.

Nel corso del tempo, si è saputo e altri, le proprietà meno preziose di secca e bacche essiccate vino.

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Negli ultimi millennio, i metodi per la produzione di uva passa non sono cambiate. Sono ancora solo due:

  • veloce - oftoba ,
  • delicata - soyangi .

Secondo una prima ricetta, uva essiccato sotto luce solare diretta con soluzione di sodio, che accelera il processo.secondo metodo

avviene all'ombra di dura più a lungo. Ma le bacche si rivelano delicate, possono essere definite essiccate al sole.

E che ne sai circa l'epatite C rimedi trattamento popolari a casa? Le ricette sono pubblicate in un utile articolo.

circa le proprietà medicinali di corteccia di quercia per gli uomini scritti in questa pagina.

Durante l'essiccazione, le uve non perde le sue qualità utili, al contrario: concentrazione

  • di vitamine, aminoacidi,
  • altri componenti
    - aumenta molte volte.
Simbiosi sapore gradevole e una equilibrata composizione contribuiscono alla crescente popolarità di frutta secca, tra cuochi e buongustai, e tra i sostenitori di uno stile di vita sano. Uva passa

è anche ampiamente utilizzata nella medicina popolare come agenti preventivi e curativi di una serie di malattie comuni quali: ipertensione

  • ( proprietà medicinali Celidonia);
  • carie dentaria;Anemia
  • ;Problemi di
  • con il tratto gastrointestinale;Disturbi nervosi
  • ;
  • lo stato deplorevole della pelle e delle unghie, perdita di capelli( impianto di levistico e le sue proprietà benefiche).

L'uvetta è arrivata ad assaggiare i fan delle diete.

Era un eccellente assistente nella lotta contro la fame.

Bacche secche sostituiscono i lecca-lecca:

  • qualche minuto in bocca, hanno tempo per saturare il corpo con sostanze nutritive e pochi di numero, così chiamato calorie veloci che vengono istantaneamente caricati con vivacità, e altrettanto improvvisamente scompare.

Per preparare l'uvetta, le varietà più comunemente utilizzati, quali uva: uva passa

  • , alias Sabza :
    una delle uve bianche più amati, che non ha le ossa;
  • Shiganov, ribes, Bida - forse questo non è un elenco completo dei titoli più una varietà popolari di uva nera, come priva di ossa.
    Questo non è l'unica varietà di valore:
    sulla diversità e micro e macro concentrazioni non ha uguali;uva dorata
  • jumbo diverso colore insolito e delicati, e allo stesso tempo ricco di gusto;dita
  • uva ladies' facilmente riconoscibili dalla caratteristica forma allungata, che egli conserva, anche se frutta secca;
  • classiche uvetta con una fava.

E cosa sai dei benefici della fragola selvatica? Le sue proprietà sono descritte in un utile articolo.

Circa i benefici e i danni di Strawberry Victoria è scritto qui.

A pagina: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / proroshhennja-pshenitsa.html scritto circa i benefici di pane al germe di grano.

Nel trattamento di anemia e disturbi neurologici essendo utilizzate varietà scuri, ricchi di zuccheri - luminoso indispensabili durante il periodo di riabilitazione.

Healing trattare uvetta

di applicazioni in medicina alternativa merita una riflessione più approfondita.

Una delle direzioni principali è la prevenzione di .Che tipo di malattie aiuta a prevenire questo frutto essiccato?

  • stomatite e la carie : le persone
    che hanno avuto l'abitudine di mangiare con attenzione, razzhovyvaya da una manciata di uva passa ogni giorno, dimenticare la strada per il dentista;
  • Primavera beri-beri:
    bacche essiccate ricchi di vitamine rafforzare il sistema immunitario;
  • L'insonnia di notte , giorno letargia:
    abbondanza di zuccheri, niacina e vitamine del gruppo B si attiva l'attività cerebrale e un effetto benefico sul sistema nervoso;È un
  • antiossidante indispensabile, emettere i composti indesiderabili dal corpo;
  • normalizza sostanze scambio favorisce l'assorbimento di minerali e aminoacidi.

Questo dolce rimedio facilita la condizione in presenza di disturbi già esistenti.

Può aiutare a sbarazzarsi di alcuni gastrointestinali e altri problemi:

  • è un lassativo efficace, proprio come la corteccia spinoso decotto;
  • è usato come diuretico, normalizza i reni( composizione del tè del rene);
  • ha un effetto coleretico;
  • migliora il metabolismo,
  • aiuta a vincere il peso supplementare( circa le proprietà benefiche di semi di lino per la perdita di peso, leggi qui), il fenomeno è particolarmente indesiderabile negli anziani.

Ogni bacca contiene un'alta percentuale di boro, una sostanza che impedisce lo sviluppo dell'osteoporosi.

deterioramento del tessuto osseo e le malattie articolari sono persone più suscettibili di età e sovrappeso - sono, in primo luogo, viene mostrato l'uva passa.

secca uva è: effetti sedativi

  • lievi,
  • aiuta a normalizzare il sonno,
  • rafforza il sistema nervoso( circa le proprietà medicinali di estratto di ippocastano è scritto in questo articolo),
  • allevia irritabilità e sonnolenza durante il giorno.prodotto

allevia efficacemente con malattie polmonari e bronchiali, ammorbidisce e lenisce tosse secca.

Gli indici battericidi eccellenti contribuiscono al trattamento delle malattie infettive. Uvetta

usato:

  • come antipiretico morbido,
  • elimina l'infezione del cavo orale, e un certo numero di malattie della pelle:
    • zoster e foruncolosi
    • .

Prevenzione delle malattie del sistema cardiovascolare - un altro uso di bacche. Il loro uso:

  • rafforza il muscolo cardiaco,
  • aumenta l'elasticità delle pareti dei vasi,
  • riduce il rischio di infarto miocardico e la pressione sanguigna,
  • elimina l'edema( come bere mirtilli rossi lascia durante la gravidanza, leggi qui).I medici

consigliano il prodotto alle future madri .Ricca di grassi saturi calcio, magnesio, potassio e ferro secca frutta corpo minerali, la necessità che aumenta molte volte durante la gravidanza.

Questo è un mezzo efficace per migliorare l'allattamento al seno in, perfettamente con albicocche secche , di quello che è utile con l'uva passa è scritto in questa pagina.

Composizione chimica

Qual è il segreto di questo fantastico prodotto? L'analisi chimica aiuterà a risolverlo.

Durante l'essiccazione, l'uva, modifica diverse proprietà originali, in modo che, di conseguenza, diventa: glucosio e fruttosio

  • aumentati di 8 volte e ha raggiunto 80%;Si formano antiossidanti
  • : acido tartarico e oleanolico;
  • aumenta il contenuto di vitamine del gruppo B;
  • forma perfettamente proporzionata alle proporzioni del corpo umano di magnesio e calcio;
  • aumenta la concentrazione di altre vitamine e minerali:
    • boro, cloro
    • ,
    • potassio, ferro
    • ,
    • fosforo.

Va notato un aumento multiplo del contenuto calorico del prodotto, che non è un fattore favorevole per tutti.

270-300 Kcal per 100 grammi sono utili per l'anemia e, allo stesso tempo, estremamente indesiderabili per coloro che seguono una dieta.

L'indicatore viene raggiunto a causa di zuccheri naturali, principalmente glucosio e fruttosio.

Uso pratico: ricette disponibili a casa

Alcune medicine tradizionali a base di uvetta sono disponibili per cucinare a casa.

Uno di questi è un decoro lenitivo di .
In serata, versare un bicchiere di acqua bollita 2 cucchiai di bacche lavate, coprire con un coperchio.

Al mattino il brodo sarà pronto.

bere prima colazione, per esempio, con un porridge, che vantaggi descritti a questo link. .

bacche di vernice possono essere entro un giorno - giusto il tempo, conservano le loro proprietà.

Per il trattamento del raffreddore :

  • naso che cola, tosse
  • ,

  • mal di gola - combinare lo stesso brodo con succo di cipolla.

Liquido, preliminare, versare in un altro contenitore, in modo che l'uvetta non perda il gusto e aggiungere il succo spremuto dall'intera lampadina.

Dividere la miscela in tre parti e bere tre pasti al giorno, un quarto d'ora dopo un pasto. Le bacche aiutano a rompere un gusto specifico.

Con l'ipertensione, bere un bicchiere di brodo, due volte al giorno:

  • al mattino e alla sera.

Il corso dura un mese, quindi è necessario un'interruzione di una settimana.

Dopo il secondo terzo ciclo, c'è un notevole miglioramento nel benessere. Per

controindicato

Va notato che un tale prodotto utile ed energicamente preziosi, come l'uva passa, ci sono una serie di controindicazioni.

In presenza di alcune malattie, non è utile e persino pericoloso per la salute.

  • Diabete mellito( qui vengono descritti i benefici e i danni delle albicocche) e la presenza di obesità;
  • ulcera dello stomaco o del duodeno;Enterocolite
  • ;Infiammazione della bocca
  • ;Tubercolosi
  • .

A causa dell'elevato contenuto di glucosio, la frutta secca non è raccomandato che desiderano sbarazzarsi di eccesso di peso( il bene e il danno per le donne in corsa per la perdita di peso), l'abbondanza di zuccheri può vanificare tutti gli sforzi precedenti.

Anche l'intolleranza individuale è una controindicazione, ma tali casi sono estremamente rari.

Come determinare la qualità per caratteristiche esterne

Notare l'aspetto delle bacche.

Esiste la possibilità che possano essere trattati chimicamente, al fine di prolungare la durata di conservazione o la comodità del trasporto.

Come riconoscere il prodotto , che può causare danni al posto dell'uso e cosa succede se non hai già acquistato l'uvetta migliore?

I segni caratteristici sono:

  • innaturale, colore giallo uniforme;
  • superficie oleosa, bacche morbide
  • .

Lasciare agire per 15 minuti in acqua tiepida e sciacquare abbondantemente.

Se non ci sono controindicazioni, l'uvetta può essere, e anche necessario, mangiare tutti i giorni senza restrizioni. Tu senti immediatamente il suo effetto benefico sulla salute. Buon appetito!

Guarda nel video le proprietà utili e medicinali dell'uva passa - uva secca.