Una notte da leoni: come sbarazzarsi rapidamente di casa

Una notte da leoni

- disagio eccessivo totale dopo aver bevuto alcolici. Al fine di ottenere rapidamente liberarsi di una sbornia nei rimedi casalinghi e folk, si prega di leggere questo articolo, selezionare le ricette per se stessi e seguire le raccomandazioni delineate. Sarà sicuramente molto presto sentire meglio, sarà sintomi gravi e sintomi spiacevoli di una sbornia in nausea modulo

, a volte con vomito;ansia;forte mal di testa con vertigini, secchezza delle fauci e sete, sensazione di calore e brividi, debolezza, aumento della pressione sanguigna. Una notte da leoni, di solito è sentito al mattino, dopo una festa la notte pesante e può anche essere la causa di assenteismo dal lavoro a causa di forti capogiri. INDICE

e fattori

Alcuni autori ritengono che la sbornia è una condizione naturale derivante dopo un grandebemsya bevande alcoliche ubriaco. Questo è parzialmente vero. Ma la sbornia può essere e, dopo una piccola dose di alcool, se la bevanda alcolica di bassa qualità - un sostituto per l'alcol. Intensità dei sintomi postumi di una sbornia può anche dipendere dalla condizione generale, la qualità di snack di bevitori.presenza

e la gravità di una sbornia dei seguenti fattori di causa e le cause:

1. alcol avvelenamento dell'organismo. Al momento della scissione alcool nel corpo ci sono tossine che causano effetti tossici. A questo proposito, particolarmente sfavorevoli tali bevande: rum, whisky, vermouth, tequila. Tendono molto il fegato.
2. Disidratazione del corpo. Una sbornia è la disidratazione, ma non è sufficiente quantità di liquido, e la violazione della sua distribuzione.disturbi del ritmo
3. delle cellule cerebrali funzionano.prodotto di scissione alcool, le cellule del sistema nervoso e nervose molto fastidioso - acetaldeide. Alcune cellule muoiono.stimoli esterni - i suoni, la luce - davvero eccita il sistema nervoso, causando l'ansia, la paura, l'autodistruzione. C'è un senso di colpa e di vergogna - "adrenalina nostalgia."
4. lotta con la sbornia dalla carica di tossine alcoliche porta l'organismo a consumare una grande quantità di nutrienti - vitamine, oligoelementi e sostanze biologicamente attive. Il corpo è costretto a ripristinare l'equilibrio acido-base, e così via.

Come sbarazzarsi di una sbornia e rapidamente a casa senza alcool? I sintomi di astinenza

di una sbornia e il suo trattamento devono tener conto del meccanismo degli effetti dell'alcol sul corpo umano. I seguenti principi sono importanti:

Detox: farmaci e rimedi casalinghi

intossicazione - una delle principali cause di una sbornia. Le sostanze tossiche possono essere eliminate lavando lo stomaco e impostando il clistere. Neutralizzare veleni possono anche essere tramite carbone o lignina attivo. Per i farmaci includono lignina "Polyphepan", "Liferan", "Lignosorb".Nelle istruzioni per l'uso, i dosaggi e i metodi di somministrazione sono indicati per questi preparati.

Il corpo umano ha una naturale capacità di liberarsi delle tossine, ma può anche aiutare sbornia di droga. I seguenti strumenti vi aiuteranno a migliorare lo stato dopo una sbornia:

1. Acido succinico. Richiede 1 compressa ogni ora. La dose giornaliera di non più di 6 compresse.
2. Tintura alcolica di Eleuterococco. Ci vogliono 20-40 gocce in una piccola quantità di acqua prima dei pasti al mattino e al pomeriggio, per aumentare il tono generale del corpo.
3. Succo spremuto da due limoni.È diluito con acqua 1: 1, si aggiunge miele naturale.
4. Kvass e prodotti a base di latte acido sono un buon rimedio per i postumi di una sbornia. La salamoia di cetriolo, cavolo o pomodoro, con una sbornia, normalizza l'equilibrio di sale e acqua nel corpo. Molto bene aiuta il bagno, doccia di contrasto, bagno turco per la disintossicazione del corpo e accelerare l'escrezione dei prodotti di degradazione dell'alcol. Una doccia calda aiuterà a rimuovere l'ansia e il disagio generale.

Rimozione della disidratazione

Cosa può aiutare con una sbornia? Come eliminare la disidratazione? Ai fini di una distribuzione armonica del mezzo liquido nel corpo bisogno di bere una salamoia( pomodori, cetrioli, cavolo), o di un decotto di avena, anche solo acqua minerale - contribuirà a compensare il sale elettrolitico del corpo. Quindi, contemporaneamente, prendi acqua e un diuretico.

Bevanda abbondante

L'acqua minerale aiuterà a uscire dai postumi di una sbornia. Aggiungi il succo di limone ad esso. A proposito, un infuso di mele essiccate( frutta secca), anche i cinorrodi miglioreranno la condizione con una sbornia. Bevanda abbondante e vitamina C - questo è un buon rimedio per il ritiro da una sbornia.

Durante i postumi di una sbornia tira molto su una salamoia, e chiunque altro, cosa sarà a portata di mano - da un pomodoro, cetrioli, cavoli. Il sale da cucina ha la proprietà di trattenere il fluido nel corpo. Cure kefir, kvas, latte, latte acido aiuteranno a curare i postumi di una sbornia.

Normalizzazione del sistema nervoso

Dopo aver completato il ritiro di sostanze tossiche e normalizzato la distribuzione del fluido nel corpo, è necessario ripristinare il sistema nervoso. Cosa bere da una sbornia? Meglio di tutti - glicina in compresse. Il tablet viene messo sotto la lingua e ogni ora puoi prendere una pillola. Fino a 5 volte al giorno.

È molto desiderabile mangiare con un orecchio da sbornia, pesce in gelatina, freddo. Le compresse di Piracetam

aiutano anche molto a normalizzare il lavoro del cervello con una sbornia.2 compresse 0,2 mg.dovrebbe essere preso 3 volte al giorno. Un grande aiuto con i postumi di una sbornia per tutto il corpo aiuterà la droga: Pantogam, Panangin, Pikamilon, Mexidol. Ovviamente, viene scelta una delle tavolette, non tutte allo stesso tempo!

Prodotti naturali - latte fermentato, latte, birra analcolica possono alleviare i postumi di una sbornia. Ci sono compresse da postumi di una sbornia - guarda nelle farmacie. L'agente "Enterosgel" rimuove attivamente le tossine dal corpo."Enterosgel" prendere dopo la festa e al mattino per 3 cucchiai.cucchiai, lavati con acqua minerale non gassata.

Procedure per l'acqua: consigli e suggerimenti semplici

1. Doccia fredda. L'acqua fredda fa tremare tutto il corpo, attiva la circolazione sanguigna e il sistema nervoso, oltre all'immunità.Ma non prendere freddo! Un minuto una doccia fredda sarà sufficiente. Quindi devi muoverti per scaldare il corpo.
2. Quando la testa fa male a una sbornia, puoi fare un impacco freddo. Metti alcuni cubetti di ghiaccio in un sacchetto e attacca il pacchetto alla testa. Il calore in eccesso verrà rimosso, i vasi si restringeranno leggermente dal freddo e il dolore diventerà più silenzioso. Vasca idromassaggio
3. .L'acqua calda( per sensazione - ma non per bruciare) molte volte accelera l'escrezione delle tossine dal corpo.È possibile aggiungere oli essenziali - lavanda e rosmarino. Durata del bagno per il benessere, ma non più di 15-20 minuti. L'acqua calda rimuove il nervosismo, rilassa.
4. Sauna ti aiuterà a rimuovere rapidamente la sbornia. Un paio di volte per 5 minuti di visite al bagno turco aiuterà a rimuovere quasi tutte le tossine dal corpo.
5. Una doccia contrastante o alternata supera una forte sbronza. L'acqua calda e fredda viene prima combinata alternativamente per 1 minuto, quindi il contrasto dell'acqua aumenta con l'acqua calda e fredda tollerabilmente.

Ginnastica per postumi di una sbornia

Come far fronte rapidamente a una sbornia a casa può aiutare anche alcuni esercizi fisici. I movimenti dovrebbero essere regolari. Da esercizi scegli quelli che sono progettati per migliorare lo stretching muscolare. Lo scambio di ossigeno migliorerà, l'allegria e l'energia appariranno.

La ginnastica per gli occhi aiuta a sconfiggere questo disturbo. Il movimento di bulbi oculari è effettuato all'inizio - in su - in giù, poi - sinistra - destra, e poi finiamo la ginnastica in movimenti circolari di occhi in senso orario e contro di esso. Il numero di movimenti in ciascuna direzione è di 15 a 30 volte, senza girare la testa. Gli esercizi di respirazione

possono decollare sintomi molto gravi di baldoria. Devi sdraiarti, rilassarti, chiudere gli occhi e respirare per un po 'più veloce, più profondo e più spesso del solito. Se, le vertigini e c'era un rumore nelle orecchie, - per mettere in pausa. Gli esercizi nel respiro possono essere eseguiti dopo le procedure dell'acqua.

Una ricca colazione

Una buona colazione abbondante con un piatto liquido caldo può, come una mano per rimuovere il disagio nello stomaco, creare una sensazione di sazietà e comfort. Prepara le uova strapazzate con verdure e bacon. Le verdure fresche daranno vitamine, e le uova con pancetta daranno una porzione di energia. Se arriva veramente a una testa con i postumi di una sbornia - mangia cavolo con un sottaceto. La digestione e il metabolismo sono attivati ​​e rimuoveranno le tossine dopo l'avvelenamento da alcol. Nella pagina Dieci prodotti che aiutano a sbarazzarsi della sbornia, continueremo questo argomento.

Rimedi popolari e prescrizioni da una sbornia

Superare una sbornia può bere tè con melissa e menta. Le tossine sono molto più veloci per essere eliminate dal corpo. Un effetto simile può avere un tè verde, un decotto di camomilla. Puoi preparare un cocktail di succo di pomodoro. Smash e mescolare un uovo fresco e versarlo in un bicchiere con succo di pomodoro. Salamoia e mescola. Bere con una scarica.

Per rimuovere rapidamente una sbornia a casa, tagliare i pezzi di corteccia dal salice. La corteccia di salice è venduta in farmacia.

I rimedi popolari più popolari per il trattamento di una sbornia sono il succo di cavolo, sottaceto, kvas. Aiutano a normalizzare l'equilibrio salino, disturbato dai prodotti della degradazione alcolica.

Raccomandazioni contro la sbornia

Per mal di testa da sbornia, tè, infusione o decotto di denti di tarassaco, menta piperita, rosmarino e cardo mariano aiuta. Ma la menta piperita è meglio preparata secondo la seguente ricetta: 1 cucchiaio.cucchiaio di foglie di menta versare mezzo litro di acqua bollente, in infusione 2 ore avvolti. Questa dose è sufficiente per diversi ricevimenti e aiuterà a rilassare e calmare il corpo del paziente. L'infuso di menta è preso in mezzo bicchiere ogni mezz'ora.

Molto salutare - bevanda a base di latte "Matzoni".Nel Caucaso sanno come curare questa disgrazia. Bere "Matzoni" sostituisce altri mezzi per curare gli effetti del binge drinking. I semi di cardamomo

ti aiutano a uscire rapidamente dai postumi di una sbornia. Devi masticare e deglutire 2 semi 2 o 3 volte al giorno. Lo stesso effetto masticherà e deglutirà i semi di cumino per un quarto di cucchiaino da tè.

Il trattamento della sindrome da sbornia a casa è quindi possibile quando l'intossicazione da alcool non è molto grave. Ricorda, se le condizioni del paziente non migliorano dopo aver utilizzato molti dei metodi e dei mezzi sopra riportati per rimuovere le conseguenze, dovrai ricorrere alle cure mediche. In condizioni gravi, un contagocce endovenoso aiuterà.

Come evitare una sbornia

Il mezzo più efficace è non bere alcolici, in ogni caso, non bere più della misura. Anche se per quanto riguarda i surrogati di alcol - c'è qualche dose causerà una condizione inquietante. Domanda: "Puoi darti un voto di non bere o bere con moderazione?

Se non intendi condurre uno stile di vita sobrio, allora, in ogni caso, prendi qualche consiglio per evitare una pesante sbornia.

Principi di base che puoi leggere sulla pagina Quando non ci sono postumi di una sbornia.

Cerca di non assumere alcol a stomaco vuoto. Mangi leggermente prima di una festa, mescola diverse compresse di carbone attivo e bevi.

Per evitare spiacevoli conseguenze di una baldoria al momento di una festa satura di bevande alcoliche, mangiare cibi ad alto contenuto di carboidrati: pasta, riso, patate. Hanno proprietà assorbenti. E il pesce e la carne rallentano l'assorbimento di alcol e migliorano il metabolismo. L'alcol carica il fegato e il pancreas, quindi non appoggiarsi a cibi grassi.

Qualsiasi piatto dolce, comprese le composte, le limonate rendono la sbronza molto pesante, poiché il dolce rende più intenso l'assorbimento dell'alcol. Ed è meglio non bere un po 'di liquore dolce.

Molti vorrebbero sapere come non essere malato con una sbornia. Per questo, prendi porzioni di bevande alcoliche durante le pause, comunica con gli amici, balla di più, spostati. Dopo tutto, bere non è fine a se stesso.

Non interferire con le bevande alcoliche. Se bevi vodka, non bere birra, vino. Se bevi solo la vodka e questo, i postumi della sbornia non saranno così pesanti come nemmeno bevendo vino, cocktail e champagne.

Come sopravvivere a una sbornia

Se puoi restare a casa, fai le procedure sopra e vai a letto. Dormire abbastanza ti aiuterà molto. Se hai bisogno di andare al lavoro - fai una doccia calda, mangia una zuppa calda, bevi caffè, tè o una pillola da una sbronza. Sul come affrontare i postumi della sbornia e sopravvivere dopo aver bevuto, continueremo a sviluppare questo argomento e le raccomandazioni.