Crack sui talloni - non è solo brutto, ma anche doloroso e molto pericoloso. Anche nella ferita microscopica può facilmente penetrare i microbi e causare gravi malattie. Pertanto, la pelle dei piedi ha bisogno della cura quotidiana e dell'attitudine più attenta.
- Perché compaiono?
- Sintomi caratteristici
- Raccomandazioni generali
- Come sbarazzarsi con i rimedi popolari?
- Baths
- comprime
- Ointments
- Cosa non posso fare?
- Prevenzione della formazione di nuove fessure
Perché compaiono?
Ogni giorno a seguito di un carico enorme. Naturalmente, con il passare del tempo iniziano a essere maleducati e poi a rompere. Esistono numerose condizioni in cui questi processi procedono molto più velocemente:
- varie malattie: diabete, funghi ai piedi, malattie della pelle( psoriasi, eczema, ecc.), Obesità, malattie del tratto gastrointestinale;Cambiamenti ormonali
- ;Carenza di vitamina
- ;
- scarpe selezionate in modo errato: troppo strette, scomode, fatte di materiali sintetici, su tacchi eccessivamente alti;
- daily wear of calze e calze di sintetici;
- cura impropria: nessun pedicure o, al contrario, troppo frequente, che può innescare l'accelerazione dell'accumulo di crosta grossolana sui talloni;
- è una camminata troppo intensa.
Sintomi caratteristici
Le crepe sui talloni sono difficili da confondere con qualcosa. Pelle ruvida, ferite : tutto questo può essere visto a occhio nudo o sensazione passando una mano sulla pelle dei piedi. A volte le ferite iniziano a sanguinare o addirittura a insorgere quando entrano i germi. Questo è un grado estremo della malattia, è necessario trattarlo in questa fase sotto la supervisione di un medico.
I primi segni che i talloni sono scomodi, e la pelle su di loro comincia a essere scortese, sono: dolore, prurito e bruciore;
Raccomandazioni generali
Trattare le crepe sui talloni dei rimedi popolari è abbastanza accettabile, può dare un buon effetto. Ma non aspettare risultati rapidi.
Durante il trattamento, le gambe devono essere protette, cercare il più possibile di riposare. È particolarmente utile mentire sollevandoli in modo che siano sopra l'intero corpo. Per fare questo, puoi metterli su un cuscino, sul retro del letto o solo per pochi minuti per appoggiarti al muro.
Dovresti per favore i tuoi piedi e calze di qualità realizzate con materiali naturali di qualità.E anche - per cambiare le scarpe per più a suo agio.
In estate sarà utile camminare a piedi nudi sull'erba o sulla sabbia. Così, i piedi riceveranno massaggi e peeling allo stesso tempo. Dopo una tale passeggiata, i talloni dovrebbero essere lavati accuratamente per evitare che i germi entrino e infettino.
Come sbarazzarsi con l'aiuto di rimedi popolari?
I talloni malati hanno infastidito la gente fin dai tempi antichi. Hanno interferito con il lavoro, disabilitando nel momento più inopportuno. Naturalmente, i medici hanno iniziato a cercare un rimedio che potesse aiutare a curare questa disgrazia.
Di conseguenza, molte ricette si sono accumulate. Tra questi ci sono anche molto efficaci, che sono ancora utilizzati con successo a casa.
Baths
I pediluvi possono essere eseguiti almeno ogni giorno, non ne risentiranno. Al contrario, sui loro piedi avranno l'effetto più benefico, non solo curando le fessure, ma anche rimuovendo la fatica e la tensione dopo una dura giornata.
Dopo i bagni, si consiglia di trattare il tallone con uno speciale pennello o pomice, quindi ingrassare il più possibile con una crema grassa, mettere sopra le calze calde e lasciarlo per diverse ore, idealmente per tutta la notte.
Contrast
Avrete bisogno di: 2 pelvi, uno con un raffreddore, l'altro - con acqua calda.
di questa procedura risiede nel cambiamento di temperatura. Stimola la circolazione sanguigna arresto. In acqua fredda gambe vengono immersi per 10 secondi e poi immediatamente immessi per 2 minuti a caldo e poi - nuovamente raffreddato. Bene tenere un tale "bacini" di turno almeno cinque volte in un unico procedimento.
soda-sapone
Avrete bisogno di: una bacinella di acqua tiepida, un cucchiaino di bicarbonato di sodio e un cucchiaino di sapone fango.
soda e sapone disciolti in circa 2 litri di acqua e immersi in gambe. La procedura dovrebbe durare almeno 20 minuti.
erbe bagno
Avrete bisogno di: calendula, camomilla, assenzio, achillea e celidonia.erbe
vengono miscelati in quantità uguali, versare litro di acqua e portato a ebollizione, poi rimosso dal calore e accettati sepolti coperchio per 30-40 minuti. Quindi diluita con acqua calda ed ivi immersa piedi circa 20-25 minuti. I sintomi
e il trattamento di traumi in casa. A proposito di
trattamento nazionale della malattia degenerativa del disco cervicale si può leggere in questo articolo.
confezioni confezioni
consentono l'utilizzo di sostanze utili contenute nelle erbe, verdure e frutta per il trattamento dei piedi. Particolarmente utile per applicarli sulla fumante pelle delle gambe trattate con pomice.
applicare impacchi ugualmente per diverse ricette: la deposizione di un agente di guarigione preparato su un pezzo di garza, applicarlo al tallone paziente e bende saldamente fissate. Dall'alto polietilene avvolgere per creare un effetto sauna.
Cipolla
Avrete bisogno di: 1 grossa cipolla. Arco
pulito, slurry stato simile a macinare e denso strato spesso applicato alla garza. Successivo procedere come descritto sopra.
pomodoro
Avrete bisogno di: vapore pomodori di media o succo di pomodoro senza sale.
pomodori hanno un'azione emolliente pronunciata, quindi comprime le applicano anche molto callose cura tacchi con grandi crepe. Pomodori per questo è un terreno in poltiglia o gonfiore inumidite succo naturale garza preparati. Inoltre operare in un modo convenzionale.
Tenere un impacco sulla gamba può essere qualsiasi numero, non è vietato persino di lasciare per la notte.
Miele
Avrete bisogno di: miele , foglia di cavolo.
Per comprimere il miele deve essere riscaldata leggermente per renderlo liquido, e applicare direttamente sul tallone. Dall'alto si può coprire con un foglio di carta da forno, ma è molto più efficiente di utilizzare foglia di cavolo.
Metti nel miele, e fermamente sicuro. Top indossare i calzini spessi di legno naturale, tessuto "traspirante".Questo involucro può essere lasciato in piedi tutta la notte.
Carota
Avrete bisogno: carote , miele.
Carote spremere il succo, quindi aggiungere ad essa un paio di cucchiai di miele e mescolare fino a completa dissoluzione. Per facilitare questo processo, la miscela può essere un po 'caldo in un bagno d'acqua o solo per alcuni secondi per mettere nel forno a microonde. Poi applicarlo alla garza e mettere sulla scia dei pazienti nel modo consueto.
trattamento della sinusite più efficaci rimedi popolari per adulti e bambini. Come mostrato dieta
per la pancreatite? Sul trattamento dei rimedi casalinghi malattia, leggere questo articolo.
Come preparare medicina da aloe e il miele?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / Lekarstvennye-rasteniya / aloe-s-medom.html
Pomate
rammollimento e la guarigione delle ferite e crepe possono essere effettuate anche a casa. A tal fine, i grassi e gli ausiliari. Pomate sono applicate al vapore trattato con pomice o spazzola speciale fermate, indossare la parte superiore calzini caldi e lasciare per una notte.
Da propoli
Avrete bisogno di: grasso viscerale, propoli, qualche goccia di olio di tea tree.
grasso fuso, dare raffreddare leggermente, aggiungere ad essa un po 'di propoli grondanti olio di tea tree. Viene poi applicato alle aree danneggiate.
vitamina
Avrete bisogno: il burro di cacao , vitamine "Aevit".burro di cacao
annegato in un bagno d'acqua, lasciare raffreddare leggermente e aggiungere vitamine "Aevit" in forma liquida. Poi liberamente applicata al tallone.
cipolla unguento
Avrete bisogno di: cipolla , olio d'oliva, cera d'api.
Un bicchiere di cipolla tritata viene messo in un bicchiere di olio d'oliva. Quando si raffredda, l'olio deve essere filtrato, messo a bagnomaria e aggiungere 30 grammi di cera d'api. Quando la cera si scioglie completamente e si scioglie nell'olio, rimuovere l'unguento dal fuoco e lasciarlo raffreddare. Applicalo su una pelle pulita e al vapore.
Cosa non posso fare?
Quando si inizia il trattamento delle crepe sui talloni, è necessario ricordare che ci sono cose che non possono essere fatte in modo categorico.
Possono rallentare notevolmente il processo di guarigione o persino il danno.
Quindi, non è raccomandato:
- per tagliare la pelle ruvida con le forbici o il coltello .Quindi puoi danneggiare la pelle, di conseguenza il processo di trattamento diventerà doloroso e dovrà essere posticipato;
- entra nella dieta .Una dieta limitata può giocare un'anatra malvagia, la mancanza di nutrienti il corpo reagirà con la formazione di una nuova crosta sui talloni;
- per iniziare a giocare sport .Soprattutto vale la pena di aspettare con il jogging, saltando, compresa la corda, ballando.È meglio iniziare le lezioni quando tutto il corpo è pronto, iniziando dai talloni.
Prevenzione della formazione di nuove fessure
Eliminando la pelle ruvida sulle gambe, probabilmente non vorrete vederlo di nuovo sui talloni. Per evitare questo, è necessario fare la cura del piede ogni giorno.
Ogni volta durante le procedure sull'acqua del tallone, deve essere trattato con pomice e, dopo , applicare una crema per piedi speciale o qualsiasi altra, ad esempio, i bambini più comuni. Puoi ammorbidire la pelle e l'olio vegetale. L'oliva è il migliore
Vale la pena occuparsi dell' delle scarpe corrette. Non dovrebbe causare disagio. Idealmente, se è fatto di materiali naturali. Lo stesso vale per le calze, non abusare di collant e calze kapron.
Si dovrebbe dare la preferenza al fatto che sono fatti di materiali che consentono all'aria di passare e consentire al piede di respirare.
Power ha anche bisogno di essere tenuto sotto controllo. Le vitamine A e B sono necessarie per la pelle, compresi i piedi. Con la loro carenza, si asciugherà e farà male.
Salvare i talloni sani è molto più facile che trattarli. Ma niente è impossibile! Avendo in riserva un po 'di tempo e pazienza, puoi sbarazzarti anche di problemi seri con fermate a casa. La cosa principale è fare le procedure su base regolare e non interrompere il trattamento finché i talloni non sono puliti, morbidi e teneri.
Guarda anche un video su come rimuovere le crepe sui talloni in 3 giorni:
