Il prezzemolo è una pianta verde con un aroma speziato e ricco.
L'uso più comune di esso è la cottura, ma le proprietà utili e il contenuto di un enorme numero di componenti utili è la ragione per l'uso in ambito medico per il recupero del corpo.
Il prezzemolo si adatta alle diverse condizioni climatiche e può crescere anche a casa.
Nell'antica Grecia, l'erba speziata era considerata una pianta sacra per le sue uniche proprietà curative. Specialisti moderni hanno formulato raccomandazioni sull'uso del prezzemolo negli alimenti e hanno rivelato controindicazioni.contenuti
- proprietà utili valore
- alimentari e calorico
- fare del male e controindicazioni?metodi
- utilizzate nella medicina popolare
proprietà utili di prezzemolo
caratteristica distintiva è l'alto contenuto di vitamina C. Secondo il numero del componente supera l'impianto anche gli agrumi( tra cui limone).
uso prezzemolo regolare negli alimenti non solo ricostituire lo stock di nutrienti nel corpo, ma anche rafforzare il sistema immunitario per combattere alcune malattie e implementare la loro prevenzione.
Non solo le foglie fresche, ma anche le foglie secche, sono benefiche per gli organi interni dell'uomo. Dal prezzemolo fare decotti, tinture, lozioni, aggiungerlo al cibo sotto forma di un tipo di condimento per migliorare il sapore e il sapore dei piatti. Utilizzare
prezzemolo per il corpo è costituito dai seguenti proprietà:
- a causa del contenuto di oli essenziali per accelerare processo espettorato delaminazione( usato in medicina come espettorante efficace);
- rafforzamento generale dell'immunità( specialmente durante periodi di esacerbazione di malattie virali o condizioni climatiche sfavorevoli);
- è un antisettico naturale;
- aiuta a sbarazzarsi delle malattie croniche dell'apparato respiratorio;
- è considerato un buon diuretico;
- abbassa lo zucchero nel sangue;
- influenza favorevolmente il sistema digestivo e il tratto gastrointestinale;
- migliora l'efficienza del cuore e dei vasi sanguigni( usati nel trattamento e nella prevenzione delle malattie cardiovascolari);
- è coinvolto nella formazione dell'emoglobina;
- promuove l'escrezione dei calcoli renali( ha un effetto benefico generale su fegato e reni);
- rimuove le tossine dal corpo;
- aiuta a combattere i problemi dei genitali;
- normalizza il processo metabolico;
- riduce l'intensità del dolore mestruale;
- promuove la normalizzazione del background ormonale;
- aiuta a sbarazzarsi del peso in eccesso( utilizzato nei programmi di dieta per la perdita di peso o la pulizia del corpo);
- è utilizzato in odontoiatria( elimina l'infiammazione nella cavità orale, promuove la guarigione delle ferite e distrugge l'alito cattivo);
- ridurre i sintomi del diabete( per i pazienti affetti da questa malattia prezzemolo svolge un ruolo importante come fonte di vitamine e sali minerali che sono vitali per il corpo, in particolare la mancanza della stessa);
- migliora la visione( fornisce un effetto preventivo e curativo, aiuta con la riabilitazione dopo l'intervento chirurgico sugli occhi);
- utilizzato in cosmetologia come mezzi di pulizia, la guarigione della pelle e tonificazione( allevia malattie della pelle, previene l'invecchiamento, aiuta a ripristinare un sano integumenti aspetto);L'effetto benefico
- sul sistema nervoso( normalizzazione del sonno, eliminazione dell'ansia, è un antidepressivo naturale);
- favorisce il recupero dell'appetito;
- riduce il dolore e gonfiore dopo punture di insetti;
- influisce positivamente su tutti i sistemi e le funzioni del corpo.
I verdi arricchiscono il corpo con tutti i componenti utili necessari e aiutano a far fronte alle conseguenze negative di fattori esterni. Negli anziani, il prezzemolo può rafforzare notevolmente il sistema immunitario e i sistemi interni del corpo.
Valore nutrizionale e potere calorifico
Il prezzemolo non perde le sue proprietà utili durante il trattamento termico o sotto l'influenza del freddo. Le erbe secche, congelate o fresche sono quasi ugualmente utili e non cambiano la loro composizione. In prezzemolo contiene un numero enorme di componenti utili e il contenuto calorico è di 47 Kcal per 100 g.
La composizione del prezzemolo comprende: acido folico
- ;
- potassio;Fosforo
- ;
- manganese;
- ferro;
- sodio;Amido
- ;Acidi organici
- ;Acidi grassi saturi
- ;
- calcio;Fibra alimentare
- ;Vitamine
- di diversi gruppi;Selenio
- .
Valore nutrizionale di prezzemolo( per 100 g): proteine
- - 3,7 g;Grassi
- - 0,4 g;Carboidrati
- - 7,6 g
Acqua con limone: i benefici e i danni, come prendere la perdita di peso e migliorare la salute?
Posso fare le compressioni con mal di gola purulento? Impara da questo articolo.
C'è qualche danno e controindicazione?
Si raccomanda vivamente di non mangiare prezzemolo nel cibo durante la gravidanza. Si ritiene che la pianta abbia la capacità di provocare un parto prematuro e che possa diventare causa di aborto nelle prime fasi.
Per evitare conseguenze negative, è meglio non sperimentare la quantità di questo componente nella dieta e abbandonarlo completamente. Durante l'allattamento il prezzemolo dovrebbe essere consumato con un alto grado di cautela o rimuovere il suo elenco di ingredienti per il cibo.
Malattie in cui non è possibile mangiare prezzemolo in qualsiasi forma: cistite
- ;Urolitiasi
- ;
- della malattia della vescica;Processi infiammatori
- nel rene;
- suscettibilità alle allergie( il prezzemolo consumato in quantità eccessive può esacerbare l'allergia o causare una profusa eruzione cutanea);
- eventuali malattie croniche degli organi interni( se tali diagnosi sono stabilite, è assolutamente necessario consultare un medico circa la quantità consentita di prezzemolo nella dieta, altrimenti i sintomi potrebbero peggiorare).
Effetti collaterali dell'uso eccessivo di prezzemolo: mal di testa
- ;Nausea
- ;Feci
- con elementi sanguigni;
- dolore nei muscoli( comprese le convulsioni);
- significativa perdita di peso.
Se si verificano effetti indesiderati, rimuovere immediatamente il prezzemolo dalla dieta e controllare lo stato di salute dello specialista .A volte una reazione negativa del corpo può diventare un segno della presenza di malattie che sono incluse nel numero di controindicazioni all'uso di questo tipo di verdure, di cui la persona non era a conoscenza.
Metodi di applicazione nella medicina popolare
Il prezzemolo viene utilizzato come componente medico in molti campi, tra cui cosmetologia, dietologia e medicina alternativa. Sulla base di ciò, vengono fatte molte ricette ringiovanenti, sanitarie e preventive.
La regola principale dell'uso del prezzemolo in qualsiasi forma è di attenersi alle raccomandazioni generali e applicarle in quantità accettabili. Altrimenti, i green possono causare l'effetto opposto e persino effetti negativi sul corpo.
Prezzemolo in medicina tradizionale:
- agente antiparassitario da prezzemolo( versare due cucchiai di prezzemolo fresco o essiccato tritato foglie con acqua bollente, mettere il recipiente sul fuoco e cuocere per 20-30 minuti, brodo ceppo, diluito con acqua calda al volume originale raggiunto 200 g, utilizzare uno massimo cucchiaioquattro volte al giorno prima dei pasti);lozioni
- per lividi e punture di insetti ( prezzemolo fresco foglie schiacciate in un frullatore o con un coltello convenzionale, i verdi macinare mani per selezionare la quantità massima di succo di frutta, causare il pezzo in un luogo di lesioni o morso correzione benda di garza per alcune ore);
- diuretico ( fisse diuretico differenti semi di prezzemolo, dovrebbero essere schiacciato in un mortaio, un cucchiaino di miscela versare un litro di acqua bollente e bere pochi giorni mezzo bicchiere ogni tre ore).In cosmetologia
:
- secca pulizia della pelle ( un cucchiaio di lavorato nello stesso numero di radici e foglie di prezzemolo riempire due tazze di acqua bollente, cottura per 20 minuti, raffreddare e filtrare il brodo ottenuto pulire delicatamente la pelle al mattino e al momento di coricarsi);
- maschera miele( cucchiaino massimo tritato foglie di prezzemolo deve essere miscelato con qualche goccia di succo di limone e un cucchiaino di miele, ingredienti, mescolare il tutto e applicare sul viso in modo uniforme, lavare via la maschera si consiglia di prima fredda e poi con acqua calda, una tecnica simile viene utilizzato persbiancamento della pelle e riduzione della luminosità delle lentiggini);
- maschera per tonificare la pelle ( miscelati in quantità uguali di prezzemolo tritato e panna acida può essere un cucchiaio, applicare il composto sul viso e collo, sciacquare con acqua tiepida non prima di 20 minuti, applicare la maschera può essere più volte alla settimana).
Leggi i benefici e i danni dell'olio di palma per la salute umana.
Come prendere la crusca di frumento con costipazione? Impara da questo articolo.
Come si manifesta e si cura la varicella negli adulti?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /raznoe/ vetryanka-u-vzroslyh.html
Slimming: foglie brodo
- basato prezzemolo( due cucchiaini terra di prezzemolo versare tazza di acqua bollente per 20 minuti o 10 minuti di cottura, per tener brodo digiuno giorno per 7giorni dopo l'interruzione, il metodo può essere applicato ripetutamente);
- con prezzemolo limone( 100 g mix prezzemolo tritato versare 2 litri di acqua bollente, mescolati con il succo di un limone, goccia di iodio, è necessario prendere i mezzi durante il giorno, quando una sensazione di fame per qualche sorso di brodo).
L'uso del prezzemolo a scopi curativi e preventivi differisce in alcune sfumature. Se si lotta con la malattia, più di peso o di problemi della pelle solo questa pianta, l'effetto sarebbe dovuto aspettare a lungo.
Per esempio, se si utilizza il verde sta per sbarazzarsi di eccesso di peso, si dovrebbe assolutamente attenersi a una dieta e condurre una vita sedentaria.
Quando si utilizza il prezzemolo come analgesico è importante prendersi cura del proprio corpo, non aspettare per risultati immediati e l'uso di farmaci tradizionali.
