Trattamento efficace dello sperone sul tallone dei rimedi popolari

Se senti dolore nell'area del tallone mentre cammini, e senti di essere stato colpito da un'unghia, c'è un'alta probabilità che i talloni si sviluppino. Cos'è questa malattia, come rilevarla e come trattarla a casa?

Questo è ciò di cui parleremo in questo articolo.

• Perché appare lo spur?
• sintomi caratteristici
• raccomandazioni generali
• Cposob lotta senza l'uso di droghe bagni terapeutici
• confezioni
• non è consigliabile prendere?
• Misure preventive

Perché appare lo spur?

Il nome scientifico dello "sperone calcaneale" è una fascite plantare. La fascia plantare è un legamento, che rappresenta il peso di una persona quando cammina. Con un carico pesante su questo legamento, si verifica una microfrattura, che porta alla formazione di uno sperone calcaneale.

All'interno del piede, lo sperone appare come una sporgenza acuta che sporge dal calcagno. Quando cammina, questo accumulo provoca una sensazione di dolore e disagio, poiché traumatizza i tessuti del tallone.

seconda causa principale di fascia speroni può diventare infiammato a causa di traumi o malattie come l'artrite o osteoartrite.

anche i medici ha sottolineato che sperone calcaneare può svilupparsi a seguito dei seguenti problemi: malattie

• , a causa della quale disturbato flusso di sangue nelle gambe e piedi;
• sovrappeso, obesità, problemi nei processi metabolici;
• presenza di diabete mellito;
• troppo carico sul piede;
• che indossa scarpe strette o scomode, con tacchi alti e costanti;Piedini piatti
• ;Artrite o gotta
• , così come l'osteoartrite;
• osteocondrosi della colonna vertebrale lombosacrale, a causa della quale esiste una scorretta distribuzione del carico ai piedi;
• deposizione di sale in eccesso nei tessuti del tallone;
• cambiamenti vascolari nella zona del tallone;
• lesioni o danni meccanici al piede.

A causa di questi motivi, esiste un processo infiammatorio cronico, che causa una parziale ossificazione dei tendini. L'infiammazione si verifica nei tessuti del tallone del calcagno, nel punto di attacco dei tendini muscolari.

Porta alla formazione della crescita ossea - lo "sperone" - che preme sui tessuti e li traumatizza. Questo effetto è migliorato camminando o aumentando i carichi sportivi.

Abbastanza spesso lo sperone calcaneare è chiamato una malattia degli atleti.

Sintomi caratteristici di

Al fine di distinguere lo sperone calcaneare da un'altra malattia o frattura infiammatoria, è necessario prestare attenzione ai sintomi caratteristici di questa malattia.

Va considerato se ci sono uno o più dei sintomi elencati di seguito:

• Il dolore durante la deambulazione, che viene poi intensificato durante il giorno, poi si attenua.
• Nella zona del tallone è apparsa una piccola e meno evidente guarnizione, che è più facile da rilevare al tatto che visivamente.
• Quando ti alzi e riposerai completamente sul piede, il dolore si intensifica. C'è un forte dolore acuto, come se un chiodo fosse bloccato nel tallone.
• Il dolore si placa quando menti o ti siedi in silenzio.
• Le sensazioni di dolore particolarmente acuto compaiono al mattino.
• Dal lato è possibile vedere il cambiamento nell'andatura.

Per diagnosticare e identificare accuratamente lo sperone calcaneale, è necessario eseguire un esame ecografico o effettuare una radiografia del piede. Lo sperone sulla fotografia a raggi X appare come una sporgenza ossea il cui bordo tagliente è diretto verso le dita dei piedi.

A seconda della gravità della malattia, è anche importante stabilire la fase del suo sviluppo. Nelle fasi successive, quando lo sperone è già in esecuzione e il paziente non può muoversi affatto senza le stampelle, di solito viene eseguito chirurgicamente rimuovendolo.

Nelle prime fasi e nel processo di sviluppo, entrambi i rimedi medicamentosi e folcloristici sono eccellenti per la rimozione dell'infiammazione. Quest'ultimo è riuscito a mettersi alla prova nella lotta contro questa malattia.

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Raccomandazioni generali

Al fine di ridurre il dolore e iniziare a curare la malattia, il primo passo dovrebbe essere quello di cambiare la modalità abituale di esercizio.

I farmaci per il trattamento degli speroni non sono raccomandati per essere selezionati in modo indipendente e nella maggior parte dei casi sono efficaci nei casi di grave infiammazione e la necessità di bloccare i farmaci( iniezioni).

In altri casi, compresse e rimedi popolari sono eccellenti per aiutare a rimuovere l'infiammazione e alleviare il dolore nel tallone.

Con la stessa forma di speroni, solo uno raccomandato per rimuoverlo chirurgicamente. Un medico deve decidere sull'operazione.

Se si scopre di avere uno sperone calcaneo, quindi utilizzare i seguenti suggerimenti:

• Rivedere la modalità di carico abituale. L'area del paziente deve creare condizioni di risparmio.
• Scarta scarpe con tacchi o suole assolutamente piatte. Acquista scarpe da ginnastica leggere con collo del piede su suole piatte. Con uno sperone calcaneale, sono le calzature più accettabili.
• Acquistare speciali plantari ortopedici per una gamba rattoppata.
• Non fare lunghe passeggiate.
• Non indossare pesi.
• Escludere temporaneamente attività fisica e sport, in particolare corsa, tennis, ballo e salto.

Puoi anche fare riferimento ai metodi tradizionali di trattamento degli speroni calcistici, che di solito i medici offrono.È:

• irradiazione ultravioletta del punto dolente;Elettroforesi
• ;Terapia a raggi X
• ;Laser terapia
• ;Applicazioni
• e pediluvi minerali;Massaggio ai piedi
• ;
• ginnastica terapeutica speciale;Fisioterapia
• ;Trattamento con ultrasuoni
• ;Trattamento farmacologico
• - iniezioni, unguenti, assunzione di antidolorifici e farmaci antinfiammatori.

I metodi elencati sono usati per rimuovere il processo infiammatorio nel tallone e nei tessuti del tallone e per alleviare il sintomo del dolore.

Il trattamento con le medicine è interamente finalizzato esclusivamente all'eliminazione dell'infiammazione e può essere perfettamente sostituito dai rimedi popolari.

Quest'ultima opzione è particolarmente adatta per coloro che non vogliono usare farmaci senza particolari esigenze, la maggior parte dei quali ha i loro effetti collaterali.

Con le stesse raccomandazioni generali della sezione sopra in combinazione con la terapia popolare, ti aiuterà a combattere efficacemente la malattia.

Come trattare a casa?

La lotta contro i rimedi popolari dello sperone calcaneale è divisa in due metodi principali: l'applicazione dell'applique per alleviare l'infiammazione e i pediluvi speciali.

Utilizzato nella lotta contro la malattia e le erbe medicinali, la bile medica, il grasso e persino il sapone per il bucato. Ognuno di questi metodi è efficace a suo modo e possono essere utilizzati in modo complesso o alternato.

Ma ancora non si consiglia di applicare contemporaneamente una dozzina di metodi diversi, è meglio scegliere uno o due e eseguire il ciclo di trattamento raccomandato.

Iniziamo con le ricette popolari dei bagni dallo sperone.

Bagni terapeutici

Sale

Per questo avrete bisogno di cibo normale o sale marino e soda.

1. Preparare una bacinella pulita e far bollire l'acqua per il bagno.
2. Raffreddare l'acqua alla temperatura tollerabile( dovrebbe essere calda).
3. Crea una soluzione salina forte dal calcolo di 3 cucchiai di sale a 1,5 litri di acqua. Aggiungi 2 cucchiai di soda.
4. Metti i piedi nella vasca. Dovrebbero volerci almeno 20 minuti.
5. Mentre l'acqua si raffredda, aggiungere acqua bollente ad essa.È necessario mantenere una temperatura uniforme.

Questo bagno dovrebbe essere fatto da 2 settimane a 1 mese.

con iodio

Questo bagno richiede farmacia iodio e soda.

1. Far bollire 3 litri di acqua, raffreddare a una temperatura tollerabile.
2. Aggiungere all'acqua 15 ml di iodio e 2 cucchiai di soda.
3. Metti i piedi nella vasca, tieni premuto per almeno 15 minuti. Mentre l'acqua si raffredda, aggiungere acqua calda.

Questo bagno viene utilizzato da 14 a 21 giorni.

Con erbe

Per la sua preparazione avrete bisogno di un bicchiere di equiseto essiccato o un bicchiere di ortica.È possibile combinare un rapporto 1: 1.

1. Versare l'erba o una miscela di erbe con 1 litro di acqua calda. Lasciare fermentare per un paio d'ore in un luogo buio.
2. Colare l'infusione risultante attraverso una garza.
3. Far bollire l'acqua e raffreddarla a una temperatura accettabile. Aggiungere il brodo di erbe.
4. Fare il bagno per almeno 15 minuti, mantenendo la temperatura dell'acqua a 1 livello.
5. Dopo aver lavato i piedi e lubrificato i talloni con una crema emolliente, è possibile utilizzare "Fastum Gel".

Per ottenere l'effetto, il bagno dovrebbe essere fatto da 10 a 30 giorni.

comprime

con la bile medica

Per lui è necessaria la bile medica, che è possibile acquistare in farmacia.

Come usare:

1. Srotolare le gambe, è possibile solo in acqua calda, è possibile con l'aggiunta di soda.
2. Pulire il piede asciutto, immergere il batuffolo di cotone con una bile.
3. Mettere un tampone sul tallone del paziente, fissare con una benda sterile in modo che non scivoli.
4. Avvolgi il tallone con il polietilene e metti un dito caldo sul piede.

Questo tipo di impacco va eseguito di notte, nel corso di 10 giorni, fino alla scomparsa dei sintomi del dolore. Al mattino, l'impacco deve essere rimosso.

Con trementina

Per lui avrai bisogno di una farmacia di trementina.

Modalità d'uso:

1. Inumidire leggermente i piedi in un bagno caldo, quindi asciugare.
2. Gaulet avvolgere in 3-4 strati, quindi immergere una piccola quantità di trementina.
3. Applicare un impacco sul tallone, colpito dallo sperone e fissare con una benda( si può essere elastici).
4. Sopra la parte superiore del pacchetto, indossare un calzino.

Viene applicato da un corso da 7 giorni.

Alcohol

Per questo impacco sono adatti sia l'alcool medico che la vodka di qualità.

Modalità d'uso:

1. Sganciare le gambe, asciugarle. Puoi usare la soda per il bagno, in modo che la pelle dei talloni si ammorbidisca.
2. Immergere un batuffolo di cotone con alcool o vodka, attaccare ad un tallone malato.
3. Proteggi l'impacco con una benda.
4. Metti il ​​calzino in cima.

Questo impacco è consigliato anche durante la notte. Corso - da 7 giorni.

Per l'effetto migliore, puoi combinare i bagni con le appliqué e lo sperone smetterà di infastidirti molto più rapidamente. Importante: non utilizzare questi farmaci in caso di allergie o intolleranza a determinati componenti.

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Una specifica importante per coloro che hanno deciso di trattare lo sperone con rimedi popolari - per favore, valutare adeguatamente ricette e consigli. Immergere il tallone in iodio per ore o bruciare alcol e riscaldare i piedi - e tale consiglio si trova su Internet, e nella vita!, È pericoloso per la salute!

Cosa non è necessario fare se si dispone di uno sperone:

• Uso indipendente di farmaci senza prescrizione medica( eccezione - iodio per maglia di iodio, bile, alcool), in particolare - iniezioni.
• Pungere il tallone e mettere lo zolfo o altra sostanza lì.
• Bevo acqua di iodio diluita 2-3 volte al giorno( non serve a nulla, perché lo sperone ha bisogno di fondi locali).
• Usa lana felina( cane, pecora. ..) invece di comprimere;
• Lasciare l'impacco per più di 12 ore;
• mescolare più di due ricette di medicina tradizionale.
• Utilizza il cosiddetto "massaggio": martelli, tronchi, ecc.È possibile danneggiare la crescita ossea( lo sperone stesso) e provocare una frattura del calcagno.

Misure preventive

La prevenzione della formazione di spurie calcaneal è molto importante, soprattutto quando si è già liberati della malattia. Sfortunatamente, se le cause della formazione di spur non sono eliminate, può apparire ancora e ancora .Pertanto, è molto importante monitorare la tua salute e prevenire una possibile ricaduta della malattia.

Per fare questo, è sufficiente seguire i suggerimenti di seguito:

• Perdere peso - dà un onere supplementare per le gambe( o, nel tendine e del piede).
• Cerca di evitare attività fisiche intense, inclusi gli sport.
• Prenditi cura della normalizzazione del metabolismo.
• Comprati scarpe ortopediche comode. Come dice il proverbio, "l'invecchiamento inizia con i piedi".Anche le malattie iniziano con i piedi, poiché trattengono il peso dell'intero corpo. Non stancarti i piedi e non lesinare su scarpe di qualità.
• Non indossare scarpe con i tacchi - il massimo consentito la sua altezza non deve superare i 3-4 cm.
• Fermarsi regolarmente ai raggi X.
• Fai spesso alla fine della giornata, il pediluvio, con sale marino o decotti a base di erbe.

Ci auguriamo che in questo articolo ricette saranno utili a voi, e si dimentica il dolore nei miei piedi al più presto. E se avete i vostri segreti di sbarazzarsi di rimedi popolari speroni - è possibile offrire nei commenti.