depressione - uno stato di malinconia, umore depresso, e la cattiva salute fisica. Osservato in persone sane con delusioni e la perdita di senso della vita, e, più spesso come le malattie che accompagnano di nervoso e mentale sintomo di salute. La perdita del senso dell'esistenza, lo stato di frustrazione può spingere la persona depressa a SUICIDA tendenze.
In questo articolo andremo a discutere punte di psicologi e guaritori tradizionali su cosa fare, come uscire delle loro donne depresse e uomini in casa con l'aiuto di rimedi popolari e procedure semplici per sbarazzarsi di ansia e di umore cupo. Nella medicina popolare per la depressione in primo luogo, l'uso, rinforza il sistema nervoso.
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per accesso indipendente
della depressione è necessario ricordare che la depressione è spesso aggravato dal continuo uso di sedativi forti. I farmaci sono costantemente accumulando nel corpo, vengono depositate nei tessuti.
Con la progressione della malattia il paziente sta bevendo la loro sempre più grande e sempre più alla ricerca di farmaci forti. Alcuni di loro, depositato nei tessuti del corpo continuamente rilasciato e assorbito nel sangue, che circola prodotti di recente adozione. La dose di sedativi aumentato drammaticamente, la depressione non viene rimosso, ma aumenta solo. Questo circolo vizioso in cui il paziente può essere superato solo con la pulizia del corpo, riduzione graduale della dose di droga e allo stesso tempo, l'aumento della quota di erbe medicinali. Allo stesso tempo tanto bisogno di trattamento delle acque.
purificazione può essere effettuata da una delle tecniche presentate in molti libri di medicina a base di erbe. Si può rimanere sulla procedura M. Semenova, è possibile utilizzare il digiuno( non più di 12 giorni), sotto la supervisione di un medico( a vostra discrezione -. Circa sito dell'autore).pazienti depressi
deve andare a una dieta vegetariana per almeno 2-3 mesi( a vostra discrezione -. circa sito dell'autore).
Non dobbiamo dimenticare che alla base di qualsiasi animale prima della sua morte, viene rilasciato nel sangue di un gran numero di ormoni di paura, orrore, e questi ormoni avere il tempo di entrare nel tessuto. Mangiare carne, prendiamo questi ormoni in forma finita, come farmaci, e aggravare la depressione.
Riposo attivo, lo sport e l'esercizio fisico, è come, a volte un completo cambiamento di scena effetto benefico sui pazienti che soffrono di depressione."Nuovo cancella vecchi" - dicevano gli antichi. Rimedi
di piega in
casa per uscire dalla depressione in casa, la medicina tradizionale consiglia ricette e rimedi domestici semplici. Preparare
miscela di erbe :
- origano - 1 cucchiaino; .Erba di San Giovanni
- - 1 cucchiaino.;
- valeriana radice secca - 1 cucchiaino.;
- pack Tè indiano - 50 g;
- timo -. 1 cucchiaino.
Tutti i mix e birra come un tè.Aggiungere a piacere zucchero o miele.
Astra margherita. L'infusione di fiori : 1 cucchiaio di fiori secchi( o 2 cucchiai freschi) Versare 200 ml di acqua bollita, 1 ora a temperatura ambiente. Strain. Prendere 1-2 cucchiai 3-4 volte al giorno come tonico.
Sporish ( uccello dell'uccello di montagna). 3 cucchiai erbe versare un bicchiere di acqua bollita, in un luogo caldo per 1 ora, filtrare. Prendere 1-2 cucchiai da tavola 3 volte al giorno.È usato con la debolezza del sistema nervoso e il suo esaurimento.
"Iron Water" - acqua in cui si estingue il ferro riscaldato. Prendi un terzo del bicchiere 3-4 volte al giorno. Infusion
rizomi angelica ( fascio Orso). 1 cucchiaino radici schiacciato riempire la tazza di acqua bollente. Insistere per 4-5 ore. Strain. Bere mezzo bicchiere 3 volte al giorno come rimedio per esaurimento nervoso. Infusion radici di ginseng
( radici birra 01:10 bevanda come il tè), tintura di ginseng( preparazione farmaceutica) prendere 25 gocce 3 volte al giorno.
L'infuso di foglie di pioppo ( usato per i bagni).
Avena infuso di paglia ( usato per i bagni).
Peppermint. lascia Brodo: 1 cucchiaio di foglie di versare tazza di acqua bollente, lasciare per 1 ora a temperatura ambiente, ceppo. Prendi metà del bicchiere al mattino e alla sera.
Bulbi e fiori di giglio bianco. utilizzato sotto forma di infusione e tinture di malessere, disturbi nervosi, come sedativo. Infusione
: 1 cucchiaio di fiori e bulbi( o separatamente) versare tazza di acqua bollente. Insistere per 1 ora in un luogo caldo. Strain. Bere un terzo del bicchiere 3-4 volte al giorno.
tintura : 1 cucchiaio di materia prima riempire 200 ml di vodka o 40 gradi alcool e lasciare per 7 giorni in un luogo caldo. Strain. Prendi 30 gocce 3-4 volte al giorno.
borragine ( borragine) - erba, "allietando il cuore", "Get dispiacere", nelle parole dei vecchi medici.1 cucchiaio di erbe versare un bicchiere di acqua bollente, avvolgere strettamente e lasciare in un luogo caldo per 2 ore. Strain. Prendi mezzo bicchiere 3 volte al giorno prima dei pasti. L'infuso di erba di borragine è uno dei migliori rimedi popolari per gli stati depressivi.
Primula primaverile - usato per infusione di radici e foglie.
1 cucchiaio tritato crudo versare tazza di acqua bollente e lasciare in un luogo caldo 8 ore. Strain. Prendi 2 cucchiai 3 volte al giorno. Si può semplicemente preparare sotto forma di tè( 1 cucchiaino da tè per bicchiere di acqua bollente).
Nel trattamento della depressione, non tutti i pazienti devono essere ospedalizzati. A volte è sufficiente per uno o due mesi a sottoporsi al trattamento in una consultazione psichiatrica, anche se ci sono momenti in cui è necessario prendere costantemente farmaci.
uscire dalla depressione può aiutare modi
in medicina ufficiale nel trattamento della depressione, antidepressivi e la psicoterapia sono utilizzati più di frequente. Antidepressivi Antidepressivi
hanno composizioni chimiche complesse e agire in modo diverso. Essi indeboliscono il senso di paura, ma non cambiano la velocità della reazione( se possono essere utilizzati, ad esempio, per guidare una macchina).Estremamente popolare Prozac previene la perdita di serotonina. Lui, come gli altri farmaci della nuova generazione, ha un marcato effetto tonificante sul corpo. I risultati della terapia, di regola, compaiono dopo 2-6 settimane. Droga e il dosaggio per ciascun paziente determinata individualmente in base all'applicazione e alle istruzioni della condizione umana( alleviare la depressione in casa è possibile senza depressivi -. Circa sito dell'autore).
Psicoterapia
non meno efficace di antidepressivi, terapia cognitivo - una delle direzioni della psicoterapia moderna, in base alla posizione del ruolo determinante dei processi cognitivi( e soprattutto pensando) nella comparsa di vari tipi di problemi psicologici e disturbi mentali.
Rispetto antidepressivi nell'applicazione della terapia cognitiva in pazienti depressi sono meno probabilità di recidiva e disturbi rilevato resistenza alla deplezione triptofano - precursore( predecessore) di serotonina. Esercizi fisici
Gli esercizi normali di cultura fisica, indipendentemente applicati separatamente dagli altri metodi, alleviano efficacemente la depressione. Secondo alcuni studi, gli esercizi fisici nel trattamento della depressione possono essere molto più efficaci degli antidepressivi, e ancora più efficacemente l'applicazione dei due metodi insieme.
Altri metodi di
La depressione è anche trattata con infusione di iperico, agopuntura, ipnoterapia, musicoterapia, meditazione, influenza del campo magnetico sul cervello del paziente. Di norma, si tratta di misure puramente ausiliarie. Naturalmente, né le pillole né il terapeuta risolveranno i problemi di vita del paziente, ma restituiranno energia e fiducia nelle proprie capacità.
Fototerapia
Inoltre, un trattamento efficace per ogni tipo di depressione è fototerapia - uso terapeutico e riabilitativo della fotografia per risolvere i problemi psicologici, così come lo sviluppo e l'armonizzazione dell'individuo. Può assumere sia il lavoro con le foto finite, sia la creazione di fotografie dell'autore originale.
Il contenuto principale della fototerapia, quindi, è la creazione e / o la percezione da parte del cliente delle immagini, integrate dalla loro discussione e vari tipi di attività creative. Può essere una storia di lavoro, l'uso di metodi aggiuntivi visive e tecniche( disegno, collage, l'installazione di immagini finite nello spazio), la produzione delle fotografie di figure e di seguire il gioco con loro, vista panoramica e di lavorare con i costumi e il make-up, il movimento e la danza, l'arte della descrizione eecc.
ECT
Nei casi di depressione profonda, generalmente prolungata e resistente, viene utilizzata la terapia elettroconvulsiva ( ECT).La sua essenza è di causare convulsioni controllate, passando una corrente elettrica attraverso il cervello per 1-2 secondi. Come risultato dei cambiamenti chimici nel cervello, vengono rilasciate sostanze che migliorano l'umore. Questa procedura viene eseguita utilizzando l'anestesia. Inoltre, per evitare infortuni, il paziente riceve fondi, rilassando i muscoli. Di solito nominare 6-10 sessioni. Gli effetti negativi di ECT sono temporanee perdita di memoria e orientamento. Secondo le stime esistenti, l'efficacia di ECT è del 90% e dei farmaci - 65-85%.
Aiuto per il recupero dalla depressione avrà
Farmaci
Zamaniha - tintura della radice e dei rizomi.È preparato con alcol al 70% in un rapporto di 1:10.Insistere in un luogo caldo per 10 giorni, filtrare. Prendi 30 gocce 3 volte al giorno.
Aralia Manchurian - tintura di radici. Preparazione e uso - come nella ricetta precedente.
Eleuterococco ( foglie, rami sottili).È usato sotto forma di infusi e brodi. Birra e bevi come il tè( 1 cucchiaio per tazza di acqua bollente) 2-3 volte al giorno per astenia del sistema nervoso e stati depressivi.
Chlorpromazine 0,025 da 1 tablet 2-3 volte al giorno o 2,5 % da stati depressivi acuti 2 ml. Le vitamine
del gruppo B, sono vitamine particolarmente utili B6 e B9( acido folico).procedure
One trattamenti non farmacologici per alcuni tipi di depressione( in particolare con elementi di apatia) è la privazione del sonno( carenza o totale assenza di necessità di soddisfazione del sonno, in altre parole - la privazione del sonno).Può insorgere a causa di disturbi del sonno, scelta consapevole o forzatamente come terapia per stati depressivi.
Nel trattamento della depressione, le procedure acquose sono di grande importanza. Questi includono mattina e sera pulitura con acqua fredda( con l'aggiunta di sale) o il versamento, passeggiando per l'estate rugiada e inverno sulla neve( camminare tempo aumenta gradualmente da 2-3 secondi fino a 5 minuti).Ogni giorno, il tempo di percorrenza può essere aumentato di 1-2 secondi. Dopo aver camminato a piedi nudi nella neve e camminando sulla rugiada, è sempre bene strofinare i piedi con un panno di lana.
Fishery è un rimedio radicale per il trattamento delle condizioni depressive.
sauna è ben assistita due volte a settimana e bagni con erbe medicinali. Il tempo del bagno è di 15 minuti, la temperatura dell'acqua è di 37-38 ° C.Il corso del trattamento dovrebbe richiedere almeno 15 bagni ogni altro giorno.
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Cosa hai bisogno di sapere sulla depressione? Trattamento della depressione, come uscire e liberarsi della depressione? Ci sono periodi nella vita in cui tutto intorno diventa incolore. Nessun umore, le mani cadono, non voglio fare nulla. Questi sono i segni della depressione.
E ci sono ancora alcuni sintomi, le cause della depressione nascosta.È necessario trovare la causa della depressione. Tali ragioni possono essere molto di questo stress banale, affaticamento, ecc. Molto spesso, la depressione si sviluppa in un contesto di stress o una situazione traumatica a lungo termine.
Spesso, i disturbi depressivi sono nascosti sotto le spoglie di un cattivo umore, tratti caratteriali. Per evitare gravi conseguenze, è importante capire come e perché si verifica la depressione. Se è necessario rivolgersi a depressione per l'aiuto allo psicologo, lo psicoterapeuta, lo psichiatra? A proposito di tutto questo e non solo, guarda e ascolta di più nel video!
Fonte: Allega G.N. Medicina ufficiale e tradizionale. L'enciclopedia più dettagliata.- Mosca: Izd-vo Eksmo, 2012.
