Stitichezza in una madre che allatta

Spesso una donna dopo il parto è di fronte a un problema frequente stitichezza. In primo luogo, può essere associato a cambiamenti ormonali nel corpo, lesioni del retto, ottenuti durante il parto, o con problemi psicologici. Ma gradualmente, se non prendi alcuna misura, la situazione è aggravata. Specialmente spesso, la stitichezza grave si verifica con GV.Inoltre, non sono associati con il processo stesso di allattamento, ma con la dieta sbagliata e lo stile di vita di una donna. Come

apparire

costipazione - una patologia manifestata nel ritardare il processo di defecazione per 2 o più giorni. Può anche manifestare grave disagio o difficoltà nello svuotamento dell'intestino. La stitichezza nelle madri che allattano sono comuni e non solo causano sofferenza alla donna stessa, ma possono anche influenzare il bambino. Dopotutto, il suo stato psicologico e il suo cattivo stato di salute possono influenzare la qualità del latte materno, inoltre, i disturbi digestivi portano ad un deterioramento della sua composizione.

La stitichezza può comparire immediatamente dopo la nascita o dopo. A volte la madre che allatta immediatamente non presta attenzione alla diminuzione della frequenza della defecazione, solo il disagio che appare le fa prendere certe misure. Oltre ad una rara, una volta ogni 2-3 giorni o movimenti anche meno frequenti intestinali, stipsi si manifesta con sintomi:

• gonfiore, pesantezza, gonfiore;Colica intestinale
• ;
• ha bisogno di filtrare mentre defeca;
• sensazione di movimento intestinale incompleto;La diminuzione di
• nella quantità di feci è dura e secca;
• peggioramento dell'appetito e benessere generale di una donna.

Inoltre, alcuni sintomi dipendono dal tipo di patologia. La costipazione durante l'allattamento al seno è di due tipi: atonica e spastica. La stipsi atonica si verifica a causa di una diminuzione del tono dell'intestino. Questo accade dopo il taglio cesareo a causa della debolezza muscolare. Con la stitichezza atonica, ci sono dolori dolorosi nell'addome inferiore, una diminuzione dell'appetito, aumento della formazione di gas, nausea e flatulenza. La defecazione è rara, e con la sua apparizione di masse fecali molto, ma lasciano dolorosamente, causando lacrime mucose.

La stitichezza spastica in una madre che allatta spesso appare per motivi psicologici. A causa della paura del dolore, la donna viene trattenuta e il tono del retto si alza. In questo caso, ci sono dolori colici, nausea, flatulenza. Aiuta defecazione può essere comune, ma non completamente svuotato l'intestino e feci esce in piccole porzioni, sotto forma di grumi solidi secchi.

stipsi nelle donne che allattano può essere dovuto a stanchezza o motivi psicologici

causa la costipazione nelle donne che allattano può essere causata da molte cose. Spesso sorgono a causa di cambiamenti ormonali nel corpo di una donna e cambiamenti nella sua dieta. Inoltre, possono causare un indebolimento dei muscoli della cintura addominale, pause e stretching il perineo, il cambiamento di posizione dell'intestino dopo la nascita. Inoltre, la causa comune è il fattore psicologico. Dopotutto, durante il parto, spesso si verificano lesioni all'inguine, si applicano cuciture, si manifestano emorroidi. Dopo di ciò, la donna ha semplicemente paura di sforzarsi, in modo da non provocare il ritorno del dolore.

Inoltre, quando allatti al seno una donna cambia spesso il suo stile di vita. Prendersi cura di un bambino richiede molto tempo ed energia, spesso da soli non rimangono. A volte le donne non hanno nemmeno la possibilità di andare in bagno in tempo, costringendola a frenare la voglia di defecare

madri dopo il parto meno esercizio fisico, che porta ad una diminuzione del tono intestinale. Molti bevono poca acqua, mentre la mancanza di liquido viene reintegrata dalle feci. E a causa della paura di una reazione allergica nel bambino, molte madri smettono di mangiare determinati cibi. Inoltre, non sempre danneggiano il bambino, ma la loro assenza nella dieta può portare a costipazione. Alcune donne iniziano anche a seguire una dieta nel desiderio di perdere peso più velocemente, nonostante il fatto che stanno allattando al seno.

L'infrazione del movimento intestinale può anche essere causata da varie malattie infiammatorie, anomalie nella struttura dell'intestino, disturbi metabolici. L'assunzione di alcuni farmaci, ad esempio i farmaci dell'anemia, spesso causa anche stitichezza.

Non possiamo ignorare questo problema, come lo stato madre è direttamente legata alla salute del bambino

trattamento

Quando la stitichezza non dovrebbe ignorare questo problema. Senza trattamento ed eliminazione delle loro cause, la patologia progredirà soltanto. Inoltre, a causa di questo disagio apparirà non solo nella madre, ma anche nel bambino. Dopo tutto, la dieta sbagliata, lo stato psicologico negativo di donne, indigestione, tutti i farmaci presi - tutto questo si riflette nella composizione e la qualità del latte materno. Pertanto, non è consigliabile assumere lassativi o farmaci antidolorifici da soli. Solo un medico può determinare come trattare correttamente la stitichezza in una donna che allatta.

È necessario applicare una terapia complessa, a causa della forte farmaco in questo momento di prendere controindicato. Un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta al cambiamento del modo di vivere e alla scelta della dieta giusta.

Dieta

nel risolvere il problema della stipsi nelle donne che allattano la cosa più importante correttamente scelto dieta. Si consiglia di consultare un medico o uno specialista in allattamento al seno su come fare una dieta in modo corretto. Dopo tutto, non solo deve supportare una donna normale digestione, ma anche per fornire un bambino con tutti i nutrienti necessari, senza causare l'allergie.

Per normalizzare il processo di digestione madre di cura è molto importante per monitorare la vostra dieta

Inoltre, la reazione di ogni persona singolarmente, in modo spesso devono provare cibi diversi, a guardare la reazione del bambino per lungo tempo a scegliere la dieta giusta. Ma ci sono anche regole generali su cui una donna dovrebbe essere informata da un medico. Alcuni prodotti spesso portano alla comparsa di stitichezza, in particolare con l'allattamento al seno. Lentamente rallentano la digestione e peggiorano la motilità intestinale, quindi devono essere esclusi dalla dieta. Soprattutto influenzare negativamente la digestione di riso, pane bianco, legumi, carne grassa, tè forte e caffè.Non è auspicabile utilizzare le melanzane, crema di grano, mirtilli, pere, mele cotogne, cachi, crusca di frumento, cioccolato, frutta secca, e latte intero.

Ma ci sono anche gli alimenti che sono incoraggiati a mangiare il più possibile. Non sono solo utili per il bambino, ma facilitano il processo di defecazione. Questo grano saraceno e farina d'avena, pane integrale, cereali, olio vegetale, mele, melone, albicocca, kiwi, zucchine, barbabietole, broccoli, frutta cotta, i prodotti lattiero-caseari. Puoi aggiungere la crusca d'avena alla tua dieta quotidiana.

A volte, la stitichezza con l'allattamento si ottiene semplicemente aumentando la quantità di fluido. Una donna che allatta al seno dovrebbe bere almeno 2 litri di acqua. Si consiglia di bere un bicchiere per mezz'ora prima di ogni pasto, necessariamente un bicchiere dopo il sonno. Per migliorare l'acqua può essere sostituita uva brodo intestinale, prugne, rosa bacche, ciliegie o uva spina. A volte si consiglia di aggiungere succo di limone, fette di mela.

vita immagine

per curare completamente la costipazione, e non solo loro decollare i sintomi spiacevoli, richiede necessariamente un approccio integrato. Spesso, anche una corretta alimentazione non aiuta se la madre si muove poco. Solo il movimento aiuta a mantenere il tono intestinale, ripristina la funzionalità dei muscoli addominali e la normale circolazione sanguigna. Pertanto, per prevenire la stitichezza, una donna ha bisogno di camminare il più possibile.

Inoltre, si raccomanda di fare ginnastica giornaliera. Anche alcuni esercizi, prendendo 10-15 minuti al giorno, aiuteranno a mantenere il peso e migliorare il funzionamento dell'intestino. Particolarmente utili sono i "bicicletta" esercizio "forbice", sollevando le ginocchia al petto dalla posizione supina. Si consiglia di praticare nuoto, yoga. Per

non danneggiare il bambino con stipsi è meglio utilizzare un glicerina supposte

Medicinali

Nei casi avanzati, quando per sbarazzarsi di stitichezza non è ottenuta attraverso la dieta e stile di vita cambia, è necessario ricorrere a farmaci. Ma la loro scelta dovrebbe essere affrontata con cautela. Oltre al fatto che la maggior parte dei farmaci sono controindicati prendere l'allattamento al seno, l'uso prolungato di lassativi può portare alla dipendenza e un ulteriore deterioramento degli intestini. Pertanto, qualsiasi farmaco dovrebbe essere prescritto dal medico curante, l'automedicazione è inaccettabile.

Pertanto, alle donne che allattano vengono prescritti farmaci a base di lattulosio per la stitichezza. Il farmaco più popolare e sicuro che persino i bambini danno è Dufalac. Ma un effetto simile ha altri farmaci: Goodluck, Normaise, Portalalak. Portarli a una madre che allatta è sicuro, dal momento che non penetrano nel latte materno. Il lattulosio in forma immodificata raggiunge il retto, dove stimola la produzione di lattobacilli, ammorbidisce le feci e ne facilita il progresso. Anche i farmaci Fitomycil, Forlax e Fortrans sono considerati sicuri.

Aiuta il farmaco costipatico Eubikor. Contiene crusca, stimolante peristalsi dell'intestino. Prenderlo è consigliato per mezz'ora prima dei pasti 3 volte al giorno. Inoltre, alle donne nutrienti vengono anche prescritte candele di glicerina o olivello spinoso per facilitare la defecazione. Ammorbidiscono il contenuto del retto e facilitano il suo svuotamento. Questo metodo è assolutamente sicuro sia per la madre che per il bambino, non può essere usato solo se ci sono emorroidi o crepe nell'ano.

Esistono farmaci efficaci e sicuri contro la stitichezza, ma devono essere applicati dopo aver consultato un medico

Metodi popolari

Le persone con stitichezza aiutano anche con costipazione in una madre che allatta. Sebbene non tutti possano essere utilizzati, alcuni di essi normalizzeranno il lavoro dell'intestino, ma non danneggeranno il bambino.

• Mescolare in parti uguali i semi di anice, cumino e finocchio. Prendi 2 cucchiaini di raccolta, prepara un bicchiere di acqua bollente. Il brodo risultante dovrebbe essere diviso in 3 volte e assunto in una forma calda prima di mangiare.
• Un rimedio popolare ed efficace per la stitichezza è la ricezione regolare di un decotto di uvetta, prugne o fichi.
• Invece del tè, è possibile utilizzare preparati a base di erbe. Utile per loro origano, finocchio, camomilla, ortica, anice, radice di valeriana, menta, foglie di fragole. Quali erbe e in quali proporzioni prendere, è meglio consultare un medico.

Ci sono molti modi per trattare la stitichezza. Ma è impossibile determinare se la medicina raccomandata dal medico aiuterà, se la dieta proposta è adatta per una donna. Pertanto, a volte capita che una donna provi per diversi mesi diversi mezzi, cambia i preparativi, ma le costipazioni la tormentano ancora. Pertanto, è meglio evitare in anticipo le ragioni del loro verificarsi e prevenire questo problema.