Da questo articolo imparerai perché, prima di aumentare la pressione di fondo, devi scoprire il motivo della sua riduzione. Come aumentare solo la pressione più bassa, senza sollevare la parte superiore.
Le persone con pressione sanguigna alta hanno il 60-70% in più di probabilità di lamentarsi rispetto alle persone con una diminuzione di questo indicatore. Pertanto, dall'ipertensione sono stati inventati molti più farmaci che dall'ipotensione. E quando si tratta di abbassare la pressione più bassa, molti specialisti in genere alzano le mani. Tutto perché questo è possibile in casi molto rari, quando l'ipotensione diastolica è davvero un segnale di grave patologia.
Ma da qualsiasi situazione, anche la più difficile, c'è sempre una via d'uscita. Nel caso di un abbassamento isolato della pressione inferiore, eseguite e assimilate in modo coerente solo tre regole:
- Valutate correttamente la vostra condizione.
- Cerca il motivo: può essere molto serio.
- Le pressioni superiore e inferiore aumentano insieme.
1. valutare correttamente la sua condizione
Nel caso di ipotensione diastolica opportuno considerare due situazioni:
- Quando questa condizione è accompagnata da sintomi.
- Eventuali reclami sono assenti, l'ipotensione è rilevata solo con la tonometria.
Se lamentele
Se tonometria per farvi sentire bene, ma solo dopo la procedura appreso che la pressione ridotta è più bassa, e pensare a come migliorarlo - vuol dire che il problema non è in realtà.Si consiglia di non regolata negativamente condizione necessaria per il peso, e vi troverete in, se non tutti, allora la maggior parte dei sintomi di ipotensione.
L'assenza di sintomi sullo sfondo di una leggera diminuzione della pressione diastolica a 55-60 mm Hg. Art.se non ci sono sintomi caratteristici dell'ipotensione, non è una patologia e quindi non richiede trattamento. Se si dispone di una denuncia
lamentela comune associato con una diminuzione della pressione più bassa verificarsi quando la differenza fra gli indici sistolica e diastolica - più di 40-60 mm Hg. Art. Due situazioni sono degni di attenzione:
- Quando i numeri massime sono al limite superiore del valore normale( 135-140 mm Hg. .) o superiore, minimo - sotto 60 mm Hg. Art. Tali differenze causano mal di testa, debolezza e altri disturbi. Dicono che il cuore funziona bene e il problema è nei vasi. Quando numero massimo
- corrispondono al limite inferiore del normale( circa 100-110 mm Hg. V.), e il minimo significativamente ridotto( circa 40).Questo suggerisce che sia i vasi che il cuore sono indeboliti.
Entrambe le situazioni sono patologie che richiedono chiarimenti sulla causa e sul trattamento. Fai da te senza l'aiuto di uno specialista è impossibile.
2. ragione Ricerca - può essere molto grave
patologico isolato abbassando la perdita di carico inferiore senza superiore - rari( meno del 2-3% dei casi).Ma se tale ipotensione è registrata per un lungo periodo( mesi, anni), può parlare di una malattia molto grave - insufficienza valvolare aortica. Non provate nemmeno ad affrontarlo da soli, poiché questo è impossibile.È necessario un serio trattamento medico e, nei casi trascurati, l'operazione per sostituire la valvola.
Tali pazienti richiedono la consultazione di un cardiologo altamente qualificato o di un cardiochirurgo. Ciò è dovuto alla distruzione della valvola aortica, che non è in grado di trattenere il sangue, con conseguente subito dopo l'espulsione nell'aorta ritorna indietro alla cavità cardiaca. Pertanto, la pressione sistolica non cambia o addirittura aumenta e la pressione diastolica si abbassa, poiché il sangue nei vasi non è sufficiente.
3. L'aumento superiore e inferiore di pressione lungo
Se sono stati esaminati, ma non gravi anomalie del cuore e la valvola aortica non hanno trovato - le ragioni più probabili per la riduzione della pressione inferiore possono essere distonia vascolare e squilibrio ormonale. Nel 75% si trovano nelle giovani donne. Anche la pressione superiore in essi è diminuita o instabile, cambiando costantemente da normale a bassa. Pertanto, la necessità di aumentare solo l'indicatore inferiore senza influenzare quella superiore è irrilevante.
In generale, l'indice sistolico è più importante del diastolico( ad eccezione dell'insufficienza aortica).Il suo aumento è in grado di compensare l'insufficienza vascolare, che è indicata da una pressione inferiore abbassata. Quindi non provare a sollevarli separatamente. Questo è impossibile e non necessario.
utili consigli pratici su aumento di pressione
, ma cosa fare se l'ipotensione diastolica causato da vasodilatazione eccessiva sullo sfondo di una distonia vegetativa o ormonale? La maggior parte di queste persone soffre di debolezza generale, sudorazione, letargia, dispnea, compromissione della coordinazione dei movimenti, diminuzione dell'attività cerebrale. Puoi aiutare questi suggerimenti:
- Fare riferimento alla endocrinologo, consegnare le analisi del sangue sugli ormoni femminili sessuali e della tiroide( TSH, T3, T4), il sangue comune e delle urine. Se viene rilevata una carenza di ormone, è necessario assumere farmaci sostitutivi sulla base. Pertanto, non solo aumenti la pressione più bassa, ma elimini anche tutte le altre manifestazioni di carenza di ormone.
- Se la causa è la distonia vegetovascolare, contattare un neurologo o uno psicoterapeuta. Non essere timido, impaurito, e tanto meno ignorare questi specialisti. Nel 50% dopo la nomina di farmaci neurotropi e varie sedute psicoterapeutiche, è possibile ridurre o eliminare completamente le manifestazioni di distonia. In particolare, la pressione più bassa può essere normalizzata senza un aumento pronunciato della pressione superiore.
- Non chiudere il tuo problema: più pensi di essere gravemente ammalato, più sarà tracciato nella vita reale. Non importa quanto sia difficile per te, cerca di essere distratto da qualcosa di piacevole, dimenticando l'ipotensione.
- Si può prendere adaptogeni - farmaci che aumentano la vitalità complessiva: Tintura di ginseng, eleuterococco, Pantocrine, Tonginal. Possono aumentare la pressione più bassa.
- A droghe abbassamento critici vengono somministrati: Prednisone, desametasone, Kordiamin, dopamina, Mezaton a scopo di emergenza.
- Bere caffè al mattino. Anche se questo prodotto aumenta ugualmente le cifre sistoliche e diastoliche, non aver paura di usarlo, anche se l'indicatore superiore è al limite massimo della norma. Assicurati di eseguire la tonometria di controllo per tutto il giorno. Se le cifre della pressione inferiore possono essere aumentate, ma quella superiore sale sopra 140 mm Hg. Da caffè è necessario rifiutare o rifiutare in generale, o ridurre una dose.
- Mangia bene e regolarmente: cibo nutriente, dolci, piatti a base di carne - tutto questo è una potente fonte di energia. Insieme al suo afflusso, vengono attivati tutti gli effetti tonici del corpo, che sono accompagnati da una maggiore pressione.
- Non rifiutare sale e liquidi. Uno senza l'altro, sono inefficaci per aumentare la pressione, ma insieme possono riempire i vasi con liquido, il che influirà positivamente sull'ipotensione diastolica.
- Essere attivo. L'esercizio fisico dosato sistematico( esercizio, corsa, sport, passeggiate all'aria aperta, escursioni) attiva l'attività cardiaca e il tono vascolare. Questo alla fine elimina l'ipotensione. Preparazioni di adattogeni per
Non è possibile prevedere in che modo l'aumento della pressione inferiore si verificherà sullo sfondo del trattamento - insieme con la parte superiore o senza di essa. Pertanto, questo processo dovrebbe essere supervisionato da uno specialista.