Rafforzamento dei vasi sanguigni: raccomandazioni su uno stile di vita da parte di medici e guaritori

In questo articolo imparerete: come rafforzare i vasi sanguigni in casa e con l'aiuto della medicina popolare e ufficiale, che ne hanno bisogno di fare.contenuti

di questo articolo:

• Chi ha bisogno di rafforzare i vasi
• raccomandazioni generali per rafforzare i vasi sanguigni metodi
• della medicina ufficiale per rafforzare i vasi sanguigni
• I metodi tradizionali per rafforzare

vasi del letto vascolare del corpo umano è rappresentato da tre categorie principali di vasi: arterie, vene e vasi sanguigni molto piccoli stroeniya- capillari microscopici. Ognuno di questi tipi di imbarcazioni - le loro malattie e problemi, in modo da rafforzare e guarisce bisogno di loro metodi speciali.

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In genere, quando si esegue all'interno di malattia vascolare, una varietà di metodi per rafforzare le pareti vascolari non sono molto efficaci e possono solo leggermente alleviare la salute e la qualità della vita.È per questo che la cura per la salute del cuore e dei vasi sanguigni hanno bisogno per massimizzare precoce, dando particolare attenzione ai periodi pesanti e intensi per il corpo. Questi segmenti includono vita durante la gravidanza, la menopausa nella donna, momenti di vita, associato allo stress o pesante lavoro fisico, esercizio attivo, alcune malattie.

Molte persone pensano che i vasi impegnati in medico del flebologo. Infatti, flebologo - è una sottospecialità focalizzata sulla malattia venosa, come vene varicose. Nella vita reale, sul rafforzamento e il restauro delle pareti dei vasi può essere gestito praticamente tutti i medici. Nel corso del loro lavoro quotidiano con questi problemi affrontati da chirurghi, internisti, reumatologi, angio-chirurghi, neurologi, cardiologi e ostetrici.lavori

sulla salute dei vasi sanguigni necessari per iniziare con una visita dal medico e determinare lo stato iniziale di entrambe le navi e la salute generale del paziente. Non si può rafforzare i vasi sanguigni di una certa autorità - come il fegato o il cervello. Rafforzare i vasi - è il lavoro dello stato di salute, stile di vita e abitudini alimentari in generale.

Chi ha bisogno di rafforzare l'

parete vascolare Come abbiamo accennato, la salute dei loro navi devono essere affrontate, che vanno dalla più tenera età, in particolare durante i periodi critici:

Gravidanza Nel corpo della futura madre accadere la ristrutturazione globale del sistema cardiovascolare. Vasi sperimenteranno stress enorme sullo sfondo di un aumento del volume del sangue, il peso crescente delle donne, influenze ormonali, compressione meccanica dei grossi tronchi vascolari crescita dell'utero.

posto più "malato" in una donna incinta sono le vene, soprattutto plesso venoso della metà inferiore del corpo: gambe, bacino e genitali esterni. Pertanto, le future mamme dovrebbero adottare misure di prevenzione delle malattie venose dall'inizio della gravidanza.

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menopausa

Questo secondo periodo transitorio nelle donne è anche associata con gli enormi cambiamenti ormonali e nervosi e mentali. In questo piuttosto difficile periodo di tempo - circa 50-55 anni - i più vulnerabili grandi e piccole arterie e capillari, soprattutto il cuore e il cervello. Fu durante l'inizio della menopausa, molte donne prima rilevate ipertensione, aterosclerosi, angina e altre malattie del sistema cardiovascolare.

esercizio intenso e pesante

lavoro esercizio fisico eccessivo influenzano notevolmente la salute vascolare. Gli atleti e le persone con il lavoro spesso si trovano malattia varicosa della vena fisica, e disturbi della circolazione del sangue nei capillari a causa della compressione del loro lavoro indossati e spastici muscoli.

presenza di malattia vascolare, predisposizione alla loro

Qui ci sono i più comuni:

• aterosclerosi. Questa è la malattia più comune delle arterie grandi e piccole, associata alla deposizione sulla superficie interna delle placche colesteriche o aterosclerotiche. L'aterosclerosi rende i vasi anelastici, densi e talvolta bloccano completamente il loro lume, interrompendo la nutrizione di organi e tessuti.
• vene varicose. Molto spesso, le vene varicose colpiscono gli arti inferiori, il bacino e i genitali esterni. Le vene diventano patologicamente convolute, deformate, il flusso di sangue viene disturbato, compaiono edema e sindrome del dolore. I medici specializzati in questa malattia sono terapeuti e cardiologi.
• Angiopatia diabetica o danno capillare nelle persone con diabete mellito con zuccheri incontrollati. Un livello eccessivo di glucosio nel sangue distrugge le pareti dei capillari, interrompendo i processi di scambio di gas e la nutrizione di cellule e tessuti, portando alla morte delle parti del corpo interessate, ad esempio, dita e tessuti dei piedi. Questo endocrinologo è impegnato in questa patologia insieme in un chirurgo.
• Malattia di Raynaud o lesione delle piccole arterie degli arti a causa di traumi cronici, vibrazioni, ipotermia, condizioni di lavoro dannose, disturbi della funzione tiroidea. Questa malattia è il destino dei neurologi.
• Varie anomalie congenite o displasia dei vasi: vene, arterie, vasi capillari.
• Lesioni vascolari autoimmuni o reumatiche: vasculite, arterite, endoarterite. In tali malattie, il corpo umano, per qualche motivo che non è chiaro, prende la parete vascolare per un agente estraneo e cerca di distruggerlo a causa delle forze della difesa immunitaria. Le malattie autoimmuni sono curate da un reumatologo.

Di solito, tutte queste malattie o la propensione ad esse sono ereditate, quindi è importante tenere sempre in considerazione la storia familiare.

Metodi generali per rafforzare i vasi

Lifestyle

Uno stile di vita sano è una delle condizioni principali per il normale funzionamento non solo del letto vascolare, ma dell'intero organismo nel suo complesso.

Sufficiente attività fisica

L'educazione fisica è obbligatoria per i pazienti con problemi cardiovascolari. Tali persone sono controindicate negli sport pesanti - lotta, sollevamento pesi, corsa per lunghe distanze. Tuttavia, i giochi attivi, le passeggiate, il jogging, il nuoto, lo yoga, il pilates, la ginnastica articolare sono consentiti e persino consigliati per questi pazienti, così come per le donne incinte e i pazienti in menopausa.

Sonno e veglia

Sonno notturno sufficiente e riposo diurno hanno un effetto benefico sul tono vascolare e sui processi metabolici.

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Eliminazione delle cattive abitudini

Il fumo influisce sulle condizioni del muro delle arterie e dei capillari. A fumatori con la grande esperienza è osservato una malattia come obliterirujushchy un'arterite delle estremità più basse, collegata a zakuporkoj e agglomerazione di pareti di navi.

L'alcol in piccole dosi non ha un effetto dannoso sui vasi sanguigni, ma nelle persone con aterosclerosi e ipertensione può portare a pronunciati cambiamenti nel tono e persino alla rottura dei vasi sanguigni.

Limitazione massima dello stress

La sovratensione nervosa colpisce il sistema nervoso e la regolazione del tono della parete vascolare - arterie e vene, provocando e aggravando il corso delle loro malattie.

Procedure dell'acqua

Influenzano perfettamente le navi di tutti i livelli. Rafforzamento particolarmente efficace delle navi con l'aiuto del nuoto, una doccia a contrasto, asciugandosi con acqua fredda, acqua gym, vari tipi di bagni( conifera, acquaragia).

Alimentazione corretta

Il detto "Siamo ciò che mangiamo" caratterizza la dipendenza della salute vascolare dalla nostra alimentazione nel miglior modo possibile. Elenchiamo i principi principali della nutrizione razionale per il rafforzamento dei vasi sanguigni:

di medicina ufficiale per rafforzare i vasi

Come rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, con l'aiuto di metodi e farmaci della medicina convenzionale? Proviamo a capire i mezzi medici di base per la riabilitazione vascolare. Non ti daremo regimi di trattamento o dosaggi raccomandati, poiché questo è il compito immediato del medico. Ricordiamo che ogni autotrattamento può essere pericoloso per la vita e la salute. Farmaci per la riduzione del colesterolo - statine. Queste sono sostanze speciali che legano il colesterolo nell'intestino e lo rimuovono con i polpacci. Questi agenti sono somministrati a soggetti in sovrappeso, livelli elevati di colesterolo, lipoproteina a bassa densità e aterogennnosti alto coefficiente( questo appositi indicatori biochimici valutazione del rischio esame del sangue per l'aterosclerosi).Pertanto, le statine riducono il rischio di formazione di placca nelle arterie e hanno un effetto protettivo sulle loro pareti.

Preparati per la riduzione dello zucchero - compresse riducenti lo zucchero. Questi farmaci mirano a mantenere un livello normale di glucosio nel sangue dei diabetici e delle persone inclini a interrompere il metabolismo dei carboidrati.

Venotonics è un enorme gruppo di farmaci per prevenire e alleviare i sintomi delle vene varicose. Questo gruppo comprende come agenti di sintesi chimica - troxerutina e preparazioni diosmina e ortaggi - ippocastano, peonia, nocciolo. Questi farmaci vengono prescritti a pazienti con malattia varicosa, così come le donne incinte, gli atleti e le persone con una posizione lunga nelle gambe costretti a trattare con insufficienza venosa cronica.

Farmaci che rafforzano la parete vascolare. Di solito, si tratta di preparazioni contenenti uno o più componenti, ciascuno dei quali ha un effetto di rinforzo. Tali sostanze includono rutina, acido ascorbico o vitamina C, etamzilat, estratto di ortica, smartweed, acido folico, omega tre acidi grassi.

Desaggregants o farmaci che influenzano la microcircolazione. Questi farmaci funzionano a livello micro - a livello dei capillari. La loro azione principale è la normalizzazione del flusso sanguigno e il mantenimento della coagulazione stabile del sangue. Tali sostanze includono eparina, pentossifillina, dipiridamolo, aktovegin, agenti anti-infiammatori non steroidei, in particolare aspirina.

Preparati per azione topica - unguenti, gel, creme. Tali farmaci sono utilizzati per il trattamento complesso dei vasi di superficie, ad esempio le vene delle gambe. La struttura dei prodotti locali include tutti gli stessi ingredienti del orale: Troxerutin, estratti vegetali, eparina, complessi vitaminici.