Formare una cultura di stili di vita sani tra gli scolari

«Se non è possibile far crescere un bambino, quindi non era male, ma in ogni caso, di mantenere il suo alto livello di salute è del tutto possibile," - ha detto Nikolai Amosov.

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità( OMS), la salute - uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale.

Lo stato di salute è la base della formazione della personalità!Come il grande maestro V.А.Sukhomlinsky: "L'esperienza ci dimostra che l'85% degli alunni poveri, il motivo principale per il ritardo nella formazione è il cattivo stato di salute, qualsiasi malattia o malattia".

Il concetto di "salute" ha molte definizioni. Ma il più popolare e di vasta portata deve ancora riconoscere la definizione data dall'Organizzazione Mondiale della Sanità:.

«Salute - uno stato di benessere fisico, mentale e sociale e non semplicemente l'assenza di malattia o infermità"INDICE

l'urgenza di costruire una cultura di stili di vita sani di studenti

Da qui l'urgenza dei problemila mia situazione: la salute dei bambini in tutte le società e in tutta la situazione socio-economica e politica è il problema più urgente e l'oggetto di primaria importanza, in quanto determina il futuro del paese, il patrimonio genetico della nazione, il potenziale scientifico ed economico della società e, insieme ad altri indicatori demografici, è sensibileun barometro dello sviluppo sociale ed economico del paese.

Una cultura stile di vita sano di studenti - una formazione complessa della loro conoscenza, gli atteggiamenti, guida personale e codici di condotta per garantire la conservazione e la promozione della salute fisica e mentale come uno dei preziosi componenti che contribuiscono allo sviluppo cognitivo ed emotivo del bambino, il raggiungimento dei risultati attesi di sviluppo del programma educativo di baseistruzione generale primaria.

Pertanto, qualsiasi istituzione scolastica dovrebbe diventare una "scuola di stile di vita sano" dei bambini, in cui nessuna delle loro attività( didattiche, sportive, per il tempo libero, così come l'assunzione di cibo e l'attività fisica, ecc) saranno di orientamento ricreativo ed educativo e promuovere l'educazione nelle loro abitudinie quindi i bisogni di uno stile di vita sano, la formazione di abilità per prendere decisioni indipendenti rispetto al mantenimento e al rafforzamento della loro salute.cultura

Valeological, sana tradizione

Recentemente, come parte della cultura umana si distingue cultura Valeologichesky - attività sociali e psicologici degli individui, volto a rafforzare e preservare la salute, lo sviluppo di norme, principi, tradizioni HLS, convertendoli nella ricchezza interiore dell'individuo.

parte integrante di ogni cultura è la tradizione consolidata sulla base di una lunga esperienza in attività di gruppo, e saldamente radicata nella vita quotidiana, trasferito alla nuova entrata in squadra, una comunità sociale regole, norme e modelli di comportamento, attività, la comunicazione tra le persone, la cui osservanza è stata la necessità sociale di ciascuno.

La creazione di tradizioni è un processo a lungo termine, che richiede un cambiamento di diverse generazioni. Dopotutto, è importante non solo accumulare conoscenze, ma anche trovarle un'applicazione pratica e costante a livello di bisogni, abitudini, attaccamenti naturali. Non è sufficiente conoscere e capire, è importante viverlo.

Sulla base di ciò, I. Yu. Zhukovin raccomanda di cambiare l'atteggiamento delle persone verso uno stile di vita sano sulla base della formazione di tradizioni e di motivazioni di valore.

Creazione ambiente

educativo intorno al bambino nella prima infanzia è necessario creare un corso di formazione e ambiente educativo che sarebbe stato pieno di attributi, simboli, la terminologia, la conoscenza, riti e costumi carattere valeologicheskogo.

Questo porterà alla formazione della necessità di condurre uno stile di vita sano, di proteggere consapevolmente la loro salute e la salute delle persone circostanti, per acquisire le necessarie abilità e abilità pratiche per questo.

Così, le tradizioni formate di HLS stanno diventando proprietà della nazione, dello stato, parte integrante della vita dei bambini.

È necessario tenere a mente che l'immagine della vita di una persona non si sviluppa di per sé, a seconda delle circostanze, ma si forma durante la vita volutamente e costantemente, e la scuola si propone di sostenere e sviluppare un interesse per stili di vita sani.

Interesse dei bambini per le attività ricreative

Spesso i bambini non sono interessati alle attività ricreative.

Secondo GK Zaitsev, questo è dovuto al fatto che, i bambini in primo luogo, le salutari raccomandazioni di stile di vita impiantati soprattutto nel cautelativa categoricamente non causano loro reazioni emotive positive, e in secondo luogo, gli adulti stessi raramenteaderire a queste regole nella vita di tutti i giorni, e i bambini lo vedono bene.

Inoltre, l'applicazione delle regole necessarie di un sano stile di vita richiede una notevole forza di volontà umana, che è estremamente difficile per un bambino sono le scuole iniziali con sottosviluppati emotiva e volitiva. Pertanto, nel lavorare con i bambini, è importante ricordare e osservare i comandamenti formulati dal genio del regista russo Stanislavskij: il difficile deve essere reso abituale, e il solito - facile e piacevole.

Sulla base di questa attività pedagogico-ricreativa, dovrebbero essere sistematici e complessi, evocare reazioni emotive positive nel bambino, il più possibile contenere elementi del gioco didattico e esercizi motori. Inoltre, i materiali di tali classi dovrebbero riflettersi in tutti i momenti del regime( sessioni di formazione, programma del giorno, educazione fisica, attività educative).

Non puoi comprare la salute, ma puoi guadagnare!

Secondo BN Chumakov, non puoi comprare salute, puoi solo guadagnare con i tuoi sforzi costanti. Ma al fine di preservare la salute del bambino è necessario unire gli sforzi di tutti gli adulti che lo circondano( genitori, insegnanti, medici, insegnanti, etc.), al fine di creare un'atmosfera attorno ad esso riempito bisogni, le tradizioni e le abitudini di una vita sana. Così, fin dalla tenera età si forma una certa cultura del comportamento e uno stile di vita corrispondente.

Le conoscenze, abilità e abilità di natura valtologica, stabilite nell'infanzia, diventeranno una solida base per creare una motivazione positiva per proteggere la propria salute in età adulta.

Circle "School of Doctors of Nature"

Ad oggi, le realtà della vita sono tali che la percentuale di bambini appartenenti al gruppo a rischio nelle scuole prescolari e di istruzione generale aumenta. Tale situazione ha portato alla necessità di introdurre dalla prima classe un circolo chiamato Scuola di dottori della natura.

Allo stato attuale, la scuola implementa un approccio di competenza nell'educazione, così come nell'educazione dell'orientamento della personalità verso il mantenimento di uno stile di vita sano. L'educazione degli studenti in uno stile di vita sano, la loro preparazione alla conservazione della salute sulla base delle competenze educative.

Competenze educative: sette aspetti della competenza orientata al valore

.Questa competenza nel campo della filosofia, associata al valore delle linee guida degli studenti in materia di salute e stile di vita sano, la sua capacità di vedere e capire la HLS, percorso per raggiungerla, consapevoli del proprio ruolo e della missione, essere in grado di scegliere il bersaglio e unità semantiche per le loro azioni e le opere, prendere decisioni,volto a rafforzare e preservare la loro salute.

Competenza culturale generale .Molti problemi in relazione alle quali lo studente deve essere a conoscenza, avere la conoscenza e l'esperienza di attività - in particolare la cultura nazionale e universale, fondamenti spirituali e morali della vita dell'uomo e dell'umanità, fondazioni culturali della famiglia,null, eventi e tradizioni sociali pubblici, il ruolo dello sport eeducazione fisica nella vita umana.

Competenza educativa e cognitiva .La totalità delle competenze degli alunni nella sfera dell'attività cognitiva indipendente, elementi di attività educativa logica, generale, correlata con oggetti reali riconoscibili. Ciò include le conoscenze e le capacità di organizzare l'educazione fisica, la definizione degli obiettivi, la pianificazione, l'analisi, la riflessione, l'autovalutazione della loro salute.

Informazioni sulla competenza .Con mezzi tecnici e delle tecnologie dell'informazione ha costituito la possibilità di cercare, analizzare e selezionare le informazioni necessarie sul mantenimento della salute, organizzare, convertire, salvare e inviarlo a conferenze, relazioni, abstract.

Competenza comunicativa .Include la conoscenza dei modi per interagire con le persone circostanti, le abilità di lavoro di squadra, il possesso di vari ruoli sociali nel team, garantendo la reciproca tutela della salute.

Competenza sociale significa conoscenza ed esperienza nella sanità pubblica, nel lavoro sociale, nelle relazioni familiari e nelle responsabilità.

competenza personalità si rivolge a padroneggiare i metodi di sé fisico, spirituale e intellettuale, emotivo autoregolamentazione e di auto-sostegno la loro salute personale, nonché una serie di qualità legati alla attività di sicurezza identity-based.

È molto importante che queste competenze includano conoscenze, abilità, riflettano una rappresentazione olistica e integrata di quelle componenti dell'esperienza socio-culturale che una persona è nel processo di educazione.

obiettivi obiettivo cerchio e proiettati risultati

scopo boccale di : per insegnare ai bambini ad essere sano nel corpo e nell'anima, si sforzano di creare la propria salute mediante l'applicazione di conoscenze e competenze in conformità con le leggi della natura, le leggi dell'esistenza.

Compiti del cerchio:

1. Creazione nei bambini della sfera motivazionale del comportamento igienico, vita sicura, educazione fisica;
2. Fornire l'autosviluppo fisico e mentale.

Risultato predittivo : sano, fisicamente, mentalmente, moralmente, valutando adeguatamente il suo posto e lo scopo del laureato in vita.

La conduzione di lezioni con i genitori consente di identificare i problemi nella comunicazione genitore-figlio e di trovare modi comuni per risolverli attraverso l'uso di tecniche di gioco e motorie, la terapia del corpo.organizzazione

lavoro con organizzazione i bambini

lavorare con i bambini è costruito sulla base dei seguenti requisiti metodologici:

struttura occupazionale :

1. questioni organizzative.
2. Wellness minute( Appendice 1).
3. Gioco didattico o gioco di conversazione sulla ricorrenza degli studi precedenti.
4. Unità cognitiva.
5. Pubblica nuovo materiale attraverso un gioco di chat o le conclusioni indipendenti dei bambini basate sull'osservazione, l'esperienza, ecc.
6. Gioco di ancoraggio didattico o mobile.
7. Relax con la musica.

Requisiti igienico-sanitari: le classi

1. sono condotte in una stanza pulita e ben ventilata.
2. Il livello di illuminazione corrisponde alle esigenze igienico-sanitarie.
3. I bambini devono indossare abiti comodi che non interferiscano con i loro movimenti. Le classi
4. si svolgono non prima di 30 minuti dopo i pasti e non oltre un'ora prima dei pasti.
5. La musica per il relax non dovrebbe essere rumoroso.
6. La scelta degli esercizi deve corrispondere alle caratteristiche di età dei bambini.
7. Il monitoraggio delle condizioni di permanenza del bambino nel sistema operativo è effettuato da personale medico.

Contabilità delle caratteristiche psico-fisiologiche ed emozionali-personali dei bambini. Compliance

1. piano materiale le capacità e gli interessi dei bambini di questa età cognitive.
2. Conformità di esercizi a capacità motorie di bambini.
3. Contabilità per le caratteristiche individuali del bambino( temperamento, stato emotivo, ecc.).
4. le caratteristiche individuali di ogni sfera cognitiva del bambino( il livello di attenzione, la memoria, il pensiero, ecc) e il livello delle sue prestazioni.
5. Particolare attenzione è rivolta ai bambini a rischio. Blocchi

ricreative e corsi didattici

sessioni ricreative ed educative con gli studenti sono costituiti da 6 blocchi:

1. Conosci il tuo corpo : Le classi di questa unità i bambini ricevono una conoscenza di base della struttura e delle funzioni di alcuni organi del corpo( cuore, cervello, ossa e altri.), inoltre, viene esaminato l'impatto sul lavoro di questi corpi di varie forme di comportamento.
2. praticare una buona igiene : Particolare attenzione è rivolta alla formazione di capacità e competenze rispondenti alle norme igieniche pratiche.
3. dire "no" a cattive abitudini : Il lavoro di questa unità comunemente utilizzato tecniche psicologiche;parallelamente alla prevenzione delle cattive abitudini è il consolidamento delle abitudini utili.
4. impegnarsi in esercizio fisico: Insieme con i bambini identificati l'importanza del movimento per la salute, l'uso di giochi all'aperto e sport.
5. osservare il regime del giorno : lavora per aumentare l'autosufficienza nei momenti fondamentali del regime. Inoltre, questa unità include la conoscenza della corretta alimentazione, dal momento che mangiare è uno dei momenti di regime nella scuola materna.
6. Guarda sensore umore: Bambini avere un'idea dello stato d'animo, emozioni e sentimenti, il loro impatto sulla salute. Le classi

sono progettate sotto forma di vacanze, KVN, produzioni teatrali. Considerazioni

e raccomandazioni Poche insegnare ad un bambino a lavarsi i denti la mattina e la sera, fanno esercizi e mangiare cibo sano.È necessario che fin dalla tenera età abbia imparato ad amare se stesso, le persone, la vita. Solo una persona che vive in armonia con se stesso e il mondo sarà veramente sana.

Classi su cibo, nutrizione, passiamo nella sala da pranzo. Lo visitiamo collettivamente per tre volte. Qui si studiano le regole del galateo, la teoria della pratica fisso, formato un atteggiamento positivo, sono fissati principi della sana alimentazione( masticazione accurata, un ragionevole rapporto alla assunzione di liquidi, compresa l'acqua).

Questo crea una base favorevole per la formazione non solo, ma anche la salute fisica mentale e psicologico del bambino.

collaborazione adulti che circondano lo studente, attraverso una varietà di metodi, mezzi e forme di educazione, così come il monitoraggio dei cambiamenti nello stile di vita crea le basi per una cultura di stili di vita salutari, tra cui una motivazione positiva e la conoscenza, le abilità, le competenze valeologicheskogo carattere.

Allegato 1

Salute-minuti "Sun»

1. Chiudete gli occhi, allungare le braccia.
2. Immagina di avere dei soli piccoli sui tuoi palmi.
3. Attraverso le dita, come i raggi del sole, è caldo tutto.
4. Mani rilassate, rilassate. Spostare l'attenzione ai suoi piedi. Raggi del sole piedi caldi, dita dei piedi.
5. La stanchezza passa, i muscoli riposano.
6. Immagina lo stomaco come una palla o una palla.
7. In caso di inalazione, la palla si solleva leggermente, espirando all'espirazione. L'alito
8. si calma, diventa liscio, uniforme.
9. Sorridi a vicenda, dì parole gentili.

Salute minuti "Uno studio dell'anima»

Diamo il benvenuto Natura medici che ci danno la salute.

1. Metti giù le mani con le mani orizzontalmente sul pavimento e di 'ad alta voce: "Ti saluto, Terra!".
2. Tirare le mani in avanti di fronte a voi: "I greet you, Water!".
3. piegare i gomiti e alzando le mani sulle spalle, portarli al cielo: "Vi do il benvenuto, l'aria!".
4. Alza le mani, palme in avanti, "vi do il benvenuto, il sole!»

Salute minuti "ha fatto del sole uno»

Prova a dedicare ogni giorno 1-3 minuti gentili parole. Ogni buona parola porta forza, energia, soprattutto alla persona che l'ha detta, e poi a colui a cui queste parole sono dette.È importante non solo dire una parola gentile, ma anche mettere dentro la tua anima. Senza calore, senza sincerità, la parola pronunciata è senza vita.

Le parole maleducate non dicono,
Solo una buona dose.

Fonte:

1. Zhukovin IY valeology nel processo educativo della scuola speciale // diagnostica, correzione, valueology in una speciale formazione( correzionale).Krasnoyarsk: RIO KSPU, 1999. p.54 - 59.
2. Zaitsev NK, Kolbanov strategia VV comprensione degli stili di vita sani tra gli insegnanti // valeology: diagnostica, strumenti e pratiche per garantire la salute. Numero 3. Vladivostok: Dal'nauka, 1996. p.148-153.AS Torokhova EI Valeology: Dizionario. M.: Flint: Science.1999. 248 p.scuola primaria

paternità di questo articolo appartiene al maestro di scuola secondaria № 1 con la regione uiop Sovetsk Kirov - sito Irina V. Predein https : //infourok.ru/ statya-formirovanie-Kulturi-zozh-1205606.html