Lfk con una frattura da compressione della colonna vertebrale della colonna toracica e lombare

contenuto

  • 1Atфк a una frattura di compressione di una spina dorsale
    • 1.1descrizione
    • 1.2prova
    • 1.3Esercizio di terapia fisica
    • 1.4Controindicazioni
    • 1.5Il primo stadio della terapia fisica
    • 1.6La seconda fase della terapia fisica
  • 2Esercizi per la frattura da compressione della colonna vertebrale
    • 2.1Informazioni generali
    • 2.2Fasi di riabilitazione
    • 2.3Come recuperare
    • 2.4Il primo periodo
    • 2.5Secondo periodo
    • 2.6Il terzo periodo
    • 2.7La fase finale
    • 2.8Controindicazioni nella terapia fisica
  • 3Lfk con una frattura da compressione della colonna vertebrale toracica: quali esercizi possono essere eseguiti
    • 3.1Obiettivi della terapia fisica e modi per raggiungerli
    • 3.2Io periodo
    • 3.3II periodo
    • 3.4III periodo
    • 3.5Alcuni degli esercizi speciali eseguiti a casa
    • 3.6Dalla posizione in piedi sulle ginocchia e nel resto pendente
    • 3.7Da una posizione eretta in ginocchio
  • 4Frattura di compressione della colonna vertebrale toracica: trattamento e LUTS, le conseguenze del trauma
    • 4.1Frequenti cause di fratture
    • instagram viewer
    • 4.2Tipi di fratture da compressione
    • 4.3Sintomi e manifestazioni, gradi di frattura
    • 4.4Pronto soccorso per una frattura da compressione della colonna vertebrale toracica
    • 4.5Diagnosi di lesioni
    • 4.6Trattamento della frattura da compressione della colonna vertebrale toracica
    • 4.7Riabilitazione e terapia fisica dopo frattura da compressione della colonna vertebrale toracica
    • 4.8Complicazioni e conseguenze della frattura delle vertebre toraciche
  • 5LFK con una frattura da compressione del torace
    • 5.1Atфк a fratture da compressione di una spina dorsale. ii periodo
    • 5.2Esercizi complessi per la frattura da compressione della colonna vertebrale
    • 5.3(fase finale)

Atфк a una frattura di compressione di una spina dorsale

La terapia di esercizio nella frattura compressiva della colonna vertebrale toracica è il modo più efficace di riabilitazione delle vittime con disturbi del sistema muscolo-scheletrico.

Tra le varie ferite che molte persone affrontano quotidianamente, ci sono spesso traumi della colonna vertebrale con conseguenze molto gravi.

L'allenamento fisico terapeutico si è dimostrato il più efficace e, allo stesso tempo, non richiede grandi costi di materiale, metodo.

La riabilitazione dopo una frattura della colonna vertebrale con l'uso di una ginnasta terapeutica è progettata per aumentare la forza e la resistenza della struttura muscolare, nonché aumentare la mobilità della colonna vertebrale.

Inoltre, la terapia di esercizio per la frattura della colonna vertebrale viene utilizzata come parte delle procedure preventive prevenire il verificarsi di piaghe da decubito, ridurre le manifestazioni della sindrome astenica e normalizzarsi processi digestivi.

descrizione

Frattura da compressione della colonna vertebrale - danno alla schiena, in cui una delle vertebre è rotta.

Le conseguenze dopo questo trauma sono molto gravi, perché c'è una probabilità di taglio della vertebra ferita nel canale con liquido cerebrospinale, che porta alla paralisi.

La causa del danno sono casi in cui le vertebre sono fortemente compresse, piegate o schiacciate.

Spesso le violazioni della colonna toracica o lombare insorgono dopo incidenti stradali o cadute dall'alto. La causa patologica di questo danno può essere l'osteoporosi.

prova

A fratture di una spina dorsale ci sono parecchi segni fondamentali:

  • dolore alla schiena;
  • dolore agli arti superiori e inferiori;
  • mal di testa;
  • intorpidimento delle dita, delle mani e dei piedi;
  • nausea.

Le sensazioni di dolore si verificano spesso dopo l'incidente, quindi dopo un incidente, ad esempio, con un ictus o un infortunio sul lavoro, vale la pena recarsi in ospedale per un esame approfondito. I pazienti con una diagnosi di osteoporosi devono essere osservati stabilmente in clinica per prevenire la compressione delle vertebre, che può verificarsi dopo un po '.

Per ripristinare il recupero dopo una frattura della colonna vertebrale era il più efficace, è necessario subito dopo Rileva i primi segni di questo trauma per cercare l'aiuto di personale ospedaliero qualificato. Una diagnosi esatta è fatta esclusivamente dal traumatologo.

Esercizio di terapia fisica

Nel corso del restauro di Lfk viene applicata una frattura da compressione della colonna vertebrale, se il grado di gravità del danno è insignificante. Quindi al paziente viene prescritta una terapia di trattamento che include:

  1. antidolorifici;
  2. Fisioterapia (ginnastica terapeutica);
  3. accatastamento;
  4. immobilizzazione;
  5. Corsetto (con frattura della regione lombare), ecc.

Con una compressione minore (meno di un terzo della colonna vertebrale), il danno alla regione toracica o lombare viene spesso trattato in modo conservativo. Il paziente è posto esclusivamente su un letto rigido, mentre la testa è in posizione rialzata (50-60 cm).

Per garantire il massimo scarico delle vertebre, l'estensione longitudinale viene utilizzata per le cavità ascellari. Per raddrizzare la vertebra schiacciata, è necessario posare i rulli sotto l'area danneggiata.

Pertanto, il legamento longitudinale anteriore è allungato, riducendo così la compressione.

La fisioterapia è prescritta individualmente, in base alle caratteristiche fisiologiche, alla natura della lesione e all'età del paziente. La localizzazione e l'intensità del trauma sono molto importanti. Più spesso, violazioni della colonna lombare.

La riabilitazione dopo la frattura richiede un lungo periodo di tempo. Le lezioni devono essere tenute per almeno sei mesi dal momento dell'infortunio.

La ginnastica terapeutica viene utilizzata per creare un supporto muscolare affidabile (corsetto), che in futuro manterrà la spina dorsale nella giusta posizione.

.

L'intero complesso di esercizi con fratture da compressione della colonna vertebrale è suddiviso in più fasi.

.

Il primo paio di mesi, tutti gli esercizi devono essere eseguiti per mantenere i muscoli del corpo in un tono, poiché durante l'immobilizzazione possono indebolirsi.

Il prossimo passo è quello di costruire una massa di tessuto muscolare lungo la spina dorsale ferita. Lo stadio finale è il completo rafforzamento del corpo, in modo che il paziente si rimetta in piedi.

Controindicazioni

AtК alle fratture si avvicina o si adatta praticamente a tutte le persone, ma ci sono alcune controindicazioni:

  • dolore che aumenta durante l'esercizio fisico durante l'esercizio;
  • aumento della temperatura durante le lezioni;
  • cambiamenti nella pressione sanguigna;
  • cattivo stato di salute del paziente.

Se uno qualsiasi di questi segni viene osservato, è necessario consultare un medico per modificare l'insieme di esercizi.

Il primo stadio della terapia fisica

Entro un mese dopo aver ricevuto una lesione spinale, la terapia di esercizio consiste in movimenti semplici e cauti degli arti, ad esempio movimenti con spazzole o esercizi per il sistema respiratorio.

Durante questa fase, sono consigliati i seguenti esercizi:

  • rotazione di mani, piedi e mani;
  • flessione ed estensione delle dita;
  • prendendo le gambe di lato;
  • flessione degli arti inferiori nella regione dell'articolazione del ginocchio;
  • diaframma respiratorio.

LFK con una frattura nel primo stadio ha una regola molto importante da osservare: durante gli esercizi, gli arti del paziente non devono staccarsi dal letto.

È molto importante osservare questa regola per prevenire il sovraccarico dei muscoli situati nella regione pelvica e nella cintura della spalla.

A causa di ciò, il rischio che le vertebre siano spostate o altri effetti collaterali si verifichi è ridotto al minimo.

Il primo stadio dura fino a due settimane, mentre il paziente deve eseguire gli esercizi due volte al giorno. Ogni addebito dura circa quindici minuti sotto la supervisione di un ufficiale medico.

Con una frattura da compressione della colonna vertebrale, la riabilitazione al primo stadio comprende la ginnastica più semplice, dopo di che gli esercizi sono complicati da esercizi più complessi.

La cintura pelvica subisce un carico minimo, ma in questo momento i muscoli delle articolazioni della spalla stanno lavorando attivamente.

Gli esercizi volti a ripristinare i muscoli della schiena sono coinvolti gradualmente e con cautela.

.

Mezzo mese dopo aver ricevuto la ferita, il paziente può eseguire movimenti con i giri sullo stomaco.

.

Per fare questo, il paziente deve rotolare sul bordo del letto, poi una mano per prendere la sua testa, e con l'aiuto di un secondo girare delicatamente.

Per eseguire questo esercizio per la prima volta è necessario sotto la supervisione obbligatoria di un medico.

Il recupero dopo una frattura da compressione della colonna vertebrale nel primo stadio della fisioterapia dura per un mese. Se in futuro il paziente si sente meglio, la seconda fase della terapia fisica inizia senza intoppi.

La seconda fase della terapia fisica

Un mese dopo, puoi iniziare la seconda fase della terapia fisica. Allo stesso tempo, le lezioni diventano più intense: il numero di ripetizioni aumenta, aumenta l'ampiezza dei movimenti.

L'obiettivo principale per questo periodo è quello di rafforzare i muscoli che sostengono la colonna vertebrale. La durata delle lezioni è più lunga, da prima a venti minuti, dopo un massimo di quarantacinque minuti.

fonte: https://VseoTravmah.ru/perelomy/reabilitaciya/lfk-pri-kompressionnom-perelome-pozvonochnika.html

Esercizi per la frattura da compressione della colonna vertebrale

Qualsiasi trauma alla colonna vertebrale rappresenta un enorme pericolo per il paziente.

È una violazione dell'integrità o un danno minore alla colonna vertebrale, che è l'elemento portante principale dello scheletro e svolge un'importante funzione di protezione del midollo spinale.

Il meccanismo del suo danno è diverso, incl. spesso ci sono fratture compressive, compressive, derivanti dalla compressione e dalla flessione simultanee della colonna vertebrale.

In questo caso, vengono eseguiti il ​​trattamento della frattura da compressione della colonna vertebrale e la riabilitazione prolungata del paziente compreso l'uso di varie tecniche e misure, nonché un complesso speciale di LPC per la frattura da compressione la spina dorsale.

Informazioni generali

Il grado di gravità è determinato in base a:

  • il meccanismo della ferita;
  • area di danno;
  • stabilità dell'elemento danneggiato (vertebra).

Il lungo processo di recupero dipende dagli sforzi del medico e del paziente. Il suo compito principale è ripristinare l'integrità dello scheletro, la mobilità normativa e l'eliminazione delle restrizioni nei movimenti.

L'allenamento fisico terapeutico (LFK) è un metodo altamente efficace per traumatizzare la regione toracica. Il principale argomento positivo a suo favore è la disponibilità e l'assenza di costi finanziari.

Oltre all'effetto ragionato, gli esercizi vengono utilizzati in varie fasi di recupero.

La carica è diretta al rinnovo della forza e della stabilità nella massa muscolare delle vertebre, le parti danneggiate della colonna vertebrale in tutte le fasi - dall'iniziale alla finale.

Gli esercizi eseguono efficacemente il compito preventivo, prevengono la formazione di piaghe da decubito, riducono la probabilità di comparsa della sindrome psiconevrologica. La ginnastica è importante nella lotta contro la formazione di trombi e la normalizzazione dell'apparato digerente.

Fasi di riabilitazione

In caso di frattura da compressione, il paziente ha bisogno di un trattamento conservativo. Come un letto, viene utilizzata una superficie solida con una testa sollevata (40 cm). Nei punti in cui il tronco è piegato, vengono posizionati rulli speciali.

La vertebra compressa (compressa) è sbloccata posizionando il rullo nell'area di lesione. Ciò facilita lo stiramento del legamento longitudinale anteriore, per cui le vertebre compresse si allontanano e la compressione diminuisce.

Le lezioni si svolgono in più fasi:

  • inizio - dura 10 giorni ed è progettato per ripristinare la forza e il tono muscolare familiare, normalizzare il funzionamento del sistema respiratorio e il funzionamento dell'intestino. I movimenti del paziente vengono eseguiti delicatamente e senza intoppi, senza un'eccessiva mobilità attiva. Colpiscono alcuni gruppi muscolari e articolazioni.
  • il secondo - inizia un mese dopo l'infortunio. L'obiettivo principale è preparare i muscoli e lo scheletro feriti per il ritorno della vita normale. Ciò aumenta il carico, grazie a un complesso speciale o ad un aumento della durata delle lezioni. Nella terza settimana al paziente è permesso di sdraiarsi sullo stomaco, sotto il quale viene posizionato un rullo. Questo è necessario per ridurre la pressione sulla colonna vertebrale.
  • il terzo - in un mese e mezzo o due mesi. Il carico durante il periodo di allenamento è ulteriormente aumentato. Dallo stesso, enfasi sulla esercizio e sollevamento carico aggiuntivo, i malati sono compito proibitivo. Per una transizione graduale ai carichi assiali, la ginnastica è attaccata, in ginocchio.
  • Il quarto stadio è caratterizzato da esercizi che sono stati eseguiti nelle fasi precedenti. Il paziente può alzarsi dal letto il giorno 45, ma il recupero avviene dalla posizione sdraiata, tk. i pazienti con frattura da compressione non è consigliabile sedersi. Per fare questo è necessario spostare il più vicino possibile al bordo del letto e oscillare le gambe sul pavimento, poi raddrizzarsi. Quando il paziente si adatta, la terapia fisica include esercizi in piedi. Buon per aggiungere ad una serie di piste, a calci i loro piedi, accovacciata, le transizioni dal piede al tallone, etc. Durante questo periodo, il medico ti permette di collegarti ai soggetti di soggetti a basso peso.
Sarete interessati a:Lfk con osteocondrosi della colonna vertebrale

Come recuperare

Il complesso di esercizi con una frattura da compressione della colonna vertebrale include molti esercizi semplici ma utili.

Si è scelto individualmente, a seconda della fase in cui il paziente è, il grado di gravità della lesione, ha tentato un trattamento o le caratteristiche del suo stato di salute, ecc

Ginnastica riabilitazione medica selezioneranno e calcolare il carico sulla base della storia del paziente.

Il primo periodo

Tutti gli esercizi sono eseguiti sdraiati.

Il complesso consiste di esercizi che vengono eseguiti nella seguente sequenza:

  • È necessario iniziare con la tecnica di respirazione "pancia" (respirazione diaframmatica). Per fare questo, metti una borsa sullo stomaco dove si trova il sale o la sabbia, inalando il più in alto possibile;
  • non è superfluo esercitare per lo sviluppo delle mani. In alternativa comprimere / rilasciare in un pugno (per 15-20 secondi) e nell'articolazione del gomito;
  • muovere delicatamente i piedi, eseguirli in senso orario e antiorario;
  • raddrizzare e allargare le mani al petto;
  • Non strapparli dal letto, muovi le gambe ai lati;
  • forzare i muscoli della schiena, della coscia, delle cosce (tenere premuto per 20 secondi);
  • alla fine ripeteranno il respiro curativo.

Tutti i compiti vengono ripetuti in un ritmo piacevole 5-7 volte.

Secondo periodo

Fisioterapia in questa fase con una frattura della zona toracica viene eseguita sdraiato e comprende i seguenti allenamenti:

  • allargando le braccia, inalando, espirando (4 volte);
  • piegare agevolmente le braccia nel gomito, portando il pennello sulle spalle (4 volte);
  • eseguire la piegatura dei piedi (6 ripetizioni);
  • tirando le mani ai lati, fai una bella rotazione della testa dietro a una di esse;
  • alzi le loro mani nell'ispirazione, abbassali con espirazione (5 volte);
  • alternativamente piegare le gambe e tirare su (5 volte);
  • tirare delicatamente la gamba e tornare al luogo;
  • alzare e abbassare la testa;
  • eseguire la respirazione terapeutica.

Il terzo periodo

Il palco è completato da ginnastica in posizione eretta su mani e ginocchia (a quattro zampe). Nella posizione prona, sono fatti i seguenti movimenti:

  • allargando le braccia, inalando, espirando (8 volte);
  • piegare agevolmente le braccia al gomito, portare le spazzole sulle spalle (8 volte);
  • piegare e distendere le gambe nel ginocchio;
  • tirare delicatamente la gamba e tornare al luogo (8 volte);
  • girato a pancia in giù braccio piegato al gomito e magra sul letto, poi piegare al petto, appoggiandosi su gomiti e spalle (8 volte);
  • alzare gli arti inferiori verso l'alto, ad angolo acuto;
  • alza la testa e le spalle, sposta gli arti inferiori con il carico. (con opposizione dell'assistente).

In piedi sulle sue ginocchia:

  • togliere la gamba e girare la testa;
  • Fai le pendenze ai lati, avanti, indietro;

L'allenamento dura 40 minuti euna controindicazione può essere l'ipertensione.

La fase finale

In questa fase, gli esercizi sono raccomandati in posizione supina:

  • eseguire la respirazione diaframmatica;
  • Piegare le braccia nel gomito con un carico fino a 4 kg. (8 volte);
  • spingere le estremità inferiori con la resistenza (8 volte);
  • piegare le gambe al ginocchio e sollevare il bacino con l'opposizione (8 volte);
  • alzare gli arti inferiori verso l'alto - alternativamente e insieme, ad angolo acuto (8 volte);
  • sullo stomaco, ferire indietro la gamba, per quanto possibile (8 volte);

in piedi:

  • rotolato dal tallone alla punta;
  • A sua volta, la gamba è piegata nel ginocchio;
  • riportale indietro, leggermente piegata;
  • le calze si accovacciano, sollecitano in modo esorbitante i muscoli della schiena, delle cosce, dei glutei.

Gli esercizi vengono eseguiti 8-10 volte, dopo di che si consiglia al paziente di riposare.

Controindicazioni nella terapia fisica

Gli esercizi di fisioterapia hanno alcune controindicazioni, vale la pena di posticipare gli studi, avendo sentito:

  • deterioramento delle condizioni generali del corpo;
  • dolore acuto nell'area del trauma;
  • aumento della temperatura corporea;
  • ipotensione o ipertensione;
  • aumento dei sintomi neurologici;
  • dolore nel tratto gastrointestinale.

fonte: https://PerelomaNet.ru/perelomy/reabilitatsiya/lfk-pri-kompressionnom-perelome.html

Lfk con una frattura da compressione della colonna vertebrale toracica: quali esercizi possono essere eseguiti

Il trattamento inizia solo dopo una diagnosi a raggi X della diagnosi

La terapia di esercizio nella frattura compressiva della colonna vertebrale toracica (columna vertebralis pars thoracalis) è un componente importante della terapia complessa. Al primo stadio, vengono eseguiti necessariamente esercizi di ginnastica respiratoria ed esercizi individuali.

In futuro, è integrato dalla ginnastica e dalla camminata terapeutica. Nel regime libero e nella fase di riabilitazione, la piscina è indicata in aggiunta, sia per nuotare che per allenarsi in speciali gruppi di acquagym medica.

Obiettivi della terapia fisica e modi per raggiungerli

Inizialmente, tutti gli esercizi sono selezionati ed eseguiti con un medico o un istruttore

Esercizi in ogni fase del trattamento sono progettati per soddisfare diversi obiettivi e obiettivi.

Io periodo

Indipendentemente dal metodo di trattamento scelto, nel primo periodo, la terapia fisica persegue i seguenti compiti:

"Le articolazioni fanno male? La colonna vertebrale "scricchiola"? "

Dolore - un presagio di terribili patologie, che per un anno o due possono sedere in un passeggino e renderti invalido. Bubnovsky: ripristinare completamente le articolazioni e la colonna vertebrale semplicemente, soprattutto ...

>

  • ritiro dallo stato depresso;
  • mantenimento del tono muscolare degli arti inferiori;
  • prevenzione dello sviluppo di polmonite congestizia, tromboflebite e costipazione;
  • stimolazione dei processi rigenerativi.

Durante l'osservanza del riposo a letto, si osservano le seguenti istruzioni:

  • gli esercizi vengono eseguiti nella posizione sdraiata sul dorso;
  • il complesso consiste in esercizi per le gambe, le mani e la testa che si alternano con esercizi di respirazione, eseguiti ad un ritmo lento e medio;
  • ogni esercizio viene eseguito 8-10 volte e il complesso nel suo insieme è 4-6 volte al giorno;
  • la durata di una lezione non è inferiore a 10 e non superiore a 20 minuti.

II periodo

La fase successiva del trattamento inizia con il momento del permesso di sdraiarsi sull'addome, mentre al paziente viene insegnata necessariamente la tecnica di girarsi dalla schiena al petto. Prima che il paziente possa sedersi e camminare, il compito principale della terapia fisica è la formazione di un forte corsetto muscolare.

Per fare questo:

  • un complesso di esercizi sdraiati sulla schiena e sullo stomaco viene eseguito 5-6 volte al giorno;
  • la durata di una lezione è 40-45 minuti;
  • il complesso è progettato in modo tale che gli esercizi per le mani, i piedi e la testa (ripetizioni 8-10 volte) si alternino con l'isometria esercizi per i muscoli della schiena (ripetizioni 4-6 volte), e ogni 3-4 esercizi eseguivano "pause di riposo" di esercizi di respirazione (3 volte ciascuno).

Corsetto per il mantenimento della colonna vertebrale

III periodo

I compiti della terapia di esercizio nell'III periodo sono il ripristino della mobilità naturale e l'elasticità della colonna vertebrale.

Per fare questo, vengono utilizzate le seguenti forme di terapia fisica:

  1. Esercizi complessi nella posizione sdraiata sulla schiena e sull'addome, eseguiti nel II periodo, vengono effettuati 1 volta al mattino a pagamento.
  2. Il complesso di esercizi in palestra viene eseguito due volte al giorno. Include esercizi sulla parete ginnica, con un cerchio, un fitball e lavori su speciali vogatori.
  3. Viene formato un singolo complesso, inclusi esercizi in piedi con la palla, che viene eseguito 2 volte al giorno nella sala del dipartimento.
  4. Diverse volte durante il giorno sarà necessario eseguire una camminata dosata, anche sulle scale.

Durante tutte le fasi del trattamento, il complesso di esercizi è compilato dal medico per ogni paziente individualmente, data la sua forma fisica e la presenza di altre malattie.

Il prezzo della selezione amatoriale e il dosaggio degli esercizi possono essere molto diversi. A partire dallo sviluppo di ostruzione intestinale, atelettasia, polmonite, che termina con la cifoplastica forzata e l'osteosintesi.

in questo articolo:

Alcuni degli esercizi speciali eseguiti a casa

Sotto al tavolo, diamo esercizi, con una foto e una breve descrizione, che possono essere eseguiti durante la fase di riabilitazione. Fondamentalmente, queste sono le opzioni per lo yoga classico asana.

Dalla posizione in piedi sulle ginocchia e nel resto pendente

Titolo e immagine chiarificazione
Imitazione del nuoto nello stile di Krol
Esegui 10-12 movimenti circolari alternati con mani diritte, mentre giri la testa nella stessa direzione.

Non ripetere solo uno e poi l'altra mano, alternandoli uno alla volta. Si noti che nella posizione di partenza, le ginocchia si trovano sulla larghezza delle spalle e il dorso è piegato nella regione lombare.

Sollevamento e ritrazione di mani e piedi Dalla posizione iniziale (come nella foto), segui 6 ascensori alternati degli arti nella seguente sequenza:
  • gamba dritta indietro;
  • mano a lato con sollevamento simultaneo della testa senza girare;
  • la stessa mano (avanti) e la gamba (indietro), la testa "guarda" in avanti;
  • il ritiro di braccia e gambe opposte di lato, con la testa che si rovescia all'indietro.
Variante della lepre: Shashankasany Prendi la posizione come nella foto. "Riposa" in esso il più possibile, ma non più di 2 minuti. Non dimenticare di respirare in modo uniforme, ritmico e non profondo. Questo asanu può essere eseguito da tutti, anche da persone soggette a salti di pressione sanguigna. L'esercizio fisico è vietato alle donne incinte e le persone con problemi alla tiroide e al ginocchio devono essere trattate con cautela. «Push-up statico» 3х3х3 In ciascuna di queste posizioni, devi piegare leggermente le mani e rimanere in piedi per 3 secondi. Dopo un ciclo di tali "flessioni statiche mettere in pausa per 20 secondi. Riposa nella posa ginocchio-carpale. In totale è necessario eseguire 3 cicli di sforzi isometrici dei muscoli della schiena. Alla fine di questo sottogruppo di esercizi, sii come a quattro zampe:
  • in avanti;
  • fa;
  • facendo un passo a lato;
  • passo dopo passo in un cerchio (in senso orario e antiorario), lasciando le ginocchia al punto di partenza.
Sarete interessati a:Withфк con i piedi piatti: ginnastica per bambini e adulti

Questa camminata dovrebbe durare 3-4 minuti.

Da una posizione eretta in ginocchio

foto Breve descrizione
In piedi sulle ginocchia, fai un respiro, allarga le braccia verso l'alto e solleva le spalle. Durante l'espirazione, abbassa la scapola verso il basso e contemporaneamente le attiri insieme. Ripeti 8-12 volte. La schiena durante questo esercizio deve essere diritta, guardare dritto e non inclinare la testa in avanti o indietro.
Posizionare le ginocchia sulla larghezza delle spalle, quindi posizionare il palmo sul tallone e piegare come mostrato nella foto. Esci da questa posizione per 15-60 secondi. Non dimenticare di respirare ritmicamente. Ripeti l'esercizio d'altra parte. Durante l'esercizio, non mettere troppo peso sul braccio e sul tallone. La mano non dovrebbe servire come supporto, ma servire come una sorta di assicurazione e un tappo che limita i movimenti del bacino indietro.
Movimento pelvico in avanti e all'indietro In piedi sulle ginocchia, metti le ginocchia sulla larghezza delle spalle, piega le braccia davanti a te, stringendo le dita nella serratura, con i palmi rivolti verso il basso. Eseguire 8-10 movimenti del bacino in avanti e indietro. Quando si sposta in avanti, leggermente intorno all'area toracica e quando si sposta indietro il bacino, collegare le scapole. Cerca di mantenere rigido il collo e la zona lombare.
Oltre ad una vasta gamma di pan e tilt del corpo, nel gruppo esercizio eseguito in ginocchio, includere 8-12 ripetizioni esercizi "Alyonushka" .Nesmotrya che tali movimenti di lato all'altro del primo lato formare il punto vita, un carico che è ottenuto dorsi ottimale per la terapia fisica a tali fratture columna vertebralis pars thoracalis.

In un sottogruppo di esercizi ginnici eseguiti in piedi, raccomandiamo di includere l'esercizio mostrato nella foto sotto.

Asana Uttkhita Trikonasana

In ciascuna delle posizioni (1, 2 e 3) contare fino a due, e in posizione 4 - tenere premuto per 15-60 secondi. Non dimenticare la respirazione regolare e regolare. Ritorna alla posizione iniziale nell'ordine inverso. Non dimenticare di fare questo esercizio nell'altro modo.

E in conclusione vogliamo ricordare che la terapia di esercizio per le fratture da compressione del dipartimento toracico viene eseguita solo quando condizione di assenza di sindrome di dolore, e gli stessi esercizi, in nessun caso, non dovrebbero causare dolori sensazioni.

fonte: https://travm.info/rekomendacii/lechebnaya-fizkultura/lfk-pri-kompressionnom-perelome-grudnogo-otdela-pozvonochnika-290

Frattura di compressione della colonna vertebrale toracica: trattamento e LUTS, le conseguenze del trauma

Sotto la frattura compressiva della colonna vertebrale toracica, i medici implicano una violazione dell'integrità di uno o di un gruppo di vertebre nella zona Th1-Th12.

La diagnosi di frattura da compressione della colonna vertebrale richiede cure mediche qualificate e trattamento complesso, che include terapia conservativa, azioni operative e un lungo periodo riabilitazione.

Nell'articolo imparerai tutto sulla frattura da compressione della colonna vertebrale toracica, oltre che sul trattamento e la riabilitazione dopo il trauma.

Frequenti cause di fratture

Nella stragrande maggioranza dei casi, direttole cause della frattura sono una varietà di lesioni:

  • Classi potenzialmente pericolose per gli sport della colonna vertebrale, in particolare ginnastica, acrobazie;
  • Incidenti stradali;
  • Cadendo da un'altezza a superfici dure o saltando nell'acqua a poca profondità;
  • Colpi intenzionali o non intenzionali sulla schiena;
  • Lesioni domestiche di diversi tipi;
  • Lesioni professionali di mover, piloti, paracadutisti, ecc.

Oltre alle suddette ragioni, le cause indirette della frattura da compressione sono l'osteoporosi, la tubercolosi ossea, i tumori della colonna vertebrale, le malattie croniche dell'apparato muscolo-scheletrico. Queste malattie aumentano significativamente il rischio di lesioni.

Tipi di fratture da compressione

Nella classificazione generale, le fratture da compressione sono suddivise in fratture normali e complicate. Nel primo caso, non vi è alcun danno alle strutture profonde della colonna vertebrale, mentre nel secondo caso, il midollo spinale e le strutture vicine sono coinvolti nel processo patologico.

Oltre alla compressione effettiva, vale a dire premendo le vertebre l'una nell'altra, una situazione traumatica può provocare processi distruttivi adiacenti.Le lesioni complesse possono includere:

  • La distrazione è un eccessivo allungamento della colonna vertebrale con lacerazione di dischi intervertebrali e fibre muscolari, danni ai processi e al corpo;
  • Rotazione. Spostamento completo della vertebra e danni estesi a tutte le strutture del legame localizzato - dischi, legamenti, corpo, processi, costole.

Sintomi e manifestazioni, gradi di frattura

La sintomatologia di una frattura da compressione può essere variata e dipende principalmente dal grado di complessità della lesione stessa.

In una serie di situazioni, anche le lesioni gravi inizialmente appaiono esternamente deboli e logore, soprattutto se il paziente soffre di osteoporosi o di malattie croniche dell'apparato muscolo-scheletrico.

I sintomi della frattura da compressione della colonna vertebrale toracica solitamente includono:

  • Herpes zoster nell'area del danno. Può essere di diversa eziologia - da parossistica acuta a monotona, dolorante, crescente;
  • Violazione delle normali funzioni motorie della colonna vertebrale con la tensione della struttura muscolare;
  • Disagio e dolore nell'addome;
  • Deformazioni visibili della normale curvatura della colonna vertebrale;
  • Una varietà di disturbi respiratori - da interruzioni a breve termine a dispnea e arresto completo della respirazione;
  • Debolezza negli arti, shock, perdita di coscienza, paralisi parziale o completa.

Gradi di gravità della frattura:

  • Frattura di compressione del sito vertebrale di non più di 1/3;
  • La distruzione della colonna vertebrale della metà;
  • Riduzione della trama del 70% o più.

A proposito di fratture da compressione della colonna vertebrale nei bambini può essere letto qui.

Pronto soccorso per una frattura da compressione della colonna vertebrale toracica

Il paziente deve essere trasferito in posizione orizzontale, su una superficie solida con la schiena abbassata, prima di immobilizzare l'ambulanza, mentre immobilizza le sezioni potenzialmente rotte con pneumatici. Sotto il collo e la parte bassa della schiena, è necessario mettere un rullo (può essere di materiali improvvisati, per esempio, vestiti).

È consigliabile raffreddare il luogo della frattura da compressione con ghiaccio o bottiglie con acqua fredda. Sono proibiti tutti i mezzi medicamentosi, ad eccezione dei classici antidolorifici da banco.

Con fratture complicate, una persona può perdere conoscenza o essere parzialmente paralizzata, pertanto è necessario il monitoraggio dello stato delle sue vie respiratorie.

Ruota leggermente la testa del paziente di lato, fissandola su un lato con un rullo, in modo da evitare di soffocare con il vomito.

Guarda la lingua, può affondare e interrompere il respiro.

Il trasporto di una persona con una frattura da compressione della colonna vertebrale toracica viene eseguito solo su barelle rigide, pancia in giù, un piccolo cuscino è posto sotto la testa.

Diagnosi di lesioni

Il medico ascolta i reclami del paziente, esegue la palpazione dell'area interessata con la definizione del più alto grado di dolore, controlla i riflessi tendinei, la forza muscolare, la tensione delle radici nervose, la sensibilità delle singole parti del corpo e arti.

Se necessario, un traumatologo, un neurochirurgo, un neurologo esamina il paziente in parallelo, dopo di che la persona va alesame strumentale:

  • Radiografia della regione toracica in diverse proiezioni, che consente di valutare l'estensione complessiva e la posizione della lesione;
  • TC e RM, che aiutano ad esaminare attentamente l'area traumatizzata identificata, a controllare il grado di danneggiamento delle radici nervose e a valutare lo stato del midollo spinale;
  • Ulteriori tipi di diagnostica, dalla densitometria (rilevazione dell'osteoporosi come fattore patogeno aggiuntivo) alla mielografia.

Trattamento della frattura da compressione della colonna vertebrale toracica

Quando il paziente entra in ospedale, viene inizialmente stabilita la diagnosi primaria e poi definitiva. Sulla base di indicatori vitali, risultati dell'esame strumentale e altri dati, il medico sviluppa uno schema individuale di trattamento complesso del paziente.

Tipicamente, il trattamento include la terapia conservativa e, se necessario, la chirurgia.

Metodi di terapia conservativa:

  • Farmaci: nel solito caso, gli anestetici sono usati per alleviare una forte sindrome del dolore in un paziente. Il vantaggio è dato ai FANS iniettabili e agli analgesici narcotici. Gli anestetici sono anche usati come supplemento.
  • Estensione della colonna vertebrale Prodotto dal peso del paziente. L'estremità superiore del letto è sollevata, il paziente è fissato nella zona delle spalle ai bordi del divano. In questa posizione, è una parte significativa del tempo del suo riposo a letto fino a 6-7 settimane, dopo di che viene utilizzato un mezzo di supporto alternativo - un corsetto. La tecnica è utilizzata solo per le forme non complicate di frattura da compressione.
  • Raddrizzamento scheletrico. Al calcagno o al femore è fissato un peso fino a 15 kg, l'estremità anteriore inferiore del lettino viene sollevata. Il regime del letto in questa forma viene osservato prima che le vertebre vengano regolate di nuovo, dopo di che il corsetto viene applicato per 3 mesi al paziente.

La chirurgia viene solitamente eseguita in caso di complicate forme di frattura da compressione della colonna vertebrale toracica, o in assenza dell'effetto della terapia conservativa. Il chirurgo rimuove i frammenti danneggiati delle strutture ossee, se necessario sostituisce la vertebra con una artificiale. Tutti i tessuti, i collegamenti e altri elementi secondari vengono suturati.

Il paziente durante 6 settimane dopo l'operazione con una frattura di compressione della spina toracica è costantemente nel corsetto di sostegno, fissando in modo affidabile la colonna vertebrale.La fisioterapia e la terapia fisica in questo caso sono possibili non prima di 2 mesi dopo il passaggio del trattamento principale.

Riabilitazione e terapia fisica dopo frattura da compressione della colonna vertebrale toracica

Il periodo di riabilitazione e recupero per le fratture da compressione comprende fisioterapia complessa e terapia fisica appositamente progettata:

  • elettroforesi. Usato in parallelo con il trattamento principale e per l'intero periodo di recupero. Satura l'area interessata con i micro e macro elementi necessari, accelera la crescita delle strutture ossee. Come sostanza di lavoro, vengono utilizzati sali di calcio, novocaina, acido nicotinico ed eupillina;
  • frequenza altissima. Ripristina il normale flusso sanguigno e il metabolismo nell'area danneggiata, riduce parzialmente la sindrome da dolore post-traumatico;
  • terapia a onde corte. Distrugge la microflora patogena, dilata i vasi sanguigni, riduce l'infiammazione dei tessuti;
  • Altri metodi, applicazioni - diadinamiche paraffina-ozocerite, magnetico, Miostimolazione, crioterapia.
Sarete interessati a:Artrite reattiva: sintomi e trattamento nei bambini

La terapia esercizio complesso con fratture da compressione della colonna vertebrale toracica comprende massaggio simmetrico allevia spasmi e rafforzare la struttura muscolare, ginnastica, nonché di respirazione e esercizi di movimento, prima prodotte in posizione supina e nelle fasi finali di recupero - con enfasi sulle ginocchia o a quattro zampe.

Dopo la dimissione dall'ospedale, si raccomanda una moderata attività motoria, continuazione della terapia fisica, con necessario - corsi aggiuntivi di fisioterapia, trattamento di sanatorio e balneological procedura.

Gli esercizi giusti per una frattura da compressione della colonna toracica mostreranno il medico.

I pasti a cavallo della colonna vertebrale toracica è anche molto importante, è necessario mangiare cibi ricchi di calcio, fosforo, magnesio e vitamine.

Complicazioni e conseguenze della frattura delle vertebre toraciche

A seconda del grado di compressione delle fratture vertebrali toraciche, presenza di compressione complicato e lesioni spinali adiacenti o distrazione tipo rotativo,il paziente può avere una serie di complicazioni e conseguenze:

  • Ernia del disco;
  • Stenosi del canale vertebrale;
  • Tromboembolismo delle arterie polmonari;
  • Lesioni al midollo spinale;
  • Rottura dei legamenti della colonna vertebrale;
  • Paralisi parziale o completa degli arti;
  • Deformità cyphatic progressiva della colonna vertebrale con la formazione di un omero visivamente visibile;
  • Crampi muscolari periodici;
  • Emorragie ed ematomi, contro i quali si sviluppano infezioni batteriche e miste;
  • Violazioni del lavoro dei singoli organi e sistemi adiacenti.

fonte: https://1travmpunkt.com/perelom/pozvonochnik/kompressionnyj-grudnogo-otdela.html

LFK con una frattura da compressione del torace

»Colonna vertebrale toracica

Inizia a giocare con un amico. Ricevi 10 Imperiali. Trascorrere del tempo nell'universo del monopolio con piacere.

Atфк a fratture da compressione di una spina dorsale. ii periodo

Ciao, cari lettori, continuiamo il tema delle fratture compressive semplici della colonna vertebrale toracica e lombare.

Il seguente complesso di ginnastica terapeutica viene utilizzato nel secondo periodo di riabilitazione.

È inoltre possibile familiarizzare con il complesso della terapia fisica per il primo periodo.

II periodo (per 10-20 giorni dal momento dell'infortunio)

Ip Sdraiato sulla schiena

  • 1. Le mani lungo il tronco. A volte per diffondere le mani nelle parti. Per due - sollevare. Per tre - separare. Alle quattro ritorneranno a i.p. Ripeti 10 volte.
  • 2. A volte per diffondere le mani nelle parti - un'inalazione. A due torneranno a i.p. - Espirazione Corri 10 volte.
  • 3. A volte, alza la gamba, piegata al ginocchio. A due torneranno a i.p. Ripeti anche con un altro piede. Fai gli esercizi 5 volte per gamba.
  • 4. A scapito del tempo, metti il ​​piede destro sulla sinistra. A spese di due ritorno all'IS. A spese di tre metti il ​​piede sinistro a destra. A spese di quattro ritorno all'IS. Ripeti l'esercizio 10 volte con ogni piede.
  • 5. A scapito dei tempi sparsi le mani ai lati. A scapito di due, sul conto tre - dietro, su 4 - chiudi nella serratura. Ritorna alla posizione di partenza. Ripeti 10 volte.
  • 6. Sul conto 1 - gira la testa verso il lato destro, verso 2 - torna all'i.p. A 3 - gira la testa a sinistra, a 4 - torna all'i.p. Esegui un esercizio su ciascun lato 5 volte.
  • 7. Al momento - di piegare la gamba al ginocchio, 2 - a raddrizzare la gamba, 3 - piegare la gamba al ginocchio, 4 - il ritorno alla posizione di partenza. Ripeti l'esercizio con ogni piede per 5 volte
  • 8. A volte - piegare la gamba destra nel ginocchio, sul 2 - sollevare la gamba, raddrizzandola; su 3 - per prendere una gamba dritta a destra, su 4 - per tornare alla posizione di partenza. Ripeti con lo stesso piede sinistro. Fai l'esercizio 5 volte con ogni piede.
  • 9. A scapito di tempo - mano a mano, inalare, 2 - catenaccio spalle mani (mano sinistra, spalla destra, destra-sinistra), 3 - espirare, 4 - il ritorno alla posizione di partenza. Ripeti l'esercizio 10 volte.
  • 10. A scapito del tempo - le mani per le spalle (dita toccano la spalla, spalla destra, mano destra, a sinistra - a sinistra), l'inalazione, 2 - per tornare alla posizione iniziale espirazione. Fai l'esercizio 10 volte.
  • 11. A scapito dei tempi - porta la gamba destra destra di lato, a 2 - per tornare alla posizione di partenza, a 3 - per portare la gamba sinistra sinistra di lato, a 4 - per tornare alla posizione di partenza. Ripeti l'esercizio 5 volte.
  • 12. A scapito di tempo - allo stesso tempo prendere due gambe dritte verso il lato destro, 2 - ritorno alla posizione di partenza, 3 - prendere il lato sinistro, 4 - il ritorno alla posizione di partenza. Ripeti l'esercizio 5 volte.

Ip Steso sullo stomaco.

  • 13. A spese dei tempi - portare le mani dirette ai lati, 2 - per tornare alla posizione di partenza. Fai l'esercizio 10 volte.
  • 14. A scapito del tempo - su un gomito, 2 - fanno in quattro per 3 - ritorno alla posizione di partenza. Corri 10 volte.
  • 15. A scapito della piega, piegare la gamba destra nel ginocchio, 2 - tornare all'ip. su 3 - piega la gamba sinistra nel ginocchio, 4 - ritorna agli ips. Ripeti 5 volte.
  • 16. A scapito dei tempi - porta la gamba destra destra di lato, a 2 - per tornare alla posizione di partenza, a 3 - per portare la gamba sinistra sinistra di lato, a 4 - per tornare alla posizione di partenza. Ripeti 5 volte.
  • 17. A scapito dei tempi - mani avanti, a spese di 2 - curva, a 3 - ritorno alla posizione di partenza. Ripeti l'esercizio 10 volte.
  • 18. A spese dei tempi - appoggiarsi sui gomiti, a spese di 2 - piegarsi, tirando indietro le mani; su 3 - ritorno alla posizione di partenza. Fai l'esercizio 10 volte.
  1. Kogan O.T. Riabilitazione di pazienti con lesioni della colonna vertebrale e del midollo spinale. - M: Medicina, 1975
  2. 6. Ternovoy E.V. Kravchenko A.A. Leschinsky A.F. Terapia riabilitativa per lesioni dell'apparato osteoarticolare. - Kiev: Healthy # 821;, 1982
  3. SN Popov "Riabilitazione fisica Rostov-on-Don, "Phoenix 2005

10 giu Pony ЛФк. frattura. colonna vertebrale 353

Esercizi complessi per la frattura da compressione della colonna vertebrale

(fase finale)

Parte introduttiva: posizione iniziale (e. ecc.) - sdraiato sulla schiena.

  1. Raddrizza le mani vstorony - inspira, le mani in avanti e verso il basso - espirazione. 8-10 volte.
  2. Piegare lentamente le braccia nelle articolazioni del gomito con la tensione, portando i pennelli alle spalle. 8-10 volte. Indietro e flessione plantare dei piedi. 8-10 volte.
  3. Lasciando le mani di lato con un giro in una fase della testa nella stessa direzione. Alza le mani - inspira, abbassa - espira. 8-10 volte.
  4. Piegare la gamba nell'articolazione del ginocchio, sollevarla e abbassarla. 11-15 volte.
  5. Rimuovere e portare una gamba dritta. 8-10 volte.
  6. Le braccia dritte sono divorziate ai lati all'altezza delle spalle e leggermente retratte. Piccoli movimenti circolari delle mani con una leggera tensione dei muscoli della schiena e delle scapole. 8-10 volte.
  7. Mani piegate ai gomiti con un'enfasi sul letto. Flessione nella colonna vertebrale toracica con supporto sui gomiti e gli avambracci. 8-10 volte.
  8. Mani sui fianchi. Imitazione di andare in bicicletta. Movimento con le gambe solo alternativamente! 8-10 volte.
  9. Respirazione diaframmatica 5 volte.
  10. Tensione isometrica dei muscoli del prosciutto 5-7 secondi. 5-6 volte.
  11. Spremere e schiacciare le dita. 12-15 volte.
  12. Sollevare una gamba dritta ad un angolo di 45 gradi e tenerla per 5-7 secondi. 4-5 volte.
  13. Respirazione diaframmatica 5 volte.
  14. La tensione isometrica dei muscoli del polpaccio è di 5-7 secondi. 4-5 volte.
  15. Sollevare le mani attraverso i lati verso l'alto - inspirare, tornare alla posizione di partenza - espirazione. 6-8 volte.

I. n. Steso sullo stomaco.

  1. Le mani si piegarono ai gomiti, gli avambracci sul piano del letto. Torso del tronco nella regione toracica. 6-8 volte.
  2. Sollevamento della testa e delle spalle. 8-10 volte.
  3. Retrazione alternativa del dorso di una gamba dritta. 8-10 volte.
  4. La tensione isometrica dei muscoli della schiena è di 5-7 secondi. 5-6 volte. Riposo passivo - 2-3 minuti

I. n. In piedi a quattro zampe.

  1. Alternativa posa mani dritte ai lati. 8-10 volte.
  2. Sollevando alternativamente le mani in alto, alzando simultaneamente la testa e piegando la schiena. 8-10 volte.
  3. Movimenti circolari alternati con le mani. 8-10 volte.
  4. Sollevamento alternativo di una gamba dritta. 8-10 volte.
  5. Alzare un braccio dritto con un sollevamento simultaneo di una gamba dritta dissimile. 8-10 volte.
  6. Muoversi a quattro zampe in avanti, all'indietro.
  7. Muovendo le mani a destra, a sinistra, le gambe rimangono al loro posto - il cosiddetto passo ribassista.

Durata delle lezioni 40-45 minuti.

Segui costantemente la postura! Puoi sederti a 3, un mese, per un breve periodo di tempo più volte al giorno. Prima, ai mesi è vietato piegarsi in avanti. In futuro, le lezioni in piscina (preferibilmente ogni giorno). Follow-up con un traumatologo per un massimo di 6 mesi.

ATTENZIONE! I materiali sul portale non sono una guida all'autotrattamento! Si prega di consultare sempre un medico!

Se trovi una violazione del copyright, contatta l'Amministrazione delle risorse. E se la tua prova è pesante e convincente, dopo un controllo adeguato,amministrazionerisorsa prenderà misure per porre rimedio alla situazione.

ATTENZIONE! La risorsa contiene informazioni per 18+ persone.

Portale medico informativo

fonti: http://lfk.biz/physiotherapy-exercises-compression-fractures-spinal-column-part2.html, http://www.dreamsmedic.com/lfk/lfk-pri-travmah/kompleks-uprazhneniy-pri-kompressionnom-perelome-pozvonochnika.html

Ancora nessun commento!

fonte: http://spinanebespokoit.ru/grudnoj-otdel-pozvonochnika/lfk-pri-kompressionnom-perelome-grudnogo-otdela.html