contenuto
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1Dolore alle articolazioni delle dita durante la gravidanza
- 1.1Cause di dolore alle articolazioni delle dita durante la gravidanza
- 1.2Dolore nelle falangi delle dita durante la gravidanza: trattamento
- 1.3Prevenzione del dolore nella falange delle dita durante la gravidanza
- 1.4Articolazioni e dita sono dritte durante la gravidanza
- 1.5Che cosa indica il dolore delle articolazioni in gravidanza?
- 1.6Cosa può causare dolore alle articolazioni durante la gravidanza?
- 1.7Un medico può consigliarti di ristrutturare la tua dieta abituale
- 1.8Cosa può essere associato al dolore delle articolazioni delle mani di una donna incinta?
- 1.9Con quali sono le lamentele di dolore nell'articolazione dell'anca delle donne incinte nel terzo trimestre?
- 1.10Perché i dolori ai piedi per le donne incinte?
- 1.11Allora perché le articolazioni fanno ancora male dopo la nascita?
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2Le articolazioni delle dita sono doloranti durante la gravidanza: le cause del dolore nelle mani
- 2.1sintomi caratteristici
- 2.2Perché le articolazioni fanno male?
- 2.3Eliminazione del dolore
- 2.4Punti d'influenza attivi sul palmo della mano
- 2.5Efficaci rimedi popolari
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3Perché le articolazioni delle dita sono doloranti durante la gravidanza?
- 3.1Trasformazione gestazionale dei legamenti e delle articolazioni
- 3.2Sindrome del dolore nella fibromialgia
- 3.3Caratteristiche del dolore nella sindrome del tunnel carpale
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4Cosa fare quando le articolazioni delle dita si fanno male durante la gravidanza?
- 4.1Carenza di calcio
- 4.2Eccesso di relax
- 4.3Sindrome del tunnel
- 4.4fibromialgia
- 4.5Come sbarazzarsi del disagio?
- 4.6Terapia farmacologica
- 4.7Complesso di terapia fisica e massaggio
- 4.8Comprime e vassoi
- 4.9agopuntura
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5Dolore alle dita delle mani durante la gravidanza
- 5.1Cause dello sviluppo del dolore
- 5.2Carenza di calcio e vitamina D
- 5.3Trasformazione gestazionale dell'apparato legamentoso
- 5.4Indebolimento delle difese del corpo
- 5.5Misure di guarigione
- 5.6Terapia farmacologica
- 5.7fisioterapia
- 5.8Rimedi popolari
Dolore alle articolazioni delle dita durante la gravidanza
Il corpo di una donna durante la gravidanza è molto sensibile e sensibile. Spesso, le future mamme lamentano che le articolazioni delle dita fanno male durante la gravidanza. Tale disagio nella maggior parte dei casi è considerato la norma, ma i medici non raccomandano di tollerarlo silenziosamente.
Dovrebbe tuttavia rivolgersi a uno specialista per una spiegazione accurata della causa del dolore nelle falangi delle dita durante la gravidanza. Dopotutto, possono testimoniare delle violazioni nel corpo.
Oggi discuteremo in dettaglio la questione del perché le articolazioni delle dita sono ferite durante la gravidanza e come affrontarla.
Circa il 70% delle donne incinte lamentano la comparsa di sensazioni dolorose nelle articolazioni delle mani e dei piedi. Ci possono essere diverse ragioni per questo, ne discuteremo in dettaglio qui sotto.
Le sensazioni dolorose possono andare e venire, e talvolta diventano più forti ogni giorno. Il problema è che le donne lamentano non solo che le articolazioni delle dita sono ferite durante la gravidanza, ma sono anche infestate da altri sintomi:
- Intorpidimento degli arti;
- Intorpidimento delle singole dita, che indica la presenza di una sindrome da tunnel;
- Dolore acuto e improvviso nell'avambraccio;
- Bruciore, prurito di dita e palmi.
Più spesso nel terzo trimestre, per 35 settimane di gravidanza le articolazioni delle dita fanno male. Ciò è dovuto al rapido aumento di peso, alla comparsa di edema, alla compressione dei tubi neurali che collegano il pennello con la mano.
Cause di dolore alle articolazioni delle dita durante la gravidanza
Considerare i principali fattori che contribuiscono allo sviluppo del disagio nelle donne incinte nelle falangi delle dita delle mani e dei piedi.
Tuttavia, non avere fretta di fare una diagnosi da soli. Per determinare la causa esatta, visitare uno specialista.
L'automedicazione può influire negativamente sulla salute, ma anche sulla salute del nascituro.
Sindrome del tunnel carpale- la causa più comune, a causa della quale le articolazioni delle dita si fanno male durante la gravidanza. Fino al 40% delle donne in età fertile soffre di questa malattia nel 2 ° e 3 ° trimestre.
Il motivo principale per la comparsa di questa malattia è l'aumento di peso, che provoca la compressione dei tubi neurali, una violazione delle funzioni nervose. Le donne sentono anche bruciore, intorpidimento, formicolio alle dita.
Spesso la falange del pollice nelle donne incinte durante la contrazione fa male. La sindrome del tunnel carpale si verifica diverse settimane dopo il parto senza intervento esterno.
In rari casi, è necessaria un'operazione chirurgica, durante la quale la pressione sul nervo viene ridotta incidendo i legamenti obliqui del polso.
Malattie delle articolazioni(artrite, artrosi). Spesso si sviluppano a causa del declino del lavoro del sistema immunitario. Particolarmente prudenti è necessario essere donne che hanno sofferto in precedenza di eventuali malattie delle articolazioni, dal momento che possono aggravarsi di nuovo.
Mancanza di calcioo altre vitamine o minerali nel corpo di una donna incinta possono anche causare ferite alle falangi delle dita durante la gravidanza. Per confermare la diagnosi, il medico consiglia di eseguire un esame del sangue per la biochimica.
In caso di mancanza di calcio, è importante normalizzare la dieta quotidiana, includere più alimenti possibili con il calcio (latte, fiocchi di latte, kefir). Non dimenticare anche di frutti di mare, contengono molte sostanze utili per la futura mamma e bambino.
Ormone Relaxinè prodotto nel corpo di una donna incinta per ammorbidire le articolazioni. Questo aiuta le ossa pelviche a disperdersi. Sfortunatamente, nessun mezzo aiuterà qui, è necessario attendere la nascita del bambino.
Dolore nelle falangi delle dita durante la gravidanza: trattamento
A seconda della diagnosi, lo specialista prescrive il trattamento del dolore alle articolazioni delle dita durante la gravidanza. Il più delle volte con dolori intensi, viene prescritto uno speciale pneumatico. Permette al polso di essere sempre nella posizione corretta.
Le vitamine del gruppo B aiutano a ridurre le sensazioni spiacevoli. Non ti consigliamo di iniziare a prendere antidolorifici, è meglio prenderlo dopo aver consultato uno specialista.
Molti medici raccomandano di eseguire esercizi speciali. Sono assolutamente semplici, promuovono la circolazione del sangue. Ti presentiamo un video di allenamento, che contiene esercizi per le articolazioni delle mani durante la gravidanza.
Prevenzione del dolore nella falange delle dita durante la gravidanza
Vi daremo alcuni semplici consigli, approvati dai medici, che ridurranno o addirittura elimineranno completamente il dolore alle articolazioni delle dita durante la gravidanza:
- Non iniziare il panico, può solo peggiorare la situazione;
- Fai l'automassaggio delle mani, delle dita, sfregalo. Questo aiuterà ad alleviare la tensione, rilassare le articolazioni;
- Non dormire, mettendo le mani sotto il cuscino;
- Il più spesso possibile, visita l'aria aperta, cammina nei parchi;
- Rifiuta le azioni monotone con le tue mani;
- Assumere complessi vitaminici speciali per le donne incinte;
- Prova a muovere le mani, non tenerle costantemente abbassate.
Nella maggior parte dei casi, dopo la nascita del bambino, il dolore si manifesta entro 2-3 settimane, quando il gonfiore diminuisce. Se il disagio continua a perseguitarti, ti consigliamo di consultare un medico.
19 febbraio 2016
Articolazioni e dita sono dritte durante la gravidanza
La gravidanza per una donna è il periodo più importante in cui deve proteggersi, prendersi cura della propria salute e del proprio bambino. Quando una donna è incinta, il dolore può essere inflitto in una varietà di luoghi. Quando appaiono devono sopportare e questo è un fenomeno abbastanza normale durante la gravidanza.
Tuttavia, diventa insopportabile soffrire dolore alle articolazioni delle dita. Non tollerare e il modo migliore sarà quello di determinare la causa, così come la decisione di sbarazzarsi del dolore. Dopotutto, con un forte dolore, è impossibile non solo fare qualcosa, ma semplicemente non fare nulla, stare seduti sul posto è impossibile.
Le articolazioni sono le membra in cui due ossa entrano in contatto. Il movimento avviene con l'aiuto di muscoli e tendini, mentre le ossa sono tenute sui legamenti.
La causa del dolore articolare è l'artrite. Dal momento che ci sono circa 100 specie, solo un medico sarà in grado di determinare esattamente quale di esse hai.
Pertanto, si consiglia di andare immediatamente alla reception a lui.
Il dolore può anche manifestarsi a causa della mancanza di calcio. Per assicurarsi di ciò, si raccomanda di passare un esame del sangue biochimico.
Se la mancanza di questo elemento è confermata nel corpo, si consiglia di utilizzare ricotta ricca di calcio, kefir, così come salmone, tonno, merluzzo.
Una causa abbastanza comune di dolore alle articolazioni delle dita è il rammollimento delle articolazioni sotto l'azione dell'ormone rilassante. Prenditi cura di te stesso per lo sforzo fisico, sono loro che aumentano il dolore.
Dolore che accompagna malessere alla schiena, cattiva salute, anche se hai insonnia e debolezza - tutto questo è un segno di fibromialgia.
Con un'immunità indebolita, le malattie che non sono legate alla gravidanza possono molto probabilmente iniziare a manifestarsi attivamente.
Puoi anche essere disturbato nella zona del pollice da intorpidimento e formicolio della pelle, quando si stringe il nervo mediano appare edema che circonda il tessuto - la causa più pericolosa di dolori articolari dita. In questo articolo, le principali cause di dolore alle articolazioni delle dita delle mani durante la gravidanza nelle donne, segni di loro e soluzioni per evitare dolore doloroso.
Che cosa indica il dolore delle articolazioni in gravidanza?
La gravidanza è una condizione bellissima che rende una donna irresistibile. Ma questo periodo è accompagnato da un aumento dello stress sul corpo femminile.
Pertanto, ci possono essere alcuni sintomi dolorosi.
Cosa devo fare se le mie articolazioni si fanno male durante la gravidanza? Proviamo ad affrontare questo rispondendo alle domande più frequenti su questo argomento.
Cosa può causare dolore alle articolazioni durante la gravidanza?
Ci possono essere molte ragioni per questo. La gravidanza in sé non può provocare condizioni articolari dolorose, ma i processi naturali che si verificano nel corpo di una donna incinta, se non fosse completamente sana, possono ancora influenzare le condizioni dell'osso tessuti.
La prima cosa che può essere sospettata è la mancanza di calcio. Un bambino in via di sviluppo prende i materiali per "costruire" per sé dal corpo della madre. Anche se gli elementi nel corpo della madre hanno un deficit, il bambino è almeno un minimo, ma lo prenderà.
Questo può portare a dolore delle articolazioni durante la gravidanza.Se il medico sospetta questo particolare motivo, condurrà un esame del sangue biochimico e prescriverà calcio e vitamina D. Questo migliorerà la situazione.
Il secondo è il peso. Nel secondo e terzo trimestre, il peso aumenta abbastanza rapidamente. Se aggiungiamo a questo la ritenzione di liquidi, allora il carico addizionale sul corpo sarà enorme. Soprattutto, se prima della gravidanza una donna aveva già chili in più.
Un medico può consigliarti di ristrutturare la tua dieta abituale
Il terzo è lo sfondo ormonale.
Sotto l'influenza degli ormoni che sono necessari per mantenere la gravidanza e il successivo parto, i muscoli della donna sono in uno stato molto rilassato.
Le articolazioni non vengono mantenute così come nello stato non gravido, e se si aggiunge a questo una scarsa forma fisica prima del concepimento, l'immagine non sarà troppo ottimistica.
Un tale dolore alle articolazioni durante la gravidanza, il medico non cura. Resta solo da aspettare il parto, quindi la condizione migliorerà chiaramente.
Cosa può essere associato al dolore delle articolazioni delle mani di una donna incinta?
Le articolazioni delle mani sono molto mobili. Sono coinvolti nel fare movimenti anche oltre il 100%. Pertanto, lo sfondo ormonale, a causa del quale i muscoli sono indeboliti, colpisce anche le mani. A causa di un tessuto muscolare indebolito e delle articolazioni doloranti delle dita durante la gravidanza.
A volte sotto l'influenza di ormoni, una donna diventa una meteodipendente, quindi il dolore delle dita e delle articolazioni durante la gravidanza può essere associato a un cambiamento del tempo. Quando lo sfondo viene ricostruito in allattamento, questo stato passerà.
Se la causa del dolore è un trauma, allora devi consultare immediatamente un medico. Non ritardare la visita a un istituto medico, perché le proprietà protettive del corpo di una donna incinta non sono le stesse di una donna comune e si possono ottenere gravi complicazioni.
Con quali sono le lamentele di dolore nell'articolazione dell'anca delle donne incinte nel terzo trimestre?
Spesso fa male l'articolazione dell'anca durante la gravidanza, ma già in termini successivi - nel terzo trimestre. Questo è di nuovo collegato allo sfondo ormonale.
Sotto la sua influenza, ci sono tali cambiamenti nell'articolazione dell'anca che lo aiutano a prepararsi per il parto in modo che le ossa pelviche e pubiche possano passare la testa del bambino.
Le cartilagini diventano più morbide e più elastiche, aggiungendo mobilità all'articolazione.Questo è necessario per una consegna normale, in modo che né il bambino sia ferito, né la mamma.
Se il dolore è di natura periodica, è acuto e si è manifestato nelle prime fasi della gravidanza - sono necessarie ulteriori procedure diagnostiche per escludere la distruzione della cartilagine e dell'osso tessuti. Dovrebbe contattare immediatamente la consultazione di una donna, il terapeuta. Farà riferimento a uno specialista di pratica ristretta.
Perché i dolori ai piedi per le donne incinte?
A volte, durante la gravidanza, il dolore si verifica nelle articolazioni delle gambe.
Questo è un fenomeno molto comune, associato a un aumento di peso e quindi al carico sulle articolazioni.
Se c'è gonfiore, è anche un carico aggiuntivo sui tessuti periarticolari, che interferirà con la normale alimentazione dell'articolazione.
In questa condizione è importante cercare di mantenere il peso nei limiti della norma, rivedere la dieta e seguire i consigli del medico.
L'assunzione di complessi vitaminici e minerali prescritti aiuterà a liberarsi della carenza di calcio e magnesio, che ridurrà anche la sindrome del dolore.
Solo è necessario seguire il consiglio di un medico e non impegnarsi in automedicazione - può essere pericoloso per il bambino.
Allora perché le articolazioni fanno ancora male dopo la nascita?
Il fatto è che lo sfondo ormonale non viene ricostruito in un istante dopo il parto. Questo è un processo piuttosto lungo per il quale è necessario del tempo.
Articolazioni doloranti dopo il parto a causa di stanchezza banale e mancanza di sonno. È anche possibile influenzare i fattori ormonali responsabili dell'allattamento e della ristrutturazione del corpo materno.
Se non ci sono processi degenerativi-distruttivi evidenti, non dovresti preoccuparti.
Al dottore immediatamente è necessario sembrare se:
- La temperatura corporea salì bruscamente;
- L'articolazione è molto dolorante, c'è stato gonfiore, la pelle è arrossita;
- Il dolore si verifica regolarmente e tende ad aumentare;
- C'è stato un trauma o dolore che non è scomparso dopo il riposo.
La gravidanza è il periodo in cui una donna è responsabile non solo per se stessa, ma anche per suo figlio. In questo momento, devi prendere molta più cura della tua salute e chiedere sempre consiglio al medico in caso di cattiva salute.
fonte: http://oberemennostivse.ru/boli-pri-beremennosti/boljat-sustavy-palcev-ruk-pri-beremennosti.html
Le articolazioni delle dita sono doloranti durante la gravidanza: le cause del dolore nelle mani
Durante la gravidanza, molte donne si lamentano con il medico per il dolore alle articolazioni delle dita. Questo fenomeno è abbastanza comune e peculiare per il corpo femminile nel processo di portare un bambino. In questo momento ci sono dolori non solo nel polso e nelle articolazioni delle mani.
Spesso la donna avverte sensazioni dolorose nelle articolazioni del ginocchio e nei piedi. Fino ad ora, non è noto per certo perché tali sentimenti appaiono.
Tuttavia, il dolore è associato al carico che il corpo subisce durante la gravidanza.
sintomi caratteristici
Secondo le statistiche, circa il 70% delle donne nel periodo di gravidanza soffre di dolori alle braccia, alla schiena e alle gambe. Questo fenomeno è chiamato "sindrome del tunnel carpale". Di regola, questi lunghi dolori dopo la nascita di un bambino - cessano. Ma alcune giovani madri soffrono di questa sindrome per qualche tempo.
Dolore nelle mani di una donna nel terzo trimestre di gravidanza. Quindi la futura madre guadagna attivamente peso. Inoltre, insieme al dolore alle articolazioni, arriva l'edema di tutto il corpo.
Le articolazioni delle dita delle mani delle donne incinte fanno male perché c'è una spremitura dei tubi neurali che collegano il pennello con la mano.
Il funzionamento stabile dei nervi è disturbato e la donna sente dolore alle dita. Tuttavia, il dolore a lungo termine non è l'unico sintomo della sindrome del tunnel carpale. Di norma, è accompagnato da:
- Prurito e bruciore frequenti alle dita e ai palmi, oltre al dolore all'avambraccio.
- Aspetto forte, nitido e improvviso.
- Debolezza delle dita, leggero intorpidimento della mano.
- Intorpidimento di ciascuna delle dita.
È abbastanza facile abbassare la frequenza di tali dolori. Per fare questo, non è necessario dormire con le mani sotto il cuscino, e quando si ha dolore, allungare i polsi e muovere le dita. I pennelli saranno sviluppati a causa del fatto che la donna muoverà le sue mani durante il giorno e massaggia.
Il lavoro monotono dovrebbe essere evitato, che spesso diventa la causa del dolore alla mano durante la gravidanza. Non puoi sempre tenere le mani basse, provocherà forti afflussi di sangue e gonfiore delle estremità.
La ragione di tali sensazioni dolorose è l'artrite o l'artrosi. Se una donna è stata precedentemente diagnosticata con queste malattie, è importante dirlo al medico. Inoltre, una giovane madre può essere a rischio e tali malattie possono comparire o peggiorare durante la gravidanza.
Di regola, tutti questi sintomi scompaiono dopo la nascita del bambino. Per diversi mesi la donna vede la scomparsa dell'edema, il corpo inizia a riprendersi. Ma se il dolore non scompare, devi vedere un dottore.
Il dolore al polso può apparire a causa di un disturbo nei canali nervosi. Se questo difetto dopo la gravidanza non è passato, vale la pena di scoprire perché, poiché tali deformazioni presumono che l'operazione venga eseguita.
Perché le articolazioni fanno male?
Il dolore alle mani, alla schiena e alle gambe può essere causato dal processo infiammatorio delle articolazioni. Dopo il concepimento, il corpo di una donna è fortemente indebolito e il lavoro di immunità peggiora.
Se a una donna è stata diagnosticata una malattia cronica delle articolazioni, durante la gravidanza può verificarsi una riacutizzazione. In questo caso è importante consultare un medico.
Il medico deve prescrivere il corso di trattamento necessario, che funzionerà al meglio. Non praticare l'automedicazione in tutti i momenti della gravidanza.
Questa precauzione è dovuta al fatto che durante la gravidanza è indesiderabile usare medicinali per le articolazioni. Questo può danneggiare il corpo della madre o del feto.
Spesso le articolazioni delle mani fanno male a causa della carenza vitaminica e della mancanza di sostanze nutritive nel corpo. In molti casi, è una mancanza di calcio.
Nel processo di portare un bambino, si dovrebbe consumare una grande quantità di calcio al giorno, a condizione che non vi sia alcuna allergia. Il calcio ha i seguenti alimenti:
- ricotta,
- latte,
- formaggio
- donna fermentata,
- kefir,
- prodotti marini.
Se una donna incinta sta mangiando sbilanciata o sbagliata, questa può essere la base per il verificarsi di dolore alle articolazioni delle mani.
Per determinare il grado di calcio nel corpo, dovresti eseguire un esame del sangue. L'analisi biochimica mostrerà il grado di saturazione del calcio. Se una donna non ha abbastanza calcio, il medico può prescriverle una dieta speciale e integratori biologici.
Una parte delle articolazioni fa male dopo la gravidanza e durante la gestazione a causa della grande quantità di relaxin dell'ormone.
Questa sostanza è prodotta in tutte le donne in gravidanza, è coinvolta nel processo di portare un bambino. Relaxin riduce principalmente la durezza delle articolazioni.
Altrimenti, le ossa dell'anca semplicemente non si disperdono sotto la pressione dell'utero.
L'ormone rilassante ha un effetto collaterale - dolore agli arti. Se il dolore è apparso in una donna sotto l'influenza di questo ormone, niente da fare non è necessario. Non puoi combattere con farmaci rilassanti.
Eliminazione del dolore
Durante la gravidanza, le articolazioni delle mani sono spesso soggette a dolore prolungato. Per evitare disagi, dovresti eseguire piccoli esercizi.
Le classi migliorano la circolazione sanguigna. Le mani si stanno riscaldando con molta attenzione. Se la manipolazione è sgradevole e dolorosa, è meglio fermarli. È importante non indossare gioielli pesanti ingombranti.
Per ridurre il dolore nelle mani, puoi:
- strofina le mani,
- applicare il freddo al giunto, senza super raffreddamento,
- tieni le mani in acqua fredda, questo allevia il gonfiore.
Per migliorare il deflusso di sangue, è necessario alzare le mani. Con il dolore alla mano o alla schiena, è meglio massaggiare, cioè massaggiare accuratamente ogni dito, poi l'intero pennello, alzandosi fino ai gomiti e alle spalle. Se massaggiate sistematicamente - ridurrà significativamente il dolore e migliorerà la circolazione del sangue.
Come sai, le giovani madri soffrono spesso di dolori al ginocchio. Per risolvere questo problema, è possibile utilizzare oli aromatici essenziali. L'effetto degli oli è quasi sempre sottovalutato.
È necessario raccogliere una piccola ciotola di acqua tiepida e aggiungere 3 gocce di olio. Un pezzo di stoffa o una garza impregnata con tale acqua e applicata alla zona malata.
Punti d'influenza attivi sul palmo della mano
L'impatto sui punti principali del corpo affronta qualsiasi dolore. Devi alzare le braccia alla schiena e prenderti per il polso. Metti 2 dita dell'altra mano sulla curva della prima mano. Sul trattino vicino alle dita troverai il punto desiderato.
Il punto dovrebbe essere premuto. Se c'è stato un dolore sordo, il punto è stato trovato. Dovrebbe essere premuto per circa 8 secondi. Ripeti l'esercizio dovrebbe essere almeno tre volte. La stessa cosa che devi fare con l'altra mano.
Un metodo piuttosto efficace di eliminazione del dolore è la riflessologia. Questa tecnica consiste in un effetto speciale sul piede umano.
A una distanza di due centimetri dall'anulare è necessario trovare il punto. Quando viene premuto, apparirà una sensazione dolorosa.
Il punto dovrebbe essere premuto per circa 10 secondi. Il dolore passa rapidamente e per molto tempo.
I medici non consigliano di prendere i rimedi omeopatici da soli. È meglio consultare un medico prima di scegliere un particolare corso di trattamento, in cui saranno presenti i preparati omeopatici per il trattamento delle articolazioni.
Efficaci rimedi popolari
Se la schiena fa male dopo la consegna, c'è un metodo efficace: bagni rilassanti con l'aggiunta di sale marino. In un bagno è necessario versare circa 250 g di sale marino e oli essenziali a volontà. La procedura dura circa 20 minuti.
Invece del sale marino, puoi usare la crusca. Per fare questo, far bollire 1 kg di crusca fresca per circa 15 minuti. L'infusione viene filtrata e versata nel bagno.
Il dolore al polso e alle articolazioni e il gonfiore rimuovono bene i bagni di conifere con la betulla.
È necessario prendere 1 kg di foglie di betulla e farle bollire in sette litri d'acqua per circa mezz'ora. Le foglie della betulla possono essere sostituite con un chilogrammo di aghi di conifere.
Dopo che la miscela bolle, puoi filtrarla e aggiungerla al bagno.
Abbastanza spesso con dolore nel pennello usato viburno e lilla. Queste piante hanno una vasta gamma di proprietà utili. Ricette distinte per la preparazione di lozioni e decotti da queste piante.
Le macchie dolenti vengono strofinate con lozioni prima di andare a letto. In questo momento della giornata il corpo è rilassato e può prendere pienamente tutti gli effetti.
Se le articolazioni si danneggiano a lungo, applicare un rimedio a base di vodka e miele, facendo le compresse. Nel liquido, immergere le bende e avvolgere le mani. La vodka riscalda le ossa e il miele nutre le articolazioni.
fonte: http://sustav.info/travmy/bolno/bolyat-palcy-ruk-pri-beremennosti.html
Perché le articolazioni delle dita sono doloranti durante la gravidanza?
Tra i motivi per i quali le articolazioni delle dita durante il periodo di gestazione fanno male, due gruppi sono convenzionalmente distinti:
- specifica;
- non specifica.
Per ragioni specifiche che si presentano solo durante la trasformazione del corpo femminile durante la gravidanza e scompaiono dopo il suo completamento, includere:
- picchi ormonali gestazionali;
- ipocalcemia delle donne in gravidanza.
Queste anomalie fisiologiche provocano lo sviluppo di sindromi tunnel e fibromialgiche. I cambiamenti non specifici sono caratteristici di una patologia veramente articolare di varia genesi che è sorta o peggiorata durante la gravidanza:
- lesioni;
- l'artrosi;
- artrite della genesi infettiva, postinfettiva e autoimmune.
Tali malattie non scompaiono senza assistenza medica e in assenza di trattamento tempestivo sono irto di sviluppo di complicanze.
Trasformazione gestazionale dei legamenti e delle articolazioni
Il disagio nelle mani che si verifica durante la gestazione può essere espresso da un dolore sordo nelle articolazioni interfalangee. Nella maggior parte dei casi, tali sentimenti sono una conseguenza dei cambiamenti fisiologici inerenti alla gravidanza:
- un alto livello di relaxina, un ormone polipeptidico che prepara una donna per il parto e promuove l'addolcimento dei legamenti necessari per l'evacuazione senza impedimenti del feto attraverso il canale del parto;
- carenza di calcio - la causa di allentamento della cartilagine articolare.
I cambiamenti che si verificano a seguito del riarrangiamento gestazionale della cartilagine e dei legamenti fanno sì che il corpo femminile li percepisca come un tessuto estraneo. La reazione di rigetto si manifesta con fenomeni infiammatori.
Il dolore alle articolazioni causato da queste cause è chiaramente localizzato e di solito ha un carattere fastidioso. Si stanca e si preoccupa delle donne incinte.
Ma preoccuparsi di questo invano - dopo la nascita, i tessuti delle articolazioni sono completamente restaurati, e il dolore scompare senza lasciare traccia.
Sindrome del dolore nella fibromialgia
Dolori diffusi di trazione, rigidità delle mani al mattino, gonfiore alle dita, che appaiono simmetricamente in entrambe le mani, sono caratteristici della sindrome di fibromialgia o fibrosite. Si verifica:
- a causa di stress e stress, che portano a disturbi del sonno cronici;
- come risultato della produzione ipofisaria nella fase spezzata dei sogni profondi dell'ormone somatropina.
Le donne incinte, affette da fibromialgia, sono caratterizzate da:
- alta ansia;
- insonnia;
- frustrazione e depressione al mattino;
- depressione.
Presentano anche disturbi tipici della sindrome dell'intestino irritabile e affaticamento cronico, spesso esperienza spasticità, rigidità, sono altamente sensibili al dolore e stimoli freddi e afa. Con la scomparsa delle cause che hanno causato lo stress, l'ansia scompare, l'insonnia scompare. Un riposo completo, dotato di un sonno normalizzato, cancella completamente i sintomi della fibromialgia.
Caratteristiche del dolore nella sindrome del tunnel carpale
La comparsa di dolori alle mani, accompagnata da formicolio e intorpidimento, è caratteristica della sindrome del tunnel che si verifica quando il nervo del midollo viene schiacciato dall'innervazione.
Situato nel canale formato dalle ossa del carpo, circondato da nove tendini flessi, è diretto lungo il tunnel verso il palmo e le dita.
Allentamento e gonfiore dei legamenti che accompagnano la gravidanza a causa dell'aumentata produzione di relaxina e totale le tendenze dei tessuti all'accumulo di liquidi, causano la compressione del tronco nervoso nello stretto osseo carpale canale.
Le manifestazioni cliniche della sindrome crescono gradualmente, è tipico di loro scomparire periodicamente e risorgere con maggiore intensità. La compressione del nervo mediano è caratteristica di rivelare se stessa:
- formicolio, intorpidimento e dolore nelle dita I, II e III, che aumenta con l'esercizio;
- debolezza nelle mani;
- incapacità di tenere oggetti nelle loro mani.
A causa del dolore acuto e dell'atonia del flessore dei pollici, le donne in gravidanza con segni di sindrome del tunnel tendono a far cadere le cose.
Sensazioni spiacevoli, se si manifestano principalmente di notte, influenzano negativamente il benessere delle donne, ma non influenzano il decorso della gravidanza e dopo la nascita scompaiono completamente.
Il trattamento e le modalità di eliminazione di qualsiasi disagio nel corpo delle donne incinte dovrebbero essere prescritti dai medici, che supervisionano il periodo gestazionale, l'ostetrico e il terapeuta della consultazione delle donne. Le future madri dovrebbero provare a seguire le seguenti regole:
- l'automedicazione è inaccettabile e pericolosa;
- con qualsiasi deterioramento dello stato di salute, è necessaria una consultazione per supervisionare il corso della gravidanza del medico.
fonte: http://ortopedinfo.ru/content/pochemu-bolyat-sustavy-palcev-ruk-vo-vremya-beremennosti
Cosa fare quando le articolazioni delle dita si fanno male durante la gravidanza?
Circa il 70% delle ragazze incinte lamentano la comparsa di dolori articolari. Ci possono essere molte ragioni per questo fenomeno. Ad esempio, spesso le dita iniziano a far male nel terzo trimestre (35 settimane).
Questo è associato ad un set di peso attivo, l'inizio del gonfiore, l'effetto sui tubi neurali che collegano la mano e la mano.
La pancia pesante agisce sull'apparato motorio, per questo motivo è necessario controllare il peso durante la gravidanza.
Ma questo non significa che solo il carico e l'immunosoppressione causino disagio alle articolazioni. Il dolore agli arti può essere causato da altre cause associate a malattie dell'apparato muscolo-scheletrico.
La malattia potrebbe iniziare a svilupparsi anche prima dell'inizio della gravidanza e potrebbe essere completamente invisibile, e la sua gravidanza si aggravò e provocò un'esacerbazione.
Ma assolutamente per tutti i problemi puoi trovare una soluzione, quindi non disperare e consultare un medico. Studierà attentamente tutti i tipi di ragioni.
Carenza di calcio
Quasi tutte le donne incinte hanno beriberi. Inizialmente, c'è una mancanza di calcio. Sintomatico, indicando una mancanza di questo minerale:
- lo smalto dei denti viene significativamente distrutto;
- le unghie diventano più fragili e delaminate;
- può verificarsi l'osteoporosi;
- i capelli cominciano a cadere;
- c'è dolore nei muscoli e crampi.
Per diagnosticare correttamente è necessario eseguire un esame del sangue, che verificherà la biochimica. Se il deficit è confermato, il medico è determinato con lo schema di corretta alimentazione e terapia vitaminica. È importante che il calcio sia bevuto con vitamina D.
Eccesso di relax
Una delle cause del dolore alle articolazioni delle mani è un eccesso di rilassamento. Questo ormone è prodotto in tutte le donne che portano il bambino. L'ormone è responsabile del processo di gravidanza, il suo corso.
Attenua le articolazioni articolari in tutto il corpo, in modo che il bambino passi con successo attraverso il canale del parto. Ma il relax non ha solo un effetto positivo.
Sotto la sua influenza, può verificarsi dolore alle braccia o alle gambe.
Se una ragazza sta attivamente sviluppando questo ormone e la sindrome del dolore è causata da loro, allora non resta altro da fare che aspettare il parto. Con loro, tutto il disagio scompare.
Sindrome del tunnel
Il dolore può causare la compressione del nervo mediano nel luogo in cui si trova il canale anatomico del polso, è anche un tunnel. Di solito, una tale sindrome si verifica nel terzo mese di gravidanza, se la ragazza è incline all'edema.
La sconfitta del canale situato nel polso provoca una mancanza che inizia con le prime tre dita.
Con loro, questo accade durante il sonno, guidando, parlando al telefono, lavorando al computer e in altre posizioni di fissaggio della mano. È importante che quando una donna porta un bambino, provi disagio contemporaneamente in due estremità.
Questo non rappresenta una minaccia per la vita, ma è necessario consultare un medico per fare una diagnosi accurata.
Manifestazione della sindrome del tunnel:
- Indebolire i muscoli della mano quando viene spremuta. Diventa scomodo per una ragazza tenere in mano qualsiasi oggetto nella sua mano.
- All'improvviso, ci sono dolori lancinanti nell'area dell'avambraccio.
- Le dita iniziano a prudere e bruciare. E c'è anche una sensazione, come se i brividi correvano su una pelle.
- L'ottusità della mano progredisce durante lo sviluppo della malattia.
Dopo il parto, la tenerezza spesso scompare. Ma se non si osserva alcun miglioramento, viene prescritto un intervento chirurgico. Durante di esso, tagliare i legamenti e quindi ridurre l'impatto del nervo.
fibromialgia
La fibrosite è una sindrome della fibromialgia. Questo disturbo è caratterizzato da dolore tirante diffuso, rigidità, che si manifesta al mattino, il gonfiore delle dita, che appare simmetricamente su due mani.
Appare a causa di situazioni stressanti e sovraccarico, porta a disturbi del sonno. Può anche verificarsi a causa di ipofisi ipofisaria dell'ormone somatropina nella fase profonda del sonno, che è rotto.
Nelle donne in gravidanza che soffrono di fibromialgia appare:
- insonnia;
- stato depressivo;
- spasticità;
- aumento dell'ansia;
- una sensazione di depressione che si verifica al mattino;
- rigidità;
- aumento della sensibilità al dolore, al freddo;
- sindrome dell'intestino irritabile;
- stanchezza cronica.
Se elimini le cause che provocano questo stato stressante e l'ansia, allora l'insonnia scompare. Riposo, che è dotato di un sonno completo, rimuove completamente i sintomi della fibrosite.
Come sbarazzarsi del disagio?
Le ragazze che si preparano a diventare madri devono capire che il corso della terapia ha il diritto di nominare solo un medico.L'autoattività qui può giocare un brutto scherzo. Se il tuo lavoro è interconnesso con l'impatto negativo sulle articolazioni, allora è meglio sostituirlo.
Terapia farmacologica
Le medicine sono prescritte solo secondo le indicazioni. È importante che ci sia un rischio di impatto dei farmaci sul feto, quindi i farmaci sottoposti a ricerca clinica sono cambiati. Possono prescrivere questo tipo di medicinali:
- vitamine;
- preparati contenenti calcio;
- anti-infiammatori;
- ormonale.
La terapia specifica per diverse malattie è prescritta individualmente. Il trattamento con i farmaci non è una priorità.
Complesso di terapia fisica e massaggio
Le articolazioni delle mani delle donne incinte sono spesso soggette a dolore. Per rimuoverli, devi eseguire semplici esercizi e massaggi. Queste procedure, eseguite in un complesso, migliorano significativamente la circolazione del sangue.
- Per iniziare, fai un riscaldamento dei pennelli, ma fallo in modo estremamente accurato, senza movimenti bruschi. Nel warm-up, puoi applicare movimenti circolari dei polsi, flettendo le dita e altri esercizi.
- Quindi puoi eseguire il sollevamento con le mani, migliorando così il flusso di sangue.
- Dopo gli esercizi è utile strofinarsi le mani. Nota che se qualche esercizio ha causato dolore, allora non è necessario applicarlo. E anche durante gli esercizi e solo nella vita di tutti i giorni, le donne incinte non dovrebbero indossare gioielli pesanti.
Per il dolore alle mani e alla schiena, fai un massaggio facile. Dovrebbe consistere nel massaggiare accuratamente ogni dito, poi l'intero pennello.
I movimenti di massaggio dovrebbero salire dal polso ai gomiti, spalle, fino alla schiena. Questa procedura migliorerà il flusso sanguigno e ridurrà il dolore.
Ma ricorda, il massaggio dovrebbe essere fatto da uno specialista nel suo campo.
Comprime e vassoi
Per sbarazzarsi del disagio agli arti vengono utilizzati vari vassoi, impacchi. Aiutano nella lotta contro il dolore e il gonfiore. Ma la loro azione è spesso sottovalutata.
Le procedure più efficaci utilizzando:
- Oli essenziali Prendi un piatto e mettici dell'acqua, a temperatura ambiente, aggiungi tre gocce di olio essenziale lì. Immergere un pezzo di tessuto in questa acqua e metterlo sulla zona infiammata. È bene rimuovere il gonfiore dell'olio di ginepro. Ma la gravidanza è una controindicazione al suo uso, perché può influenzare negativamente le condizioni di una donna. Quindi non usarlo in alcun modo.
- Ice. Puoi fare un impacco di ghiaccio che rilassa le tue membra. Non sovraraffreddare l'area interessata.
- Acqua fredda Anche i bagni per le mani con acqua fredda rendono più facile sentirsi.
agopuntura
L'influenza sui punti speciali del nostro corpo può aiutare con qualsiasi sensazione dolorosa. Ma è consigliabile consultarsi con uno specialista su questo o sul fatto che egli stesso abbia condotto questa procedura.
- Per eseguire l'azione, abbassare il palmo della mano e afferrare il polso.
- Posiziona due dita dell'altra arto sulla curva. Vicino a queste due dita si troverà il punto necessario.
- Prova a lavorare su questo sito. Se senti dolore sordo, allora sei sulla buona strada.
- Premi sul punto per sei o otto secondi.
- Ripeti l'esercizio tre volte. Poi fallo allo stesso modo con l'altra mano.
fonte: https://prospinu.com/anatomija/kisti-ruk/boljat-sustavy-palcev-ruk-vo-vremja-beremennosti.html
Dolore alle dita delle mani durante la gravidanza
- Cause dello sviluppo del dolore
- Misure di guarigione
- sull'argomento
Durante la gravidanza l'organismo della futura madre subisce gravi cambiamenti associati a un aumento dello stress sul corpo e ai cambiamenti ormonali. Inoltre, tutti i sistemi sono estremamente sensibili e sensibili a qualsiasi dolore, anche nell'area delle dita. Tale condizione nella maggior parte dei casi non è considerata una malattia, ma per evitare complicazioni specialistiche si raccomanda di sbarazzarsi del dolore alle dita durante la gravidanza, ma solo dopo la causa della loro occorrenza.
Cause dello sviluppo del dolore
Tra le ragioni per le quali le articolazioni delle dita delle mani fanno male durante la gravidanza, ci sono convenzionalmente due gruppi:
1. specifico
Questa categoria include i fattori che insorgono esclusivamente durante la gravidanza e scompaiono dopo il parto.
Includono un'impennata ormonale sullo sfondo della gestazione (gravidanza) e l'ipocalcemia delle donne in gravidanza.
Tali deviazioni di natura fisiologica contribuiscono allo sviluppo del fibromialgico e del tunnel e della sindrome.
2. aspecifica
Questo gruppo è caratterizzato da vere e proprie patologie articolari con diversa eziologia dello sviluppo, che peggiorano durante la gravidanza (trauma, artrosi, artrite, ecc.).
Tali malattie non possono essere trasmesse da sole anche dopo il parto.
Inoltre, la mancanza di misure di trattamento può portare a complicazioni che influenzano negativamente non solo la futura madre, ma anche il bambino.
Ci sono molte malattie alle quali una donna non può prestare attenzione prima della gravidanza, ma protettiva la forza del corpo, finalizzata a preservare il bambino, può indebolirsi, provocando in tal modo un'esacerbazione cronica processi.
Perché l'articolazione del dito fa male durante la gravidanza è determinata sulla base di un esame clinico del paziente e delle necessarie misure diagnostiche. La presenza di fattori predisponenti aumenta significativamente il rischio di sviluppare determinate patologie.
Indichiamo le cause più comuni di questa condizione.
Sindrome del tunnel
Per il dolore nelle donne in gravidanza, sindrome del tunnel o sindrome del tunnel carpale, dovrebbe essere escluso. Molto spesso, questa condizione patologica viene rilevata in attività monotone, ad esempio, informatici, pianisti, cucitrici, ecc.
La sindrome del tunnel è accompagnata dalla violazione del nervo mediano nel canale formato dai tendini dei muscoli flessori delle dita e dei polsi
La sindrome del tunnel può manifestarsi con i seguenti sintomi:
- dolore nel palmo;
- lieve formicolio e intorpidimento della pelle nel sito di infiammazione;
- debolezza e diminuita sensibilità del pollice e dell'indice.
osteoartrite
Nell'ultimo trimestre di gravidanza, le donne possono avere non solo dolore alle dita, ma anche alle ginocchia, dovuto all'esacerbazione dell'osteoartrosi. La cartilagine articolare può subire cambiamenti a qualsiasi età, ma il più delle volte a una condizione simile porta a vari tipi di trauma.
L'osteoartrite è accompagnata da sintomi più gravi rispetto all'artrite o all'artrosi usuali e si manifesta con i seguenti sintomi:
- c'è attrito e scricchiolii nelle articolazioni;
- mobilità limitata della giuntura;
- dita deformate;
- è possibile un aumento generale e locale della temperatura corporea.
La progressione del processo porta a una significativa riduzione dell'attività motoria nell'articolazione e richiede la correzione delle condizioni del paziente.
Carenza di calcio e vitamina D
Abbastanza spesso ci sono casi in cui il dolore del paziente è causato da un'insufficiente assunzione di microelementi e vitamine, principalmente a causa della malnutrizione. Questa condizione influisce negativamente sulla formazione dei muscoli scheletrici del bambino.
L'allargamento della testa in un bambino a causa di insufficiente assunzione di vitamina D nel corpo della madre
Inoltre, una diminuzione del calcio è accompagnata da dolore alle articolazioni e distruzione del tessuto cartilagineo. Una condizione simile si osserva non solo nelle grandi articolazioni, ma anche nei piedi e nelle mani. Pertanto, è estremamente importante monitorare il metabolismo del calcio nelle donne in gravidanza.
Trasformazione gestazionale dell'apparato legamentoso
Il disagio nelle mani che si verifica durante la gestazione può essere dovuto alla trasformazione fisiologica delle articolazioni interfalangee. Uno stato simile è possibile con un livello elevato di relaxina (ormone polipeptidico), che causa l'addolcimento dei legamenti, preparando la donna al parto.
Inoltre, il rammollimento della cartilagine articolare può essere causato da carenza di calcio.
In questo caso, i cambiamenti che avvengono nel corpo si manifestano attraverso i processi infiammatori delle articolazioni e sono accompagnati da sintomi dolorosi, che hanno una natura lunga e dolorante.
Tuttavia, è importante considerare che, di norma, questa condizione scompare immediatamente dopo la nascita.
fibromialgia
Il gonfiore e la tenerezza delle dita, che si verificano simmetricamente su entrambe le estremità, sono spesso caratteristici della fibrosite o della fibromialgia.
Questa malattia si verifica a causa di situazioni stressanti e nervosismo eccessivo, insonnia cronica, causata da un aumento della produzione ipofisaria nella fase di sogni profondi, ecc.
Per le donne che soffrono di fibromialgia, i seguenti sintomi sono inerenti:
- rigidità delle dita al mattino;
- aumento dell'ansia;
- depressione e debolezza;
- depressione e deterioramento generale.
Inoltre, i pazienti possono lamentare disturbi gastrointestinali e aumento della fatica, sensibilità agli stimoli del freddo e del dolore, fastidio, ecc.
Di norma, in questo caso, si raccomanda a una donna di riposare e alleviare lo stress emotivo, dopo di che i sintomi della fibromialgia scompaiono completamente.
Indebolimento delle difese del corpo
La soppressione naturale dell'immunità (immunosoppressione) nel periodo della gestazione è un fenomeno unico.
In questo stato, l'immunità è ridotta al fine di evitare il rigetto degli antigeni fetali, che per il corpo, infatti, sono la metà delle proteine estranee.
Allo stesso tempo, la futura madre diventa più suscettibile a varie malattie, compresa quella articolare.
Esiste un numero abbastanza grande di malattie in cui le dita e le articolazioni si gonfiano, indicando un processo infiammatorio. Molti di questi sono esacerbati durante la gravidanza. Particolarmente pericolosi sono l'artrite reumatoide, il lupus eritematoso sistemico e la gotta.
Un altro consiglio leggi: Perché le donne in gravidanza hanno i crampi
Tutte queste malattie si verificano con danno articolare e sono accompagnate dai seguenti sintomi:
- il paziente avverte la rigidità mattutina delle mani;
- piccole articolazioni delle mani sono colpite simmetricamente, inoltre, vi è una deformazione e un danno agli organi interni, che è più spesso osservato con l'artrite reumatoide;
- Con la gotta, c'è un tumore di 1 falange metatarsale dell'articolazione e la formazione di tofu;
- con lupus eritematoso sistemico ci sono lesioni cutanee iperemiche.
Inoltre, il dolore alle dita delle donne può essere associato allo stadio iniziale di sviluppo di processi infettivi, che richiede una diagnosi aggiuntiva e un attento monitoraggio del medico curante.
Misure di guarigione
A seconda della causa dello sviluppo dei sintomi del dolore, il medico curante seleziona le tattiche di trattamento ottimali, che consistono in diverse fasi.
Terapia farmacologica
Le medicine sono prescritte solo in caso di emergenza, tenendo conto del possibile negativo conseguenze non solo per la madre, ma anche per il bambino, il che rende estremamente interessante l'intervento terapeutico prudenti.
Se il medico ha ancora prescritto farmaci, allora include:
- quando si sviluppa la sindrome del tunnel, si consiglia la vitamina B6, oltre a indossare uno speciale bus da polso;
- una quantità insufficiente di calcio nell'organismo è compensata dall'assunzione di vitamina D e droghe contenenti calcio;
- quando l'immunità è indebolita, viene prescritto l'interferone (supposte e unguenti);
- La fibromialgia richiede l'uso attento di Prebagalin e Neurontin;
- nelle malattie croniche delle articolazioni accompagnate da dolore alle dita, il medico può prescrivere farmaci antinfiammatori non steroidei, salicilati e ormoni. Tuttavia, tale terapia deve essere eseguita sotto la stretta supervisione del medico curante.
Uno dei tipi di bus ortopedico utilizzato nella sindrome del tunnel
Se c'è almeno la minima possibilità di evitare l'uso di farmaci, dovresti sicuramente usarlo, ricorrendo a ricette popolari, fisioterapia e terapia fisica.
fisioterapia
Non tutte le misure fisioterapeutiche possono essere utilizzate per le donne incinte, ma alcune non lo fanno avere un effetto negativo sul feto, specialmente con un'azione locale sulla parte superiore e inferiore arti. Tali procedure comprendono UHF, elettroforesi, balneoterapia, fangoterapia e terapia con paraffina.
Un effetto positivo sulle articolazioni è l'esercizio terapeutico e il massaggio, in cui è possibile strofinare, spremere e accarezzare le mani.
LFK migliora la circolazione sanguigna, riducendo così i sintomi del dolore.
Se c'è dolore alle dita, dovresti prestare estrema attenzione a tali manifestazioni e contattare immediatamente il ginecologo per prendere una decisione sull'ulteriore terapia.
Rimedi popolari
Nella maggior parte dei casi, le medicine sono le ricette preferite dei guaritori popolari (unguenti, bagni, sfregamento, ecc.), che si basano su componenti naturali e sono molto raramente in grado di danneggiare la madre e bambino.
Le più popolari sono le seguenti ricette per il sollievo dei sintomi del dolore nelle mani:
- Puoi preparare un bagno caldo con l'aggiunta di 30 gr. erbe di salvia per , litri di acqua, dopo di che la soluzione viene infusa per 2 ore. Dopo il tempo assegnato, l'infusione viene filtrata e diluita con 1 bicchiere di acqua calda. Le mani devono essere conservate nella salvia per almeno 15 minuti, la durata della terapia è di 2 settimane.
- Un po 'di sale marino dovrebbe essere riscaldato in una padella asciutta, quindi avvolgere il sale in un asciugamano e attaccarlo alle dita quando c'è una forte tenerezza durante la flessione. Dopo aver completato il raffreddamento del sale, la benda deve essere rimossa e le mani lubrificate con olio di abete.
- L'argilla curativa, che viene venduta in qualsiasi catena di farmacia, deve essere diluita con acqua tiepida in uno stato pastoso, dopo di che viene applicata all'articolazione interessata sotto forma di impacco. La procedura è meglio fare prima di andare a dormire. La durata dell'uso di tali compresse dipende dal tempo trascorso il quale la sintomatologia del dolore scompare completamente.
- Una lattina da mezzo litro viene riempita con le foglie della colanchoe, poi viene versata sopra con alcol e seguita da infusione in un luogo fresco e buio per una settimana. Dopo che la tintura è pronta, si consiglia di strofinare con le dita almeno 3 volte al giorno.
Esistono diversi tipi di argilla per le compresse che differiscono nelle loro proprietà terapeutiche
Nonostante l'efficacia delle ricette popolari, il loro uso deve essere coordinato con il medico curante. Questo eviterà reazioni allergiche e altre complicanze in futuro.
Per prevenire lo sviluppo di sintomi dolorosi sulle mani durante la gravidanza, è necessario camminare più spesso all'aperto e normalizzare la nutrizione e la routine quotidiana.
Inoltre, la donna si offre di fare un massaggio indipendente delle mani (stringendo e aprendo il pugno), che rilasserà le articolazioni e per alleviare la tensione da loro, per rinunciare a carichi pesanti sulle mani e movimenti monotoni, e anche per prendere la posizione corretta in sognare.
Nella maggior parte dei casi, le sensazioni spiacevoli nelle dita, così come altri sintomi per conto proprio passano entro 1 mese. Se questa sintomatologia persiste, è richiesta un'attenta diagnosi e supervisione del medico curante.
fonte: http://MoyaSpina.ru/diagnostika/bol-palcah-ruk-beremennosti