Sok biokémikus egyetért abban, hogy egy növény, mint a lucerna, erős alapot nyújt az egészségügynek. Meggyőződésük, hogy az alkotóelemek a világegyetem legfényesebb képviselői.
Tudta-e, hogy a világ első biológiai kiegészítése a lucerna alapján született? Ez az évelő növényzet kimeríthetetlen vitamin- és ásványianyagforrásnak számít.
Ez a növény a hüvelyesek családjához tartozik. Egészen a közelmúltig csak állati takarmányként használták. A mintaflóra összetételének részletes tanulmányozása után nem csak a táplálékban, hanem gyógyászati célokra is használták.
A lucerna egy nagyon érdekes tulajdonsággal rendelkezik: képes hasznos anyagokat kivonni a talaj mélyrétegéből. Ezek az A, B, K, P, E és ásványi összetevők fontos vitaminai. Nyomelemeket tartalmaz a kompozíció, olyan könnyen emészthető formában, így az emberi szervezet képes elnyelni őket elég gyorsan és egyszerűen.
Eating lucerna segíti évekig fenntartani a jó egészség, az energia, erő, és azt is, hogy növelje a szervezet betegségekkel szembeni ellenálló képességét különféle.
A luzerne úgy néz ki, mint egy közönséges fű, sárga vagy lila virágokkal. Hazánk területén mezőkön, legelőkön és réteken nő, és ez a növény az erdőben is megtalálható.
Néha vetés és vadon termesztés. Személyes használatra néha országszerelvényekben és háztartási telkekben termesztik. Szükség esetén a lucerna megvásárolható a gyógyszertárakban, ahol tisztán értékesítik és szárítják.
- Gyógyító
- tápértéke és kalória
- kár és ellenjavallatok
- módszerek használatát a népi gyógyászatban Gyógyászati tulajdonságait
lucerna is van terápiás hatása szinte minden szerve az emberi szervezetben. Ez a gyógynövény számos alkalmazást tartalmaz az orvosi gyakorlatban. Tól virágok, magvak, levelek és gyökerek lucerna készít gyógyteák, tinktúrák és szirupok.
A lucerna összetételében nagy mennyiségű kalcium és magnézium található.Segítségükkel a húgysav szabadul fel a szervezetből. Ha a feleslegben van, akkor olyan betegségeket okozhat, mint a köszvény és az ízületi gyulladás.
A béta-karotin segít a rossz látás helyreállításában. Az idegrendszer védi a B6-vitamint. Növeli a szervezet védekező - C-vitamin és E - tartalmaz megfelelő állapotban a bőr, K - javítja a vér és hasznos a máj, P -sposobstvuet gyógyulását gyomor- és nyombélfekély.
A lucerna gyógyászati felhasználási területei:
- gyulladásgátló és vizelethajtó tulajdonságait a gyógynövények használják betegségek a húgyúti.
- A látás elvesztése.
- A megfázás jelenlétében.
- Arthritis, köszvény.
- A laktáció javítása.
- Cukorbetegséggel.
- szolgálatot lucerna izoflavonok kezelésére használják számos betegség a nőket érintő.Menopauza ezek segítségével kompenzálni a hiányzó hormonok, így nem képes enyhíteni a tüneteket.
- Krónikus székrekedéssel.
- A erőleves lucerna leküzdeni körülmények között, például túlzott szorongás, mentális és fizikai fáradtság, kimerültség, ingerlékenység.
- Az emésztési folyamatok javítása. A lucerna segít lebontani és megemészteni zsírok.
- gyomorégés és puffadás segíteni a fiatal hajtásokat a növény.
- lucerna a diéta tartalmaznia kell a várandós anyák és a nők, akik szoptatni. Ennek része a fű meszes anyagok, amelyek szükségesek a növekedés és fejlődés a csontozat a baba. A
- friss hajtásokat tartalmaz elegendő mennyiségű fluort, ami nélkül a fogak törékennyé válnak.
- kálium és D-vitamin gyorsítja helyreállítási folyamat törött csontok.
- csökkentik a vér koleszterinszintjét segít szereplő lucerna szaponinok.
- Kumarin segít elkerülni a vérrögök kialakulását, és ez egy nagy érelmeszesedés megelőzésére.
- főzet lucerna hasznos magas vérnyomásban szenvedők, valamint tachycardia és ischaemia.
- Idős emberek tartalmaznia kell a diéta, hogy növényi magvakat csíráztatott formában. Ez egyfajta megelőzésére szürkehályog.
- lucerna magok, vízzel keverve egy pépes állapotban, segít a zúzódások, zúzódások és a harapás szúnyogok.
- A növény tartalmaz klorofill. Sikeresen használják a rossz lehelet leküzdésére. Ha rágja egy kis darab a fiatal lucerna csíra, akkor bármikor, hogy megszabaduljon az érzelmek róla.
- Lucerna hasznos haj.Öblítőstop alapján ez a növény fel fogja gyorsítani a haj növekedését.
- megakadályozza a kialakulását és fejlődését onkológiai betegségek.
- Ezzel növény jelentősen növeli a szervezet ellenálló képességét a különböző fertőzések.
japán daikon retek: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok használatra.
olvassa el ezt a cikket a gyógyító tulajdonságait Sunberry és alkalmazása a növények a hagyományos orvoslás.
Az előnyök lonc egészség a szervezet - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / Lekarstvennye-rasteniya / zhimolost.html
Food érték és kalória
100 gramm fiatal levelek és hajtások a növény tartalmaz - 23 kcal.
- fehérjék - 4,8%.
- Fat - 1,08%.
- Szénhidrátok - 1,64%.
- Diétás Fiber - 9,5%.
- Víz - 3,6%.
100 gramm magok - körülbelül 330 kcal.
kár és ellenjavallatok
Luzern néhány ellenjavallat. Ez rendkívül óvatosan kell alkalmazni, hogy az emberek, akik megfigyelték, egyéni intolerancia bizonyos alkatrészek, amely része a fűben.
Szintén nem szabad betegeknél alkalmazzák autoimmun betegségek, azok a fokozott véralvadás, akut súlyosbodásában gyomorfekélyek, phenylketonuriás.
ellenjavallt alatti gyermekek 3 éves korig.
Amikor diagnosztizálására ilyen betegségek, mint a lupus, a lucerna nem alkalmazható semmilyen formában.
A lucerna tartalmaz nagy mennyiségű rostot. Ezért, annak érdekében, hogy a gyomor könnyebben érzékelhető, mielőtt a kezelés megkezdése fű, meg kell inni egy folyamán gyógyszerek amelynek részeként vannak bifidobaktériumok.
módszerek használatát a népi gyógyászatban
Lucerne már régóta sikeresen használják a népgyógyászatban. Sok receptről van szó, köztük az évelő növény. Figyelembe fogjuk venni a legkedveltebb és leghatékonyabbat.
- A cukorbetegség hogy egy főzet, amely a következőképpen állítjuk elő: hogy 2 teáskanál szárított és aprított fűszernövények, tegyük egy zománcozott edényben, és töltse meg egy csésze forrásban lévő vízzel. Ezután a készítményt vízfürdőbe helyezzük 20-25 percig. Ezután hagyjuk 1 órán át sütni, szűrjük és használjuk a nap folyamán kis adagokban. A kezelés ideje alatt ne felejtse el szabályozni a vércukorszintet.
- Az ízületi fájdalomtól .A terápiás koncentrátumot előkészítjük: öntsünk 5 evőkanálnyi száraz gyógynövényeket vodkával( 0,5 liter).Ragaszkodunk ahhoz, 2 - 2,5 hétig. A készterméket sötét, hűvös helyen, üveges tálban kell tárolni. Használat: fél csésze vizet adjon 10 csepp gyógyszerhez és néhány percet az evés előtt.
- A lucerna gyógyhatású és fiatalító szer .A levest fél csésze forrásban lévő vízből 1 evőkanál száraz növényből készítik. Főzött sört adunk a fürdéshez fürdés közben. A seb száraz fűre való alkalmazásával megállíthatja a vérzést. A hematomák gyorsabb feloldásához a lucerna tücsökben nedvesített tampont alkalmazzák rájuk.
- Az menopauza esetében egy lucerna alapú gyógyszert alkalmaznak nyugtatóként. Vegyünk 200 ml vizet és helyezzük be az elsőt.egy kanál zúzott szárított nyersanyagot. A terméket néhány percig forraljuk, majd hagyjuk legalább 3 órát sütni. A gyógyszert naponta háromszor kell bevenni fél pohárral néhány perccel étkezés előtt.
- Az immunitásának emelése érdekében használja a salátákban lévő fiatal fűszálakat.Így csökken a vérszegénység kockázata, a test általános tónusa emelkedik, az élelmiszer jobban felszívódik.
- Az laktációjának javítása fiatal hajtásokból frissen préselt lével. Az ápoló anyák naponta 25-30 ml-t isznak.
- A Lucerne az táplálékban használható.Az étvágycsökkentés segíteni fogja a gyógynövény baktatását. Vegyünk 200 gramm fiatal hajtásokat, és töltsük fel őket két pohár forró vízzel. Várja meg, amíg lehűl, és vegyen egy pohár 15 perccel étkezés előtt. Cure
- aranyér segítségével fürdők elő egy teáskanál száraz szárak és csésze forró vízzel. A gyógymód 20 perc alatt készen áll. Használat előtt szűrni kell.
A csírázott magvak megfelelő előkészítésének módja:
Először a tiszta vizet 24 órán át áztassa. Ezt követően a vizet lecsöpögtetik, és a magokat egy vékony rétegben egy tiszta vászon rongyra helyezzük, és hagyjuk őket egészen a csírázásig.
Annak érdekében, hogy a magvak csírázás előtt ne váljanak penészessé, naponta 2 - 3 alkalommal kell mosni folyó vízben. Amint megjelenik a zöld csírák, a magokat még egyszer mossák és műanyag tartályba helyezzük.
A lucerna csírázott magjait a hűtőszekrényben tárolják. Hozzáférhetnek salátákhoz, vitamin koktélokhoz, vagy önálló ételként fogyasztanak.
A gyógyszerkészítmények gyógyszertárakban kerülnek értékesítésre, de ön is elkészítheti, ha akarja.
Terápiás célokra a virágzás időszakában csak a növény földi részét kell vágni. Száraz fű friss levegőn, olyan helyen, ahol közvetlen napfény nem áll rendelkezésre.
Csírázott magvak - a hűtőben zárt tartályban - legfeljebb 6 napig.
Friss szárak és levelek - egy műanyag zacskóban a hűtőszekrényben - legfeljebb 3 napig.
Ha a lucerna használata ellenjavallt, tegye bele az étrendbe, és így javítja az egészségét és megakadályozza számos betegség megjelenését.
