Meg lehet mondani, hogy a dió széles körben használt és szerettebb termék.
A gyermekkora óta jól ismerõs minket, kellemes újévi ajándékok megjelenésével, ünnepi ételekkel, és rendszeresen díszítjük asztalunkat ízletes és hasznos ízléssel.
De kevesen tudják, milyen ajándékokat ad nekünk, és valójában mindenki számára értékes egészségügyi előnyökkel járhat.
- eredetét hatóság
- Álljon elém
- Elgondolkodtató
- Szív készítő
- Immune Shield
- Férfi Egészség
- Kitűnő hangulatban
- Nem diabetes
- Rákellenes
- Ajándék emésztés
- Ellenjavallatok
- nem árt
eredete
hatóságot a pozitívA dió hatását a Hippokratész tankönyvei is megerősítik.
Ismeretes, hogy az ember több mint négyezer éve használta, és nem csak finom termékként.
A híres gyógyító írása szerint az avicenna dió a tuberkulózis kezelésének hatékony eszköze.
És népgyógyászok hosszú ideig, és még mindig használják a vesepatológia betegeket, és erősen ajánlott az agyi aktivitás megsértésének.
Az ókori Görögország legendáiban ez a dió az istenek élelmiszereként jelenik meg, és rendszeresen leereszkednek a talajra a megerősítéshez.
Annak ellenére, hogy napjainkban a dióból származó lelkiismeretes tudományos kutatás hatására a titokzatos halo mélysége alatt maradt, továbbra is az emberi táplálkozás leghasznosabb és leginkább szükséges termékei közé tartozik.
A kaukázusi és a moldvai településeken eddig az érdekes hagyomány él: a gyermek születésekor egy diófa növényre van szükség.
Állj előttem
A Voloshsky dió , ahogy más módon hívják, a diócsalád fáira utal. Ez a gyönyörű fátyolfa legfeljebb 25 méter magasságot képes elérni, amelynek átmérője 1,5 mm átmérőjű.
Széles és nagyon nagy levelek esnek a télre, de nyáron kellemes illatúak az őket tartalmazó illóolajok miatt.
A virágzási periódus után a virágok kis zöldes fülbevalóját az ágakra erős gyümölcsökkel rögzítik, vastag, bőrszerű, szálas bőrű és erőteljes csontokkal.
Érleléskor a héja fokozatosan megszárad, két részre bomlik, de a csont nem nyílik ki.
Talán a dió legkiemelkedőbb tulajdonsága a zsírok magas tartalma, következésképpen a hatalmas kalóriatartalom.
100 gramm termék több mint felét teszi ki( !) A zsír - akár 60 gramm is, ez pedig 650 kilokalória( több, mint a csokoládé rudaknál!).
És mit tudsz a kávéról a tejről, amelynek károsodását vagy előnyeit hasznos cikk írja le? Kattintson a linkre, és olvassa el a válaszokat.
Ezen az oldalon írták le az allergiák sorrendjének gyógyulási tulajdonságait.
Ezért az anyák nem ajánlottak olyanok számára, akik túlsúlyosak.
Nos, azok, akik nem mérsékeltek a használatban, és egyáltalán elhízással szembesülhetnek. A napi adag nem haladhatja meg az anya 2-3 nukleoiját.
Mindezek ellenére, ez a "kenőcsön befutni" túl kicsi ahhoz, hogy károsítsa a hasznos minőségű dió "hordóját".És még a nagy zsírtartalom ellenére is, a dió csökkentheti a koleszterinszintet.
Például önkéntesekkel végzett kísérlet során a napi kalóriabevitel 20% -a dióval került a szervezetbe.
Ennek ellenére a kísérlet végén az önkéntesek vérében a koleszterinszint átlagosan 12% -kal csökkent.Érdemes megjegyezni, hogy nemcsak a dióféléket, hanem a növény minden más részét is szokatlanul hasznos biológiailag aktív anyagokkal táplálják.
Például triterpenoidok, alkaloidok, szteroidok, kinonok, tanninok és C-vitamin található a fakéregben
dió levelek megjelent gazdag aldehidek és alkaloidok, kumarinok és illóolajok, flavonoidok és fenol karbonsavak, valamint B1-, PP és az aszkorbinsav, amelynek koncentrációja maximális közepén a tenyészidőszak.
De a fő érték a levelek válnak nagy mennyiségben tartalmaz karotint. A zöld
még éretlen dió már tartalmaz karotint, kinonok és B-vitamin, az aszkorbinsav és a karotin.
Mit mondhatunk az érett mag, amely az alábbiak szerint a híres Puskin mesék „tiszta smaragd” a rengeteg jó.
venni még az alapvető összetevők:
- kinonok,
- szitoszterint,
- vitaminok E, C, PP, B2, B1
- karotin,
- tanninok,
- zsíros olajok( képviselő linolsav, linolénsav, palmitinsav, olajsav és egyéb savak)
- cink,kobalt, réz, vas, jód, magnézium, kalcium, foszfor
- rost.
És mit tud a fekete köményt, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, amelyek leírását az aktuális cikket? Olvassa el a javaslatokat a kábítószer-használat alapján ez a népi gyógyászatban.
a tünetei és kezelése pyelonephritis népi jogorvoslat írt itt.
oldalon: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / veki.html megtanulják, hogyan lehet egy maszk a ráncok a szemhéjon.
többek között a gyümölcs a diófa tartalmaz sok értékes fehérjét, hogy képes helyettesíteni az állatot.
hasznos volt és a dióhéjat. Ez gyakorlatilag nem rosszabb, mint a lényege annak értékeit, talált egy fenol-karbonsavak, tanninok és kumarinok. Még
barna vékony film felületén a gyümölcs( lepedék) telített szteroidok, kumarinok, fenol szénsav savak és cserzőanyagok.
Élelmiszer
elme figyel egy csodálatos hasonlósága dióbél az emberi agy, a régiek neki tulajdonított az ingatlan gyógyítani a fejfájás, és táplálékul szolgálnak az elme.
Oroszországban a XVIII orvosok úgynevezett dióbél „ünnep az agyban.”
tanulmányok kortársaink teljesen megerősítette ezeket találgatások, hogy felfedezze dió egész komplexum komponensek, amelyek jótékonyan hatnak az agyi erek.
Walnut - a legjobb megelőző és terápiás szer ateroszklerózis, idegi törzs és fokozott agyi aktivitást.
rendszeres fogyasztása már kis mennyiségű dió javítja a memóriát, és késleltetheti a megközelítés az idős kor. Szív
maker
érett belső szó impregnált legerősebb antioxidáns, tartalmaz akár 80% mono- és többszörösen telítetlen zsírsavak, úgy viselkedik, mint egy pajzs minden betegség a szív-érrendszerre.
tartalma miatt az A és E vitamint, dió is erősíti a vérereket, ez segít, hogy feloldja a atherosclerotikus plakkok, ezáltal javítják a vér áramlását a szív, és ezért minden belső szerveket.
és a tartalom az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek védelmet nyújtanak az érelmeszesedés és a magas vérnyomás, dió közé tartozik, minden bajnoki anya társaik.
Immune Shield
Első pillantásra úgy tűnhet, hogy a megdöbbentő C-vitamin tartalma egy dió a sorrendben, megelőzve az abszolút vezetők, mi mindig is tekinthető citrusfélék, aszalt sárgabarack( ingatlan) vagy fekete ribizli.
Ezért nevezik általános tonik, és azt jelenti, hogy fokozza az immunitást.
set tartalmazott az anyát vitaminok, ásványi anyagok, és a biológiailag aktív anyagok különösen hasznos az off-szezonban, amikor akut hiány vitaminok.
Ezenkívül ilyen időszakokban, különösen védelemre van szükségük a hideg és az erős immunrendszer - és itt az anyát, hogy segítsen.
gyengülése az immunvédelem társul vérszegénység és az alacsony hemoglobin szint. E probléma megoldására is segít a dió - gazdag vasban, szükséges az építési hemoglobin.
másik típusú védelmet biztosít ez a figyelemre méltó gyümölcsét a diófa - mozgósítja a szervezet védekező kedvezőtlen háttérsugárzás.
Férfi Egészség
az előnyöket és árt a dió a férfiak már tudta, hogy a lakosság az ősi Görögországban. Tudták anya tulajdonság növeli az izom erőt és kitartást, fáradtságot és javítja a szexuális képességet.
dióolaj azóta tekinthető erős afrodiziákum.
Justice ősi találgatás ismételten alátámasztja a modern tudományos kutatások és kísérletek.
Az egyik, végzett önkéntesek részvételének 20-35 éves volt, részt vett a 75 gramm dió az étrendben.
eredményezheti 2 hét után volt egy jelentős javulás a minőségi reproduktív biológiai anyag.
Kitűnő hangulat
marék dió képes adni a pozitív hangulat színe. Kiderült, hogy tartoznak a termékcsoport együtt nyugtató gyógytea a( írásbeli itt), hogy segítse a szervezet szintetizálni szerotonin nevű hormon igazi öröm.
eltérően tagjai az azonos csoportba az édesség és a csokoládé, dió nem fenyegeti az elhízás és a cukorbetegség - két fő tényező a szívbetegségek kockázatát.
csavar tartalmaz telítetlen zsírsavakat, esszenciális aminosavakat, vitaminokat és polifenolok. Nem
diabetes
legújabb kutatások terén az orvostudomány bebizonyította, pozitív hatása van az egészségre dió cukorbetegek( mely élelmiszerek nem tud enni) a második típus.
A gazdag E-vitamin forrás és más hatóanyagok, kifejezett antioxidáns orientált, dió jelentősen javítja az inzulin mutatók.
Rákellenes
Walnut nőtte ki magát, mint egy kiváló orvosság a daganatok.
abban foglalt linolsav omega-3 többszörösen telítetlen zsírsav az egyedülálló képessége, hogy gátolja a rák kifejlődését.
Ő sikeresen küzd hegek, segít feloldani a összenövések, mióma, mióma, valamint a cisztás és tumor kialakulását eredményezi.
Ajándék emésztés
Walnut pozitív hatással van az emésztésre.Ő képes megszüntetni a székrekedést, mint otthon hashajtó gyors fellépés és normalizálja a bélflórát.
tanácsos használni, megsérti a hasnyálmirigy-, gyomor- erózió kezelése népi jogorvoslat, fekélyes bélbetegségek.
, hogy foglalt a magok mogyoró olaj, az étrend része a kezelés a gyomor( meg van írva ezen az oldalon) segít gyógyítani fekélyek és sérült felületeket, ezért csökkenti a gyógyulási periódus után, valamint a gyógyító hatású.
Ellenjavallatok
dió, természetesen ajánlott, és a bébiételek és az étrendben a terhes és szoptató nők.
Amellett, hogy ezek a tulajdonságok, még mindig sok a pozitív tulajdonságait.
Úgy tűnik, hogy eltekintve a használata semmit tőlük nem várható.
azonban, és egy ilyen kellemes, minden tekintetben, a terméknek megvan a ellenjavallatok:
- finom magok kell adni az allergiás gondolkodású emberek, különösen, ha ez a reakció
- fehérje evés tartózkodjanak és elhízott, különösen az előrehaladott stádiumban
- betegség psoriasisos betegeknél,ekcéma és neurodermitis dió kiprovokálhatja súlyosbodásának a folyamat, még a nagyon kis mennyiségben vannak
- ellenjavallt, ha olyan súlyos betegségek, a hasnyálmirigy és a belek, valamintszintén emelt véralvadást.
nem árt
Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy jó is alakulnak káros - amikor ettem mennyiségű dió sokkal nagyobb, mint a megengedett adagot.
Például, túlevés dió gyulladást okoznak a nyálkahártya a száj és a mandulák, és az agyi érgörcs, és tele van gége oedema és súlyos fejfájások.
Look telek program „élő egészséges!”, Elkötelezett az előnyöket és árt a diót, hogy az emberi szervezetben.
