A dysbiosis megelőzésének jellemzői

megelőzése dysbiosis egy sor olyan intézkedést, amelyek megakadályozzák kóros elváltozásokat a készítmény bélflóra. Ez magában foglalja az a helyes táplálkozás, az egészséges életmód, a recepción speciális gyógyszereket.

megfelelő táplálkozás - alapján a megelőzés

megelőzésére dysbiosis a felnőttek minden korosztály vált elvek az egészséges táplálkozás és étkezési rendszert. Az étrendnek feltétlenül jelen kell lennie a kedvező mikroorganizmusokat tartalmazó termékekben. Maximális előny a személy ebben a tekintetben, hogy a tejtermékek, italok, amelyek alapja a természetes erjesztő - ayran, mare, Thane.

kockázatának minimalizálása érdekében a dysbiosis a menüben jelen kell lennie az alábbi termékekből:

• tejtermékek - sajtok, tejföl, joghurt, kefir, joghurt, sajt, stb.;
instagram viewer
• növényi eredetű zsírok;
• alacsony zsírtartalmú hús és hal;
• friss zöldség és gyümölcs. Kívánatos, hogy teljesen megszünteti

:

• bárány- és sertéshús;
• teljes tej;
• megőrzése( hazai és ipari termelés);
• melléktermékek;
• édességek, házi sütemények;
• kávé;
• alkoholtartalmú italok;
• fagylalt.

korrekció teljesítmény - alapján a megelőzés megsértése a bélflóra

kiegyensúlyozott táplálkozás - az egyik legfontosabb eleme a megelőzés a dysbiosis. A napi menünek elegendő mennyiségű vitamint és microminerátot kell tartalmaznia. Különösen fontos, hogy a gyermekek étrendjében savanyú tejtermékek vannak.

Egészséges életmód - zálogjog egészséges mikroflóra a belekben

fő oka megsértése a bélflóra krónikussá válik gasztrointesztinális patológia: colitis és enteritis különböző eredetű.Ezért megelőzése dysbiosis válik időben történő hozzáférés a gasztroenterológus.

provokál golyva csökkentheti az immunrendszer védelem, így állapot megelőzésére válik karbantartása immunitás a megfelelő szinten. Az orvosok ajánlják:

• keményedési eljárások;
• jelenléte elegendő számú friss zöldség és gyümölcs étrendben;
• napi séta;
• életkor szerinti fizikai aktivitás.

aktív életmódot kell kombinálni más elemek

megelőzés Kábítószer-megelőzés a bél dysbiosist

fő oka dysbiosis - a gyógyszerekkel. Dysbacteriosis antibiotikumokkal alakul túl gyakran, mivel ez a csoportba tartozó gyógyszerek ami súlyos károkat mikroflórájának a bélrendszerben. A kezelés az ilyen gyógyszerek egyidejű alkalmazása ajánlott a speciális eszközöket, hogy meggátolja a dysbiosis.

leggyakrabban megelőzésére dysbiosis, a képesség, hogy dolgozzon a háttérben antibiotikus kezelés, a következő csoportok a kábítószer:

1. Prebiotikumok. A mikrobák mennyiségi növekedését biztosítsák, amelyek a normális bél mikroflóra részét képezik. A prebiotikumok csoportja a Dufalac és a Hilak-forte.
2. probiotikumok. A kábítószerek élő mikroorganizmusokat tartalmaznak. Leggyakrabban a harmadik és a negyedik generáció probiotikumát írják fel, mivel nemcsak a hasznos baktériumok több típusát, hanem az enteroszorbenseket is tartalmazzák. Ilyen például Lineks, Bifikol( 3. generáció) és Bifidumbacterin, Biosorb-Bifidum( 4. generáció).
3. Synbiotics. A termék probiotikumot és prebiotikumot is tartalmaz. Emiatt serkenti a hasznos mikroflóra növekedését, és egyidejűleg pótolja a jelenlegi mikrobák hiányát. A szinbiotikumok csoportjába tartozó készítmények közé tartoznak a Maltodofilus és a Bifidobac. Synbiotics

- csoport gyógyszerek kezelésére használt

Drug profilaktikus használt antibiotikumokkal végzett kezelés során antibiotikum, és a következő két hét után egy folyamán vétel befejezését.

megelőzése dysbiosis csecsemők

megelőzésére bélrendszeri problémák gyermekeknél akár egy évig is be kell tartani az alábbi ajánlásokat:

• megvizsgálja gasztrointesztinális várandós anya kell a tervezési szakaszában a terhesség és a problémák azonosítása, hogy megszüntesse őket teljesen;Az
• hüvelyi flórának a terhesség idején normálisnak kell lennie, és annak szintje a terhességi időszak alatt is fenn kell maradnia;
• egy női étrendnek nemcsak helyesnek, hanem kiegyensúlyozottnak is kell lennie;Az
• -nek kerülnie kell a bélbetegségek kialakulását;
• , a magzatvíz visszavonása után a nőt kórházba kell vonni, még akkor is, ha a szülés megkezdődött - ezáltal elkerülhető a magzati fertőzés a méhen belül;
• A szoptatást a lehető leghosszabb ideig kell gyakorolni, ha ez nem lehetséges, akkor a csecsemőt megfelelő keverékkel kell táplálni.

Antibiotikumok adható csecsemőknek csak

receptet a bélflórát az egészségre kell kezelni a lehető legkomolyabban, hiszen a bélben a szervezet megkapja a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.