A levél, a petrezselyem és a zeller gyökér - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, napi normák

gyökér, zeller eltérnek a többi zöldséget és gyógynövények, amelyek megtalálhatók a boltokban egész évben, a polcokon nem csak szezonban.

növény tömege hasznos tulajdonságait, ezért rendszeres fogyasztása megakadályozza kialakulását számos betegség, erősíti az immunrendszert, és segít megszabadulni a beriberi tavasszal és ősszel.

• Hasznos tulajdonságai
• Methods
• használni Hogyan válasszunk
• Fogyasztó eljárások
• Mit lehet tenni
• Ellenjavallatok: akik nem tudnak
• Cosmetics

A zeller tartalmaz vitaminokat B, valamint a vitaminok, és az EK számos nyomelem:

• vas,
• cink,
• mangán,
• nátrium,
• foszfor,
• kálium-,
• magnézium,
• bór.

A gyökerek is illóolajok, amelyek jótékony hatással van számos funkcióját testünk.

hasznos tulajdonságai

a gyógyszer tulajdonságait növények legendás. Még nagymamák kezeltük segítségével számos betegség, de ma zeller - a legfontosabb összetevő a sok népi jogorvoslat.
Milyen hasznos az emberi szervezet?

1. Magas vas segíti harci vérszegénység és az alultápláltság, anémia.
2. idegrendszer munka jön vissza a normális, köszönhetően a magnézium sók.
3. Zeller gyökér helyreállítja az anyagcserét és segít a fogyásban.
4. Segít helyreállítani az ízületek( használat tinktúra arany bajusz vodka) a fiatalok és a mobilitás.
5. Kardiovaszkuláris megbetegedéseket kezel.
6. Segít a stresszel és a fáradtsággal.
7. felveti a hang, javítja a hangulatot, pozitív hatással van a fizikai formában.
8. A rák megelőzésére használják.
9. Megnöveli az immunitást, küzd a vírusok ellen.
10. Megtisztítja a megfázásokat.
11. Javítja a memóriát és az agy működését.

És mit tud barack, haszon és egészségre veszélyt, amelyek leírják a cikkben tájékoztató?Kövesse a linket, és olvassa el a gyógyászati ​​tulajdonságait.

A gyermekláncfű gyökér hasznos az emberi szervezet számára meg van írva ezen az oldalon.

külön kiosztott pozitív hatását zeller gyökér férfi potencia( kb Air mocsár olvasni ezt a cikket).

Ez nem egy új létesítmény is használták az ókorban - a pár az esküvő előtt éjjel felszolgáló elő annak tartjuk.

Sőt, a legtöbb élelmiszer-kapok semmilyen férfiak( kb használata gyökér orchidea itt találhatók) - akinek ereje és hatalma, hogy segítsen, hogy a nők az egészséges gyerekek.

ma is, hogy olyan termékeket alapján zeller potenciát, és ők minden megfelelően működik.

módszereket alkalmazzanak

növény olyan hasznos, hogy van, akkor lehet, amikor csak akar, és mit szeretne - a saláta, leves, köret, zöld forma, sózott és pörkölt.

fő szabály a főzés - ne tegye ki erős hőkezelés. Ellenkező esetben néhány hasznos tulajdonság gyengül.

ajánlott készíteni készült ételeket friss növény - hozzátéve, hogy salátát vagy hogy az asztalra, külön, snack.

Ha még mindig szeretik főtt, párolt, sült és egyéb zellert, majd korlátozni a főzési idő minimális.

Egy másik módja az étkezésnek a lé formájában.

Ez a termék képes:

• erősíti a látást,
• tisztítja a vért, javítja az emésztést
• .

Az orvosok azt tanácsolják, hogy a zeller gyökerét étkezés nélkül adják hozzá.Ez gyökérzöldség, és így van egy bizonyos íz, hogy nem kell más stimulánsok.

Hogyan válasszunk Ha szeretné, hogy vásárolt termék kiváló minőségű, folytassa a következő lehetőségek kiválasztásakor zeller:

• Az mérete.
  Ne válasszon túl nagy gumókat, de túl kicsi ahhoz, hogy ne kelljen.
  Keresse meg az arany közepét.
• Az színe és alakja.
  A gyökérnek erősnek kell lennie, az érintésre könnyen meghatározható.
  És győződjön meg róla, hogy minden oldalról szilárd, ha puha üregek vannak - ezek azok a területek, amelyek megromlottak.

És tudod, mi a gyógynövény? A növény gyógyhatásait és ellenjavallatait hasznos cikk írja le.

Hogyan lehet eltávolítani a függőleges ráncokat a homlokon?

oldalon: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / Lekarstvennye-rasteniya / oduvanchiki.html írt a jótékony tulajdonságait a pitypang.

• A héja sima .
• Az gyökér ujjlenyomatának hangja süketnek kell lennie.
  Ha meghallja a hangját csengetés, ez azt jelenti, a gyökér van egy üres tér, ami lesz kénytelen fizetni, mint a teljes termékre.

Súlycsökkentő módszerek

Amint már említettük - ez a termék elegendő vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, hogy testünk megfelelően működjön.

Ez vonatkozik a fogyásra is( a füvek égő zsírok listája).A zselé gyökere visszaállítja az anyagcserét, és tökéletesen használjuk fel, hogy többlet kilót veszítsen.

Ez lesz a kezdet a gyomor-bél traktus helyreállításához vezető úton.

Kitűnő segít a súlycsökkentésben, mivel ez jó vizelethajtó.Ezenkívül, ha mézzel keveredsz, egy kellemes koktélt kapsz, amely forró napon hideg lesz, és csökkenti az étvágyat, ami fontos a diéta során.

A gyökér a böjt napjaiban alacsony kalóriatartalmú növényként használható.

Az ilyen pillanatokban csak csodálkozhat azon, hogy hány különböző zelleres ételeket lehet főzni anélkül, hogy káros termékeket keresnének.

A gyökér sült, a leveleket salátába helyezzük, a levélnyeleket tökéletesen frissen használjuk.

Még a magokat is( a gyeplő hasznos tulajdonságait itt ismertetjük), ételek fűszerezésként is használhatók. A gyönyörű növény minden része kedvezően befolyásolja az anyagcserét és gyors fogyást eredményez. Mit lehet tenni

Ha úgy gondolja, hogy az egyetlen helyes étel saláta, akkor nagyon téved.

A nők és a férfiak, a világ minden tájáról kedvesen kísérleteznek, minden nap új receptekkel jönnek létre a zeller gyökere segítségével.

Sózott zeller.
Ha jól elkészíti, az étel íze majdnem olyan, mint a sült burgonya, de az előnyök kétszer annyi.

kész megbocsátani:

• gyökér megszabadul a héja,
• vágni „szalagok»,
• vörösen izzó serpenyőben előre olajat öntött rá, és kihagyja belevág a fortyogó masszát.

Próbálj meg készen. Leves a zeller gyökérből a lencse.
A kiindulási sémát, mint az előző receptben, a gyökeret tisztítják és vágják szalmával.
Következő hozzuk vizet forrni, sóval, és küldje vissza a zellert, a lencse és előre vágott kockára vágott burgonyát.
Sol fel az ízét, de megint, mint már említettük - ételek zellergyökérrel nem tanácsos sózzuk, ha nem akarja félbeszakítani felejthetetlen ízét. Csirke saláta zeller gyökerrel.
Főzzük le a húsleveset, tisztítsuk meg a zeller gyökerét és vágjuk le, mielőtt a saláta tálba küldenénk.

A többi összetevő instabil, helyettesítheti azokat az Ön által kedvelt.

Kezdetben a salátát samponok és savanyított uborka hozzáadásával készítik.

Olívaolaj öltözködésként szolgál.

Zabliszt zellerrel.
zabliszt( előnyei és hátrányai) - elismert egészséges reggeli.
Miért kell még egészségesebbé tenni?

kiderül, hogy ez lehet és kell csinálni, mert a zabpehely tandem zeller termelnek Érdekes íze, a megfelelő kombinációját hasznos tulajdonságait.
A recept egyszerű:

• zabpehely korábban, hogy a kész,
• zeller Kisebb vágás,
• keverjük össze hagymával( előnyös tulajdonságait póréhagyma olvasni ebben a cikkben), és citromlé.

Minden összetevő vegyes - a reggeli kész.

Ellenjavallatok: aki nem tud

Számos kategóriába az emberek, akiknek a készítmény alkalmazása ellenjavallt a következő betegségekben:

• gyomorhurut,
• aranyér,
• terhesség
• szoptatás újszülött,
• visszér,
• álmatlanság,
• fekélyes megbetegedései,
• inaktivitás.

Cosmetics

Furcsa lenne, ha egy ilyen hasznos gyökérzöldség, hogy a használt élelmiszer különféle formákban és módokon, nem segített még, és úgy néz ki, hogy lesz egészséges és vonzó.

A zeller gyökér kedvező hatással van az arcra. Vannak különféle maszkok és cserjések a kérelmét, amely lehet tenni függetlenül, és úgy döntöttünk, hogy meséljek néhány közülük.

Maszk # 1.
Szükséged lesz:

• szárított előzetesen zeller gyökér,
• koriander( koriander ellentétben megtalál),
• gyömbér,
• méz, szerecsendió
• ( hogyan kell használni).

Minden összetevőt őröltek, hogy finom morzsákat formáljanak és keverjenek.

fordul szép illatú étvágygerjesztő maszkot szeretne tenni az arcon és tartsa 10-15 percig.

Meleg vízzel le kell mosni.

maszk segít, hogy az arc több tiszta és friss, a bőr simának, duzzanat elmúlik.

Maszk száma 2.
Van egy másik egyszerű recept, amelyhez szükség lesz zeller, citrom és tejföl.
zeller finomra morzsolódik, és egy kanál citromlevet keverve egy evőkanál tejföl.
szükséges beavatkozni, hogy mindezt nagyon óvatosan, ameddig homogén tömeg, a következetesség hasonlít krém.
maszk az arcon van alkalmazva egy fél órát, majd mossuk le meleg vízzel.
Ez a termék tökéletesen hidratálja a bőrt és szilárdságot kölcsönöz.

Reméljük, hogy a cikk meggyőzni az olvasót, hogy mennyire hasznos zeller gyökér, és hány alkalmazás van.

Nézzen meg egy érdekes filmet a zeller történelméről. Sok hasznos információt fog megtudni erről a gyógynövényről.