tartalom
-
1A gerinc kiterjedése a herinnel
- 1.1A nyújtás célja
- 1.2Hogy működik
- 1.3Vontatás típusai
- 1.4vízszintes
- 1.5függőleges
- 1.6víz alatt
- 1.7A nyújtás előnyei
- 1.8Ellenjavallatok
-
2A gerinc kiterjesztése vízben
- 2.1Mi a módszer lényege
- 2.2Az eljárás indikációi és ellenjavallatai
- 2.3A víz alatti vontatás típusai
- 2.4A gerinc függőleges húzása
- 2.5Vízszintes vízszintes vontatás
- 2.6Hogyan nyúlik meg
- 2.7Patient Reviews
-
3A gerincet karéccsal húzzuk - mindent ellene
- 3.1Mi a gerincvonás?
- 3.2Mikor szükséges, hogy a gerincet kúpba húzzák?
- 3.3Minden érv és ellen
- 3.4Az eljárás típusai
- 3.5Horizontális gerincvontatás
- 3.6A gerinc függőleges húzása
- 3.7A gerinc víz alatti vontatása
- 3.8Hogyan nyújthatja otthon a gerincét?
- 3.9Vélemények
-
4Milyen hatása van a gerincvelői traktusnak a sérvre?
- 4.1Miért jelenik meg a betegség és hogyan kell kezelni?
- 4.2Mi a vonóerő?
- 4.3Kezelési lehetőségek
- 4.4A betegség megelőzése
- 4.5Ellenjavallatok az eljáráshoz
-
5Víz alatti gerinc vontatási: az eljárás leírása, ellenjavallatok, hatékonysági és vélemények
- 5.1Az eljárás lényege
- 5.2Hogyan működik az eljárás?
- 5.3Az eljárás hatékonysága
- 5.4Amikor ezt a technikát használják
- 5.5Ellenjavallatok a terápiához
- 5.6Hosszabbítás vízszintes helyzetben
- 5.7Feszítés függőleges helyzetben
- 5.8A betegségtől függő ajánlások
- 5.9A gyógyító hatás sajátossága
- 5.10Az eljárások költségei
- 5.11A beteg véleménye
A gerinc kiterjedése a herinnel
A gerinc kiterjedése a sérvvel egy újfajta gyógyszerirány, amely segít a betegség leküzdésében.
A traktus - a csigolyák meghosszabbításának kezdete a közelmúltban kezdődött.
A gerinc kiterjesztése hólyagokon két irányban történik - mechanikailag és természetesen (természetes).
A nyújtás célja
A herniated gerinc egy közös és veszélyes betegség a kóros természet degeneratív megnyilvánulásainak kategóriájában a csontszövetekben.
Az anomáliát úgy fejezzük ki, hogy a csigolyaközi lemez rostos gyűrűjét a mikrotömbökön keresztül kidobják. A sérv erős nyomást fejt ki az idegvégződések ágaira és a gerincvelőbe.
A fájdalom kezdetben nem kifejezetten nagyon intenzív, de a betegség kialakulásával párhuzamosan fokozatosan növekszik és növekszik.
A betegséggel kialakuló fájdalmas radicularis szindrómát a végtagok izomzatának parézise vagy bénulása kísérheti.
Lehetséges, hogy csökkent az érzékenység, a kismedencei szervek rokkantsága és funkcióik.
A megfelelő terápia hiánya növeli a fogyatékosság kialakulásának kockázatát.
Javasoljuk, hogy olvassa el:kóros gerinc, hüvelyes otthon.
A távolság növelése csökkenti az idegek terhelését. Néha az izomrostok nyúlnak, a vérkeringés normalizálódik, az anyagcserét visszaállítják. Az eljárás végrehajtásának két módja van: száraz és víz alatti.
Az eljárás csak az exacerbáció enyhítése után történhet. Az orvosok víz alatti vontatását nem csak a fő kezelésnek, hanem a skolosiózis, a kyphoscoliosis és a gerinc egyéb betegségeinek fizikai állapotának javítására is használják.
Hogy működik
Sok beteg, akiknél a gerincproblémák tapasztaltak, szakaszos eljárást kínálnak.
Otthon végezhető, de nem ajánlott, ha a betegség súlyosbodó állapotban van. Nagyon affektív a gerinc vízszintes nyújtása.
Segít megszüntetni a csigolyák elmozdulását és leállítja az oszlop deformációját.
Egyetlen vélemény ma még nem létezik, amikor kimutatták, és amikor a kivonat ellenjavallt. De az orvos a kinevezéskor feltétlenül figyelembe veszi:
- A beteg neme;
- Korosztály;
- Az egészség jelenlegi állapota;
- Aktív életmód vezet a beteg számára.
Rendkívül veszélyes az ilyen kezelés önálló elindítása, amely a helyrehozhatatlan következmények kialakulásához vezethet.
Az orvosok szoros felügyelete mellett nem zárják ki az egészségügyi intézményekben kialakulásuk kockázatát.
A vontatáshoz való hozzáigazításhoz minden körülményt meg kell mérlegelni az eljárás javára, és mindez ellen.
Annak ellenére, hogy a reklámfüzetek a gerincvelő terápiájában új irányt helyeznek a kapucnisre, ezer éves származási története van. A frakció száraz módszerét aktívan használják a keleti orvoslás. A jóga egy aszán komplex, amely a gerincvelő problémáinak megoldására irányul.
- Mindig olvassa el: jóga asana a hát és a gerinc izmaihoz
Vontatás típusai
A csigolyák nyújtására számos módszer létezik: vízszintes, függőleges száraz, víz alatti.
vízszintes
A páciens a fejhez dombtetővel van felhelyezve, a kezek és lábak végtagjai speciális hurkokkal vannak rögzítve, hogy ne érezzen semmilyen kellemetlenséget. Az eljárás lényege a csigolyák saját kiterjedésű természetes kiterjedése.
A nagyobb hatás elérése érdekében a páciens súlyozhat eszközeket.
A gerinc megnyújtásánál alkalmazott módszer lehetővé teszi a nyújtás mértékének növelését vagy csökkentését, amely a beteg egészségi állapotából és jólétéből ered.
függőleges
A betegség kialakulásának kezdeti szakaszaiban a gerincvelő felépítését a hernia segítségével végezzük.
Alapvető kezelésként - a gerinc orvosok száraz nyújtását hatástalannak tartják, mert nem ellenőrizhető.
A technika előnye, hogy képes az eljárás végrehajtására otthon. Használjon alapot egy közönséges vízszintes sávnak.
víz alatt
A gerincvíz vízhéj kiterjedése kizárólag a klinikán történik.
Ez a technika a legfélelmetesebbnek számít, az eljárást a medencében végzik, speciális kiegészítő eszközökkel felszerelve: pajzsok, korlátok stb.
A víz enyhíti az eljárást, csökkenti a stresszt a testben és az idegvégződésekben, hogy javuljon a nyújtási folyamat.
A vontatás vizes módszere csökkenti a csigolya kellemetlen érzését, ezért exacerbációk és fájdalomszindróma jelenlétében is alkalmazható. A nagyobb hatás elérése érdekében a víz alatti kipufogógázokat olyan egyéb vízfolyamatokkal kombinálják, amelyek hasznosak a gerincre héna vagy anélkül.
A nyújtás előnyei
Nincs egyetértés a kezelés előnyeivel vagy kárával a mai napos megnyújtással, annak ellenére, hogy a betegek pozitív visszajelzése sokat létezik mindenféle fórumon és webhelyen. Egyes orvosok úgy vélik, hogy ez az irányzat lehetővé teszi:
- Kerülje a sebészeti beavatkozást és a kábítószer-kezelést;
- A fizikai szenvedés gyors megkönnyítése a beteg számára;
- Csökkentse az izomszövet kóros feszültségét;
- Csökkentse a gerincoszlopon belüli stresszt;
- Csökkentse az áramlást és a dekompressziót az ideggyökerekben.
Az egészségügyi dolgozók egy másik része úgy véli, hogy ez a technika hatástalan, mert:
- Esély van a visszaesésre;
- Microtrauma a szomszédos területeken előfordulhat;
- Az ödéma növekedni fog;
- Gyulladásos folyamatok fokozódni fognak.
Ellenjavallatok
A csigolyák kitágítását a jelenlévő sérvre rendkívül óvatosan kell végrehajtani. Az akciókat azonnal le kell állítani, ha:
- A fájdalom intenzitásának növelése az eljárás után;
- Fokozott fájdalom a foglalkozásokon;
- A pozitív dinamika hiánya legalább 5 alkalom után.
Lehetőség van az eljárás elvégzésére - a válasz egyértelmű - nem!A beteg közelében minden ülésen mindig oktatónak vagy ápolónak kell lennie.
Feladatuk a beteg jólétének és a gerinc terhelésének egyéni megválasztásának figyelemmel kísérése.
A csigolya kezelését a rajzolás módszerével szakembereknek kell bízni, mivel vannak olyan esetek, amikor az öngyógyító betegek rosszabbodtak.
Forrás: https://pozvonochnik.guru/gryzha/vytyazhenie-pozvonochnika-pri-gryzhe.html
A gerinc kiterjesztése vízben
A víz alatti gerincvelés viszonylag új technika a gerinces betegségek kezelésére és megelőzésére amely az elmúlt években az egyszerűség és a magasság miatt egyre népszerűbbé vált hatékonyságát.
A vízi tapadás (vontatás) sikere abban a tényben rejlik, hogy a meleg víz és a gerincen lévő kis terhelés hatására egy teljes az izomlazítás, növeli a szomszédos csigolyák közötti távolságot, javítja a vérkeringést és a troveres folyamatokat az intervertebrális meghajtók.
A gerincvonás száraz lehet, amelyet a ferde síkon fekvő személy testtömege befolyásol, és víz alatt, amikor a kivonat a vízben van.
A második módszer enyhébb és biztonságosabb, továbbá kombinálja a meleg közönséges vagy ásványvíz pozitív hatását.
Gondoljunk részletesebben arra, hogyan fordul elő a gerinc víz alatti kiterjedése, és mire képes.
A gerinc kiterjesztését csak orvos írja le
Mi a módszer lényege
Leggyakrabban a gerincvelés vízi úton a csigolyatérség kezelésére vagy megelőzésére szolgál.
Ez a hiba a lemezek porcszövetében lévő degeneratív-dystrophikus változások következtében alakul ki.
A fejlődésükhöz való jelentős hozzájárulást a lemez kapszulájának kötőszövetének kritikus feszültsége biztosítja, amely a lemezen lévő szomszédos csigolyák megnövekedett nyomásának eredményeképpen alakul ki.
Az utóbbi jelenség kialakulásában a hátsó csigolyák és a mély izmok csökke- nõségének legfontosabb szerepe. Ez a mechanizmus védekező reakciót jelent a csigolyák oszteochondrosissal szembeni fokozott mobilitásához és instabilitásához.
Az izmok, összehúzódnak, összehúzzák és stabilizálják a gerincoszlop sérült szegmensét, de túlságosan is erőt fejtenek ki nagy nyomás nehezedik a lemezre, amelynek kapszulája nem áll fel, és hólyagos kiálló alakul ki minden kimenő következményekkel jár.
Bebizonyosodik, hogy ez a funkcionális izomtömeg kizárható anélkül, hogy speciális mechanikai mechanizmust alkalmazott a hátsó izmokra. Ez nem lehetséges a gyógyszereknél. De ezzel a feladattal a gerinc víz alatti nyújtása nagyon jól működik.
Nyújtáskor a csigolyák közötti távolság nő, és a sérült csigolyatömegre gyakorolt nyomás csökken
Vontatás közben mély vertebralis szalagokat és izmokat nyújtanak. Ez negatív nyomást eredményez, és elősegíti a lemez dekompresszióját. Ezenkívül a meleg víz nagyon elősegíti az izomszálak relaxációs folyamatát, így az extrakció sok erőfeszítés és "biztonságos mód" nélkül történik.
Vonás közben a csigolyák közötti távolság nő, az ideg gyökereinek összenyomódása és a hajók, az ödémájuk csökken, és ennek megfelelően a patológiás tünetek (fájdalom, idegrendszeri betegségek) megnyilvánulásai). A nyújtási folyamat során megnövekszik a csigolyaközi lemez megtartásának képessége, ami segít a normális magasság visszaállításában.
Fontos tudni a gerinc húzásának terápiás hatásának további mechanizmusáról.
Ha nyúlik a szomszédos csigolyák a porckorong létre szívóhatást, hogy a fizika törvényei hozzájárulnak a visszahúzás a porckorongsérv. Ez segít csökkenteni a csigolyatérdesség méretét a nyújtás folyamán.
Az eljárás indikációi és ellenjavallatai
Az ilyen esetekben a gerinc vízkivétele látható:
- a gerinc bármely részének csigolyagyulladása (a legjobb terápia hajlamos a lumbális régióban elhelyezkedő herniális protrúzióra);
- lumbulgia és lumbágó;
- a gerincoszlop és a gerinc egyéb deformitása;
- radiculitis és más radikuláris szindrómák;
- osteochondrosis és spondylarthrosis;
- deformálódó spondylosis;
- a spondylitis ankylopoetica kezdeti szakaszaiban.
Ellenjavallatok a gerinc víz alatti vontatásához:
Javasoljuk, hogy olvassa el:A gerincvelő nem sebészi kezelése
- súlyos akut fájdalom-szindrómás gerincoszlop patológiájának súlyosbodása;
- lófej szindróma;
- a herniák megkötése (elválasztása);
- a gerinc nagyfokú instabilitása;
- a gerincvelő összenyomódása és vérellátásának megszegése;
- a gerincoszlop sérülései;
- az eljárás egyéni intoleranciája;
- gerincműtét a történelemben;
- csontritkulás;
- 60 évesnél idősebbek;
- elhízás (100 kg-nál nagyobb súly);
- a gerinc tumoros sérülései;
- a csontok tuberkulózisa;
- a szív és a tüdő elégtelensége utolsó szakaszában;
- hajlam a fokozott vérzésre;
- néhány bőrgyógyászati betegség;
- akut fertőző folyamat a szervezetben.
A víz alatti vontatás típusai
A gerincvíz vontatásának két fő módja van:
- függőleges,
- vízszintes.
A gerinc függőleges húzása
Ez speciális, 2 m mély medencékben történik. Ebben az esetben a páciens pántokkal ellátott speciális rackbe van ágyazva a nyak köré. Bizonyos esetekben további ládákat helyezhetnek a lábakhoz. Ezt a módszert "Moll szerint" nevezik.
A gerinc függőleges húzása
Vízszintes vízszintes vontatás
Számos lehetőség van erre a rajzra: Lisunov, Oliferenko, Kiselev szerint.
Az ilyen tapadás tartott sekély medencében vagy fürdők egy különleges pajzs, amely helyezünk egy víztartályba előre meghatározott szögben (a nagyobb a szög, annál nagyobb a terhelés).
Ugyanakkor a fejét pántokkal rögzítik a pajzs fejrészéhez, és a lábak szabadon maradnak.
A nyújthatóság a szokásos édesvízben vagy különleges ásványvízben is előfordulhat. A vontatás második változatát általában speciális szanatóriumok kínálják. Például további terápiás hatást biztosítanak a radon, a klorid-nátrium, a terpentin, a hidrogén-kénes fürdő.
Vízszintes víznyújtási eljárás
Érdemes megemlíteni a vontatási rendszert. Két van:
- Folyamatos, amikor a gerincén a teljes ülésen hatással van a húzás ereje.
- Változó, ha a kiterjesztést rendszeresen felváltja egy adott program szerinti relaxáció.
A második lehetőség hatékonyabbnak tekinthető.
Hogyan nyúlik meg
A medence vízhőmérséklete eléri a 32-35 ° C-ot. Az ülés kezdetén a páciensnek 5-7 percen át kell maradnia a vízben, hogy lazítson és lazítsa meg az izmokat.
Ezután egy pajzsra rögzítve, vagy egy speciális keretre szegezve. Az első 2-3 eljárás további rakomány nélkül történik, a kimerülés a saját testének tömege miatt következik be.
A munkamenet időtartama 5-6 perc.
Jól hordozható minden további eljárással, a terhelés 1-2 kg-mal nő, és a medencében töltött idő 1 perc.
A nők maximális terhelését 8-10 kg-ra, a férfiakra - akár 15-18-ra, az ülés időtartamára - akár 10-12 percig is elérhetik.
Amikor ezek a mutatók a kezelési folyamat közepén érik el, a terhelés és az idő fordított sorrendben csökken.
A kezelés teljes ideje alatt 10-12 intervallumra van szükség egynapos intervallumokban.
A nyújtás után a páciens 5-6 percig maradjon a vízben. Ezenkívül a medence egyenletes emelkedését négy percig vízszintes szinten végezzük.
A pozitív eredmény érdekében teljes vízvételi vonalat kell teljesíteni
Egy hosszabb személynek 1 órán át kemény felületen kell feküdnie, amely után függőleges helyzetbe való átmenet lehetséges. Nyilvánvalóan a gerinc rugalmas övvel vagy fűzővel van rögzítve.
A víz alatti vontatás költsége függ a használt berendezéstől és a klinikától, ahol az eljárást elvégezték. Átlagosan 1300 és 2500 rubel között változik.
Patient Reviews
Marina, 24: "A víz alatti vízszintes gerincvontatás rendszeresen négy éve folyik. Nem volt külön bizonyíték erre az eljárásra, legalábbis ellenjavallatokra. Csak javítottam a testtartásomat.
Évente egyszer eljutok 10 különböző ülésen. A városomban a berendezés csak egy poliklinikában van, tehát hosszú sor. A munkamenet után 1-2 cm-re mindig "nősz és úgy érzem, mint egy balerina.
Ezenkívül ez egy nagyon kellemes eljárás, bár oldalról középkori kínzásnak tűnik. Mindenkinek ajánlom. "
Antonina, 37 éves: "Ezt a kezelést egy szanatóriumban próbáltam. A diagnózis rám - az intervertebrális hernia a 3-4 lumbális csigolyán. Folyamatosan fáj a hátfájás.
A kapucni vízszintes lett, de könnyebb lett, a kezelőorvos javaslatára, azaz további rakomány nélkül. Ezen kívül a víz ásványi volt (szanatórium radonfürdővel).
Minden munkamenet után úgy tűnik, hogy nem megyek, hanem gőzök a föld felett. By the way, ez őrülten szép, és nem fáj egy kicsit. Mindig ajánlom ezt a fajta kezelést, ha lehetséges.
A szanatórium után a hátam csaknem két éve nem zavart engem.
Forrás: http://MoyaSpina.ru/lechenie/vytyazhenie-pozvonochnika-vode
A gerincet karéccsal húzzuk - mindent ellene
Csigolya hernia - az oszteochondrosis vagy a gerincoszlop egyéb betegségei következtében kialakuló gyakori betegség.
A sérv esetében a csigolyaközi lemez magjának kiáramlása a rostos gyűrűs hüvelyen keresztül figyelhető meg.
Tünetei a porckorongsérv egy fájdalom a láb (a vereség az ágyéki gerinc), húzza fájdalom a szív, a kéz (sérv közötti csigolya).
Diagnózisa porckorongsérv van az ellenőrzési neurológus, ortopédiai és végezzen radiográf vagy komputertomográfia.
Számos lehetőség van ennek a betegségnek a kezelésére, talán még az intervertebralis hernia sebészeti kezelésére is.
Ritkán fordul elő, mert a művelet eredménye nem mindig igazolja a várakozásokat: visszaesés lehetséges.
Az intervertebralis hernia jól alkalmazkodik a tartós konzervatív terápiához. A betegség kiterjedt ortopédiai kezelési módja a gerincvelés.
Mi a gerincvonás?
A módszer a gerinc tapadást, hogy növelje a csigolyák közti térbe nyújtással a szalagokat és izmokat a gerinc
A kiterjesztés vagy húzási terápia a gerincet körülvevő szalag-izomzat fokozatos kiterjesztése.
A terápia típusától függően a vontatás további eszközök segítségével vagy a beteg saját súlya alatt történik.
Amikor a vontatás folyamata befejeződött, az ínszalagok meghosszabbíthatók 4 mm-re.
Ennek következtében az intervertebrális terek kibővülnek, az intervertebrális lemezre gyakorolt nyomás csökken, az intervertebralis hernia tünetei csökkennek, a hernia megjelenése a gerinci oszlopban.
A rajt után a vontatási terápia hamarosan javította a betegek jól figyeltünk - eltűnik porckorongsérv nyomást a ideggyököket - a fájdalom eltűnik.
Amikor az izomzat és az ínszalagok húzódnak, több vér folyik, a sejtes táplálkozás javul, az oxigén éhínség eltűnik.
Ez az állapot javulásához vezet, lassítja a betegség kialakulását.
Mikor szükséges, hogy a gerincet kúpba húzzák?
A fotó két gerincet mutat: az egyik egészséges ember, a másik pedig az intervertebrális hernia
A gerinc kiterjedése az intervertebralis herniával lehetővé teszi a fájdalom szindrómájának megszüntetését, az izomzat és a gerincszalagok erősítését.
Az orvosok azt javasolják, hogy végezzenek vonóterápiát, amikor:
- mérsékelten súlyos fájdalom szindróma;
- A gerinc radiológiailag bizonyított görbülete;
- megfigyelhető az intervertebralis hernia vérereinek összenyomódása;
- Az izmos fűző gyengesége bizonyított, de a gerincek kizártak.
Minden érv és ellen
A modern ortopédiai világ két táborra oszlott: a gerincvonások támogatói és ellenfelei az intervertebrális herniával. A táborok mindegyike különböző adatokat kezel, amelyek meggyőző indokokat eredményeznek a megfelelőségük miatt.
Megkezdése előtt a vontató kezelés jobb, hogy konzultáljon a szakértők számát kell hajtani háromdimenziós képet, hogy mi történik, és dönt a taktikát kezelés porckorongsérv lemezeket.
Az észlelési kényelem érdekében összeállított egy táblázatot, amely a szakemberek véleménye alapján felsorolja a vonóterápia és a vád ellen irányuló főbb érveket.
1. Az extrakció enyhíti a gerinc idegeit és az ereket, megkönnyítve a beteg állapotát | A gerincre gyakorolt fizikai hatások ellenjavallt súlyos fájdalom-szindrómában |
2. A nyújtás során növeli a csigolyák közötti távolságot, megakadályozza a hernia további kilépését az intervertebralis térből | Bizonyíték van arra, hogy a húzás okozta az intervertebralis hernia növekedését és az osteochondrosis felgyorsult fejlődését |
3. A gerinc izmos fűzője megerősödik, és további védelmet nyújt az érintett területek számára | A vontatási terápia eredményei nem rögzíthetők |
4. Táplálkozás és anyagcsere a gerinc szerkezetében | A gerinc kiterjesztése számos ellenjavallatot tartalmaz, néha ellentétben az indikációkkal |
5. A gerinc visszatér természetes helyzetébe | A kiterjesztés egy nem hagyományos módszer a kezelésre |
Az eljárás típusai
A gerinc hosszabbításának számos lehetősége van a végrehajtáshoz. Minden szakembernek saját preferenciái vannak, személyes tapasztalat alapján. Minden módszernek előnyei és hátrányai vannak.
A vontatási terápia típusát külön-külön választják ki.
A terápia fő típusai három:
- Vízszintes vontatás
- függőleges
- Víz alatti vontatás
Horizontális gerincvontatás
Vízszintes asztalnál fordul elő tapadós terápia esetén. Melegítsd elő a hátizmok a masszázs és melegítő párna, ami után a páciens fekszik az asztalon, fix váll és a láb.
10 kg-ig terjedő rakomány hatására a gerinc megnyújtása és a csigolyák közötti fokozódás lép fel.
Az ülés után a páciensnek speciális gerincen kell járnia, melynek célja a gerinc helyzete.
A gerinc függőleges húzása
A függőleges vontatás alapja a személy saját súlya. A függőleges terápiás módszer klasszikusa a vízszintes sávon van, esetenként a lábakhoz további kisebb súlyt csatolnak.
A gerinc víz alatti vontatása
A száraz módszerektől eltérően, ha csak a szekrény és az asztal szükséges az eljáráshoz, a víz alatti vontatáshoz egy komolyabb eszközre van szükség - fürdővel vagy medencével.
A páciens a tapadókorongon van rögzítve, és vízbe merül a nyakba. Lehetőség van a dőlésszög megváltoztatására - szinte vízszintesről függőlegesre. A vízhőmérsékletet 37 ° C-on tartják - fiziológiásak az ember számára.
Az ülés néhány percről néhány órára tart, a felfüggesztett terhelés súlyát a kezelőorvos határozza meg. Az intervertebrális herniaterápia folyamata 14-20 foglalkozást foglal magában.
Hogyan nyújthatja otthon a gerincét?
A gerinc kiterjesztése otthon jó eredményeket mutat, különösen az ágyéki gerinc betegségeivel szemben.
A független vontatási terápia megkezdése előtt szakemberrel kell konzultálnia az egészség állapotának, a gyakorlatok komplexumának és az ülésszak időtartama meghatározásának.
Kívánatos, hogy egy bárpályát otthoni lógni, amelyen naponta 1-5 percig lebeghet.
Gimnáziumi komplexum, melynek célja, hogy növelje a gerinc és a gerinc közötti távolságot:
- Legyen a padlón, a csomagtartó a kezében. Végezze el a térdnek az állára történő alternatív húzását. Minden lábnak 7-10 mozgásra van szüksége.
- A padlón feküdjen, amennyire csak lehetséges, térdre hajlítsa, és a lábad a lehető legközelebb feküdjön a fenékhez. Előrehajolva a fejét, összecsukja a térdét, és rögzíti magát ebben a helyzetben. Legalább 3 ismétlés.
- Legyen egy sík felületen, láb váll szélességével. Emelje fel a kezét, felváltva egy kézzel húzza a másikat a lehető legmagasabbra. 10 másolat kézzel.
A torna alatt nem szabad fájdalmat okozni. Ne lépje túl az egyes feladatok ismétléseinek számát.
Mindennap megteheti, evés után edzést. A terápia hatása a rendszeres testnevelés 2-3 hetében várható.
Vélemények
Алексей, 37 éves: Az osteochondrosis komplikációjaként 30 évesen jelentkezett hernia az ágyéki régióban.
A klinikán a gerinc megnyújtására szolgáló eljárásokat végezték el, az orvos azt tanácsolta.
21 munkameneten átmentem, kezdetben jobban éreztem magam, de minden újra folytatódott. A röntgenképen nem észleltek változásokat.
Марина, 41 éves: Kezeltem az elkezdett ágyéki osteochondrosis és a sérv. Volt tabletták, kenőcsök, tömések, torna otthon, étrend, vitaminok.
Amikor a sérv véget ért, az eredmény megelõzésére és rögzítésére azt tanácsolták a háznak, hogy lógjon a bárban, és táncoljon a gerinc megnyújtásával. 2 hetet töltöttem, naponta megyek a bárba.
Az állapot kielégítő.
Petr, 40 éves: Amikor intervertebrális herniával diagnosztizáltak, orvoshoz fordultam, kérelemre, hogy irányítsam a gerincvonatot.
Az orvos elutasította, azzal érvelve, hogy az eljárások csak súlyosbítanák az állapotot, és lehetetlenné tennék a teljes gyógyulást.
Azt mondta, hogy sokszor reklámozásra került, és az eredmények rosszak.
Forrás: http://OsteohondrozInfo.com/lechenie/vytyazhenie-pozvonochnika
Milyen hatása van a gerincvelői traktusnak a sérvre?
A vázizomrendszerhez kapcsolódó betegségeket a legsúlyosabbnak tekintik. Az utóbbi időben ezek a betegségek jelentősen fiatalabbak, és most is érintettek a fiatalok.
Arthritis, osteochondrosis és porckorong sérv bonyolítja élet bilincs mozgását, és nem teszi lehetővé, hogy teljes mértékben élvezheti a kellemes pillanatokat. A csontszövetek leggyakoribb és legsúlyosabb manifesztációja a gerinc herniája.
És bár a modern orvostudomány számos hátrányos megbetegedési módszert fejlesztett ki, a leghatásosabb a gerincvelői traktus a hernán.
Kezdetben a sérv megjelenése után egy személy enyhe fájdalmat érez, de idővel fokozza és elviselhetetlenné válik.
Amikor a szorító, az ideg gyökerek léphet bénulása az izmok a felső és alsó végtagok, zavarok a kismedencei szervek működnek, érzékenységének csökkenése.
A betegség időszerű kezelést igényel. Ellenkező esetben a sérv rokkantsághoz vezethet.
Miért jelenik meg a betegség és hogyan kell kezelni?
Számos oka lehet az intervertebrális herni kialakulásának:
- sérüléseket szenvedett;
- deréktáji fájdalom;
- túlzott fizikai erőfeszítés;
- gerincoszlop túlcsordulása;
- a kötőszövet gyulladása;
- anyagcserezavar;
- a gerinc görbülete;
- öröklődés.
A sérv kezelése hosszú és bonyolult folyamat. Először is, a beteg írja elő a gyulladásgátló és fájdalomcsillapító gyógyszerek alkalmazását.
Az ágy pihenését megfigyelve a beteg néhány hét alatt megkönnyebbülést érez. Néhány hónapig azonban a páciens túlzott aktivitás ellenjavallt.
A diagnózisban szenvedő betegek mintegy 20% -ánál sebészeti beavatkozást írnak elő.
További kezelési módokat is alkalmaznak: masszázs, akupunktúra, vízkezelés, terápiás torna, manuális terápia. A gerinc húzásának vagy nyújtásának módját nemrégiben alkalmazták.
Mi a vonóerő?
A gerinckivétel olyan orvosi eljárás, amely a csigolyák közötti távolság növelését célozza.
A folyamat alatt a gerincvelőt és az izomrostokat megnyújtják, ezáltal csökkenti a lemezen belüli nyomás, a vérkeringés és az anyagcsere normalizálódik, az intenzitás csökken fájdalom.
A nyújtás során az izmok a gerinc körül nyúlnak és lazulnak. Ez erősítéshez vezet, ami nagyon fontos a vázizomrendszeri betegségekben szenvedők számára.
Nincs egyetértés e módszer előnyeiről vagy ártalmatlanságáról. Elkötelezői a következő érvekkel vitatják véleményüket:
- a beteg állapotának gyors javulása;
- a gyógyszeres kezelés elkerülésének lehetősége;
- a gerinctelen izmok relaxációja;
- a feszültség eltávolítása az intervertebralis lemezeken;
- a puffadás csökkentése.
Vannak azonban vélemények, hogy a gerincvelő szakadása csak súlyosbíthatja a beteg állapotát.
Az eljárás után minden csigolya nem veszi a természetes helyzetét, ezért előfordulhat, hogy mikrotörzs jelenik meg.
Mivel a gerinc helyzetét rögzítő tényezők hiányoznak a vontatás után, minden bizonnyal visszatér eredeti állapotába.
Egyes orvosok szerint a nyújtás a hernia méretének növekedését okozhatja. Ez gyulladás és duzzanat terjedéséhez vezet, ami komplikálja a további kezelést. Ennek elkerülése érdekében a betegnek szigorúan be kell tartania a fizioterapeuta összes ajánlását.
Kezelési lehetőségek
A modern orvostudomány számos módszert alkalmaz a gerinc megnyújtására. Ezek a következők: száraz és víz. Ez utóbbi pedig a leghatékonyabb.
Ennek megerősítése a betegek pozitív visszajelzése. A száraz védőcső vízszintes vagy függőleges lehet.
Ebben az esetben a páciens egy speciális vontatóasztalon helyezkedik el, a fej alatti magasságban.
A kényelmetlenség csökkentése érdekében a kezét hurkokkal rögzítik. A kiterjedés a páciens testének súlya vagy a súlyozó szerek segítségével történik.
A száraz szakasz tartása lehetővé teszi az orvos számára, hogy szabályozza a folyamatot, és intenzitását megváltoztassa. A megfelelő hatás elérése érdekében a betegnek körülbelül 15 munkameneten kell átesnie.
Végrehajtása után ajánlatos egy lehúzott fűzőt vagy kötést viselni. Ez segít az eredmény javításában, és javítja a gerinc megfelelő helyzetét néhány hónapig.
Ellentétben a száraz, víz alatti vontatás a teljes gerincvelővel és a sérvvel végezzük finoman és simán. Amikor a beteg vízbe merül, az izmok teljesen ellazulnak, így nem érez semmi kellemetlenséget a nyújtás során.
A páciens hajlékony felületre van fektetve, testét különleges pántokkal rögzíti és vízbe meríti.
Ezután a szíjak nyújtottak, a páciens gerincét ellentétes irányba húzva.
Ennek eredményeként a fájdalom kevésbé érzékelhető a csigolyák közötti terhelés csökkenése miatt.
A betegség megelőzése
Annak érdekében, hogy ne menjen a fizioterapeuta, a rajzolási eljárásnak kell alávetni, ajánlott megelőző intézkedéseket tenni. Ezt a gerinci fájdalom első fájdalmaival kell elvégezni. A sérv megelõzésének legfontosabb módjai a következõk:
- Aktív életmód. A reggeli gyakorlatok, az úszás, a pilates vagy a jóga kedvezően befolyásolják a hátfájást. A rendszeres testmozgás erősíti az izomrendszert;
masszázs. - Többéves tanfolyamok felvétele.
- Kalciumot tartalmazó élelmiszerek fogyasztása.
- A szervezet immunrendszerének erősítése.
- A fertőző betegségek időben történő kezelése.
- A hipotermia elkerülése.
- A stressz hiánya.
A gerinc sérvének jelenlétében hasznos lehet speciális kiterjedésű gyakorlatokat is végrehajtani.
Természetesen az ilyen torna elvégzésére csak orvos felügyelete mellett van szükség, aki figyelembe veszi az összes ellenjavallatot.
Például hazudhatsz a hátadon, húzhatod magadra a zoknádat, és nyomd le az állát a mellkasodra.
Ellenjavallatok az eljáráshoz
Mint minden más módszer, a gerinc megnyújtása ellenjavallt. Figyelembe kell venni nemcsak a szakembereket, hanem azokat a betegeket is, akik gyakran alkalmazzák ezt az eljárást otthon.
A fő ellenjavallatok a következők:
- a gerincvelő onkológiája;
- súlyos fájdalom a gerincben;
- a csontváz vagy a vázizmok gyulladása;
- deréktáji fájdalom;
- a szív- és érrendszeri betegségek;
- a normál vese- és májfunkció megzavarása;
- a gerinc trauma vagy törései.
Ezenkívül a túlsúlyos és időskorú betegek esetében az eljárás átadása nem ajánlott. gerincvelői vontató ilyen esetben vezethet repedésképződése a csigolyák és gerincdeformitásra.
Alternatív megoldásként speciális gimnasztika is használható a gerinc kezelésére. Ez magában foglal egy sor gyakorlatot, melynek célja a hátsó izmos keret megerősítése. Ennek eredményeképpen a fájdalom intenzitása csökken, és a gerinc működése normalizálódik.
Persze, a testmozgás terápia nem garantálják a gyors eredményeket, de nincsenek ellenjavallatok és mellékhatások, ezért használható bármilyen korban.
A hátsó fájdalmakban fontos, hogy azonnal forduljon a szakértőhöz. Ez megakadályozza, hogy a fejlesztés és izomrendszeri megbetegedések rendszer, valamint szövődményei meglévő betegségeket.
Forrás: https://spina.help/gryzha/vytyazhenie-pozvonochnika-pri-gryzhe-pozvonochnika.html
Víz alatti gerinc vontatási: az eljárás leírása, ellenjavallatok, hatékonysági és vélemények
Ma sok ember szembesül a gerincbetegséggel. Ők tökéletesen tudják, milyen kellemetlen és fájdalmasak ezek a kórképek.
Többek között e betegségek felhasználhatja többféle technikát, amelyek közül az egyik egy vontató, vagy tudományos szempontból, a tapadást.
Elkerülhetetlen tények vannak, amelyek azt mutatják, hogy az ilyen eljárások több mint kétszáz éven keresztül zajlottak le. Kiváló eredményt nyújtanak. Azonban ezekkel a tényekkel együtt más adatok is vannak.
Bizonyítják, hogy az ilyen kezelés nem mindig ad pozitív eredményt. Voltak esetek, amikor a vontatás nélkül hajtották végre a megfelelő szakemberek bevonásával, és az eredmények nagyon szomorú.
Tekintsük a gerinc víz alatti kiterjedését. Mi a módszer lényege, milyen betegségekkel jár a maximális hatás. Ezenkívül szétszereljük, milyen betegségek esetén meg kell tagadni a kiterjesztést.
Az eljárás lényege
A gerinc víz alatti vontatása a csigolyák megnyújtása a beteg saját súlya alatt. Néha a jobb tapadás érdekében további terheléseket is használunk. Szükség esetén az eljárás magában foglalhatja a kézi beavatkozást is.
Számos megnyújtási módszer létezik. A pályán lehet:
- száraz vagy víz alatti;
- vízszintes vagy függőleges;
- vibrációval vagy melegítéssel.
De a módszerek sokfélesége ellenére az eljárás lényege ugyanaz: a gerincvelő nyújtása. Ez lehetővé teszi, hogy eltávolítsa a görcsöt az izmokban, csökkentse a fájdalmat, és helyezze vissza a lemezeket.
Hogyan működik az eljárás?
A víz alatti gerincvelés az alábbiak szerint történik:
- A páciens biztonságosan rögzítve van az állványon kialakított speciális kötőelemekkel (hevederek), platform formájában.
- Ezután az egész struktúrával rendelkező személy egy vízzel töltött medencébe, vagy egy mélyfürdőbe mélyed.
- Az övek elkezdenek nyúlni. Ennek hatására megjelenik a nyújtás.
- A csigolyaközi lemezekre gyakorolt nyomás jelentősen csökken. Ezen a ponton a gerinc úgy néz ki, mint egy egyenes tavasz.
A víz alatti gerincvontatást különböző betegségek kezelésére használják, egyik vagy másik módon, emberi csontok (törések, hólyák, osteochondrosis, reumás ízületi gyulladás) kezelésére.
Az eljárás hatékonysága
Azonban az orvostudományban ez a kezelési módszer sok ellentétes véleménnyel jár. A tudósok és az orvosok egynél több generációja vitatja ezt a kérdést.
Egyes orvosok biztosak abban, hogy a gerinc megnyújtásának folyamata idegi tömörítést eredményez, enyhíti a fájdalmat. Más orvosok azt állítják, hogy a vontatás nem képes a patológia okának kiküszöbölésére.
Végtére is, a vontatás nem változtathatja meg a csontrendszerben bekövetkező romboló folyamatokat.
Emellett az orvosok hangsúlyozzák, hogy a víz alatti gerincvelés gyakran komoly szövődményekhez vezet:
- intervertebrális hernia;
- az izmok mikrofrekvenciái;
- lumbágó.
A negatív következmények számával ez a kezelési módszer a kézi terápiával azonos. Felmerül a kérdés: ez az eljárás hatékony vagy káros?
Nem számít, hogy hány vita van ezen a ponton, nem értheted meg a vontatás pozitív hatásait a testen. A gerinc megnyújtásával járó eljárás rugalmasságát biztosítja a hátsó izmok számára. Ezért a gerincoszlop egésze erősebbé válik.
A terápia pozitív eredményeinek elérése érdekében sok erőfeszítést kell tenni. És el kell kezdened egy jó szakember megtalálásával.
Nagyon fontos, hogy a vontatás egy illetékes orvos felügyelete alatt történik. Ő gondosan tanulmányozza a patológiáját és kiválasztja a megfelelő kezelési módszert.
Ennek az eljárásnak a hatékonysága ettől függ.
Amikor ezt a technikát használják
Kezdetben nem szabad elfelejteni, hogy csak az orvos írhatja fel ezeket az intézkedéseket, miután alaposan tanulmányozta a vizsgákat.
Leggyakrabban a következő patológiák alatt javasolt a víz alatti gerincvelés:
- hernia;
- osteochondrosis;
- a deformáló faj spondilózisa;
- lumbalgia;
- radiculáris tömörítés;
- kifoszkoliózis;
- a Bekhterev-betegség kezdeti szakaszai;
- lumboschialgia, amely korlátozott mozgást okozott és rugalmasabbá tette;
- kompressziós radiculopathia.
Ellenjavallatok a terápiához
Mint minden orvosi eljáráshoz, a gerincvelésnek számos korlátai vannak.
Ennek elmulasztása vagy figyelmen kívül hagyása súlyosan károsíthatja a testet, és néha még fogyatékossághoz is vezethet.
Ezért szükséges ismét emlékeztetni, kezdetben konzultáljon egy tapasztalt orvossal, és csak jóváhagyása után vegye fontolóra a gerinc víz alatti vontatását.
Ellenjavallatok az eljáráshoz:
- a cerebrospinális keringés rendellenességei;
- csontritkulás;
- a gerinc instabilitása a betegben;
- szétválasztott hernák;
- gerincvelő gyulladásos szindrómák (epiduritis cicatricial vagy arachnoiditis);
- akut formában, súlyos fájdalom kíséretében;
- a gerinc törései;
- túlsúly (100 kg felett) és az idős kor (60 év felett);
- a vontatás rossz toleranciája (az eljárás fokozott fájdalmat okoz);
- rehabilitáció laminectomy után;
- a balneoterápia és a hidroterápia tilalma (tuberkulózis spondylitis, cardiopulmonáris dekompenzáció, a gerinc vagy a gerincvelő daganata, vérzésre való hajlam, bőr betegségek).
A víz alatti vontatás kétféle módon történhet:
- vízszintes helyzetben;
- függőlegesen.
Nézzünk mindkét lehetőséget.
Hosszabbítás vízszintes helyzetben
Ezt a módszert sok szakember ajánlotta. Végül is, ez lehetővé teszi, hogy kiváló eredményeket érjen el a terhelés megváltoztatásával. A víz alatti vízszintes gerincvonás a többi módszerrel ellentétben a legbiztonságosabb eljárás.
A terápia alkalmazására a pácienseket a mosdóban lévő platformon kell elhelyezni. A test felső része hevederrel van rögzítve, a súlyozás pedig az ágyéki régióban van. Ezután a platform alja kissé leengedett (15-30 fokos szögben).
Feszítés függőleges helyzetben
Ez a módszer nem minden beteg számára alkalmas. A víz alatti függőleges gerincvonás intenzívebb eljárás.
Nagy medencékben történik. Ezenkívül a beteg már nem fekszik, de függőleges helyzetben van.
Ez az eljárás csak a test felső részét rögzíti. A fejét egy megbízható fejtartóval is rögzítik.
A függőleges kiterjesztésű lábak nem érinthetik a medence alját.
A derék és a csípő területét különleges övekkel viselik, amelyeken a terheket helyezték. A súly súlyozást az orvos választja ki, és 2 kg-ról 20-ra változhat.
Ez a módszer jó, mert lehetővé teszi az egész gerinc húzását. 20-40 percen belül, amíg az eljárás tart, a beteg nem tud mozogni.
Végtére is, a megbízható mellékletek minden mozdulatot tartanak.
Ezt a módszert szinte soha nem használják a gyakorlatban. Végtére is, a rakomány durva kiválasztásán alapul. Ráadásul ezzel a módszerrel igen nehéz pontosan befolyásolni azt a területet, amely ilyen kiterjesztést igényel.
A betegségtől függő ajánlások
A függőleges és vízszintes vontatás mellett az eljárás intenzív vagy gyengéd lehet. A választás attól függ, hogy mennyire erős a fájdalom, a betegség mértéke. A helyes diagnózis nagyon fontos itt.
Megkülönböztető jellemzők:
- Gyengéd módszer. Ez egy olyan szakasz, amely saját testtömegének hatása alatt következik be. Ebben a módszernél a további terhelések nem érvényesek.
- Intenzív módszer. Ha erősebb húzásra van szüksége, akkor az eljárás terhelést (kg-ról) tartalmaz. A terhelés súlya a beteg súlyától függ. Ez növeli a munkamenet időtartama - akár 40 perc.
Ha egyidejűleg olyan betegségek vannak, mint például a vénás vérkeringés megszegése, akkor az orvos egy speciális, víz alatti gerincvontatás komplexumot jelölhet ki, kiegészítve fürdővel nátrium-kloridot. Ha radiculopathiát ajánlunk, hidrogén-szulfidot vagy terpentint. És ha akut fájdalmat szenvedsz, örömmel fogsz kijönni.
A módszer hatékonyságának növelése érdekében gyakran hidromasszázzsal kombinálódik. Ez nagymértékben javítja a terápiás hatást.
A gyógyító hatás sajátossága
Mi a lényege ennek az eljárásnak a terápiás hatása? Az egész titok a vízben van, vagy inkább egy bizonyos hőmérsékleten. Nagyon fontos, hogy 36-37 C legyen. Ezen a hőmérsékleten érheti el a szükséges hatást, ami segít a betegség elleni küzdelemben.
A gerinc víz alatti kiterjedése, a víz, amelyben eléri a fent említett mutatókat, ilyen hatást fejt ki:
- csökkenti az izomtónust;
- csökkenti az idegvégződések érzékenységét a gerincben;
- a lemezek közötti terek nagyobbak lesznek;
- kiterjeszti azokat a lyukakat, amelyeken keresztül a gerincvelő idegvégződése elhalad;
- ellazítja az izmokat, ennek következtében a fájdalom csökken;
- kiküszöböli a görcsöket.
Így fokozatosan visszaállítják a csigolyák közötti szükséges arányt, a lemezt kirakodják, a nyomás csökken, és természetesen a gerincgyulladás felszabadul.
Az eljárások költségei
Sajnos ez nem olcsó eljárás a gerinc víz alatti vontatására. Az átlagos ár 1200 és 1600 rubel között változik. Az eljárásnak szüksége lehet 10-12-re.
A beteg véleménye
Annak ellenére, hogy az orvosok állandóan vitatták az eljárás hatékonyságát, a legtöbb beteg jelentős javulást észlel a víz alatti gerincvonás elvégzése után. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a technika segít a herniában, a scoliosisban, a spondylosisban.
Az emberek megjegyzik, hogy a fájdalomérzékenység 3 eljárás után jelentősen csökken. Az 5 munkamenet szabadon mozoghat.
Ne feledje azonban, hogy a választás mindig az orvossal történik. Végtére is csak orvos tudja értékelni az indikációkat, mérlegelni fogja az ellenjavallatokat, és eldöntheti, hogy szükséges-e és fontos-e a páciens a gerincvontatás folyamatára.
Forrás: http://.ru/article/254989/podvodnoe-vyityajenie-pozvonochnika-opisanie-protseduryi-protivopokazaniya-effektivnost-i-otzyivyi