Ortopédiai párna: hogyan válasszuk ki a megfelelő párnát az alváshoz?

Hogyan válasszunk ortopédiai párnát - vevői útmutató

Az ortopéd párna támogatja a nyakat és a fejét a megfelelő pozícióban, ami hozzájárul az izomlazításhoz és a pihenéshez.

A megfelelően kiválasztott támogatás nélkül az izmok a nyaki gerincben nem relaxálódnak, a vérkeringés megszakad és fájdalom jelentkezik. Ez nemcsak alváshiányt, hanem különböző betegségeket is fenyeget.

Próbáljuk kitalálni, hogyan kell kiválasztani a helyes ortopédiai párnát az alváshoz, és nem keverednek össze a választék sokféleségében.

Az ortopéd párnák kiválasztásának fő feltételei - céljuk, alakjuk, méreteik és töltőanyaguk. A megbeszélés szerint napi álmatlanságra (felnőttek, tizenévesek és gyermekek), terhes nőkre, valamint utazásra szolgáló párnákra oszthatók.

alak

Az ortopéd párnák kialakításának módja, a gyártók nem korlátozzák képzeletüket, és nem teszik lehetővé négyszögletes, négyzet alakú, ovális, félhold alakú, patkó vagy pillangószerű, feltáró szárnyait.

Az ortopéd párnák legnépszerűbb formái a felnőttek számára a következők:

• téglalap alakú;
• típusú "hullám" két görgővel;
• vállával a bemélyedéssel;
• párna-párna félhold alakú;

A hengeres, négyszögletes anatómiai párnák a legalkalmasabbak az alváshoz való állandó tartozékként.

A klasszikus téglalap alakú párnát egyszerű formája és sokoldalúsága különbözteti meg. Teljesen megfelel mindennek, de csak feltételesen, ortopédnek nevezhető, csak a rugalmas high-tech töltőanyagnak köszönhetően, de nem az űrlapon.

A "hullám" típusú négyszögletes párnák, a különböző magasságú hengerek a hosszú oldalak mentén és a középen lévő mélyedés a legváltozatosabb megoldás a tartós használathoz. A töltőanyag közepes kemény vagy kemény. A kisebb görgőkkel ellátott oldal hátoldalon alszik, oldalán nagy támaszték az oldal alvására.

A vállakkal ellátott termékeket úgy tervezték, hogy alvás legyen az oldalán, és különösen alkalmasak a teljes és nagy emberek számára.

méretek

Az ortopéd párna helyes mérete a választás fő feltétele. Ha nem felel meg fizikai paramétereinek, nem tudsz elég alvást kapni, és fejfájással és súlyzással ébred fel az egész testben.

A felnőttek számára készült párnák hossza 40-80 cm, szélessége pedig 30-50 cm. A legnépszerűbb méret megegyezik a hagyományos termékekkel - 50x70 cm. Ami a gyerekeket illeti, 20x30 és 50x40 cm közötti termékek.

A párna szélessége és hossza a személy összetételétől függ. Egy nagy és nagy ember 50x80 cm-es méretben helyezkedik el, közepes méretű - 40x60 cm. A legfontosabb az, hogy a párna nem terjed ki a matrac szélességével.

Nagyon fontos a párna helyes magasságának kiválasztása. Meg kell egyeznie a váll szélességével, a humerus nagy tüskéjétől a nyak aljáig. A megengedett hiba 1-2 cm.

A párna magassága megegyezzen azzal a távolsággal, amely az alapból (matrac) van, amelyen a nyak előtt fekszik és az alvóhelytől függ. Számítsd ki a váll szélessége alapján.

Ehhez mérje meg az értéket a váll szélétől (a nagy humerus tüskének teteje) a nyak aljára. Az 1-2 cm-es számítások hibája megengedett.

A standard termékek 6-16 cm magasságban állnak rendelkezésre.

.

Azok, akik szoktak aludni a hátukon, kisebb párnát és merevséget igényelnek, mint a szerelmesek az oldalukon.

.

A gyomorra aludni kell a legpuhább és a legalacsonyabb termékeket választani. Ebben az esetben, annál nehezebb a matrac, annál kisebb a test súlya alatt, és a párnára van szükség.

A puha matracok alatt a párnák alacsonyabbak.

Mindenesetre az a tény, hogy a megfelelő párna segít a fej és a nyak vízszintes helyzetben tartani egy szinten a testtel. Ha a párna magassága nem megfelelő, akkor a következő okokból észreveszi:

• Túl alacsony. Alvás közben vágyakoznak arra, hogy kéz alá helyezzék a fejét. A nyakon fájdalmas érzések, a vállak zsibbadnak, a háta eldugul.
• Túl magas. A nyak kényelmetlenül érzi magát, az állát szinte megérinti a mellkas.

töltőanyagok

Az ortopédiai alváspárna választása a töltőanyagtól függ, amelyet meg kell különböztetni a megnövekedett rugalmassággal, nedvességállósággal, alakformáló képességgel és a fej kontúrjaihoz igazodva.

A nyak és a fej számára a legjobb támogatást olyan töltőanyagok, mint a hajdina, a latex és a hab, memóriahatásúak.

A legjobb az összes, ezek az anyagok megfelelnek a követelményeknek, mint a hajdina, latex, hab "memória hatása". Tekintsük részletesebben az előnyeiket és hátrányait.

Hajdina héja

Hajdina héja. A héj megmaradt a hajdinafej tisztítása után. A legtermészetesebb, környezetbarát és olcsó ortopéd betét.

A fedél belsejében egyenletesen oszlik el, és jó támogatást nyújt a fej és a nyak számára.

Legfontosabb hátránya a csikorogó használata. A gyártók jelzik a hajdina párnák életét legfeljebb 3 évig, de valójában azokat kétévente meg kell változtatni. Ráadásul ezek a párnák elég nehézek.

latex

Latex. Ipari feldolgozású tejszerű gyümölcshéj gumírozott brazil hevea. Természetes közepes keménységű anyag, amely maximum 15% szintetikus adalékot tartalmaz, ami növeli annak rugalmasságát és tartósságát, valamint csökkenti a sűrűséget.

A latex párnák megnövelt rugalmasságot mutatnak, és nagyon jól tartják a penészt. Biztonságosak az egészségre, higiénikusak, nem tartják nedvességet, fényt, hangot és tartósak. A masszázs tulajdonságainak megteremtése érdekében az ilyen párnákat gyakran tuberkulózással kell leadni.

Élettartamuk több mint 5 év.

Ennek az anyagnak a fő hátránya az ár, ami nagyságrendje magasabb, mint a hajdina héja, de évekig fizet. Az új latex párnák határozott illatúak. Ez a szag csak 2-3 hét után erodálódik, és kényelmetlenséget okozhat.

Hab memóriahatással

A "memória-effektus memória" hab a NASA űrprogram keretében kifejlesztett csúcstechnikai mesterséges anyag.

A "Memorial" párna sajátossága az, hogy emlékszik a fej és a nyak körvonalaira, és használat után visszatér eredeti formájához. A memoriform hab nem olyan rugalmas, mint a latex. Nem tolja a fejét és a nyakát, de lassan magához veszi őket.

Az élettartama legfeljebb 5 év. A párnát hosszabb ideig lehet használni, de idővel egyre sűrűbbé válik, és elveszíti a test görbületeihez való alkalmazkodási képességét.

.

A latexhez hasonlóan a "memóriahatással" rendelkező hab különleges szaggal rendelkezik, amely nem azonnal erodálódik.

.

Bizonyos megfontolások alapján a melegben gyorsan felmelegszik és meleg időben alszik, nem túl kényelmes. Először egy ilyen párna tűnhet keménynek. Ahhoz, hogy megszokja, időbe telik.

Sok vásárló megrémítette a magas ár, ami hasonló a latex termékek árával.

Természetes pelyhes párnák, gyapjú tollak, különböző szintetikus anyagok, mint például a holofayber vagy a sintepon nem nevezhetők ortopédnek, még akkor sem, ha a gyártó ilyen helyzetben van. Ezek a töltőanyagok számos előnnyel rendelkeznek, de nem képesek fenntartani a nyaki hajlítást stabilan, mert nem elég rugalmasak.

Álmodozik

Az alvás minősége nagyban függ az alvás helyzetétől. A kezek és lábak helyzetének különböző változatait kivéve három póz van:

1. 1 Hátul. A hátulról való alvás hatékonyan lazítja az izmokat, és enyhíti a feszültséget a nyaki gerincből. A párna jobb, ha közepes keménységet választ.
2. 2 oldalról. Amikor az emberi test egyik oldala felé fordul, a gerinc természetes görbéje nem zavart, és nincs probléma a vérellátással. A lábakat térdre is lehet hajolni, feltételezve az embrió testtartását. A nagyobb kényelem érdekében a térd, akkor egy kis párnát. A közepes keménységű és merev párnák alkalmasak erre a helyzetbe.
3. 3 A gyomorban. Amikor egy személy fekszik a gyomrában, a mellkasa szorult és a légzés nehéz, a feje pedig oldalra fordul. Ez a cervicalis vertebralis artériák inflexióját okozza, és megnehezíti az agy vérellátását. Emellett a fej és a nyak kényelmetlen helyzete a nyak izmainak görcsét idézi elő. Az alvás ebben a helyzetben nem ajánlott. De ha nem tagadhatja meg, válasszon egy puha és alacsony párnát.

Az alvás legjobb helyzete a hátadon és az oldalán van. A hasba helyezett állástól jobb megtagadni, mivel képes fájdalmat okozni a háton és a nyakon.

Függetlenül attól, hogy milyen helyzetben szeretne aludni, a párnát úgy kell elhelyezni, hogy domború része illeszkedjen a nyaki kanyarba, és a vállak a matracon fekszenek.

találatok

Az ortopéd párnák hasznosak minden egy évnél idősebb ember számára. Ahhoz, hogy azokat hasznosnak ítéljék, és ne ártsanak a választásuknak, komolyan kell venniük, és szigorúan méretű párnát választanak.

Az ilyen termékeket leggyakrabban a tapasztalat választja ki. Ha az eladó lehetővé teszi a termék tesztelését, mindenképpen vegye igénybe ezt a lehetőséget.

A gyenge minőségű matrac a párnának minden előnyét nullára csökkentheti. Egyenletesnek, elasztikusnak kell lennie, mélyedések és dudorok nélkül.

A teljes és erős alvás nem elegendő ahhoz, hogy ortopéd párnát és jó matracot vásároljon. Ugyanilyen fontos a helyes testtartás kiválasztása, amely teljes nyugalommal látja el a testet.

Ezeknek a párnáknak a töltőanyagai elég kemények és neked szokniuk kell. De gyorsan megszokni. 5-7 napos használat után meglepődsz majd, hogy korábban hogyan tehettek ilyen kényelmes és hasznos ágyneműt, mint ortopéd párnát.

Forrás: http://moymatras.com/podushki/kak-vybrat-ortopedicheskuyu

Hogyan válasszuk ki a megfelelő ortopédiai párnát az alváshoz

Az ortopéd párnák lehetővé teszik a gerinc egészségének megőrzését, és biztosítják az alvás kényelmes és biztonságos feltételeinek megteremtését.

Támogatják a nyakat és a fejét, enyhítik az izom törzsét, és megszüntetik a horkolást is.

Hogyan válasszunk ortopédiai párnát az alvásnak és arra, hogy mit orientáljunk vásárláskor?
Részletesebb áttekintésünk erről szól.

Azt is figyelembe vesszük:

• Az ortopéd párnák típusai;
• A töltőanyagok fő típusai;
• Az ortopéd párnák méretű sorai.

Miután elolvasta a véleményünket, megteheti a megfelelő választást és megvásárol egy jó párnát.

Az ortopédiai párnák kényelmes alvást biztosítanak, és a gerinc megfelelő helyzetét fekvő helyzetben.

Olyan anyagokból készülnek, amelyek gyorsan visszaállítják alakjukat, és bizonyos rugalmassági résszel rendelkeznek.

Az egyes modellek memóriahatású anyagok alapján készülnek - nem negatív nyomást gyakorolnak, mint sok más töltőanyag.

Milyen jó ortopéd párnák?

• Támogatják a gerinc anatómiailag helyes pozícióját minden testtartásban - a görbületek hiánya lehetővé teszi az egészségének javítását;
• A párnák kényelmes alvást biztosítanak - az eredeti alaknak és a nyaknak köszönhetőenhozzájárulnak az alvás minőségének javításához és az izomszövet terhelésének enyhítéséhez;
• Pozitív hatást gyakorol a nyirokrendszerre és a keringési rendszerre - a normális véráramlás elősegíti a megfelelő agyműködést és a helyi szövetek és szervek megfelelő táplálkozását;
• A párnák beállítják a testtartást - ezt a hatást a gerinc megfelelő helyzetének biztosításával érik el;
• Hozzájárulás a kényelmes pihenéshez - az ortopédiai párnák lehetővé teszik az alvó számára a legmegfelelőbb helyzetben való alvást.

Csökken a fájdalom a nyakban is.

Milyen ortopédiai párnák az alvás számára?

• Klasszikus forma;
• Hengerekkel;
• Masszázs hatással;
• Hűtési hatással.

Melyik párna a felnőtt alvás számára a legjobb? Ha a legegyszerűbb párnát a golyós töltőanyaggal választjuk, akkor nem lesz képes igazán jó feltételeket biztosítani az alváshoz.

Az ortopédiai hatás ellenére ez a párna túl lágy lesz. Ezenkívül a vállakon is feküdhet.

A nyaknak nincs támogatottsága, így ortopédia lehet nagy nyújthatósággal.

Mindazonáltal a golyós töltőanyaggal ellátott párnák jelentősen előnyösek a lefelé vagy pamut modellek előtt - rendszeresen alakítják, jól szellőztetik, nem tartják meg a hőt és a felesleges nedvességet.

A legjobb ortopéd párnák a görgős párnák. Kiválóan támogatják a fejét és a nyakát, hozzájárulva a gerinc anatómiailag helyes pozíciójához.

A görgők magassága 8-16 cm, ez a jelző számos tényezőre van kiválasztva. Amikor egy személy alszik, a henger a nyaka alatt van, és a fej a párna alsó részén fekszik.

Ennek eredményeként teljes cervicalis támogatást és izomlazítást biztosít.

Sok párna nem egy, hanem két görgővel van felszerelve - egyikük magassága nagyobb, mint a másik magassága. A nagy görgő úgy van kialakítva, hogy kényelmes legyen az "oldalsó" helyzetben, és az alsó görgő lehetővé teszi a kényelem kényelmét a "hátul" helyzetben.

.

A masszázs hatású ortopéd párnák azoknak szólnak, akik nem szeretik ugyanabban a pózban feküdni.

.

A lapos párnák nem támogatják a normál vérkeringést, és gyakran kényszerülnek arra, hogy megváltoztassák a test pozícióját.

Ami a masszázs ortopédiai párnákat alszik, akkor van egy bordázott felület, amely elérte a hatását mikromasszázs. Alvás ezekre a párnák sokkal kényelmesebb.

Ami a hűtési hatású párnákat illeti, két változatban jelenik meg:

• Standard töltőanyaggal;
• Gél töltéssel.

Az első kategóriába tartozó modellek hagyományos habszivacsok alapján készülnek. A hűtő hatás elérése érdekében ezek a párnák lyukakon át perforálódnak. A fej mozgása a levegő mozgását okozza, mint a párnák aktív szellőztetése és a gyors hőelvonás.

A géltöltettel töltött párnákat speciális gélzel töltik meg. Hatékonyan távolítja el és osztja el a hőt, hozzájárulva a párnák alacsony felületi hőmérsékletének fenntartásához.

A gél töltőanyag hátránya a magas költségek.

De ez a hiány többet ellensúlyozza a kényelem érzése azok számára, akik nem szeretnek aludni a meleg felületeken.

Az ortopédiai párnát választani kell a töltőanyagok megismerésével:

• Természetes latex természetes habanyag, amely majdnem azonnal helyreállítja az alakját. Különböző a hipoallergén és az ellenjavallatok hiánya. A töltőanyag legfőbb hátránya annak túlbecsülése;
• A poliuretánhab mesterséges anyag, megfizethető áron. azthatározott ortopédiai tulajdonságokkal rendelkezikezért számos párnát fejlesztenek ki;
• A hajdina héja meglehetősen drága természetes anyag, amely alapján merev ortopéd párnák jönnek létre;
• A MemoryFoam egy másik mesterséges anyag, amely emlékezteti az alakot, amikor az emberi testből melegszik. Nem nyújt visszataszító hatást, hozzájárulva az álom és pihenés ideális feltételeinek megteremtéséhez. Számos előnye ellenére az anyagból készült párnák nem mindenki számára népszerűek.

A legoptimálisabb ár-és minőségi lehetőség a latexből készült ortopédiai párnák. Jóak a hő eltávolításában, a felesleges nedvesség eltávolításában és a gerinc támasztékának elősegítésében.

Sok olvasó érdekli - hogyan kell kiválasztani a megfelelő ortopéd párnát? Már beszéltünk a népszerű töltőanyagokról, ezért itt az ideje, hogy beszéljünk magassági párnázatról.

A legfontosabb dolog, amellyel a vásárláshoz kell igazodnia, kényelem. Ha a párna kényelmetlenül viselkedik, akkor elfelejtheti a normális álmot.

Ami az elméleti adatokat illeti, ezek a következők:

• A párnák optimális magassága a "hátul" testtartásban 10-14 cm;
• A párnák optimális magassága az "oldalsó" testtartásban 12-16 cm.

is,van némi függés egy személy növekedésétől és arcától. Ha egy személy magas és sűrű, akkor jobban meg kell néznie a magasabb párnákat.

Hasonló ajánlás adható a puha matracok tulajdonosainak - itt magasabb párnákra lesz szükség. Ami az alacsony termetű embereket illeti, az alacsonyabb párnákhoz közelednek.

De emlékeznünk kell arra, hogy az ajánlott számok nem befolyásolhatják a kényelmet.

Az ortopédiai párnák kiválasztásakor vegye figyelembe a címkéken vagy az útlevelekben feltüntetett ajánlásokat - a normál gyártók mindig ajánlják termékeik használatát.

Tatiana
46 éves

Több mint másfél éve álmatlanságban szenvedek. A kábítószerek és az alvási tabletták szinte nem segítenek, feltörekszem törött állapotban és ködben a fejemben.

Nemrégiben azt tanácsoltam, hogy dobja ki a régi párnámat, és ortopédiai tulajdonságokkal rendelkező modellt vásároljon. Nagyon kevés pénzem volt, így vettem a legegyszerűbb párnát.

Ezért ajánlhatom az ortopédiai párnákat görcsökkel mindazokat, akik álmatlanságban szenvednek - próbálkozz, talán segítenek neked.

Natasha
25 éves

Véleményem a csodálatos ortopédiai alvás párnákról nem lesz olyan csodálatos, amilyen a gyártók szeretnék. Az a dolog az, hogy megpróbáltam megszabadulni a nyak és a hát fájdalmától, csak súlyosbították a helyzetet.

Hogyan tudok aludni ezen a félig ívelt párnán? Teljesen kellemetlen dolog. Oldalán az érzések még többé-kevésbé, de hátul a görgő csak a nyakon vagy a torokban nyomja meg.

.

A gyártó azt mondja, hogy a hátoldalon alacsony görgőt kell használni. De kiderül, hogy éjjel nem tudsz aludni - folyamatosan forgatni kell a párnát.

.

Teljesen nem értettem az ortopédiai párnának a lényegét, így nehéz nekem tanácsot adni valakinek. Teljesen haszontalan és kellemetlen dolog.

Timothy
28 éves

Idővel kezdtem észrevenni, hogy valami furcsa történik velem - volt fejfájás, a tudat olyan volt, mint valami ködben. A neurológus látogatásai azt mutatták, hogy meg kell oldania a nyakát, mert a csigolyák eltolódtak benne.

Regisztrált tablettákat, krómokat és terápiás masszázsokat kell tartani. Ajánlott továbbá speciális ortopéd párnát vásárolni hengerekkel.

Később vásárolt egy drágább modellt, masszázs hatással és szellőző lyukakkal. Nagyon kényelmes volt aludni rajta. Következtetés - ne vásárolj olcsó párnákat.

Forrás: https://2orto.ru/ortopedicheskie-podushki/kak-pravilno-vybrat-ortopedicheskuyu-podushku-dlya-sna

Ortopédiai párnáját - hogyan válasszuk ki az újszülöttek vagy nyaki osteochondrosis és árak

A gerincvelő problémája a modern emberek körében gyakori jelenség.

A hátsó fájdalom eltávolítása segít a rendszeres testmozgás és a test helyének megfelelő helyzetében alvás közben.

Teljes kikapcsolódásra a gerinc és az agyszövet mellékelt a megfelelő mennyiségű oxigén van szükség, mert egy speciális ortopéd párna.

Az ortopéd párnák típusai

A fő szabály az alvás - a nyak kell egy gerinc egyenes vonalat, és a fej - egy kicsit felborult. Ennek a pozíciónak a megteremtéséhez egy speciális termékre van szüksége, amely kitölti a nyaki hajlítást.

Számos ortopédiai párna létezik, de a latexek gyakoribbak. Az alap gumi habosított, nagy rugalmassággal és lágysággal rendelkezik. A termékek sokféleségét a tartóssága (élettartama legfeljebb 10 év) különbözteti meg.

Mosógépben moshatók, vagy manuálisan, késsel vágva a megfelelő mérethez.

A viskoelasztikus habból készült termékek a tömeg alatt módosulnak. A párnák környezetbarát anyagokból készülnek. Az ilyen termékek gyártói azt állítják, hogy a használatban lévő személy javítja a vérellátást, a légzést, a szellőzést.

A harmadik típusú ortopédiai termékek poliészter. Ez a tökéletes ár / minőség arány. Állítható magasságban és könnyen mosható. A párnák töltőanyagot tartalmaznak: csúszó szilikon golyók, melyek nagy mobilitása lágyságot biztosít.

Az alvás anatómiai párnái lehetnek ovális, téglalap alakúak, négyzetek és bármilyen más bizarr alak. Továbbá típusokba oszthatók:

1. A lábad alatt. A térd, a medence, a gerinc a derékszögben támogatja az izomfeszültség enyhítését.
2. Ágyéki. Ülőhelyzetben a testtartást támogatja. Ideális azok számára, akik hosszú órákat dolgoznak a számítógépen vagy a hivatásos autósoknál.
3. Ék alakú. Alkalmazzon jövő múmiákat, hogy támogassa a hátat és a gyomrot alvás közben.
4. Neck. Patkó alakú, a nyak izmait támogatja.
5. Nyaki. Alkalmazni, hogy pihentesse a nyak izmait, hogy megszabaduljon a horkolástól vagy a fejfájástól.

Ezeknek a kiegészítőknek a klasszikus típusa egyszerűséggel, ergonómiával és eleganciával rendelkezik. Azok, akik az oldalukon aludtak, jobb, ha ortopéd párnát vásárolnak, amelynek vállába mélyedése van. Az olyan anatómiai termékek, mint a "hullám amelyek két görgőből állnak, mindenkinek megfelelnek, mivel egyetemesek.

Ez a design lehetővé teszi, hogy bármilyen kényelmes helyzetet válasszon. Az első görgőre szükség van a hátsó ülésre, a második pedig az oldalán fekszik. Ügyeljen arra, hogy rögzített formájú, alvó kiegészítőket vásároljon, amelyek belsejében behelyezik a patronokat. Lehet, hogy nem illeszkednek a nyak hosszához.

Miért nem javasolják az orvosok az egyik párnát a másikra vagy a magas fejtámlákon aludni? Ezzel a nyak helyzete görcsöt okoz, ami fejfájáshoz vezet.

.

A nyaki gerinc ortopédiai párnája pihenéskor enyhíti az izmokat, finoman rögzíti a csigolyákat. Egy speciális görgő megakadályozza, hogy a fej oldalról dönthető legyen, és teljes vérkeringést biztosítson az agy vénáiban.

.

Az orthopedikában a félhold alakú termékek a nyaki gerinc támogatására szolgálnak.

Jobb, ha egy párnát töltenek fel gélgolyókkal, amelyek nem okoznak allergiát és tökéletesen engedik a levegőt. A termék burkolatának természetes anyagból kell készülnie: pamut, selyem vagy gyapjú. a nyak legjobb párnái:

• UTAZÁS (Lengyelország);
• 1350 rubel;
• poliuretán hab;
• a fő előnyök: egy fedél természetes pamutból, kényelmes ülni és egy irodai székre;
• Hátrányok: aludni egy ilyen terméken, meg kell szokni.

Egy másik népszerű modell nyakkal ellátott mélyedéssel:

• Magniflex Comfort párna 52 * 32;
• 8800 rubel;
• töltőanyag - latex hab perforációval;
• pluses: ideális a gerincvelő sérülések után, jó televíziózáshoz, sokoldalú (aludhat az oldaladon és vissza);
• hátrányok: magas ár, kis méret.

Ortopédiai párna memóriahatással

Ez a készülék nem csak teljes pihenést biztosít, hanem gyógyító hatása is van. Az ortopéd memóriahatással ellátott párna segít megelőzni az osteochondrosist. Az orvosok javasolják, hogy aktívan oldja meg a gerincvelő összes problémáját a fájdalom és a törzs csökkentése érdekében.

A termék egyedülállósága, hogy a memóriával ellátott párna a lehető legnagyobb mértékben pihenteti a hátsó izmokat, mivel az anyag sokáig megőrzi a fej formáját. Az "intelligens" ortopéd párnákat a somnológiával és a neurológusokkal együtt fejlesztik ki, így könnyen alkalmazkodhatnak a tulajdonos anatómiai jellemzőihez.

A legjobb ilyen termékek:

• Fosta Fosta F 8021;
• 2090 rubel;
• orvosi poliuretán, borító - poliészter;
• pluses: a test bármely pozícióját el tudja érni;
• hátrányok: meg kell szokni a "gyurma" hatás.

Az orosz gyártó drágább és minőségi modellje:

• OrMax Dream Contur 50 * 30;
• 4520 rubel;
• memóriahatású poliuretán, pamutból készült párnaszín (80%) és poliészter (20%);
• pluses: csökkenti a kezek zsibbadását, szédülést, fejfájást;
• Hátrányok: magas ár, a használat első hetében kellemetlen érzés lehet, csak kézi mosás.

Ortopédiai párna alváshoz

Az orosz piacon a közelmúltban ortopédiai párnák jelentek meg a bambusz töltőanyaggal aludni. Nem ültetik fel a növénydarabokat, és összetételük inkább a szinopont említi.

A töltőanyagok bambuszrostok - szokatlanul rugalmas és lágy nyersanyagok.

A növények gyártási feldolgozása viszonylag olcsó, így a termékek megfizethető áron is megvásárolhatók.

Egy másik újdonság egy ortopédiai tartozék tevággyapjú párnahuzattal. A borító egyedülálló tulajdonságai jól aludnak és kedvező hatást gyakorolnak az egész szervezet egészségére.

A hajdina héjakból készült párnák nagyra értékelik, különösen a 2 hónaposnál fiatalabb csecsemőknek. A termék nem okoz a baba allergiás reakcióit, és köszönhetően a szerkezetnek, puha és rugalmas támaszt nyújt a nyaknak.

Kiváló minőségű ortopéd párnák, amelyek könnyen vásárolhatók az online áruházban:

• Hilbert Harmonie;
• 3900 rubel;
• viskoelasztikus hab;
• Előnyök: a középen történő elmélyülés tartja a fejét a megfelelő helyzetben;
• Hátrányok: ne tegye ki az UV sugárzást.

Az ortopéd termékek új generációja az alváshoz:

• Sissel Temp-control (Svédország);
• 3900 rubel;

• öntött poliuretán hab, párnahuzat - 100% pamut;
• Előnyök: pótolhatatlanok az osteochondrosisra, a scoliosisra és a gerincoszlop egyéb problémáira;
• hátrányok: csak felnőtteknek, a gyermeknek - nagynak.

Gyermek ortopéd párnák

A gyermek alváshoz szükséges termék felvétele egy kicsit nehezebb, mert először meg kell magyaráznia, hogyan kell megfelelően aludni egy ortopédiai párnán, és adjon időt arra, hogy megszokja.

Az újszülöttek számára ilyen kiegészítőkre nincs szükség, és az orthopedisták éve szerint ragaszkodnak ahhoz, hogy a fej alatti lapot használják.

A gyermekek ortopéd párnái különböző konfigurációkban találhatók: ferde (30 fokos szög), anatómiai, memóriával, oldalirányban, az egész test rögzítésére, egy pillangó formájában gördülő-szirmokkal az oldalakra. A legnépszerűbb termékek a gyermekek számára:

• Trelax MIMI;
• 1190 rubel;
• poliuretán ezüstionokkal, pamut;
• Előnyök: megakadályozza az osteochondrosis, a scoliosis, a testtartás rendellenességét;
• hátrányok: csak újszülötteknél (legfeljebb 18 hónapig).

Az orosz gyártó egy másik sikeres modellje az idősebb gyermekeknek:

• Trelax OPTIMA BABY:
• 1530 rubel;
• poliuretánhab, 100% pamut;
• pluses: az alvás megfelelő helyzete, aranyos design;
• hátrányok: nem minden gyerek szokott, a foltok a fedélből nem mossák ki, nem tudsz aludni a gyomrában.

Ortopéd párna lábakhoz

Ez a termék segíti a test helyzetét az ágyon és bármilyen más felületen. Az ortopédiai láb alatti párna egy görgő formájában készül, de térd alatt vagy az alsó végtagok között helyezkedik el.

Ez egy kiváló megoldás a feszültség enyhítésére a pihenés gerinc szerelmeseinek az oldalukon. Amikor a személy hátán fekszik, a párnát térdre helyezzük.

Ezt az alvási tartozékot gyakran várandós nők vásárolják meg, hogy megakadályozzák a varikózis kialakulását. Népszerű modellek:

• PATTER PN0000;
• 2020 rubel;
• poliuretán, pamut;
• pluses: eltávolítja a lábak fáradását, beállíthatja a magasságot;
• Hátrányok: az ék alakja csak a hátsó alvásra alkalmas.

Felfújható ortopéd kiegészítő tartozék lábbal felfújva:

• VENOTEKS P24;
• 2320 rubel;
• kiváló minőségű PVC;
• Előnyök: segít a csípőízület, a térd és a boka kikapcsolásában;
• mínuszok: használat előtt fel kell tölteni.

Ortopédiai párna utazáshoz

Hosszú utakat is kényelmesen kell megtenni. Az ortopédiai párnát az utazáshoz bagel formában hozták létre.

Ebben a nyak és a mellső lábak a megfelelő helyzetben vannak, ami segít a duzzanat és az ödéma elkerülésében a hosszú járatok során. Az utazók legnépszerűbbek a felfújható fejtámlák.

Kis méretűek voltak, és sokkal olcsóbbak voltak. Modellek, amelyekre figyelni kell:

• Trives, TOP-126;
• 1210 rubel;
• poliuretán hab, 60% poliészter, 40% pamut;
• plusz: állítható görgős magasság és merevség mértéke;
• hátrányok: nagy méret az utazáshoz.

Felfújható modell:

• Fosta F 8053;
• 220 rubel;
• PVC, bársony;
• pluses: alacsony ár, figyelembe veszi a nyak anatómiai jellemzőit;
• Hátrányok: használat előtt fel kell gyújtani.

Hogyan válasszunk ortopéd párnát

Az ortopédiai termékek kiválasztását felelősségteljesen kell megközelíteni. A helyes választás attól függ, hogy ki fogja használni a terméket.

A legjobb ortopédiai párna egy felnőtt számára klasszikus téglalap alakú. Ez egy univerzális modell, amely teljes nyugalmat és a gerinc megfelelő helyzetét biztosítja.

A gyermeknek az ortopéd által ajánlott gyermekmodelleket kell választania.

: hogyan válasszunk ortopéd párnát

Vélemények

Forrás: http://sovets.net/9237-ortopedicheskaya-podushka.html

Helyes ortopéd párna a fejedben: a választás titkai

Szerző Marina Kuznetsova | 2015/09/03

Kedves barátaim! Jó napot!

A mai beszélgetést ortopéd párnákra fordítjuk a fejedben.

Megmondom Önnek, hogy mely párnákat jogosan az ortopédiai viselkedésnek tulajdonítanak, mi az, mit kell tenniük, hogyan kell választani a megfelelő ortopédiai párnát, mikor és kinek lehet gyógyszertárban felajánlani, valamint a különböző gyártók.

Ez a beszélgetés hasznos lesz az Ön számára, nemcsak a munkához, hanem az élethez is, hiszen sokan közülük nyakproblémák is vannak, és talán éppen most megkérdőjelezi a kérdés: melyik párna választani? Mely kritériumok alapján?

Érdekli? Akkor figyelj.

Miért van szükségem egy ortopédiai párnára?

Véletlenül fényképezett a családod alvás közben? Hogy alszol? Milyen helyzetben? Nincs olyan dolog, hogy felkelsz reggel az ágyból, és a nyakod fáj, vagy egyáltalán nem fordul meg? Vagy a feje felszakad, mint egy másnaposság? Ez történik? Talán alszol ebben a helyzetben?

Vagy ebben?

Akkor minden világos veled. 🙂

Nem véletlen, hogy a Teremtő lordózissal és kyfózissal hozta létre a gerincet, és oroszul, kanyarokban. Erre azért van szükség, hogy eloltsuk a séta során tapasztalható sokkterhelést.

A gyermek hajlítás nélkül születik. Nem kell, mert még nem jár. De fokozatosan a természet felkészíti a függőleges helyzetre, és amikor elkezdi a fejét tartani, megjelenik az első görbe, a méhnyak.

Ha normális tollpárnára vagy párnára alszik, úgy tűnik, puha és kényelmes. De a nyaki gerinc is rossz helyzetben van, kissé meghajlott. A nyak izmait feszítik ebből a pozícióból.

Ha ez napról napra történik, az izmok feszültsége krónikussá válik, krónikusan elakad gerinciális artériák, amelyek áthaladnak a csigolyák keresztirányú folyamatain, és útközben, nem valahol, hanem az agy. Kevesebb vérre jut, ami oxigént jelent, és nagyon érzékeny az oxigén hiányára, és itt van az Ön számára: fejfájás, szédülés, tinnitus és álmatlanság.

Tudja, hogy a helytelen fekvés álomban horkolást okozhat? Ez azért történik, mert a nyelv és a lágy száj pihen, és a garat szövetek "vibrálnak és szívritmusos hangokat hallanak (a közelben aludni). A nyaki gerinc fiziológiai pozíciója mindezen komplex struktúrát tónusban tartja.

.

A horkolásról természetesen több horror történetet is elmondhatsz, nos, igen, most nem fogom megtenni. Most már teljesen más téma.

.

De nagyon ajánlom, hogy készítsen egy rést a memóriájába: ha valamit kértek a horkolásról, tegyél fel egy ortopéd párnát a fejed alatt, ha valaki megtalálható a választékában.

Hogyan aludj helyesen?

Annak elkerülése érdekében, hogy ez az alvás során a főszabály: a nyaki gerinc a többi osztályával együtt egyenes vonalat alkot. Itt van:

Hogyan kell ezt csinálni? Nagyon egyszerű! Be kell töltened a nyaki kanyart, és boldog leszel! Hogyan? Például:

De vegye figyelembe, hogy a henger magassága nem elegendő. A fej még mindig kissé visszahúzódott. Ezért van a nyaki gerinc helyes pozíciója és ortopéd párnára van szüksége.

Mi a jó ortopéd párna?

Most a piac egy sötét párnázott párnát kínál, amelyet a gyártók "ortopéd" -nek neveznek. De közelebbről megvizsgálva, egyáltalán nem ilyenek.

Miért hívják őket?

És jobb eladni. Mivel az emberek az elmúlt években egyáltalán nem érdekeltek a párnák, nevezetesen az ortopédiaiak.

Itt hozzáértés gyártók és elkezdte a penész a párna bármilyen értelmetlen típusú hajdina pelyva, hűsítő gél vagy valamilyen ekofaybera és hívja őket a szép szó „ortopéd”.

És hozzá tudnak adni egy titokzatos "memóriahatást" a névhez.

Aztán a reklámok egyik áldozata a női fórumra ír:

Egyébként emlékszel arra, hogy az ortopédia mit csinál? Helyes: az izomrendszeri megbetegedések megelőzése és kezelése.

Mi legyen valójában egy ortopéd párna?

Itt vannak a jelek:

• Henger vagy görgők jelenléte.
• Az anyag rugalmassága.
• Az a képesség, hogy hosszú ideig megőrizze alakját.
• Biztonságos anyagok.

Egy kicsit elmagyarázom.

1. Ez a párna, amely kitölti a nyaki kanyart, és alvás közben fenntartja a gerinc egyenletes pozícióját. Lásd:

ezért:

Van párhuzamos két görgővel, és van kettő.

Az első - több univerzális: a különböző családtagok, különböző testhelyzetekben alvás közben: a hátán, az oldalán, a hasán.

2. Az anyag rugalmassága az anyag azon képességét jelenti, hogy a sajtolás után visszanyeri alakját. Az ortopédiai párnának "tavasszal" kell lennie, vagyis nyomást kell gyakorolnia a kezeire.

3. Nagyon fontos, hogy a párnán való alvás után az űrlap elveszett, különben hogyan fog működni?

Egyébként a legjobb esetben fejfájással fogunk felkelni, és legrosszabb esetben allergiát szenvedünk.

By the way, a szokásos toll és le párnák, a ház kullancs nagyon szerelmes - a fő háztartási allergén.

Tehát ez az. Ezeknek az első három tulajdonságnak két anyaga van: poliuretánhab és latex.

.

Latex Ön jól ismert latex kesztyű, óvszer, mellbimbók. Ezt a Hevea gumicsövéből nyerik, amely nagyon kevés.

.

Ezért ortopédiai párna készült természetes latex, amely megtalálható a piacon, több penopoluretanovyh.

Ezenkívül a latex allergiát okozhat.

Ezért a párnák poliuretán habból készültek. Mind a négy ilyen tulajdonsággal rendelkeznek, és fontosabbak, mint a latexek.

És egy másik nagyon fontos jellemzőjobbortopédiai párna: a Roszdravnadzor gyógyszerként kell regisztrálnia.

Ezért a csomagoláson vagy az utasításokban fel kell tüntetni, hogy a párnának van PU: regisztrációs tanúsítványa.

Ha szüksége van egy ortopéd párnára a fejed alatt?

• A nyaki gerinc osteochondrosisa.
• Az agyi keringés rendellenességei.
• Fejfájás, szédülés, tinnitus.
• Alvászavarok.
• Állapot a nyaki gerinc sérülései után.
• A nyaki gerinc csigolyák instabilitása.
• A horkolás.
• Az osteochondrosis megelőzése.
• A fejfájás megelőzése.
• Az álmatlanság megelőzése.
• A nyaki myositis profilaxisa.

Nos, most mondja meg, ki nem igényel ortopéd párnát? 🙂

Hogyan működik az ortopéd párna?

Ez az információ az Ön számára és ugyanakkor készen áll a vevő számára.

„Ortopédiai párnák rendelkezik anatómiailag megfelelő helyzetben a fej és a nyaki gerinc alatt alvásra és pihenésre.

Ez megnyugtatja a nyak izmait, valamint az agyat tápláló rögzített vertebrális artériákat.

Ennek eredménye, hogy javítja az agyi véráramlás, csökkenti a fejfájást, szédülést, fülzúgást, alvási erősebb lesz, és reggel úgy érzi, kipihent és éber. "

Vannak-e ellenjavallatok?

Nem abszolút ellenjavallatok, de mindegy esetén súlyos betegségek, a nyak, a sérülés után a nyaki gerinc legjobb, hogy konzultáljon orvosával.

Az ortopéd párnák típusai a fej alatt

A helyes ortopéd párnák a fej alatt különböznek egymástól.

A memóriahatás nélküli szorosabb párnák gyógyítóak, mivel több támogatást nyújtanak. Ezért, ha vannak problémák a nyaki gerincvel, ezek a párnák láthatóak. Vásárlás előtt jobb, ha orvoshoz fordul.

Ha a vevő ilyen párnát vásárol, kérdezze meg, hogy melyik helyzetben alszik.

Ha szeret aludni a hasán, ez párna kényelmetlen lenne: a henger nyomja a nyakát.

Ezért egy emlékezet nélküli párna azok számára, akik a hátukon és oldalukon alszanak. És a szerelmeseinek, akik a gyomrában alszanak, egy párnát kínálnak memóriahatással.

.

Bár a nyak anatómiai pozíciója a gyomor alvás közben nem tud beszélni. A nyak hajlott, függetlenül a párnák puhaságától. De ne kössön meg magadat, mielőtt elalszik a megfelelő helyzetben!

.

Egyszer, miután hallottam rólam az ilyen párnákról, a nővérem megkérdezte: "javítják-e a memóriát?" Ez nevetett, de azt hittem: "Az ortopéd párnák azonban javítják a memóriát, mert normalizálják az agy vérkeringését!"

A memória párnák lágyabb poliuretán habból készülnek, és egy ideig nyomva a kézből nyoma van, ami néhány másodpercen belül eltűnik.

Elmondhatok magamról: az álmom, hogy enyhén szólva, nem ismert, de nem szokott hozzászokni ahhoz, hogy emlékeztető hatású párna legyen. Kaifuu már három éve van rajta.

Hogyan válasszunk ortopéd párnát a fejed alatt?

Ehhez meg kell mérni a váll hosszát a nyak aljától a váll széléig.

Most vannak párnák, amelyeket a ruházat méretének megfelelően választanak ki. Ez nagyon kényelmes az Ön számára: időt takarít meg. Általánosságban lásd az utasítást.

Milyen más tulajdonságokkal kell ellátnia a vásárlót, amikor értékesíti?

1. Ha a párna alapja nyílásokkal rendelkezik, akkor a levegő és a nedvesség cseréje magasságban lesz, és a párnán lévő fej nem fog izzadni.

A perforációk ellenőrzéséhez nyissa ki a párnát, és nézze meg az alapot.

A memória hatású párnáknál előfordulhat, hogy a perforáció nem létezik, mert máris nagyon "lélegzik".

2. Ha a párnázatburkolat 100% pamutból készült, akkor ez még egy előnye: a hipoallergenitás és az arc bőrének biztonsága garantált.

.

3. Ha a fedél kivehető, azt jelenti, hogy mosható, azaz. gondoskodó párna könnyű.

.

4. Ha a párna rendelkezik regisztrációs tanúsítvánnyal a Roszdravnadzorról (ld. a csomagoláson vagy az útmutatóban), ez azt jelenti, hogy ez a termék orvosi eszköz, és terápiás hatékonyságát nem lehet kétségbe vonni.

Mi a különbség a különböző gyártók ortopédiai párnái között?

1. Az alapsűrűség. A poliuretán habnak (PPU) optimális sűrűségűnek kell lennie, így a párna nem túl puha, különben ez nem lesz gyógyító hatás, és nem volt túl merev, különben nem lesz lehetséges aludni.

Minden gyártónak saját technológiája van a poliuretánhab előállítására, titkai.

A gyártó, aki csak a nyereségéről gondolja, mindent éppen ellenkezőleg. Nem érdekli, milyen párnák lesznek. Ő érdekli az áruk alacsony árát, így gyorsabban értékesíthető.

Az optimális sűrűség, amelyet érintéssel nem érzünk meg, ezért a párnák kiválasztásakor jobb, ha arra koncentrálunk, amit legközelebb fogok mondani.

2. Jótállási időszak. Minél nagyobb, annál jobb a párna. Összehasonlítás: az egyik gyártó féléves garanciát vállal (és az ilyen párnák általában olcsóbbak), és egy másik - 3 év.

A különbség? Ezért az olcsóbb párnában lévő poliuretán hab "csaknem elpusztulhat" mindössze hat hónap alatt.

.

Ezért helyénvaló emlékeztetni a következő mondatra: "Nem vagyunk olyan gazdagok, hogy olcsó dolgokat vásárolnánk."

.

3. Szag. Az olcsó párnák éles, kémiai illatúak lehetnek. Egy ilyen ágyon egy kínzás.

Így érted: magának a PPU-nak szaga van, de nincs "megfelelő" párnája és eltűnik az erkélyen történő levegőztetés után.

Vagy általában nincs, mert a párnák gyártója már "ragyogott" a raktárában, azaz pihentette őket.

5. A Roszdravnadzor forgalmi engedélyének elérhetősége. Az előnye azoknak, akiknek van. Korábban már említettem erről.

Ezen kívül:

1. Az orosz és a nemzetközi minőségi szabványok elérhetősége.

2. Díjak és egyéb vallomások.

3. A klinikai vizsgálatok elérhetősége.

Hogyan törődjünk egy ortopéd párnával?

Az ortopédiai párnákat nem szabad mosni, mert a poliuretán hab jól felszívja a nedvességet, és nagyon rosszul ad. Ezért csak a párnahuzatot kell mosni. Vagy párnahuzat, ha van egy cserélhető belső is.

Ha lehetséges (és szükséges) ajánlani egy ortopéd párnát gyógyszerekkel kombinálva?

• Szerezzen kenőcsöt a nyaki myositisből.
• Vettek valamit a nyaki osteochondrosisból.
• Kérje a kábítószert, hogy fejfájást okozzon.
• Vegyél egy nootrop gyógyszert.
• Kérjenek álmatlanságot.
• Kérje meg a horkolást.
• Szerezd meg a Shantz buszát.

Van valami hozzá?

Lehetséges kérdések a kábítószerek értékesítése során, lehetővé téve a párna bemutatását:

1. Melyik párnára alszol?

2. És tudod, hogy ez a gerinc helytelen helyzete miatt lehet alvás közben?

Az ortopédiai párnát mindenki megmutatja, aki érdekli az egészségüket és a szeretteik egészségét.

Nos, itt van. Mondtam mindent, nem rejtettem semmit. 🙂

Amikor ortopéd párnát árul el a fejedben, mondja el a vevőnek, hogy:

1. először kellemetlen érzést érez. És ez érthető: a nyak izmai használják az új pozíciót.
2. orvosi termékek cseréje és visszatérítése nem.

Ha vannak kérdések, kérdezd.

Beszéljünk az ortopédiai párnákról, amit a következő beszélgetésben folytatunk. Nem hagytak figyelmen kívül más ortopéd párnákat, nem kevésbé fontos.

Tehát ne hagyd ki! És itt ortopéd termékekre is teljes tanfolyamot szerezhetsz.

Hálás lennék, ha megoszthatsz egy linket ezzel a cikkel a barátaiddal és kollégáiddal a közösségi gombokra kattintva. hálózatok, amelyek alább találhatók.

Amíg új találkozók a blogon a munkaerő a gazdasági vállalkozás!

Szeretettel neked, Marina Kuznetsova

Forrás: http://nikafarm.ru/pravilnaya-ortopedicheskaya-podushka-pod-golovu-sekrety-vybora