Étvágytalanság székrekedéssel

székrekedés vagy coprostasia egy székletürítés meghaladó késés két napig. Egy másik értelmezés hozzá közé ürítésével széklet, de nagyon kis mennyiség( kevesebb mint 100 g).Ritkán

mint a széklet gyakoriságát egy felnőtt költségek nélkül kellemetlen vagy fájdalmas érzés, általános egészségi állapot kezelésére. Van egy probléma, hogyan kell enni a székrekedés, ha a bél eltömődött. Kérdések a táplálkozás egyre inkább érdekli a lakosság a fejlett országokban, és az emberek, akik a termékek választékát.

statisztikák szerint ők inkább a zsíros ételek, cukros italokat sok kávét, nem figyel a jelenléte az étrendben a gyümölcsök és növényi rost, rabja divatos diéták, kevés mozgással. Diet székrekedés után keletkezett érzékelés okok kizárása hatására betegségek betegségek az emésztőrendszer.

Milyen betegségek okozzák a székrekedést?

bolus áthalad a belek miatt az összehúzódás izomrétegének. Különösen fontos a kialakulását, és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből csatlakozik a vastagbélben. A hullámos vágás( perisztaltika) biztosítja mozgékonyságát és támogatása széklet a végbélben.

megsértése ez a funkció lehetővé görcsös vagy atóniás típusa:

• görcsök - perisztaltika megerősödik, fokozott izomtónus, vannak olyan területek, egy a lumen szűkülése, amíg a fejlesztési bélelzáródás. Klinikailag ez nyilvánul meg éles fájdalom a has, a hányás, a haspuffadás egyenetlen. Ilyen esetekben az élelmiszer tilos, sürgős sebészeti intézkedések szükségesek.
• atóniás coprostasia - úgynevezett gyakrabban idős betegek hiánya miatt a „válasz”, hogy ösztönözze a bél izom jelek mentén idegek fatörzsek. A bél elveszíti a szerződést.

lezárás típusa lehet feltételezett tünetei

Székrekedés jelennek meg, mint az egyik fő tünetei bél sérülései miatt gyulladás( colitis), a fájdalom az aranyér, rektális repedések, proctitis, a betegségek a gyomor, a máj és az epehólyag, veleszületett rendellenességek( dolichosigma, megasigmoid).

Ha a vizsgálat során a betegség, a diéta székrekedés felnőttek tekintik az egyik összetevője a terápia.hogy megfeleljenek a követelményeknek a termékek használatát, hogy a gyenge belek betegeknél mérlegelni kell nem kevésbé súlyos, mint a hashajtók vagy más módon.

Mit kell az orvos megismerni a diéta előtt?

hiányában a betegség kezelésére, fontos, hogy megtudja, milyen típusú étkezési szokásait, a rendszeresség és gyakorisága ételeket. Az a tény, hogy a bélmozgást van kitéve funkcionális zavar esetén rendszertelen evés, nassolás enni hideg szendvicsek és hamburger nélkül tanfolyamok, a hosszú ideig tartó éhezés, majd túlevés. By

coprostasia okoz helytelen megválasztása termékek és ételek. Jelentős számú fehérjék és zsírok( zsíros hús, sütemények), a tüdő szénhidrátok( édesség) lassú emésztés a gyomorból indul. Egy kis mennyiségű nyers zöldségek, gyümölcsök, rostos( diétás kenyeret búzából liszt, korpa, gabonafélék), az ivóvíz hiánya nem szerepel az anyagban az emésztési folyamatban, stimuláló bélmozgást.

reflex mechanizmus sürgős sérti gyakori hiányában az elszigetelés, közel a WC-vel, „ülő” életmód, a böjt a fogyás, és tisztogatás. Székrekedés az étrendben az ilyen jár a változás a béltartalom, széklet keménnyé válik köves szerkezetű, szétválasztását nehéz.

Néha az orvos megtudja hatása a stressz, a terhes nők, az alacsony alkalmazkodóképesség az új környezetet, ezek a tényezők súlyosbítják a stagnálás a széklet és tovább vezethet súlyos betegségek

Normál táblázat №3 és célja

3. számú diéta( Pevzner szerint) betegségben vagy fiziológiai állapotban szenvedő betegeknek ajánlott, székrekedéssel együtt. A testmozgás hiánya, a kényszerített, hosszú távú pihentetés, ha a jogsértéseket az éghajlatváltozás, az utazás, a terhesség okozta.

Fontos megjegyezni, hogy a háttérben súlyosbodásának a krónikus betegségek a gyomor és a belek nem tudja használni diétát №3 székrekedés. Rengeteg irritáló tényezőt tartalmaz, ez károsítja a gyulladt szerveket. Diéta feladatok:

• a perisztaltikus bélösszehúzódások fokozására;
• az epesavak hatásainak kiegyensúlyozására;
• "eloltja" az erjedés és a bomlás folyamatát.

A páciensnek rendszeresen ürülnie kell. Az általános szabály táblázatban №3 - egy nap enni legalább három étkezés kg ivóvíz 1,5 liter és több( ha nincsenek korlátozások miatt vese állapotának vagy kardiovaszkuláris).A felnőtteknél a székrekedés táplálása nem igényel élelmiszerek mechanikai csiszolását.

Naponta ötször eszik, a frekvenciát körülbelül 4 óránként el kell osztani. Ez fontos a belek munkájában. Pozitívuma a táblázat tekinthető nyilvánosan elérhető termékek, annak lehetőségét, hogy a betegek átlagos jövedelmű sokáig a követelmények teljesítéséhez hatékony eredményeket, egyénileg válassza ki a legmegfelelőbb.

Néhány hátrányos táplálkozási szakértő a tej ellenjavallatát jelenti. Mások - a fermentált tejtermékek miatt elégséges kompenzációt tartanak. A fehérje, a zsír és a szénhidrátok mennyisége nem korlátozott. A kalória bizonyos napokon az orvosával konzultálva teljes betegekké csökkenthető.

ajánlott hozzászoktatni magukat egy pohár vízzel, 30 perccel étkezés előtt és után egy órával

Amit nem lehet enni

székrekedés menü, székrekedés megszűnt vagy szigorúan korlátozott tartalmú termékek gyorsan emészthető anyagok, amelyeknek nincs tápértéke és rost. Ezek közé tartozik:

• bármilyen sült tészta, friss búza kenyér, krémes termékek, tészták fajtái;
• konzervek, zsíros halak és húsok, füstölt termékek, éles kolbász;
• tej, tejszín, zsíros tejföl és túró;
• gabonafélék - mangó, rizs, lencse, vesebab, borsó;
• sült ételek( rántotta);
• zsíros és fűszeres mártások, majonéz;
• zöldség - hagyma, retek, fokhagyma, retek bármilyen formában;
• gombák;
• csokoládé, édességek és kulináris termékek csokoládéval;
• bogyók - áfonya, birs, borsó és lekvár;
• datolyaszilva, gránátalma, banán;
• italok - a korlátozások a kávéra, a kakaóra, az erős teára, szénsavas vízre, az alkoholra és a zselére vonatkoznak.

A tilalmak a következőkre vonatkoznak:

• sütés süteményből;
• olajos baromfi( kacsa) ételek;
• zsír;
• olajos hal( heringből, lazacból, pontyból, makrélaből készült termékek);
• 9% feletti zsírtartalmú túró, sajt - 45%;
• fűszeres ízesítők( mustár, bors, ecet, torma).

Mit ajánlott enni

székrekedés hagyjuk hashajtó élelmiszerek székrekedés felnőttek közé tartozik:

• szárított( tegnapi) kenyér rozslisztből;
• nem hegesztett hús- és hallevesek;
• párolt húsételek, párolt, párolt( gőzdarabok, húsgombók, baromfihús);
• tejes kolbász;
• kefir, joghurt, a legjobb a bifido- és lactobacillusokkal;
• tej használható levesek, gabonafélék;
• zsírmentes túró, enyhe kemény sajt;
• gabonafélék( hajdina, köles, árpa, zab), vízben készítettük egy kis mennyiségű tejet;A tojás fõtt tojást hetente legfeljebb kettõ kell enni;
• zöldségek - saláta és ételek a színes és a fehér káposzta, uborka, hagyma, sárgarépa, cékla, sütőtök, paradicsom, zöldborsó add csak főtt;
• édességek - lekvár, méz és lekvár( korlátozott);
• szárított gyümölcsök, friss bogyók és gyümölcsök( kivéve a kizártakat);Az
• tea nem erős növényi, zöld vagy fekete;
• friss gyümölcs és zöldséglevek.

Mely termékek hasznosak, mit lehet készíteni tőlük?

Kiemelt termékek székrekedésben stimuláns tulajdonságai lehetővé teszik változatossá a diéta, így különböző hasznos és ízletes ételeket. A zöldséglevesben a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a hajdina vagy a gyöngyház árpáját hozzáadjuk.

A Borsch vegetáriánus, cukorrépa leves tejföllel. Add kapor, petrezselyem. A húst, kivéve a süteményeket és a húsgombócokat, sütemények, tekercsek készítik. A friss zöldségekből készült saláták jobban töltenek majonézzel, hanem növényi olajjal( napraforgó, olajbogyó).

jó hashajtó hatása van tök belőle készíteni kása, leves, kemencében sült át

székrekedés kell enni gyümölcsök és bogyók maximum hashajtó hatása - szilva, sárgabarack, alma. Szárított gyümölcsöket javasoljuk, hogy "peck" egy snack, hozzá a zabkása, kefir. Ahhoz, hogy javítsák a hasznos tulajdonságait a gabonamagvak viszont lehet 1-2 evőkanál korpa, őrölt lenmagot, a napraforgó és a tökmag, dió.

Minta menü egy hétre

felnőtt ember, mielőtt hashajtó termékek ajánlott fel egy tisztító beöntés nem kevesebb, mint egy liter. A bél nyálkahártyájának károsodásának elkerülése érdekében 2-3 evőkanál növényi olajat kell hozzáadni a vízhez. A víz hőmérséklete nem térhet el a szobahőmérséklettől. A beavatkozás után el kell kezdeni az étvágyat a székrekedés ellen. A táplálkozás napi menüje változatos lehet, a táplálkozás szabályainak betartásával.

hétfő

első reggeli - főtt hajdina hozzáadásával egy evőkanál korpa, joghurt szilvát.

A második reggeli párolt bogyókból készült szárított sárgabarack kivirágzata.

ebéd - halleves árpagyöngy saláta főtt céklát tejföl, kenyér, korpa tegnap. Vacsora - csirke párolt káposzta, aszalt gyümölcsök komposztja.

Éjjel - joghurt.

kedd

első reggeli - saláta reszelt almát és sárgarépát mézzel, zöld tea és keksz.

A második reggeli túrós, cikóriás italokkal.

Ebéd - leves cékla zöldek, gőz szelet hajdina kása, a saláta friss uborka, fűszerezett növényi olaj.

Vacsora - tölgy kesudi sütőtök, aszalt gyümölcsök komposztja.

Éjjel - lekvárt diéta kenyérrel.

szerda

Első reggeli - zabpehely mézzel, mazsolával, sárgarépaléccsel.

A második reggeli - paradicsomból készült zöldséges saláta, mozzarella sajt növényi olajjal.

ebéd - zöldségleves paradicsomlé, pulyka pörkölt hajdina kása, húsleves csípő.

Vacsora - sárgarépa, brokkoli, burgonya, húsgombóc zöldségcsicsóka.

Éjjel - kefir és szilva.

Csütörtök

Első reggeli - alma, túrós tök, cikóriaital. A második reggeli narancs vagy alma.

Ebéd - tökmag leves, töltött paprika húsával, paradicsomlé.

Vacsora - tenger gyümölcsei salátával fűszerezett halak burgonyával, zöld tea.

Éjjel - kefir ropogós kenyérrel.

péntek

Első reggeli - zabpehely gyümölcsökkel, kefir. A második reggeli a sárgabaracklé.

Ebéd - halászlé gyöngybarackgal, burgonyapürével, tökmaggal. Vacsora - káposzta tekercsek, tea mézzel.

Éjjel - zsemlegvárral töltött tej.

Szombat

Első reggeli - köles zabkása sütőtök és mazsola, kefir.

A második reggeli - friss zöldség, kompóta saláta. Ebéd - csirke leves, vinaigrette, sárgarépalé.

Vacsora - főtt hal, gyöngy árpával, narancslé.

Éjjel - az aszalt szilva infúziója.

Vasárnap

Első reggeli - gabonapehely szárított sárgabarackokkal és mazsolával, cikóriás itallal.

A második reggeli almás vagy narancssárga. Vacsora - cékla húslevesen, túróban, komposztban.

Vacsora - csirkehús, főtt burgonya.

Éjjel - joghurtot diétás kenyérrel.

Mi köze a székrekedés gyermekek?

Figyelje meg a széklet kivonásának gyakoriságát közvetlenül a születés után. Az élet első hónapjában a gyermekszék legfeljebb négyszer megismételhető.A gáz késleltetése fájdalmas diszpergálódást okoz a baba, a szorongás, a sikolyban. A székrekedés függ a bélrendszer veleszületett rendellenességeitől( Hirschsprung-kór).Ezért, ha úgy tűnik, haladéktalanul konzultáljon orvosával.

A székrekedéses csecsemő súlyosan hatástalan, sírás

A gyermekorvosok figyelmet fordítanak arra, hogy a gyermek testében a funkcionális késedelem székletben van. Csatlakoztatva:

• áramkimaradással;
• a feloldatlan termékek anyatejével;
• kiegészítő élelmiszerek idő előtti bevezetése;
• vízhiány.

Az anyatej elosztásának csökkenésével a csecsemők éhségérzékenységet okoznak. Az ok az ellenőrző mérlegben szerepel az etetés előtt és után. A vastagbélben felhalmozódó fekális masszák kibővítik és meghosszabbítják dimenzióit.Így létrejön egy funkcionális megakolon. Nem lehet kizárni a gyermek antibiotikumokkal való kezelését a dysbiosis megjelenésével.

A diéta elsősorban ápolási anyának szól. Minden nap nyers és párolt zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztania, édes, vastag gabonaféléket, zselét, éles termékeket el kell dobnia. A csecsemők behozzák a növényi csalit, a gyümölcspürét. Az idősebb gyermekeknek javasoljuk, hogy a diétát felszeletelt főtt céklát, a zabkásait, a szárított kajszibarackot, a szilvaféléket használják.

A perisztaltizáló termékektől az örömteli gyerekek:

• sütőtök zabkása mézzel;
• csipkebogyó italokat aszalt sárgabarackokkal és szilvafélékkel inni( jobb, ha üres gyomort adunk);
• sárgarépa, cékla, burgonya;
• reszelt sárgarépa saláta almával;
• tejszínes vagy joghurtos főzött gyümölcs;
• szilva szilva, rebarbara.

A gyermeket meg kell szokni a vinaigrette, káposzta saláta, zöldborsó.A pihentető hatás a dinnye ételektől, füge-adalékokkal, szárított kajszibarackokkal, szilvaival, lekvárjal, a rowan bogyóktól. Az anyukák ugyanolyan mennyiségű szárított kajszibarackból álló keveréket készítenek, magvak, fügék nélkül, fürtöket, és csavarják őket egy húsdarálóban. Hűtőszekrényben kell tárolni. Adjunk gyermekeknek egy teáskanál egy üres gyomor reggel és este előtt lefekvés előtt. Mosd le vízzel vagy kefirrel.

A kölyöknek a gyomort óramutató járásával megegyezően kell masszírozni, többet kell feküdnie a hasra, körkörös mozdulattal mozgatni ujjával a deréktól a koccikáig. Szükséges, hogy abbahagyjuk az óvodás gyermekek és az idősebb gyermekek számára sok szénhidrátos ételt süteményekkel, süteményekkel, édességekkel. Kategorikusan ellenjavallt zsetonok, különféle gyorsételek.

A szülők nem hagyhatják figyelmen kívül a baba bakteriális flórájának tanulmányozását. A probiotikumokkal megszüntesse a dysbiózist. A gyermekek könnyű növényi hashajtókat csak az étkezés hatástalanítása után használhatnak.

Milyen étrendet javasol az időseknek?

Az időskorúaknál a székrekedésnek tartós jellege van, amelyet a vérellátás és a bélbástya elvezetéséhez vezető beidegzés okoz. Az is fontos, hogy a stroke után csökkentsük a tevékenységet, ha a szívbetegség csökken.

A klinikai folyamatban a test mámorosodása a fertőzött termékekkel( indol és scatol)

a székrekedés ellen:

• betartja a táplálkozás ütemtervét, aktiválja az enzimrendszert és elősegíti az emésztést;
• napi gyümölcs és zöldség felhasználása, a leghasznosabb növényi rost az alma, zöldborsó, szilva, füge, mazsola, dió, körték;
• zabkása hozzá egy kanál korpa, szárított gyümölcs;
• inni egy üres gyomor hideg vízzel;
• , ha nincsenek megfelelőek az epehólyagban, akkor egy evőkanál növényi olajat iszolhat a kikapcsolódáshoz;
• kerülje az édességet, a cukor helyettesítse a xilitot.

A tenger gyümölcsei hasznosak, beleértve a tengeri kelkéből készült salátát. Az egyik probléma nem oldja meg a coprostázis problémáját, így nincs székrekedés, az embereknek meg kell mozdulniuk, kényszeríteniük kell a gyakorlást, a hosszú sétákat segíteni. A megfelelő táplálkozást és a testmozgást gyermekkoruktól kell bevezetni. Ez segít a gyermeknek elkerülni a súlyos felnőttkori problémákat.