Fekete retek - közös zöldség növény fekete bőrű és fehér húsú.Az összes fajta retek fekete tekinthető a leghasznosabb, bár élvezeti neki rosszabb, mint mások. Az illékony hogy ez egy sajátos keserűség és illóolajok antibakteriális hatása van.
- előnyei a szervezet
- Élelmiszer érték és kalória
- Do kárt és ellenjavallatok?
- Receptek népi jogorvoslati alapú retek
előnyei szervezet
tartalma ásványi anyagok és élelmi rostok nagy mennyiségben teszi retek nélkülözhetetlen termék. Fekete retek:
- hasznos az angina( hogyan kell kezelni a felnőtteknél, lásd ezt a cikket), a nátha, a szamárköhögés, hörghurut;
- rendelkezik epehajtó hatás( inni minden nap 3-szor friss gyümölcslé egy hónapig)
- ízületi dörzsölés álló keveréket retek levet, méz, só és a vodka;
- emésztési problémák( beleértve a helyreállítás jótékony mikroflóra) segít megoldani a saláta fekete retek almával, cékla vagy a sárgarépa;
- gyorsítani a haj növekedését, és segít erősíteni a gyümölcslé mézzel és ricinusolaj
- alkalmazás felszabadítja leve konténerek koleszterinből képződnek plakkok kiküszöböli aritmia;
-
por betakarító magvak, keverve vízzel, gyorsítja a sebgyógyulást a bőrön, csökkenti a gyulladást; - retek levet vodkával világosítja szeplők;
- szereplő gyökérnövények kálium befolyásolja a víz-só csere, hasznos szívizom;
- erőleves gyökér van egy kis vizelethajtó és hashajtó hatása van;
- cellulóz és gyümölcslé hozzájárulnak a eltávolítása mérgek és nehézfémek sói a szervezetből;
- magas vérnyomás hatékony juice elő retek, zeller, cékla és sárgarépa citromlé;
- használat gyökér véd a zsírmáj;
- retek levet mézzel erősíti az immunrendszert, normalizálja a víz-só anyagcserét.
tápértéke és kalorikus
100 g fekete retek csak 36 kcal, kivéve, hogy tartalmaz( g):
| 0,2 | |
| Zsírok Fehérjék Szénhidrátok | 1,9 |
| 6,7 | |
| Víz | 88 |
| élelmi rostok | 2,1 |
| di - és monoszacharidok | 6,4 |
| szerves savak | 0,1 |
| 1 | |
| Ash keményítő | 0,3 |
Vitaminok( mg):
| A | 0,003 |
| B2 | 0,03 |
| PP | 0,3 |
| B1 | 003 |
| B5 | 0,2 |
| C | 29 |
| B6 | 0,06 |
| E | 0,1 |
Minerals( mg):
| 35 | |
| Kalcium Nátrium | 13 |
| ViNij | 22 |
| Kálium | 357 |
| Iron | 1,20 |
| Foszfor | 26 |
Do kárt és ellenjavallatok?
nem ajánlott használni a retek éhgyomorra, ez okozhat fájdalmat a gyomorban. Ne használja az egyéni intoleranciát szenvedő embereket. Használata fekete retek tagadhatatlan, de vannak ellenjavallatok, amelyre nem szabad használni:
- patológia az emésztőrendszer időszakban súlyosbodásának;
- flatulencia;
- toxikus golyó;
- köszvény;
- glomerulonefritisz és néhány más vesebetegségek( igényel orvosi konzultáció);
- gyulladásos folyamatok a májban;
- miokardiális infarktus után;
- enteritis, colitis;
- gyengéden terhesség alatt.
ellenjavallt a használata a fekete retek az epekövesség, bár megakadályozza a kialakulását epekő.
túlzott használata is előfordulhat irritáció a gyomor.
szerecsendió: hasznos tulajdonságok a nők és férfiak, a lehetséges károk ellen, és ellenjavallatok.
Hogyan kell használni a tej gomba diéta? Olvassa el ezt a cikket.
Milyen hasznos a szárított kukorica?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / kizil-sushenyj.html
Receptek népi jogorvoslati alapú retek
Retek baktericid hatással rendelkezik, és ajánlatos a népi gyógyászatban kezelésére köhögés és megfázás. Hatékony székrekedéssel, nehéz epével.
| megoldandó probléma által | Adagoló |
| megfázás | használata juice mézzel( a felső mélyedés, behelyezésre kerül az méz, ragaszkodnak 4 óra meleg szűrjük juice).Drink naponta 1 evőkanál.l.x 3-szor( gyerekek 1 tk). |
| székrekedés, az epe | Hígítsa retek levet( 1 evőkanál. L.) egy pohár vízzel, 3-szor napi ivóvíz. Cholecystitis |
| inni a nap folyamán, egy oldatot készítünk 1,5 liter vizet, és a citromlevet 1 fekete retek( 10 ml). | |
| Bronchitis | vegyesen aprított torma és a retek( 1: 1), eldörzsöljük kifáraszt mellkast. Inside adja a tea málnával. Túlsúllyal |
| mosott fekete retek( 10 kg), eltávolítjuk sérült részei által egy facsaró kapott juice( együtt használják héja).A kapott levet( körülbelül 3 liter) tároltuk egy szorosan lezárt üvegben a hűtőszekrényben, inni naponta étkezés után 30 ml. Azt javasolta, ebben az időben, hogy feladja sütés, vaj, édességek. A tanfolyam hosszú, segít megszabadulni 15 extra fonttól. | |
| ízületi | Mix retek levet( 300 g), méz( 200 g), vodka( 100 g) és a sót( 1 óra. L.).Ital Napi, kezdve 50 g, fokozatosan növekvő 100 g elfogadás javítására. A vételt megakadályozó diszkomfort előfordulásakor. Erősítheti a hatást azáltal, hogy duzzasztja a megoldást beteg területekre. A lassú növekedés |
| haj Mix retek levet( 100 g), méz( 1 evőkanál. L.), ricinusolaj( 50 g).Dörzsöli a kapott keveréket a fejbőr, 1 óra után öblítjük hideg vízzel. | |
| felvonó bőre után fogyás bőr | Infuse fekete retek és vodka( 1: 1) 10 napon keresztül. Használat őrléshez. A bőr szép és rugalmas lesz. |
karcsúsító fekete retek hatékony a szauna használatát. Előállítása reszelt retek( 50 g), méz( 1 evőkanál. L.), só( 1 evőkanál. L.), terpentin( 10 ml), őrölt fekete bors( 10 g).
Alapos keverés után visszük fel a szervezetben, 10 percig gőzfürdőn. Való kilépés után kell fordulni ágynemű lap és ott maradnak 10 percig, majd mossuk a keveréket. Az 1 szekció háromszor megismételhető.Ez a módszer lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a 2 kg túlsúly.
Fekete retek - egy hasznos termék, amely használható hosszú ideig a kezelés céljától. Gyökérzöldségek használata esetén figyelembe kell venni a meglévő ellenjavallatokat.
