Diéta hasmenés

A hasmenés vagy a hasmenés különböző betegségek kellemetlen tünete. A kivágás aktusának növekedését rendszerint kólika, hasi fájdalom (a köldök közelében), hányás és a testhőmérséklet emelkedése kísérik. A legnagyobb veszély a gyermekek hasmenése, mivel a dehidráció gyorsan fejlődik, ami halálhoz vezethet.

Különféle okok okozhatnak hasmenést, többek között: tartós antibiotikum-terápia, fertőző folyamatok, bizonyos élelmiszerekhez való intolerancia, autoimmun folyamatok és még sok más. Az akut folyamat szennyeződés nélküli vízzel, allergiás reakcióval és enzimatikus elégtelenséggel járhat.

A krónikus hasmenés sokkal negatív következményekkel jár, és a bélbetegség, az intoxikáció és a tumor növekedése okozhatja. A hasmenés kezelése magában foglalja a patológiát okozó fertőzés kiküszöbölésére szolgáló pénzeszközök kezelését, és normalizálja a bélmozgást. A spasmolitikumok és fájdalomcsillapítók segítenek megbirkózni a fájdalom szindrómával.

A enterális szorbensek segítenek eltávolítani a mérgező anyagokat a szervezetből. A probiotikumokat a bél mikroflóra helyreállítására használják. A kezelés alapja bőséges ital. Azonnal a hasmenés után igyon annyi folyadékot, amennyit csak lehet. Gyógyszerészeti megoldások lehetnek, dogrosei leves, kamilla, aszalt gyümölcsök komposztálása.

Édes tea, teljes tej, alkohol, szóda, gyümölcslé - mindez tilos. Az ivás minden kivégzés után szükséges. Ha a hasmenést emetikus reflex kíséri, használjon vizet kis fecskékkel, különben másodpercet okozhat.

Ha a beteg étvágyat alakít ki, akkor nem szabad megtagadni. Diétás táplálkozás a hasmenéshez számos ajánlást tartalmaz, amelyek segítenek a gyomor-bél traktus gyorsabb helyreállításában. Ebben a cikkben beszéljünk arról, hogy mit lehet hasmenni, és amit el kell kerülni.

Az étrendi táplálkozás alapelvei

A hasmenés táplálását elsősorban a bélrendszer maximális kiürítésére és a fermentációs folyamatok megszüntetésére kell irányítani. E célból csökkentse az élelmiszerek kalóriatartalmát és korlátozza a szénhidrátok és zsírok étrendjének fogyasztását.

A hasmenéses diéta a következő ajánlásokat tartalmazza:

• gyakori ételek, kis adagokban, három óránként. Meg kell fogyasztania körülbelül a felét általában a kiszolgáló;
• a bél rendszert irritáló termékek eltávolítása: túl hideg vagy meleg élelmiszer, fűszerek, fűszerek, szilárd anyagok, alkohol;
• a kolagóga visszautasítása;
• Az erjesztést elősegítő élelmiszerek kizárása: hüvelyesek, friss kenyér, sütemények, fehér káposzta;
• kiegyensúlyozott táplálkozás. Ne tegye a testet merev keretbe, különösen a fehérje ételek használatára;
• nem kívánatos éhezni;
• elegendő folyadékot inni;
• meg kell enni az energiával gazdag ételeket;
• az ételeket félig folyékony, reszelt formában szolgálják fel;
• a termékeket párolják vagy forralják.

A hasmenésnek szigorúan bizonyos időpontokban kell élnie

Felnőttek hasmenése

Most vessünk egy közelebbi pillantást arra, hogy mit lehet és mit nem lehet hasmenni. A gyakori folyékony székletszakemberek számára az elsősegély a következő termékeket hívja:

• kekszek fehér kenyérből;
• rizs zabkása a vízen. Sót, cukrot és vajat kell elkészíteni. Ideális a hasmenéshez zabkása;
• a madár cseresznyéből készült kompóta megakadályozza a hasmenést;
• A tejsavó mikroelemekben gazdag, normalizálja a mikroflórát és megakadályozza a rothadó folyamatok kialakulását;
• az áfonya kacsel rögzítő tulajdonságokkal rendelkezik;
• erős teát.

A felnőtteknél a hasmenés étrendje tartalmazza a megengedett termékek listáját, nevezetesen:

• hántolt és párolt csipke, szendvics, húsgombóc formájában;
• Sovány hal, cukorkák formájában, párolva vagy sütve a sütőben;
• gabonaféle, kivéve a gyöngy árpát. Forraljuk kása kell a vízben egy kis tejet. Főzés után adj hozzá egy kis vajat;
• nyálka levesek;
• a savanyú tejtermékek elősegítik a belek munkafolyamatának normalizálását, valamint az erjedés és a felszívódás kiküszöbölését;
• az alacsony zsírtartalmú túró fehérje és kalciumforrás;
• tojás puha főtt vagy omlett formájában;
• főtt vagy sült zöldségek: sárgarépa, burgonya, sütőtök, cukkini, paradicsom, padlizsán;
• gyümölcsök és bogyók formájában zselé, zselé, kompóta, mousse formájában;
• szárított kenyér, kruton, száraz keksz.

A felnőtteknél a hasmenéses táplálkozás olyan élelmiszerek elutasítását jelenti, amelyek irritálhatják az emésztőrendszer falát

Diéta hasmenés felnőtteknél is a „fekete lista”, hogy az élelmiszer el kell kerülni: sültek a recsegő, zsíros húsleves és füstölt ételek, teljes tej és tejszín, sült, konzerv, sózott és füstölt hal.

Szintén tiltott bizonyos zöldségek: retek, retek, répa, uborka, káposzta és a savanyú káposzta, fehérrépa, sült tojás, savanyú gyümölcsök és zöldségek: alma, kivi, citrusfélék, áfonya, egres, fekete kenyér, pékáru. Étel hasmenés felnőttekben tartalmaznia kell elegendő mennyiségű fehérje élelmiszerek, de a szénhidrátok és zsírok korlátozni kell.

Vegye figyelembe a napi hozzávetőleges menüt:

• reggelit. Főtt rizs vízen és pohár zöld tea;
• Ebédet. Zabpehely aszalt gyümölcs és bogyós lé;
• ebédet. Mucous leves és hajdina zabkása zöldségekkel;
• délutáni teát. Egy pohár tejes tejet és kekszet;
• vacsorát. Alma-sárgarépa püré és kompóta a madár cseresznye.

És adhatok egy csokoládét hasmenésnek egy felnőttnek? Néhány újabb vizsgálatok kimutatták, hogy a flavonoidok része a termék csökkenti a kibocsátás folyadék, ami hasmenést eredményez. Ezek az anyagok antioxidáns és tannikus tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezért úgy gondoljuk, hogy egy kis darab étcsokoládé nem fáj. Mert tejcsokoládé nem ez a helyzet, hiszen nem tartalmaz nagy mennyiségű tejport és porcukorral.

Visszaállítása folyadék- és elektrolit-egyensúly segítségével az alábbi orvosi megoldás: két evőkanál méz, keverjük össze egy negyed teáskanál só és szódabikarbóna, majd öntsünk két csésze vízzel. Kálium veszteség hasmenés romlásához általános egészségi állapotát, csökkentik a vérnyomást és a szívizom zavar. Ennek megakadályozása érdekében azonnal ki kell téríteni a folyadékveszteséget.

Az egész tej és tejszínt nem lehet hasmenéssel fogyasztani

Teljesítmény sérti a gyomor-bél traktus munka a tervek szerint három szakaszban. A korai napokban a legkönnyebb menü jelenik meg. A betegeknek sokat kell inniuk. Antiszeptikus tulajdonságok a citromlé. Javasoljuk rizs ételételét.

A következő napokban a táplálékot húsból és halból készült gőzfacsarókkal, valamint füstölt levesekkel és töltött palacsintával egészítik ki. Inni, fekete és zöld tea, valamint a főzetek fognak működni. A többi napon a diéta már lehet, hogy zöldséglevesekhez gabona, tojás. Ebben az időszakban még mindig nem lehet enni fehér káposzta, édes paprika, búza és gyöngyház.

Hasmenés gyermekeknél

Hasmenés gyermekek tünete lehet a különböző betegségek: vastagbélgyulladás, dysbacteriosis, ételmérgezés, akut bélrendszeri fertőzés. E betegségek bármelyikével kialakul a bél diszfunkciója, ezért ebben az időszakban a legelőnyösebb étrend jelenik meg. A mérgezés első jeleire a gyermeknek meg kell mosnia a gyomrodot.

Tegyük fel az elveszett folyadékot és biztosítsuk a szervezetnek a szükséges vitaminokat, segítünk egy ilyen italt:

• rizsleves;
• rózsabimbó;
• kamilla leves;
• cukormentes gyümölcsök komposztálása;
• áfonya mors;
• Mazsola összetétele;
• sárgarépa leves;
• ásványvíz gáz nélkül.

Körülbelül a fejlődő gyermek teste jelzi kiszáradás gyakori vizelés, gyér sötét vizelet. A bőr kiszárad, elveszíti rugalmasságát. Néha még a könnycseor is eltűnik. A gyermek lassú, ülő, szeszélyes lesz.

Hasmenés a gyermek fontos, hogy ne felejtsük el, hogy ivásról rezsim vagy alakulhat ki súlyos kiszáradás

Ne adjon olyan gyermek ételeket, amelyek kifejezett hashajtó hatásúak. Például a cukorrépa és a gyümölcslevek fokozzák az emésztőrendszer mozgékonyságát. Továbbá ne adjon a bébi dióféléket és a nyers zöldségeket. Az ilyen termékek erősítik az erjedési folyamatokat.

Ha a probléma a csecsemőknél fordul elő, akkor a stop feeding nem érdemes. A kisgyermekeket gyakrabban kell táplálni, de ugyanakkor csökkenteni kell az egyszeri adagot. Az anyatej a gyermek hasmenésében elengedhetetlen termék. Magában foglalja azokat a biológiailag aktív anyagokat, amelyek erősítik az immunitást és segítik a szervezetet a betegség elleni küzdelemben.

Táplálkozás gyomorpanasz esetén

Hibák a gasztrointesztinális traktusban lehet vírusos, vagy krónikus betegségek, alultápláltság, egyéni intolerancia élelmiszerekhez és még pszichoszomatikus okok. Zavarok jelentkeznek: puffadás, hasmenés, hányás, fellazulás, láz.

Az akut időszakban a gyomorbetegségben szenvedő étrend magában foglalja az ilyen termékek korlátozását:

• gomba;
• zsíros hús;
• kávé;
• tejtermékek;
• friss zöldségek és gyümölcsök;
• alkohol;
• szóda.

A gyomor és a bélrendszeri megbetegedések esetén inni kell gyógytea

A páciensek számára engedélyezett a kása a vízen, az alacsony zsírtartalmú tejtermékek, a gőzölő zöldségek, a gyógynövényes főzetek. Néha gasztrointesztinális rendellenességek nyilvánvaló például a hasmenés, amely esetben meg kell enni, több zöldséget tartalmazó rost, valamint a gabonafélék, kása.

Tekintsünk olyan termékek listáját, amelyek segítenek megnyugtatni a gyomor-bélrendszert:

• A banán könnyen emészthető, és a jóllakottság érzését, miközben nem túlterhelés az emésztőrendszerben. A banán tisztítja a beleket és biztosítja a szervezetnek a szükséges tápanyagokat. Segítenek eltávolítani a káros anyagokat a szervezetből. Ha a rendellenességet kíséri hányás, akkor jobb, ha megtagadja a banánt;
• Ginger csökkenti a kellemetlen érzést a hányinger, hogy gyakran jelenik meg betegségek. A termék megszünteti a puffadást karminatív tulajdonságok miatt és megakadályozza a további gázképződést. A gyömbér javítja az emésztési folyamatokat és megakadályozza a gasztrointesztinális görcsöket. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik és javítja a test általános állapotát;
• borsmenta nyugtató irritált gastrointestinalis nyálkahártya, és megszünteti a hányingert, és alhasi görcsöt;
• A zabkása rostot tartalmaz, ami kedvező hatással van az emésztési folyamatokra. A termék enyhíti a nyálkahártyát, eltávolítja az irritációt;
• csirkehúsleves könnyű és tápláló termék, amely megkönnyíti az émelygést és a hasmenést;
• a rizs elnyeli a gázokat és a gyomorsavakat. A szegycsont vastagabbá teszi a székletet és megakadályozza a hasmenést.

Tehát a hasmenéses étrend nem kevésbé fontos, mint a gyógyszerek szedése. A korai napokban különleges szerepet kell kapnia az ivási rendszerben. Ez lehet nem csak a természetes víz, előnyben részesítjük a húslevest a gyógynövények, befőtt, congee, vadrózsa infúziót.

Ha van étvágya, akkor lépjen be a diétát, a nyálkahártya porridges, levesek, sovány hús formájában szelet és húsgombóc. Az étrendi táplálkozással kapcsolatos további információk orvoshoz kapnak, mivel az a hasmenés okozta okaitól függ.