Hogyan védekezhet az influenza és a megfázás

1. tipp: Hogyan védekezzen a megfázástól és az influenzától

Éves influenza járványok, a légzőszervi betegségek, ahonnan sokan szenvednek a kezdődő hideg időszakban, akkor lehet megelőzni vagy enyhíteni egy kicsit őket. Megelőző intézkedések közé tartozik a szervezet megerősítése és megelőző intézkedések végrehajtása.

oktatás

1. Vakcinázzanak elleninfluenzaA megelőzés fő mércéje, amely segít megvédeni magát egy járvány közepén. Ez nem véd a betegség teljesen, de abban az esetben a fertőzés influenza a vakcinázott személy lényegesen egyszerűbb és komplikációk nélkül. A vakcinázásnak a járvány megjelenése és a teljes egészségi háttér előtt kell lennie.
2. Több legyen friss levegőn - hideg erősítő edényeken sétál, erősíti az immunvédelmet. Leghasznosabb sétálni az erdőben, és park területén, és a testmozgás a friss oxigénnel dúsított levegő a test, és hogy egy dupla haszon.
3. Állítsa be az alvás és az ébrenlét optimális módját - aludjon legalább napi 8 órát, legfeljebb 30 percen belül feküdjön le 22 óra, mindent meg kell tennie a nap folyamán, és hagyja magát pihenni esténként. Próbálj meg elkerülni a stresszt, ami alááshatja az immunitást, és ne túladjon.
   instagram viewer
4. A táplálkozás szintjén a szervezet ellenálló függ - eszik friss gyümölcsöt és zöldséget, inni juice, korpa kenyér, tejtermékek. Próbálja meg elkerülni a stagnálás a belekben, tisztítsa meg rendszeresen, és vigyázz a megőrzése a mérleg mikroflóra. Inni teát citrommal, málna lekvárral, kalinával - az ilyen italokban lévő C-vitamin stimulálja az immunitást.
5. Fogadása multivitamin komplexek télen és kora tavasszal van szükség abból a szempontból, hogy fenntartsa a test egy hangot. Válassz ki egy kiegyensúlyozott kompozíciót, amely megfelel az Ön igényeinek, az életstílustól, a tevékenység típusától, életkorától stb.
6. Használja a megelőzés népszerű módszereit - hagyj hagymát és fokhagymát, adjunk hozzá frisset az első ételekbe, salátákba stb.
7. Vigyázz az orr nyálkahártya állapotára - száraz körülmények között a patogén mikroorganizmusok gyorsan szaporodnak. Párásítja levegő, inni több folyadék, miután meglátogatta zsúfolt helyeken öblítésére orrnyálkahártya sóoldattal mossuk. Kenje meg az orrjáratokat antivirális kenőcsökkel, mielőtt elhagyná otthonát. Gyakran mossa meg a kezét.
8. Ha lehetséges, próbálja meg elkerülni a torlódás helyét a járvány során. Szoros gézzsinórt viseljen, ha az ilyen helyeken tett látogatásokat nem lehet elkerülni.

KakProsto.ru

Hogyan védekezzen az őszi hidegtől, és ne betegedjen meg?

Az átmeneti időszak téli-nyári - megérdemelt rekordot az esetek száma az emberek megfázás vagy influenza. Jelenleg a SARS csúcsa, akut légzőszervi fertőzések, influenza és torokfájás. Ennek elkerülése érdekében tudnod kell, hogyan ne eshet az ősszel. Ebben nincs semmi bonyolult: óvintézkedéseket kell tennie, meg kell erősíteni immunitását, az időjárásnak megfelelő ruhát kell viselnie. A legtöbb esetben a közönséges hideg a személy gondatlansága miatt jelenik meg.

Hogyan csökkentsük a megfázás kockázatát ősszel

Számos fontos tényező van. Segít:

1. Teljesítmény. A tudósok bebizonyították, hogy összefüggés van az étkezés és a megfázás kockázatának megkezdésének kockázata között. Például, az édes vonzza a mikrobákat a magas szacharóztartalom miatt, ami számos mikroorganizmus tápláló közege. Védőhatás a magas fehérjetartalmú élelmiszer: hal, túró, csirke. Nem szereted a megfázás során a magas vaskartalmú ételeket (hajdina, hús, gránátalma).
2. A lábak melegek. Gyakrabban hideg van a hipotermia miatt, amely a lábaknál fordul elő. Ez a feltétel optimális a megfázás kialakulásához, ezért fontos az időjárás viselése, hogy a lábak, a fej és a kezek jól szigeteltek legyenek.
3. Gyakran mossa meg a kezét. Folyamatosan érintkeznek más olyan tárgyakkal, amelyeken a fertőzés található, ami növeli a betegség kockázatát. A megfázás veszélyes időszakában fontos, hogy séta után mosson kezet.
4. Öblítse az orrát, a szemét. Annak érdekében, hogy ne fertőzze meg a hideget, meg kell tisztítani a fertőzés penetrációját a szervezetbe. Rendszerint a légzőszervek (orr és száj) vagy a nyálkahártyák (szemek) révén fordulnak elő. Mosásnál jobb a tengeri víz használata, izotóniás sóoldat. Az eljárást napi 2-6 alkalommal kell elvégezni.
5. Szellőztetni kell a szobákat. Friss levegő keményíti az emberi testet, erősíti az immunrendszert. Az orvosok azt tanácsolják, hogy rendszeresen menjenek ki, de ne feledkezzen el az időjárásról.
6. Kontraszt zuhany. Az immunitás megszilárdulása és erősítése, melyet rendszeresen, és nemcsak ősszel rendszeresen megfékezni kell a megfázás ellen.
7. Menj a sporthoz. Ez a módszer az immunitás erősítésére, a megfázás elleni védelemre. Segít megszabadulni a toxinoktól és toxinoktól, javítani minden anyagcsere folyamatát a szervezetben. Bizonyított, hogy a sportolóknak sokkal ritkábban kell megfázniuk.

Hogy ne betegedjen meg a betegtől

Az őszi időszakban a legtöbb megfázás veszélye az, hogy a fertőzés személyről személyre továbbítható. Ha nem tudod, hogyan lehet ősszel megbetegedni, az immunitás erősítése érdekében jobb, ha védekezni kell a fertőzéssel szemben, ha más emberekkel kommunikálsz. Ez a probléma különösen sürgető a nemrég anyák számára: a csecsemő még nem rendelkezik erős immunitással. A kockázati zónában is megfigyelheti a megfázást - az idősebb gyerekek, akik iskolába járnak és sok más emberrel kommunikálnak.

Terhesség és szoptatás alatt

Az anya és az újszülött egy egyedülálló egység, nem csak a spirituális szinten, hanem az immunitás kérdésében is. Ismeretes, hogy a baba először tejcsillapítással védelmet kap. A csecsemő egészségét és immunitását az anya egészségét érinti, amelyen keresztül dolgoznia kell. Terhesség és szülés után az alábbi intézkedéseket kell tenni a fertőzés elleni védelem érdekében:

1. Védőoltás. A lányok, függetlenül a trimesztertől, ajánlott rendszeres vakcinázni a közös törzsek ellen, mielőtt a megfázás és az influenza járványai jelentkeznének. Ne tegye ezt, ha a vemhességi időszak kevesebb, mint 2 hét. A modern vakcinák nem károsítják a magzatot vagy az anyát. Injekciót és szoptatást végezhet.
2. A szervezet általános erősítése. Az anya erőteljes immunitása - a legjobb tanács, hogyan ne hidegessük az ősszel. Ehhez meg kell erősíteni a védőerőket, hogy ösztönözzék a szervezet természetes comb mechanizmusát a terhességi fertőzések elleni küzdelemben.
3. Megelőzés. Szükség van a betegek közötti kommunikáció kizárására vagy minimálisra csökkentésére, a közös tárgyak használatára, még akkor sem, ha férj. Ne látogasson el nyilvános helyekre a megfázás járványában. Ha elmész valahová menni, maszkot kell viselnie (2 óránként cserélni). Ön kenhető az orr nyálkahártya Oksolinovoy kenőcs.
4. Ha gyermekekkel kommunikál, győződjön meg róla, hogy fedezi az arcát, és tartsa a szalvétát kézzel, ha tüneteket vagy köhögést okoz.
5. Szoptatás szükséges, még akkor is, ha hideg és lázas. A baba csecsemőjével együtt olyan antitesteket továbbítanak, amelyek a fertőzést gátolják.
6. Kövesse a távolságot, ha már beteg. Ne hajtson túl közel a babához, ne csókolja meg az ajkán, sőt a homlokán sem.
7. A hőcsökkentéshez általában naponta négyszer kell előírni a paracetamolot 6 óránként. Meg lehet venni még a csecsemők is megfázott. Ha nincs hõmérséklet, éjszaka aludni lehet, lógni meleg ruhákkal és mászni a takaró alatt.

Egy kis gyermek

Ajánlások arra vonatkozóan, hogy hogyan lehet az ősszel esedékes hidegnek megromlani az iskoláskorban nem különböznek az általános szabályoktól. Az idősebb gyermekek és serdülők immunitása már nem függ az anyától, ezért ugyanazokat az óvintézkedéseket igényli, mint a felnőttek esetében. Doktor Komarovsky, egy híres gyermekorvos, ajánlásokat ad:

1. Meleg ruha az időjárásban.
2. Az élelmiszerek magasak a vitaminokban, a fehérjében. Kevesebb édes.
3. Gyakran mosson kezet, szellőztesse a helyiséget, és igyon sok folyadékot.
4. Kerülje a betegekkel való érintkezést.
5. Szükség esetén látogasson el a nyilvános helyekre, hogy viseljen maszkot, olajozza az orrát Oxoline kenőccsel. Amikor haza megy, gargaris.
6. Közös wellness eljárások, rendszeres edzés.

Mi a teendő, ha úgy érzed, hogy beteg vagy?

A betegség kezelésekor a hideg elsõ jeleire van szükség, lehetetlen húzni, nehogy súlyosbítsák az állapotot. A betegség tünetei láz, orrdugulás (orrfolyás), torokfájás, esetleg a fül formájában jelentkeznek. A személy lassú és fáradtnak érzi magát. A legtöbb gyógyszert úgy tervezték, hogy eltávolítsa a megfázás tüneteit, de nem mindig gyógyítja meg a betegséget. A legrosszabb esetben a fertőzés terjedni fog, szövődményeket okoz, és antibiotikumokat kell szednie.

Testünknek függetlenül kell tudnia állni a megfázással, ezért fontos, hogy egy személy ne tegyen meg minden munkát neki, hanem támogassa az immunitást. Ahhoz, hogy védje magát az influenza vagy a hideg kialakulásától, gyorsan meg kell tennie a védelmi intézkedéseket:

1. Növelje a felhasznált folyadék mennyiségét naponta.
2. Élvezze a természetes megfogyatkozásokat a megfázáshoz: méz, fokhagyma, hagyma. Kiváló antivirális, természetes gyógymódok a megfázás számára.
3. Vitamin komplex inni.

Az influenza és az ARVI megelőzésének módszerei otthon

A legjobb tanács, hogyan ne esni az esős őszben - megelőzés. Ésszerűbb, ha egyáltalán nem éri el a hideget, mint a következmények kezelését. A fent felsorolt ​​módszerek mellett sokkal többet lehet tenni az influenza és a megfázás ellen. Részletesebben a megelőző intézkedésekről:

• Foglalkozni. Ez nem gyógyítja meg az influenzát, és a vírus kis dózisának bejuttatása a szervezetbe a testünk számára antitesteket termel és hatékonyan ellenáll. Az injekciókat a szabályoknak megfelelően végezzük:

1. A vakcinát évente egyszer adják be. 12 hónap elteltével a vakcina már nem működik.
2. Kezdjen beoltani 6 hónapos kortól és 65 évig. 65 év után rendszerint pneumococcus vakcinát adnak be.
3. A beadási hely kissé keserű lehet - normális.
4. Az oltóanyag szórás formájában is terjedhet. Hatékonysága alacsonyabb, mint a vakcinázásé.
5. Nincsenek vakcinák a megfázásokra. A betegség megóvásának legjobb módja a higiéniai szabályok betartása, az immunitás erősítése, vitamin- és ásványi komplexumok fogyasztása.

• Sokan biztosak abban, hogy az alternatív gyógyszerek hozzájárulnak az influenza vagy a hideg gyógyításához. Rendszerint echinaceát, C-vitamint, cinket használnak, de jelenleg nincs tudományos megerősítésük a hatékonyságukról. Ugyanakkor a betegek a következő hatásokat jegyzik meg ezekről a gyógyszerekről:

1. Az echinacea az első tünetek megjelenésével csökkentette a hidegség súlyosságát, időtartamát;
2. A cink csak a megjelenésük első napján képes csökkenteni a hideg tüneteit.

• Egyél csirkehúsleveset. Ez a népszerű remegés a megfázás szempontjából nagyon pozitív hatással van a testre. Ha elkezdi az influenzavírus első tüneteit, akkor segíthet a fertőzés legyőzésében vagy gyengítheti a tüneteit. A leves gyulladáscsökkentő hatású, enyhíti a testet és az emésztőrendszert.
• Pihenjen többet. Az immunitás erősítése vagy a megfázás elleni küzdelem érdekében a testnek teljes pihentetést kell szereznie. Ne kelljen iskolába járnia, vagy dolgozni. Az alvást a napi legalább 8 órában kell elosztani. Aludjon kényelmes helyet az Ön számára, szellőztesse a szobát rendszeresen.

Az orvosok videó ajánlásai: hogyan védekezzenek a megfázástól?

sovets.net

1. tipp: Hogyan védekezzen az influenza terhesség idején?

A hideg évszakban minden évben jelentősen megnő a megfázás és az influenza okozta esetek száma. Ahhoz, hogy elkapjon vírusfertőzést egy nagyvárosban, nagyszámú ember között könnyű lehet. Ezt még magától értetődőnek is tartották, és a rosszat megtámadták, és sokan fertőzöttek könnyedén hordozzák a saját testüket a lábukon, fertőzve tízeket és több száz embert az út mentén. Különösen nehéz megvédeni az influenza elleni terhességet a várandós nőknél, akiknek a teste kettőnél dolgozik, és így sokkal sebezhetőbb a vírusrohamokkal szemben.

oktatás

1. Az influenza fertőzés egyik legfontosabb forrása a tömegközlekedés - a buszok és a metró. Potenciálisan veszélyes minden zsúfolt hely. Ezért ha ilyen lehetősége van, használja a személygépkocsit. És ha az autó nem, de a munkától való távolságot csak kevesen mérik, nem messze egymástól, megáll, próbálkozzon. A friss levegőben való sétálás az egészség előmozdításának egyik eszköze.
2. Ha megakadályozza a tömegközlekedést vagy a torlódást, utazás vagy emberekkel való érintkezés után ne mosson kezet, dörzsölje az arcát és mossa az orrát. A szervezet minden nyitott részén maradhatnak cseppek és porrészecskék, amelyek vírusos részecskékkel rendelkeznek.
3. Abban az esetben, ha állandóan a metró és más közlekedési módokat kell használni, akkor érdemes beoltani az influenza elleni beoltást. De tartsd észben, hogy az oltás az elejéna terhességnem ajánlott. Ez csak a 14. hét után tartható. A vírus elleni védelem két-négy hét múlva jelenik meg. Ezért a vakcinázás során ne a járvány során, hanem előre, és csak olyan orvoshoz forduljon, aki tanácsot adhat a vakcinának.
4. Megakadályozza a fertőzést bizonyos típusú vírusfertőzésekkel, használhat oxolin-kenőcsöt és interferonnal kezelt gyógyszereket. Ha bármilyen más vegyszer használata ajánlott, ne rohanjon az ilyen tanácsok betartásához, mielőtt orvoshoz fordulna. Veszélyesek lehetnek Önökért és a jövőbeli gyermekekért.
5. Megerősítheti immunitását a terhes nők vitaminkomplexjeivel, valamint természetes "antivirusokkal" - friss zöldségeket, gyümölcsöket és gyümölcsleveket. Kérje meg az orvostól, hogy tanácsot adjon a vírusos megbetegedésekkel szembeni immunitást növelő gyógyszerekről. De nem szabad megfeledkeznünk olyan ismert módszerekről, mint a citrom, a hagyma és a fokhagyma. Mindig legyenek a diétájukban.
6. Bizonyos mértékig egy egyszeri maszk vagy géz kötés segíthet megvédeni a fertőzést. De valóban eldobhatónak kell lennie: miután használta azt, amikor kilép a metróból vagy a buszból, dobja be az urába, különben fertőzés forrása lesz.
7. Ha munkahelyi vagy otthoni beteged vagy, próbáld meg a lehető legtöbbet elszigetelni tőle. Csak az Ön edényeit, külön törülközőit és szappanját használja, törölje le az ajtókilincseket, kapcsolókat stb. A A helyiségnek tiszta, piszkos dolgoknak kell lennie, és különösen a zsebkendőt a lehető leghamarabb törölni kell.
8. Annak érdekében, hogy ne csapódjon le, és ne betegedjen meg, az időjárás viseljen. Ne menj ki a hideg alatt vékony harisnyanadrágban és fejdísszel. De nem szabad túlságosan felakasztani, ami lehetővé teszi a test túlhevülését és az izzadást.
9. Ha egy járvány az influenza, és lehetősége van arra, hogy változik a helyzet egy ideig, csináld - elhagyja a falut maradni rokonok vagy az ország.

KakProsto.ru

Hogyan védheti meg a gyermeket az influenzától?

A hideg évszak kezdetén sürgetővé válik a gyermek gyermeke védelmének kérdése. Természetesen, ha nem akarja, hogy bárki is rossz, de a felnőttek is kevésbé érzékeny a vírus támadás, mint a kisgyermekek, akiknek immunrendszere még mindig nagyon gyenge, mivel nem alakult ki teljesen.

Hogyan védheti meg a gyermekeket az influenza és a megfázás ellen?

A leghatékonyabb eszköz, amely képes védeni a babát az influenzától 70-90% -kal, az oltás. Sajnos, ha a gyermek az oltóanyagot oltóanyag egyik törzset, majd hirtelen elkezd járvány, akik nem várják a védelmet a vakcina nulla lesz. Tehát meg kell védenie magát a betegségtől más módon.

Nagyon népszerű ilyen eszköz, mint az Oksolinovaya kenőcs. Kimegyek az utcára, azt keni az orrjáratok, a gyermek, így megakadályozza a hozzáférést a nyálkahártya, amelyeken keresztül behatol és a mikrobák.

Ne feledkezzünk meg olyan egyszerű eljárásról, mint a szappanos rendszeres kézmosás. Hazaérkezés után öblítse ki a baba orrát és csepegtetheti a sóoldatot. Az idősebb gyermekek antiszeptikus gélt kaphatnak, amelyet naponta többször is kezelhetnek.

Hogyan védhető egy egyéves gyermek az influenzavírusból?

Neves gyermekorvos Kharkov, amely meghallgatta és megbízható ezer fiatal anyák Eugene Komorowski tudja hatékony módja, hogy megvédje a gyermeket az influenzát. Ezek közhelyes és ismerős módszerek, amelyeket gyakran figyelmen kívül hagynak:

1. Vakcinázás vagy oltás- az a kérdés, hogy hogyan védik meg a gyermeket az influenzától, anélkül, hogy minden módszer csak további lépések lennének. De egy jól ismert orvos nem javasolt beoltani a gyerekek, akik még nem járnak óvodába gyengesége miatt az immunrendszer és az esetleges nem kívánt reakciókat. Jobb, ha a család tagjait és bárki, aki kapcsolatba kerül a baba, hogy ne legyen a fertőzés kereskedője.
2. A szobában, ahol a baba vannapi nedves tisztítás.
3. A házban a páratartalomnak legalább 60%majd a nyálkahártya nem szárad ki, és nem lesz jó talaj a mikrobák megszerzésére.

Ezenkívül az orvos egy megelőző célból tanácsot adadjon a gyereknek sok folyadékot- tea, gyümölcslevek, komposztok, valamint a helyiség hőmérsékletének megfelelő szabályozása. Vagyis a szobában, ahol a baba van,a hőmérőnek 19-20 ° C-os jelet kell mutatnia.

Mi veszélyes az influenzavírussal kapcsolatban?

A betegség fő veszélye komoly szövődmények, melyeket elsősorban a tüdők (tüdőgyulladás) és a fülek (akut otitis) okoznak. A tüdőgyulladás, melyben az influenza migrálhat, nehéz kezelni és akár halálos kimenetelhez is vezethet. És a középfül gyulladása az agyhuzalok vereségéhez vezet (meningitis).

Természetesen a közönséges influenza szövődményeinek valószínűsége kicsi, különösen akkor, ha betartja a pihenést és az orvos kinevezését. Ami nem mondható el a H1N1 törzsről - a sertésinfluenza vírusáról, ami különösen veszélyes a gyermek számára, mivel védőoltással nem lehet megvédeni ellene - egyszerűen nincs ilyen vakcina. Ez a betegség rendkívül nehéz a három év alatti gyermekek számára, ezért jobb, ha az emberekkel érintkezésbe kerül a járvány során.

A fertőzés módja

Annak érdekében, hogy megvédjék a gyermekeket az influenzától, tudniuk kell, hogyan terjed, és személyről emberre terjed. A szülőknek maguknak is világosan meg kell érteniük ezt, és kora koruktól meg kell mondaniuk gyermekeiket, hogy adják meg nekik a szükséges ismereteket arról, hogyan védhetik meg magukat egy aljas betegségtől.

Mint minden vírus, az influenza is ingadozó - vagyis elsősorban a levegőben lévő cseppek továbbítják. Egy beteg személy mikroszemcséket titkosít, amikor tüsszentés, köhögés, sőt, amikor beszél. A mikrobák, akik egy közeli személy légzőrendszerébe kerülnek, azonnal kedvező körülmények között elkezdenek aktívan szaporodni.

A vírus légi úton történő továbbításának módján kívül van egy kapcsolat is.

Ez egy beteg, piszkos kéz érintése a kilincset, a gombok a liftben, kapaszkodó a busz és a metró hagyja e kérdésekkel mikrorészecskék fertőzött nyál. Ill érinti számtalanszor során találkozhatnak a tüsszögés, törölgette orrát, és magában foglalja a száját, ha köhög, és ezért hatalmas mennyiségű káros mikroorganizmusok a kezét.

De nyitott helyen, vagyis a szobán kívül egy vírus, amely légárammal gyorsan elpárolog, elveszíti a koncentrációt. Így a járványban járni az utcán nem szörnyű, de hogy nézze zsúfolt helyeken - szupermarket, gyógyszertár, iskola, utazás tömegközlekedés nagyon biztonságos.

WomanAdvice.ru

Hogyan védhetik meg a szülők a gyermeket az influenzától?

Sok szülő a téli időszakban nem csak az újévi ünnepekhez kötődik, hanem egy olyan veszélyes betegséggel is, mint az influenza. Hogyan védheti meg a gyermeket az influenzától? Ez a probléma minden család számára fontos lesz. Ha a külső levegő hőmérséklet 20 ° C alatt, a családok, különösen a kisgyermekes elkezd kétségbeesetten keresni a módját, hogy megvédje őket a influenza és annak következményeit.

Az influenza vírus egy veszélyes és nagyon elhízott betegség, amely nem kíméli a legfiatalabb gyermekeket sem. Különösen veszélyesek a következményei.

Az influenza veszélye

Az influenza olyan akut vírusos betegség, amely a különböző korosztálybeli gyermekeket érinti, a szervezet általános mérgezésével jár, olyan katasztrófális jelenségek, mint például a rhinitis, az orrfolyás és az orrfolyás erős köhögés.Különösen veszélyes az influenza a csecsemők számára.Minden évben az orvosi statisztikák azt mutatják, hogy hány gyermek hal meg ebben a szörnyű betegségben.

A kórokozó a betegség egy influenza vírus, amely továbbítja a levegőben lebegő cseppek köhögés, tüsszögés, és még beszélni, és kézfogás. A betegség első jelei nagyon gyorsan és intenzíven kezdődnek. Az inkubációs periódus 2-6 napig tart. Milyen nehéz az influenza, számos tényezőtől függ: életkor, immunitás, általános egészség.

A legnagyobb veszély az a tény, hogy az influenza a gyermek kardiovaszkuláris rendszerének, légzőszerveinek, valamint a központi idegrendszerének a vereségében van. A test támadásával drasztikusan és kellően csökkenti a védő tulajdonságait, ami számos veszélyes és nehezen gyógyítható szövődményt eredményez a gyermek számára. A krónikus betegségben szenvedő gyermekek nagyobb valószínűséggel fogadják őket. Ez a vírus különösen veszélyes egy újszülöttnek és ápoló anyjának.

Az influenza tünetei

A csecsemők és az idősebb gyermekek influenzavírusos betegségének tünetei eltérőek. A fő tünetek a magas láz, rossz közérzet, fájdalom, ízületi és izomfájdalmak, fejfájás, erős köhögés, orrfolyás, száraz orrnyálkahártya. Néha a gyermekek hasmenése és hányásai vannak, az orrból vér van.

A csecsemőket a következő tünetek jellemzik:

• az étvágy romlása;
• a széklet gyakoriságának megváltozása (gyakrabban vagy ritkábban fordul elő);
• könnyes és ingerlékeny;
• a bőr és a szőr illatának megváltozása;
• nyugtalan alvás;
• rekedt légzés;
• a fejlődés gátlása.

A csecsemőknél ez a betegség veszélye sokkal magasabb, mert a gyerek nem tudja egyértelműen leírni az állapotát, mondja meg, hogy mit és hol fáj. Az anyák csak a diagnózis által irányíthatók, amit egy gyermekorvos végzi. Rendelkezik egy teszttel és egy sor vér- és vizeletvizsgálattal, amely meg tudja határozni, hogy az influenza, nem ARVI vagy ARI.

A gyermeknek az influenza elleni védelme érdekében, amikor a hideg első jelei: magas hőmérséklet, gyengeség és erős köhögés - a kezelést azonnal el kell kezdeni, de csak a vizsgálat és a kinevezés után orvost. Az influenza nem önmagában gyógyítható betegség. Az öngyógyítás súlyos következményekhez vezethet.

A betegség okai

Az újszülött legveszedelmesebb influenza az élet első négy hónapjában. Babák, akik szoptatott, lehet leküzdeni a betegséget a korai szakaszában a saját, köszönhetően a jelen lévő ellenanyagok anyatejben. A csecsemők immunitásának mesterséges etetése sokkal gyengébb. Minden évben az influenzavírus mutálódik, természetesen súlyosabb szövődményekkel jár Az élet első hónapjaiban a baba minimálisra csökkenti kapcsolatát másokkal, különösen télen időben.

Leggyakrabban gyermekének megfázásakor szembe kell néznie a gyermekek szüleivel az élet első három évében. Ennek oka lehet éghajlati viszonyok, nedvesség, érintkezés a beteg gyermekekkel és sok más tényező. Ha egy gyermeket egy gyermekintézménybe látogat, az előfordulás ebben az esetben gyakrabban fordul elő, mint a gyermekek otthonában.

A hibás nem csak az a tény, hogy egyes gátlástalan szülők a hideg jeleit gyermekeikkel hozták. Az influenza vírus megjelenésének jó feltételei az óvodai intézményben nem elégségesek a helyiségekben télen, a szoba szárazsága a központosított fűtéstől, ami lehetővé teszi a patogén szaporodást mikroorganizmusokat. Egy nagy tévhit, különösen a fiatal anyák körében, az az a véleménye, hogy az influenza a lábszárak vagy a hipotermia miatt kezdődik.

Az influenza ember kezelése

Gyakran a fiatal anyák kezdenek küzdeni a betegség ellen, lerázzák a lázot, és nem tükrözik azt a tényt, hogy ez a gyermek testének védő tulajdonságainak megnyilvánulása. Legfeljebb 38 ° C-os hőmérsékleten gyermekek számára nem javasolt gyógyszereket adni. Sokkal hatékonyabb, ha meleg füvet vagy szárított gyümölcsöt kapunk. Ez az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy eltávolítsák a veszélyes toxinokat a szervezetből a rossz közérzet első jele.

Idővel minden anya meg fogja érteni, hogyan védheti meg a gyermeket az influenzától a veszélyes betegség kezdetén.

Számos általánosan elfogadott szabály van a szülők tapaszta- tásakor, amikor a tünetek megjelennek:

1. Gyakran szellőztesse a szobát, ahol a baba található, nedves tisztítást végezzen fertőtlenítő oldattal (szóda vagy klórmentes anyag).
2. A hőmérsékletet csak 38 ° C-nál magasabb értékre kell csökkenteni, és a lázas rohamok első jeleinek megjelenését.
3. Növelje a baba alvásának időtartamát.
4. Korlátozza a kapcsolatot másokkal.
5. Vigye át a gyermeket egy speciális étrendbe.
6. Rengeteg folyadékot ad.
7. Rendszeresen tisztítsa meg a bél belterét, különösen székrekedéssel.
8. Tartson légzést és vízkezelést.
9. Masszázs lábak, kezek, vissza 3 ° C-ig.
10. Adjunk gyógyszert köhögésnek és hidegnek, kétóránként váltakozva.
11. Fordítsuk szigorú pihenőhelyre.

Ha a gyermek hőmérséklete legfeljebb 40 ° C, akkor orvoshoz kell fordulnia, és az érkezés előtt a baba bőséges italt kell adnia. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy bármilyen magas hőmérsékleten bármilyen termikus eljárás, szilárd táplálék bevitel tilos. Ha a baba forró, könnyedén öltözhető, ha hideg, melegebb. Mindenesetre a takaró alatt kell lennie egy szobában, friss levegővel.

Az influenza elég súlyos tüneteivel a gyermekek belégzéses, a gyermekek lázcsillapító gyógyszereinek használata a csecsemő korától függően, a növekvő vitaminkészítmények bevezetése Immunity.

Mivel az influenza negatív hatással van a légutakra, gyakori légzésre és nedves tisztításra segít megerõsíteni a gyermek immunitását, védeni az orrát és a torokját a káros vírusok behatolásától. Baba gondozásakor a szülőknek mindig gézzsinórt kell viselniük, és mivel a vírus piszkos kézzel történik, tiszteletben tartja a személyes higiéniai szabályokat és gyakran mossa le a kezét. A kiegyensúlyozott táplálkozás az immunitás erősítésével és a megfelelő terápiás eljárásokkal együtt segít a betegség gyors felszámolásában.

Az influenza megelőzése

Annak biztosítása érdekében, hogy a baba egészségét ne kelljen védeni a már kialakuló betegségtől, a szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogyan akadályozzák meg a megjelenését. A leghatékonyabb módja a megelőző intézkedések végrehajtása.

Az orr, a száj és a kéz a fertőzések sokszorozásának fő helyszíne, ezért a gyakori kézmosás, hideg vízzel történő mosás elősegíti a gyermek keményedését és védelmét.

A téli időszakban az influenzavírussal járó megbetegedések súlyosbodása elősegíti az oxolin-kenőcsöt, amely az utca előtti megelõzéshez serkenti az orr nyálkahártyáját. A megfelelő alvási időtartam (legalább 10 óra) és a nagyszámú vitamin felhasználása elősegíti a baba testének megerősítését. A nyár a legmegfelelőbb idő a kikeményedéshez, és a nap, a levegő és a víz a gyermek állandó barátai.

.

Ha helyesen megvédjük gyermekeinket a külső negatív tényezőktől, helyes életmódot vezetünk, megelőző intézkedéseket hajtunk végre, akkor biztonsággal remélhetjük, hogy az influenza nem elviselhetetlen.

respiratoria.ru

Hogyan nyújthat be terhes nőt az influenzából?

A hideg évszak kezdetén nagyon sokan szembesülnek szezonális vírusos betegségekkel - az influenza és az ARVI. A baba viselésének időszakában minden rossz közérzet a jövő múmiás szorongást okoz, hiszen nem csak az egészségéről, hanem a baba jövőjéről is szól. Mint terhes asszony, hogy megvédje magát az influenzától azért, hogy ne károsítsa a beteg állapotát, minden nőnek tanulmányoznia kell, mert jobb elővigyázatossággal járni, mint betegséghez.

Hogyan védekezhet az influenza ellen a terhesség alatt?

Ki mondta, de az orvosok egyetértenek abban, hogy az influenza a csecsemő terhességének ideje alatt jobb, ha nem betegszik meg. És ez nemcsak a betegség súlyos tüneteinek, hanem a szövődményeknek is köszönhető, amelyek ezt a betegséget okozhatják. A terhes nők hogyan tudják megvédeni magát az influenzától, három ilyen kategóriába sorolható:

1. Védőoltás.Eddig a vakcinázás az influenzavírus elleni küzdelem legmegbízhatóbb módja. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy meg kell kell oltani, nem a magassága a járvány, mint korábban, körülbelül 4 héttel a lehető kialakulását. Emellett ez a módszer csak azoknak a várandós anyáknak alkalmas, akik elérik a 14 hetes vemhességi időszakot. Ezért, ha úgy döntött, hogy jobb, ha vakcinázni, mint félni a fertőzés egész télen, akkor válasszon importált gyógyszereket: Begrivac, Influvac, Waxigripp stb. Nem tartalmaznak veszélyes anyagokat alkatrészeket.
2. Gyógyszeres profilaxis.A legfontosabb gyógyszerek, amelyeket az orvosok a terhesség alatt az influenza elleni védekezésre használnak, mind interferon, mind pedig okuláris kenőcs. Az utóbbi kifejezett vírusellenes hatást fejt ki, és a terhesség egyik legbiztonságosabb eszköze. Naponta kétszer az orrjáratokra. Az interferon megtalálható a Viferon hatóanyagban, amely kúpokban és gélben kapható. A rektális kúpok a terhesség 14. hetében 1 napi kúphoz használhatók naponta kétszer 5 napig. A gél segít megvédeni a terhes nőt az influenzától mind az 1 trimeszterben, mind a későbbiekben, és hosszú ideig használható. Használata rendszere ugyanaz, mint az Okoslinovoy kenőcsé: napi 2 alkalommal.
3. Általános profilaxis.Annak érdekében, hogy megvédje magát a várandós nő influenzájától, tevékenységét meg kell tartani, amelynek célja a testének maximális védelme a betegség külső hordozóitól, és erősíteni Immunity. Ehhez az orvosok javasolják az alábbi szabályokat:
   • rendszeresen mosson kezet szappannal és vízzel;
   • minden nap öblítse le a lábát vízzel szobahőmérsékleten;
   • vegyenek részt a terhes nők gimnasztikájában;
   • séta a nap folyamán több mint 2 órát a szabadban (kivéve az olyan helyeket, ahol nagy számú ember van);
   • jól aludni és megszüntetni a stresszt;
   • Belépni a diétába a vitamin komplex, és jobb, hogy a menü, amelyben 50% fog elfoglalni a friss gyümölcsök és zöldségek;
   • ha nincs allergia, naponta egyszer kell csinálni aromaseansy amelyen lehetőség lesz lélegezni olajok teafa, citrom, eukaliptusz, fenyő, stb
   • szellőztesse a helyiségeket és gondoskodjon a nedves tisztításról naponta egyszer.

Hogyan védheti meg a terhes nőt az influenzától, ha a család egyik tagja megbetegszik?

Azonban a legnehezebb pillanat az, ami a jövő múmiát okozza a vírus hordozóival minden nap.

Ebben az esetben, az orvosok azt javasolják feltétlenül használni az orvosi maszkok vagy pamut géz kötszer, és nem szabad elfelejteni, hogy a kenőcs, hogy lehet alkalmazni az orrát. Ezen túlmenően, a higiéniát, a család gondosan ellenőrizni kell: a beteg kell arról, hogy külön edények, törölköző, külön ágy, és így tovább, mert a vírus nagyon fertőző.

Így ajánlásaink segítenek a terhes nőnek megvédeni magát az influenzától és a megfázástól, mert nem nehéz elvégezni őket. Ne feledje, hogy egy kicsit jobban, és lélegezzen aromaslami, mint egy maszk, mint feküdt héten magas láz és aggódni a baba.

WomanAdvice.ru

Hogyan védekezhet a megfázás ellen a terhesség alatt?

A terhesség alatt a nő immunitása csökken. Ez annak köszönhető, hogy a védekező erők megszüntetik az idegen testet a testből. Tevékenységük szuppressziója a terhesség sikeres kifejlesztéséhez szükséges. Természetesen ilyen körülmények között jelentősen megnő a vírusfertőzés fogásának veszélye.

oktatás

1. Próbáld meg elkerülni az embereket. Ha lehetséges, ne hajtson el tömegközlekedéssel - legalábbis rövid távolságra. Gyalogosan és magukban járva nagyon hasznosak, és segít elkerülni a vírus és a bacillus hordozókkal való érintkezést.
2. Az utcán való kijutás előtt kenje az orr nyálkahártyát oxolin kenőccsel. Ha nagy csoportban dolgozik, a munkahelyi vírusos megbetegedések kitörésekor viseljen gézzsinórt. Ez az öltözködés nem fog fájni otthon, mert szeretteitek hozhatják a fertőzést.
3. Öltözz az időjárásban - ne tégy túlzásba, és ne kövesse azt a rossz divatot, amely szerint minden fagyban ki kell mennie az utcára kalap nélkül, egy rövid kabátban és átlátszó harisnyanadrágban.
4. Visszatérve az utcáról azonnal mossa meg a kezét. A betegségek megelőzésére nagyon hasznos az orr mossuk. Egy pohár meleg vízben oldjon fel egy teáskanál sót, és ezt a folyadékot felváltva, mindkét orrlyukkal felhúzza. Ezt az eljárást jógusok gyakorolják, akik már régóta az egészség és az állóképesség szimbóluma.
5. Ideális esetben egy orrlyukból kell vizet húzni, és húzza ki a másikból, de több edzés után fog működni. Először elég lesz ahhoz, hogy a sózott vizet kösse le, miután átjutott a nasopharynxbe. Ez a mosás segít gyorsan megszabadulni a közönséges hidegtől és abban az esetben, ha még mindig beteg.
6. Egyél sok friss gyümölcsöt és zöldséget, valamint frissen préselt gyümölcsleveket. A búzából, rozsából, zabból és más gabonafélékből származó csírázott szemek nagyon hasznosak. Vigyétek el őket minden reggel egy evőkanálra - így erősítené a saját és a csecsemő egészségét. A gyógyszerészeti vitaminkészítményeket csak az orvos által előírt módon szabad alkalmazni, a hipervitaminózis ugyanolyan veszélyes, mint a beriberi.
7. Kerülje a stresszeket - nemcsak hátrányosan befolyásolják a terhességet, hanem aláássák a már meggyengült immunitást. Ez az ajánlás különösen nehéz a várandós nők fokozott hormonális hátterének köszönhetően, akut reakcióként a kellemetlen körülményekre. Próbáljon meg különböző relaxációs módszereket tanulni, amelyek lehetővé teszik, hogy ne éljenek negatív élményekkel.
8. Ha rossz közérzetet érez, ne vegyen be gyógyszert a barátok tanácsára - sok gyógyszer végzetes hatást fejthet ki a magzat fejlődésére. Ne gőzölje meg a lábát, vagy ne forró fürdővel megszabaduljonmegfázás- ez a terhesség megszüntetéséhez vezethet. Ezenkívül az ilyen eljárások elősegítik az erek kiterjedését a lábakon és növelik a szív terheit.
9. Jobb, ha meleg vizet melegítesz, ha hidegrázást érez. Egy pohár meleg vízben egy teáskanál sót és szódát feloldottunk, adjunk hozzá néhány csepp jódot, és öblítsük le a torkot. A megnövekedett fájdalmas mandulákat meg lehet fésülni teafaolajjal - nagyon óvatosan, hogy ez a megoldás ne kerüljön a nyelv gyökereire.
10. Ha a hazai jogorvoslatok nem segítenek, forduljon orvoshoz, ne felejtse el figyelmeztetni a terhességét. Ezután felírja azokat a gyógyszereket, amelyek nem károsítják a jövőbeli gyereket.

KakProsto.ru

Kapcsolódó cikkek