A gerinc szkuliózisa: kezelés, típusok

click fraud protection

tartalom

  • 1scoliosis
    • 1.1Főbb problémák
    • 1.2okok
    • 1.3Fajták és fokozatok
    • 1.4tünetek
    • 1.5diagnosztika
    • 1.6kezelés
  • 2Scoliosis - a betegség jellemzői, ajánlások
    • 2.1A scoliosis típusai
    • 2.2A betegség okai
    • 2.3A scoliosis tünetei
    • 2.4A hátsó scoliosis kezelése
  • 3A gerinc szkuliózisa
    • 3.1A scoliosis formái
    • 3.2A scoliosis fokozata
    • 3.3A scoliosis kezelése
    • 3.4Az elvégzett gyakorlatok technikája
  • 4A gerinc deformációja: típusok, okok, kezelés és megelőzés
    • 4.1A gerincoszlop élettani görbéi
    • 4.2A betegség típusai
    • 4.3Miért fordul elő a hajlítás?
    • 4.4A nyaki gerinc deformációja
    • 4.5A torticollis kezelése
    • 4.6Egy mellkasi osztály megsértése
    • 4.7A mellkasi kyphosis kezelése
    • 4.8Az ágyéki gerinc deformációja
    • 4.9Scoliosis - a gerinc deformitása: veleszületett és diszplasztikus
    • 4.10A scoliosis kezelése kisgyermekekben
    • 4.11Javallatok sebészi kezelésre
    • 4.12A sebészeti kezelés típusai
    • 4.13A gerinc görbületének megakadályozása

scoliosis

Görög nyelven van a "scolios" szó, amely "görbe" -nek felel meg.

instagram viewer

Ezzel a szóval az orvosok kijelölik a gerincoszlop görbületét. És nem minden görbület, azaz a gerinc függőleges tengelyének laterális eltérése. Az a tény, hogy normális körülmények között a gerincünk nem tökéletes.

Az elülső és hátsó ívek (lordózis és kyphosis) védik a gerincet túlzott terhelés, miközben a testet egy bizonyos helyzetben tartja mozgásban és szállítás közben súlyokat.

Negatív a testünkben zajló folyamatokat fejleszt csak azokban az esetekben, amikor a kyphosis és lordosis kifejezve a megengedett norma.

Főbb problémák

Azonban még a gerinc kicsi oldalirányú kanyarulatai (scoliosis) is mindig patológia. És ez nem csak kozmetikai hiba.

Bár a jellegzetes visszataszító megjelenés kifejezett vagy progresszív scoliosis mindig tragédia az a személy igyekszik élni minőségi teljes életet. Ez különösen a fiatal fiúkra és lányokra vonatkozik.

Ez gyermek- és serdülőkorban (15-16 éves) diagnosztizáltak jelentős részét gerincferdülés.

A fő probléma az, hogy a változások a konfiguráció és a térfogat a mellkas kifejezett oldalirányú görbületek mindig szenvednek belső szervekben (szív, tüdő, gyomor, máj, belek, nagyok edények).

A férfiak kevésbé toleránsak a fizikai aktivitással szemben, a nőknél problémát jelent a fogamzás, a terhesség és a szülés.

Sőt, nagyon gyakran az oldalirányú alakváltozás a gerinc - ez csak egy jéghegy csúcsa, ami annak a jele, súlyosabb betegségek területén - rák, tuberkulózis, endokrin rendellenességek.

okok

Miért deformálódott a gerinc? A kérdés megválaszolása előtt meg kell határozni a scoliosis típusát. A mag, a scoliosis lehet strukturális és nem strukturális.

A szerkezeti skolosiózis az anatómiai változások következtében alakul ki a csigolyák csontos szöveteinek szerkezetében, valamint a szomszédos izmokban, idegekben, ligamentes készülékben.

Ilyen görbületek szerezhetők és veleszületettek, ez utóbbiak az összes diagnosztizált scoliosis körülbelül egynegyedét teszik ki.

A strukturális scoliosis kialakulásának fő okai a következők:

  • A méhen belüli fejlődési rendellenességek, amelyek egy vagy több csigolya diszplasztikus rendellenességeihez vezetnek
  • A mellkas kongenitális rendellenességei - bordák hiánya, további bordák
  • A kötőszövet összetett patológiája - neurofibromatosis, Marfan-szindróma
  • Az agyi bénulás (agyi bénulás) következtében kialakuló agysérülés, amely a gerinc bizonyos részeinek beidegzését gátolja
  • Csontritkulás (csontszövet ritkítása) a gerincvelőben, rákbetegségek, mellékpajzsmirigy betegségek, a kalcium bevitelének hiánya az élelmiszerekkel
  • Csigolya osteomyelitis
  • A méhnyak, a mellkasi és az ágyéki izomzat disztrofikus változása
  • A csigolyák tuberkulózisai
  • A gerinc sérülései
  • A gerinc tumorjai.

További részletek a szkolózis okairól, melyeket ebben a cikkben ismertetünk

A nem-szerkezeti skolioosis, amint azt a neve is jelzi, a gerincoszlop tengelyének laterális eltérése a csigolyák változatlan struktúrájával.

Általában az ilyen szkológiát leggyakrabban szerzik meg, kivéve azokat az eseteket, amikor a görbület kompenzálja a medence veleszületett anatómiai hibáinak vagy alacsonyabbnak végtagok. Az ilyen skolioosis leggyakoribb okai:

  1. A medence és az alsó végtagok sérülései
  2. A medence és az alsó végtagok együttes károsodása
  3. Tartós helytelen testtartás az iskolai gyerekeknél
  4. A belső szervek betegségei aszimmetrikusan kifejeződő fájdalom szindrómával
  5. Izomgyulladás (myositis)
  6. Égések, lágyrészek bármelyik oldaláról.

Ezekben az esetekben a gerinc görbületének kiküszöbölésére elegendő az alapbetegség gyógyítása, ezért sok nem strukturális scoliosis könnyen visszafordítható. Ennek kapcsán egyes orvosok általában nem osztályozzák a nem strukturális deformációkat általában a scoliosisnak.

A közelmúltban gyakoribbá váltak a szkolózis fiatalok fejlődésének esetei megmagyarázhatatlan okokkal. Ez az úgynevezett idiopátiás scoliosis. Ez a serdülőkorban jelentkezik, a test gyors növekedése alatt.

A lányok többször gyakrabban szenvednek az idiopátiás scoliosisban, mint a fiúk. Nyilvánvalóan ez a nőstény hátsó részének viszonylag gyenge izomzatának köszönhető, amely képtelen arra, hogy a teljes gerincet teljesen izmos keretbe zárja.

Az idiopathiás scoliosis kialakulásának nem a legkisebb szerepe a kalciumsók alacsony tartalma, a szénsavas italok fiatalok általános elszántsága.

Mint tudják, a szén-dioxid buborékokban és ortofoszforsavban a szintetikus zárványok összetételében hozzájárul a kalcium-sók eluálásához a szervezetből.

Fajták és fokozatok

A fekvőtől függően a scoliosis lehet nyaki, mellkasi, ágyéki vagy vegyes (cervicothoracic, lumbalis-thoracic). Lehet, hogy egy vagy több ívelt ív van.

Ebben a tekintetben meg kell különböztetni a C alakú scoliosis (1 ív), S alakú (2 íves) és Z alakú (3 íves). Valószínűleg a 2 vagy 3 ív jelenléte kompenzáló. A C-alakú scoliosisban a gerincoszlop tengelye eltér.

Ennek kompenzálására a gerinc az ellenkező irányba hajlik. Ebben a tekintetben a scoliosis kompenzált és kompenzációmentes.

A kompenzált gerinc görbületeknél a 7. nyakcsigolyából lefelé haladó függőleges vonal áthalad a fenék között. További információ az S- és C-szerű scoliosisról itt olvasható.

A gerinc görbületeket gyakran kombinálják. Például a mellkasi régióban, az oldalirányú görbület mellett, van egy patológiás kyphosis, vagy egyszerűen egy púp. Ezekben az esetekben a thoracic kyphoscoliosisról beszélünk.

Ezenkívül nagyfokú scoliosis esetén a csigolyák laterális elmozdulása mellett torziós is megfigyelhető. Egy szó szerinti fordításban ez csavarást jelent.

Valójában sok scoliosis esetén a csigolya csontos szövete a függőleges tengely mentén csavarodik.

Az ív szögétől függően a scoiosis négy fokát különböztetjük meg:

  • 1 fok- a görbület szöge nem haladja meg a 10 fokot. A szemszimmetria gyakorlatilag nincs meghatározva. Figyeljünk a vállheveder lehajló, egyenetlen szintjére.
  • 2 fok- A görbület szöge 11-25 fok. Ebben a mértékben a csigolyák torzítása már meg van jegyezve. A vállas öv és a szemmel látható kismedence látható aszimmetriája. Az izmok kóros feszültsége miatt az ágyéki régióban izomhenger alakul ki a konkáv oldalon és a mellkasi régióban - a konvex oldalról.
  • 3 fokos- a görbület 26 és 50 fok között van. A mellkas látható alakváltozása - az interkostális terek nyugati fekvése konkáv oldalon görbülettel és domború duzzasztással. A hasi prés gyengítése, a belső hüvely kialakulása.
  • 4 fok- A görbület szöge meghaladja az 50 fokot. A kozmetikai hiba és az összes korábbi tünet kifejeződik. Alacsony tűrés még kis fizikai erőfeszítés esetén is. Az izomrendszeri rendszeren kívül a belső szervek is szenvednek.

A szög változhat a test helyzetétől függően, ugyanakkor stabil és instabil scoliosisot biztosít. Az instabil scoliosis esetén csökken a hajlamos helyzet, amikor a terhelés a gerincoszlopon csökken. A gerinc stabil görbületével ez az érték változatlan marad.

tünetek

Nemrégiben az ortopédek gyakran használják a "scolioticus betegség" kifejezést. És jelöli azokat a negatív változásokat, amelyek a testben fordulnak elő, amikor a gerinc ívelt.

Rendszerint a scolioticus betegség gyermekkori és serdülőkorban alakul ki a vázizomzat kialakulása során.

Ekkor nagy a valószínűsége annak, hogy a scoliosis előrehalad.

Nyilvánvalóan a csigolyatömegek fontos szerepet játszanak a görbület szögének növelésében. Az oldalsó elmozdulással a lemez megtapasztalja az egyenlőtlen nyomást a csigolyatestekről.

A homorú oldalról ez a nyomás nagyobb, a konvex oldal kisebb.

Ennek eredményeképpen a lemez még jobban elhasználódott a scoliosis miatt, kóros izomfeszültség jön létre (izompárna) és a csigolyák csavarodása - mindez a lemez herniák megjelenéséhez és a szög további növekedéséhez vezet görbület.

A gerincvel együtt a scolioticus betegség, a mellkas ismét megváltozik.

Az úgynevezett bordás púp alakul ki - a görbület domború oldalától, az interkostális terek szélesítik, és a konkáv - leesnek.

A 4. fokozatú szkolózisban a mellkas deformációja annyira hangsúlyos, hogy a görbület oldalán lévő alsó bordák megérintik az ujjfalat.

A mellkasi súlyos deformáció miatt a lélegeztetés során teljes körű kirándulás nehéz.

Ennek eredményeképpen a expresszált scoliosisú szervezet nem kapja meg a szükséges oxigénmennyiséget - fejti ki az úgynevezett krónikus hypoxia kialakulását, amely a szervezet összes metabolikus folyamatának megsértésével jár.

A patológiát súlyosbítja az a tény is, hogy megváltozik a mellkasi belső térfogata és alakja. Emiatt a vér átáramlása megszakad, a tüdők szenvednek, a szív alakja megváltozik, és krónikus kardiopulmonalis elégtelenség alakul ki.

Hasonló változások fordulnak elő a hasi szervekben lumbális és lumbosacra scoliosisban. A gyomor és a belek mozgékonysága csökken, amit az emésztőrendszerek enzimatikus hiányosságai követnek.

Mindez csak súlyosbítja az anyagcsere zavarait. Ezek a jogsértések gyakran a fiúk és a lányok késedelmes szexuális érleléséhez vezetnek. Ezenkívül az ágyéki scoliosis miatt a medence ismét meghajlik.

Ez problémákat okoz a várandós anyáknak, akik terhességet és terhességet hordoznak.

Itt találhatók a gyermekek szkóziózisáról szóló részletek

diagnosztika

A scoliosis diagnosztizálása, különösen a nagy mértékű, általában nem nehéz. Gyakran előfordul, hogy a vizuális ellenőrzés gyakran elegendő a gerinc deformitására.

Felhívjuk a figyelmet, hogy a látszólagos görbület a gerinc kontúr, aszimmetria a vállöv, penge szögek, a másodlagos görbületi a medence és az alsó végtag rövidülés oldalán a görbület.

Ha ezen jelek közül legalább egy jelen van, megjelenik a gerinc röntgenfelvétele. A roentgenogramon határozzuk meg a görbületek konfigurációját, mértékét és lokalizációját.

A vizsgálat és a röntgensugárzás során megállapítható, hogy a scoliosis kompenzálódik-e és stabil.

Nemrégiben terjedt el a gerince tanulmányozására szolgáló minőségi új módszer: mágneses rezonancia képalkotás (MRI), amelynek során háromdimenziós a gerinc képét.

Érdekli Önt:Cheshut lábak a térd alatt: az okok és a kezelés

A jelentős torzulásokat kell vizsgálni a belső szerveket - elvégezni spirometriát, EKG, szív ultrahang és végezze el a belső szerveket.

kezelés

A scoliosis kezelése mind konzervatívan, mind operatív módon elvégezhető. A konzervatív módszerek közé tartozik az orvosi kezelés, a masszázs, a fizioterápiás eljárások, a kézi terápia.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a gerinc végső formája 20 éves kor alatt fejeződik be, és ezen kor után a görbület korrekciója szinte lehetetlen.

1-2 fokos szkolioózis esetén a gerinc kezdeti, normál konfigurációjának elérésére irányulnak.

3 - 4 fokos súlyos scoliosis esetén ez elérhetetlen, itt a legfontosabb a gerinc stabilizálása és a scoliosis progressziójának megakadályozása.

A szkolózis terápiás gyakorlatainak sorát itt lehet megtekinteni

A gyógyszeres kezelés (chondroprotectors, vitamins, restorative drugs) a scoliosis kezelésében csak kiegészítő szerepet játszik.

Erősítsük meg az izmokat, megszüntessük az izmos párnát, és nagymértékben stabilizáljuk a gerincet masszázzsal és kézi terápiával. A jó hatás a fizikai terápia révén történik.

De itt, nem megfelelő fizikai erőfeszítéssel, a spinalis instabilitás nő és a scoliosis előrehalad. Ezért minden egyes beteg számára egy sor gyakorlatot fejleszt ki, figyelembe véve a görbület lokalizációját és súlyosságát.

Nagyfokú scoliosis, futás, erõs edzés, ugrás, mozgó játékok ellenjavallt. További információ arról, hogy mi nem tehető meg a scoliosis-val.

Nagyon jó eredmény a helyesbítés helyzete - optimális testtartást hoznak létre, amely hozzájárul a testtartás normalizálásához. Ehhez speciális eszközöket használnak, ortopéd ágyakat, amelyekben a fiatal betegek sok időt töltenek.

Ha a konzervatív intézkedések hatástalanok, a görbület előrehaladása a gerinc stabilizálására irányuló sebészeti beavatkozást mutatja.

A korai gyermekkorban nem mutatják a sebészeti korrekciót, serdülőkorban, amikor a gerinc alakulása majdnem teljes.

Forrás: http://MoyaSpina.ru/skolioz

Scoliosis - a betegség jellemzői, ajánlások

A scoliosis kezelés és megelőzése talán az egyik legfontosabb kérdés minden egyes ember számára komolyan rontja az életminőséget. A cikkből megtudhatja, hogy milyen a testtartás és mi a scoliosis, hogyan kezelik ezt a betegséget, és milyen következmények lehetnek az orvoshoz való korai felhívás következményei.

2983

A scoliosis a gerinc természetellenes oldalirányú görbülete, ami a mellkas deformációját és deformációját okozza. A görbületnek mind a veleszületett, mind a megszerzett tulajdonsága lehet.

Leggyakrabban a patológia a csontváz intenzív növekedésének időszakában alakul ki, gyakran a csigolyák csavarásával.

A scoliosis veszélye nemcsak vonzó megjelenés - a betegség is provokál az idegvégződéseket, amelyek rossz egészséget okoznak és megakadályozzák az idegrendszer normális működését rendszer.

A scoliosis típusai

A scoliosis többféle módon fejezhető ki. Az alábbiakban felsoroljuk a betegség típusát:

  1. arvicothoracal. A görbület a mellkasi régió 4-5 csigolyájából származik. Az ilyen scoliosis a mellkas deformációjával jár;
  2. mellkasát. A görbület csúcsa a 8-9 csigolya tartományban van;
  3. lumbális és mellkasi. A kezdet a 10-11-es torok csigolyák területén található;
  4. ágyéki. A csúcs 1-2 csigolya területén helyezkedik el. Ez a fajta betegség nagyon lassan halad, azonban a fájdalom szindróma még a kezdeti szakaszban is előfordul, és erősen érezhető;
  5. lumbosacralis scoliosis. A görbület teteje 10-11 csigolya;
  6. kombinált. Ilyen csontos scoliosisot S-alaknak is neveznek. Két fő görbülete van: az első a 8-9 csigolya tartományban található, a második - 1-2 régióban.

A betegséget a görbület szögének megfelelően is osztályozzák:

  • 1-10 ° - I fok;
  • 11-25 ° - a második fok;
  • 26 ° -50 ° - a harmadik fok;
  • több mint 50 ° - IV fok,

ahol 1-10 ° és így tovább. - a scoliosis fokozata, amelynek értéke meghatározza a scoliosis és fokát.

Ezután megvizsgáljuk azt a kérdést, hogy mi okozza a scoliosis kialakulását, beleértve a fej scoliosisát, azonosítjuk a fő okokat, valamint a betegséget kiváltó tényezőket.

A betegség okai

A veleszületett scoliosisot az olyan rendellenességek okozzák, mint az olvasztott bordák, a további csigolyák, az oldalsó sphenoid vertebra, a csigolyatestek fúziója. Ez a betegség nem jelentkezhet azonnal a születés után, és ez a patológia komoly problémát jelent az orvosok számára.

A gerinc oldalirányú görbületét okozza (úgynevezett nem strukturális scoliosis):

  1. veleszületett torticollis;
  2. infantilis agyi bénulás;
  3. D-vitamin-hiány a testben;
  4. poliomyelitis (az idegrendszerre ható fertőző betegség);
  5. mellkasi és ágyéki osteochondrosis;
  6. az intervertebrális lemezek herniája.

A fő okok mellett vannak olyan kockázati tényezők is, amelyek hozzájárulnak a betegség kialakulásához. A scoliosisot olyan tényezők okozhatják, mint:

  • helytelen testtartás;
  • ülő életmód;
  • kalciumhiány a szervezetben;
  • a testmozgás hiánya és a gyenge fizikai előkészület;
  • túlsúlyos;
  • gerinc trauma;
  • helytelen terhelés a gerincen;
  • genetikai hajlamot erre és hasonló betegségekre.

A scoliosis tünetei

A scoliosis tünetei nem feltétlenül jelennek meg hosszú ideig. Gyakran előfordul, hogy a betegség tünetmentes, és a görbület csak jelentéktelen lehet.

Mindazonáltal meg lehet különböztetni a kóros folyamat közös jeleit:

  1. görnyed;
  2. a lapocka aszimmetrikusan kiálló;
  3. a fej túlzott dőlése;
  4. az egyik váll a második felett (a csípő is);
  5. a mellrák deformitása;
  6. egy testtel többet támogat az egyik oldalon;
  7. különböző méretű mell;
  8. hátfájás, derék.

Amikor a gerinc görbülete és az ilyen tünetek észlelése orvosi ellátást igényel. A vizsgálat után az orvos képes diagnosztizálni és megfelelő kezelést előírni.

A súlyos betegség - az intervertebrális hernia kezelése - a cikkünkre vonatkozik, amelyben teljes körű tájékoztatást kap arról, hogyan lehet megszabadulni ettől a kellemetlen kórtól. Egy másik kellemetlen betegség - iszlám, a kezelés elveiről, melyeket itt olvashatsz.

A hátsó scoliosis kezelése

A hátsó scoliosis kezelése a görbület szögének megfigyelésével kezdődik. Figyelembe kell venni továbbá a beteg korát, nemét, a görbület helyét és súlyosságát. Mindezek az adatok szükségesek a betegség előrejelzéséhez, függetlenül attól, hogy leállítja-e a fejlődést, vagy tovább fog haladni.

Tehát a kóros folyamat kezelésének módjai a következők lehetnek:

  • speciális fűzők használata (korrekciós és támogató);
  • masszázsok;
  • fizioterápiás eljárások;
  • sebészeti beavatkozás.

Nézzünk részletesebben mindenkinek.

Kezdjük a fűzőkkel. A fűzők javítása lehetővé teszi a gerinc görbület szögének csökkentését. Az oszlop deformációját az oldalsó és az anteroposterior síkokban kiküszöböli.

A fűzők támogatása biztosítja a gerincből a felesleges terhelés eltávolítását, ami nem kevésbé fontos a scoliosisban. Csökkentik a fájdalom szindrómát is.

A fűzők hatásosak a betegség 1 és 2 fokára.

A terápiás masszázs a scoliosis bármely fokának megfelelő. Ez a kezelési módszer segít eltávolítani a fájdalmat, normalizálni a vérkeringést és nyirokszövetet, továbbá erősíti az izomszövetet. Az izmoknak a gerincoszlopot kell tartaniuk, és a masszázsok alatt tónusznak.

A scoliosis kezelésére olyan fizioterápiás eljárások, mint a hidroterápia, elektroterápia, hőkezelés, elektrosztimuláció alkalmazhatók. Az ilyen eljárások növelik a vér áramlását a hát- és a vállrégión, növelik a test általános hangját.

A scoliosis kezelésének radikális módszere sebészeti beavatkozás. Ez abban az esetben történik, amikor a konzervatív módszerek nem segítenek, és a patológia előrehaladtával, és a beteg állapota rosszabbodik.

A legbiztonságosabb és leghatékonyabb módszer a Harrington módszer.

A megvalósítás folyamata a páciens testének olyan fémszerkezetbe való bevezetése, amely támogatja a gerincet.

Forrás: http://spinolog.ru/zabolevaniya-pozvonochnika/skolioz

A gerinc szkuliózisa

A gerinc skolioosis a gerinc görbületének egyik fajtája, amely elsősorban a gyermekek és a serdülők számára jellemző.

A scoliosis veszélye, hogy súlyos következményei vannak a munka súlyosbodásával kapcsolatban a beteg belső szervezetei, valamint a fájdalom és a mobilitás károsodása a gerinc.

Ha figyelmen kívül hagyja ezt a betegséget, akkor végül egy másikba áramlik, például egy sérv, osteochondrosis vagy sciatica.

By the way, a scoliosis nagyon ősi betegség, mert annak leírása és neve kapott még korunk előtt ("scoliosis" szó szerint azt jelenti, "görbe a gerincoszlop").

A scoliosis formái

Az orvostudományban a scoliosis két alapvető formája van: veleszületett és szerzett.

A betegség veleszületett formája általában tízéves kor körül nyilvánul meg, de a szülők korábban felismerhetik a betegség első jeleit.

A beteg gyermeket egy lekerekített hát és üreges mellkas különbözteti meg, könnyes, ingerlékeny, ideges. Továbbá a beteg állandóan leemeli a fejét, keze hideg, kékes, nedves.

A beteg csecsemők izzadnak és inaktívak, izmai nagyon rosszul fejlődnek. Ebben az esetben a betegséget magyarázza az a tény, hogy a lumbosacralis gerincben valamilyen csontosodás következik be. Ez a gerincoszlop alsó részének kialakulásában bekövetkezett zavarok következménye.

Ami a betegség szerzett formáját illeti, számos alfaj van.

  1. Ricketski scoliosis4-6 éves korban fejlődik ki, és rendszerint már a fiatalabb iskolai életkorban azonosul. A betegség ezen formája a 10-12 csigolya-gáton és a görbület egy irányba hat.
  2. Idiopátiás scoliosis- a betegség leginkább "népszerű" formája. A pubertás alatt kezdődik, vagyis amikor egy személy teste nagyon aktívan nő. A betegség oka fertőzés (pl. Polio) vagy súlyos sérülés.
  3. Szokásos scoliosisEz az a fajta betegség, ami annyira gyakori sok iskoláskorban. Ez okozza az iskola életének minden negatív aspektusát - a tányér rossz mérete, hosszú tartózkodás kellemetlen helyzetben, az ülés egy olyan helyzetben, amelynek elmozdult súlypontja (az asztal egyik oldalára támaszkodik), súlyos táskát vagy aktatáskát hordoz egy kezét. Ráadásul az alvás helytelen pozíciója is betegséget okozhat.
  4. Ishialgiás scoliosisaz átruházott irakiás következménye. Az ilyen típusú betegséget a mellkasi gerinc erős görbülete jellemzi. Az aszimmetria annyira erős, hogy szabad szemmel látható. Ezenkívül a betegség izociológiai formáját erős, éles fájdalmak kísérik, és rendkívül nehéz kezelni.
  5. Paralitikus scoliosiselőfordulhat egy olyan betegben, aki bénulással vagy parézissel fordul elő (pl. ismét ugyanaz a poliomyelitis miatt). Ez egy rendkívül veszélyes formája a betegségnek, amely gyorsan fejlődik, és gyorsan kialakul egy púder. Van egy betegség, ha a beteg túl korai ahhoz, hogy leállítsa a pihenést. Végül nagyon nehéz a betegség ezen formájának leküzdése. Az éles fizikai megterhelés visszaesést eredményezhet. Jellemző jelek, amelyek alapján meghatározható a betegség kialakulása, elsősorban a has és az izmok gyengesége, valamint a gerinc természetellenes mozgása. Emellett komolyabb jelek közé tartozik a patkány négysejtes izomzatának részleges (vagy akár teljes) előfordulása és jelentős járási rendellenesség.
  6. Statikus scoliosisaz ágyéki régióban és a medencében koncentrálódik. Erős görbület jellemzi, ami jelentősen lerövidíti az egyik lábát. A betegség ezen formája leggyakrabban sérülések után alakul ki, például csípő-diszlokáció után, de néhány súlyos betegség, például a tuberkulózis után is megjelenhet.
Érdekli Önt:A mellkasi kondúrája: tünetek, kezelés, gyakorlatok

Ez a listája a scoliosis formái lehet kitölteni, de meg kell jegyezni, hogy van még több faj, amelyek nagyon ritkák valóban.

Ezek közé tartozik a spastic scoliosis (a Little's betegség következménye), traumás (a csont szakadatlanul összeolvadt a törés után gerinc), cicatikus (a hegek után a mellhártyagyulladás vagy égések után képződik) és a lassú scoliosis (a dorzális agy).

A scoliosis fokozata

A gerinc szkulióise 1, 2, 3 és 4 fok. A fokok a betegség színpadától függenek. Vessünk egy pillantást az egyes fokokra.

Az elsőfokú scoliosisnagyon kis eltérések vannak (legfeljebb 10 fok). Mindazonáltal mindannyian tudjuk, hogy minden ember nem szimmetrikus, és mindegyiknek kicsiny elmozdulása van a gerinc tengelyétől, amely azonban gyakorlatilag láthatatlan a szem számára.

Így vitatható, hogy a betegség első szakasza valójában az a norma, amely mindenkiben előfordul.

Azonban miért az iskolai szülők gyakran félnek attól a ténytől, hogy gyermekeiknek az első fokozatú scoliosisuk van? Így az orvosok szörnyű színekben is képesek az első fokozat minden következményét leírni, ezáltal felesleges pánikot okozva. Mindez csak "horror stories".

Európában és az Egyesült Államokban az első fokozatú szkolózis régóta minden egyes személy egyéni jellemzőjévé válik, így biztosan nem lehet semmilyen következménye.

Második fokú scoliosis- ez a deviáció a gerinc középső tengelyétől 11-25 foknál.

Ezt a szakaszt szükségszerűen kezelni kell, mivel gyorsan fejlődhet és haladhat. A második fokozatú szkolózis fő kezelése azonban elsősorban az orvosi gimnasztika.

Ha gyermeke diagnosztizál, ne essen pánikba. Valamilyen oknál fogva nagyon gyakran kórházainkban a "szeretet" túlbecsülik a scoliosis mértékét, így a diagnózist először újra kell ellenőrizni.

Ez különösen fontos, ha az orvos a szemre helyezi, úgymond, a szemre, nem röntgenvizsgálatra.

A harmadik szkolózisA fokozatot a tengelytől való eltérés jellemzi 26-50 fokkal, a negyedik pedig 50 fokkal vagy több fokkal.

A betegség ilyen fázisai nagyon ritkák, de ha még mindig megtalálhatók a betegeknél, késedelem nélkül kezelni kell őket, bár a kezelés valóban nagyon nehéz lesz.

Nem csoda, hogy az orvosok az ortopédusok harmadik és negyedik fokú "fejfájását" nevezik.

A scoliosis típusai

A következő osztályozás a scoliosis a típusa. Ezeket a gerinc melyik részét érinti a betegség.

-Cervico-mellkasi scoliosiselsősorban a mellkasi gerinc negyedik és ötödik csigolyáját érinti. Az ilyen típusú betegséghez a mellkasban és még az arcvázon kialakult deformációk is társulnak.

-Thoracicus scoliosisa nyolcadik és a kilencedik csigolyákra koncentrálódik. Ez a típus balkezes és jobbkezes lehet.

-Lumbosacralis scoliosisA gerinc a tizedik és tizenegyedik csigolyán helyezkedik el.

-Lumbális scoliosisaz első és a második lumbális csigolyán helyezkedik el. Lassan fejlődik, de már korai szakaszában erős fájdalmas érzések kísérik.

-Kombinált scoliosisS alakú, és rögzíti mind az első-második lumbális csigolyákat, mind a nyolcadik kilencedik csigolyat.

A scoliosis kezelése

A scoliosis kezelés hatékonysága nem annyira függ a betegen, mint a betegen, és arról, hogy milyen gondosan követi az orvos ajánlásait.

Nagyon ritkán sebészeti beavatkozást alkalmaznak a betegség kezelésére. A sebész segítség csak azoknál a betegeknél szükséges, akiknél a betegség harmadik és negyedik szakaszában van, amikor a scoliosis tünete már visszafordíthatatlan.

Sokkal gyakrabban az orvos kézi terápiát, masszázsokat és fűző viseletet ír elő. Általánosságban elmondható, hogy az orvosi fűzők kétféleképpen oszthatók fel:

  1. A támasztó fűző eltávolítja a gerincet.
  2. Javító fűző korrigálja a görbületet.

Ez a második fajta a leghatékonyabb, de hat hónapig folyamatosan kell viselni, csak a méretek megváltoztatásával.

A fűzőterápiát elsősorban a 18 év alatti gyermekek és serdülők számára használják.

18 év után azonban az orvos javasolhatja a betegnek, hogy évente többször is fűzőt viseljen néhány hétig a hatás fenntartása és megelőző intézkedés céljából.

A scoliosis kezelésének leghatékonyabb módja a speciális gyakorlatok egy csoportja. Ez a komplexum segít nemcsak a görbület javításában, hanem a betegség kiváló megelőzésében is.

Még akkor is, ha nem hajlamosak a szkolózisra, de kénytelenek vagyunk üldözött életmódot vezetni, vagy fordítva Túl nagy a túlzott terhelés a gerincben, végezze el ezeket a gyakorlatokat a védelem és a javítás érdekében magukat.

Az elvégzett gyakorlatok technikája

Minden gyakorlatot csak akkor kell elvégezni, ha jó egészségi állapotban van és készen áll a gyakorlatra. Ne erőltesse magát erővel és fájdalomon keresztül gyakorolni.

Ne próbálja meg egyszerre ismételni az összes gyakorlatot. Kezdj fokozatosan, minden nap egy vagy két új gyakorlatot.

Minden gyakorlatot 5-15-szer kell elvégezni, gondosan figyelemmel kísérve a végrehajtás technikáját.

Ha nem vagy biztos benne, kérje meg a családjától, hogy megfigyelje a képzésedet és javítsa a technikáját. Tehát a következő gyakorlatok alkalmasak a gerincszkolózis megelőzésére és kezelésére:

  1. Üljön egy székre pontosan, egyenes háttal és pihenjen. Csukja be a kezét a zárba, és emelje fel a kezét úgy, hogy a kefék a szemöldök szintjén legyenek. Most húzza a nyakát amennyire csak lehetséges, próbálja megnyújtani a nyakát a mennyezetre. Próbálja meg, mintha csak a keze mögül nézne. Ebben a helyzetben lassan indítsa el fejét jobbra és balra.
  2. Állj fel egyenesen, egyenesítse ki a hátát és nézzen előtte. Kezdje el a diákokat balra, majd miután a tanulók megfordulnak és fejükre kerülnek. Ugyanez a másik irányba. Próbálja növelni a mozgás amplitúdóját minden fordulattal.
  3. Legyen simán és próbálja meg a medencét amennyire csak lehet. Most képzeld el, hogy tavasz vagy. Láthatatlan tömeg alatt húzza meg a gerincet. Ezután ellenkezőleg próbáld meg a lehető legmagasabban húzni, a fülükre emelkedő vállak.
  4. Üljön a padlóra egyenes lábakkal és egyenes háttal, kézzel pihenjen a padlón. Lassan elkezdtek hajlítani, próbálva elérni az orrodat térdre. Nagyon fontos, hogy a hátát teljesen egyenesen tartsa. Fokozatosan menj vissza, és próbáld meg hajlítani a hátadat, mintha megérinted volna a nyakadat a fenekeidhez. Ismét simán visszatér a kiindulási helyzetbe.
  5. Állandóan emelkedik. Lassan döntse hátra a fejét (kényelmes helyzetbe), majd lassan előre húzva húzza az állát a mellkasára. Mozgás csak a fej és a nyak segítségével, a test teljesen mozdulatlanul.
  6. Állj és állítsd le a karjaidat a varratokon. Emelje fel a bal vállát (a jobb oldali alul marad). Ebben a helyzetben lassan engedje le a fejét, és nyissa ki az álla mellkasát. Emelje fel a fejed, és engedje le a vállát. Ismételje meg ugyanezt a jobb vállával. Próbálja meg kissé alacsonyabbra állítani az állát.
  7. Állj fel és húzd előre a kezed. Képzeld el, hogy megragadsz egy nagy láthatatlan labdát. Hagyja, hogy a vállpengék kövessék a kezét, és hátul kerekítsék. Éppen ellenkezőleg, húzza vissza a kezét a lehető legmagasabbra, dobja vissza a fejed, és hátat fordít a másik oldalra.
  8. Álljon hátra egyenes, tegye a kezét a derekára, és a lábad váll szélessége, kissé térdelve ölében. 15 másodpercig körkörös forgatást végezzen a csípőkkel jobbra, majd balra. A testet kissé előre kell döntenie, de teljesen hátra kell hagynia a hátát. Ne felejtsd el mélyen és egyenletesen lélegezni a gyakorlás során.
  9. Tegye a lábát a vállak szélességéhez, és óvatosan hajlítsa előre, karjait nyújtva. Próbáljon alacsonyabbra hajlítani a hát alsó részén. Lassan térjen vissza a kiindulási helyzetbe.

Forrás: http://lfk-gimnastika.com/kifoz-i-skolioz/216-skolioz-pozvonochnika

A gerinc deformációja: típusok, okok, kezelés és megelőzés

A gerinc a belső csontvázunk. Támogató, propulziós, csillapító, védő funkciót hajt végre. E funkciók megsértése a gerinc deformitásaival történik.

Ha visszaadja őket, meg kell tennie a gerinc görbületének megelőző karbantartását és időben történő kezelését. A patológiát orthopedisták, vertebrológusok és neurológusok kezelik. Mindez függ a görbület okától és az egyidejű kórokozók jelenlététől.

Általában több kanyar van minden egyes osztályában, amelyek a sagittális síkon helyezkednek el (oldalról nézve).

A gerincoszlop élettani görbéi

  • Nyaki és ágyéki lordózis. A gyermek fizikai fejlődésének folyamatában alakult ki, amikor motoros képességei kibővülnek (elkezdi a fejét tartani és ülni). Konvex gerinc elülső.
  • A mellkas és a szakrális kyphosis a méhben alakul ki, a baba már velük született. A konvexet hátulról mutatták be.

Az elülső síkban a gerinc vonala a test középső tengelye mentén halad. A test aktuális és helyes megtartása a térben egy csapágy.

A gerinc deformációja kóros pozíció kialakulásához vezet, és fordítva.

A betegség típusai

Milyen típusúak a gerinc deformációja? Mi a leggyakrabban megzavarja a modern embert? A scoliosis az elülső síkban fejlődik ki. Ez a gerincoszlop görbülete a jobb vagy bal középvonalhoz viszonyítva.

A sagittális síkban a fiziológiai görbék (hiperlordózis, hyperkiphosis), az eltűnés vagy Kanyarok (lapos hát) csökkentése és kétirányú kombinált görbületek (lordoscoliosis, kyphoscoliosis).

Miért fordul elő a hajlítás?

A gerinc deformációjának okai lehetnek veleszületettek és megszerezhetők. A veleszületett etiológia összefügg a csigolya patológiával:

  • A strukturális összetevők elmaradása.
  • További elemek.
  • A szomszédos csigolyatestek egyesítése.
  • Az ívek nem növekvő értéke.
  • Az ék alakja.
Érdekli Önt:Dolobien gél: használati utasítás, analógok

A gerinc megszerzett deformitása oka lehet:

  1. Szisztematikusan helytelen testtartás.
  2. Rickets (a kalcium egyensúlya a szervezetben megszakadt, a csontok törékenyek).
  3. A gerinc tuberkulózisa.
  4. Gyermekbénulás.
  5. Osteochondrosis és osteodystrophia.
  6. Agyi bénulás.
  7. Sérülés, hólyagok és a gerinc daganata.
  8. A pleurisy a súlyos fájdalom-szindrómás légzőrendszer patológiája. Általában egy oldal érintett, amelyen a beteg fekszik. A gerincoszlopban a mellkasban jelentkező terhelés egyenetlen, görbület keletkezik.
  9. Az egyik alsó végtag rövidítése - a terhelés egyenetlenül oszlik el.
  10. Az egyik kar vagy láb hiánya és ennek következtében - az egyensúly megsértése.
  11. Súlyos izomtömeg, amely nem képes ellenállni a gerinc görbületének.
  12. Mentális rendellenességek (depresszió, amikor a vállak és a fej folyamatosan csökken).

A gerincoszlop görbülete befolyásolhatja bármely részlegét.

A nyaki gerinc deformációja

  • Krivosheya olyan patológia, amely egyidejűleg elfordítja a fejét egy irányba, és a nyakat a másikba fordítja.
  • Kyphosis - a nyak lekerekítése hátul. Ez egy ritka jelenség.
  • Lordózis - a fiziológiai hajlítás megerősítése. A nyakat előre nyújtják, a vállakat lekerekítették, a lehajlás fejlődik.

A veleszületett torticollis okai:

  1. a magzat abnormális méhen belüli pozíciója;
  2. születési trauma;
  3. görcs vagy a nyakizmok lerövidítése;
  4. a nyaki csigolyák kongregált patológiája (Klippel-Feil-betegség);
  5. az első nyakcsigolya forgó sublukciója.

A nyaki gerinc megszerzett deformációjának okai:

  • a torticollis beállítása - ha a gyermek hosszú ideig rossz helyen fekszik a gyermekágyban;
  • kompenzáló - a fül gyulladásos megbetegedései, nyálkahártya folyamatok (a gyermek a beteg oldalát és a fejét egészségesre fordítja);
  • az első nyakcsigolya törése, diszlokációja vagy subluxációja;
  • osteomyelitis, tuberkulózis, tercier szifilisz - a csigolyák elpusztulnak, a csontváz axiális deformációja megtörténik.

A torticollis kezelése

Konzervatív módszerek:

  1. masszázs;
  2. terápiás torna;
  3. helyzet szerinti kezelés;
  4. rehabilitáció;
  5. vízkezelés a medencében újszülöttek körében;
  6. gallérral, amely a nyaki gerincet helyes helyzetbe hozza.

A sebészeti beavatkozást a konzervatív hatás hiányában végezzük:

  • myotomia - a nyaki izom boncolása;
  • műanyag (az izom meghosszabbítása).

A kifózist és a lordózist konzervatív módszerekkel kezelik (edzésterápia, masszázs, drogérzés, izomgörcs eltávolítása).

Egy mellkasi osztály megsértése

A kifózist a megnövekedett élettani hajlítás formájában deformálódik. A kerek hátra kialakult patológiás hajlítás hátrafelé. A gyakoribb a gerinc megszerzett kypotikus deformációja.

A mellkasi kyphosis okai:

  1. Gyengébb izomfűző, melynek nincs ideje kialakulni a gyermek felgyorsult növekedése után.
  2. Korai rohamok (legfeljebb 1 évig) - befolyásolja a mellkason és a deréktáji elváltozásokat. A deformáció eltűnik a fekvő helyzetben (nem rögzített görbület). A kóros hajlítás súlyossága súlyosbodik, amikor a gyermek leül, és felemelkedik a lábakon.
  3. Későbetegségek (5-6 év) - fix kyphosis és kyphoscoliosis kialakulása.
  4. Az osteochondropathia 12-17 éves korban figyelhető meg. Szenvedj gyakrabban fiúk. Az orvosi világban Sheyerman-Mau-betegségnek hívják. A csigolyák és az intervertebrális lemezek disztrofikus változásai alakulnak ki. A gerinc rögzített ék alakú deformációját képezte.

A mellkasi kyphosis kezelése

A Ricky-deformitást konzervatív módon kezelik: úszás, vitaminterápia, testmozgás, tűlevelű fürdők, masszázs, speciális hárompontos fűző. A betegség nyomelem nélkül eltűnik.

A fiatalkori kyphosis komplex módon kezelhető: masszázs, speciális gyakorlatok az izmos fűző erősítésére, az osteoarticularis rendszer gyógyszerjavító trofizmusa. Gyakran szükség van a terápia sebészeti módszereinek alkalmazására: a gerinc különböző instrumentális rögzítésére.

Az ágyéki gerinc deformációja

Lordózis - a gerincoszlop görbülete a konvexitás kialakulása előtt. A terápia a betegség elleni küzdelemen alapul, amely a görbületet okozta. Használja a nyújtást, a speciális betegformákat, a fizioterápiás eljárásokat, a terápiát és az általános helyreállító masszázs tanfolyamokat.

Az ágyéki lordózis okai:

  • deformáció a rákos és tuberkulózisos kyphosis kompenzálására;
  • a combok diszlokációi, amelyek a születéskor keletkeztek;
  • a csípőízületek összehúzódása.

Scoliosis - a gerinc deformitása: veleszületett és diszplasztikus

A gerinc skolioxikus deformitása befolyásolhatja a gerinc minden szintjét, és hatással lehet több szakaszra, ami S-alakú torzulást okoz. A betegség hajlamosabb a pre-pubertás lányokra.

  1. A veleszületett scoliosis több csigolya fúziójának jelenléte, további csigolyák jelenléte, a csigolya szerkezeti összetevőinek anomáliája. Ez egy 1 évnél fiatalabb kisgyermekeknél fordul elő. Lassan halad, a kanyarok vonása nem világos.
  2. A lumbosakrális részleg patológiás fejlődésében dysplasticus scoliosis alakul ki. 9-11 éves korban található, és gyorsan fejlődik. A görbület vonala az ágyéki régióban figyelhető meg.
  3. A neurológiai jellegű scoliosis a poliomyelitis, a syringomyelia, myopathia miatt alakul ki. A fejlődés mechanizmusa a gerincvelő motorcsonkjainak sérülése. Az izmok funkcionális hiányosságai alakulnak ki. Ezzel párhuzamosan vannak dystrofikus változások a gerincben.
  4. Ricket scoliosis. A kalcium anyagcsere megsértése miatt a csontszövet lágy lesz. Statikus terhelés esetén a fiziológiai hajlítások növekednek. Amikor a test rossz helyzetben van, a scoliosis gyorsan kialakul az űrben.
  5. Az idiopátiás scoliosis a gerinc leggyakoribb deformitása. Multifaktoriális betegség: csökkent növekedési üteme a gerinc, neuromuszkuláris meghibásodása, az aktív időszakban a növekedés gyermekeknél és fokozott élettani stressz a csontvázat. A csigolyákban endokondrális csontképződést sértettek, ezt követték a csontritkulás és a gerincrendellenességek.

1965-ben V. D. A chaklin röntgensugárzással azonosította a gerinc deformációjának 4 fokát a scoliosisban:

  • 1. fokozat - 5-10 fok;
  • 2. fokozat - 11-30;
  • 3. fokozat - 31-60;
  • 4. fokozat - több mint 61 fok.

A scoliosis klinikai manifesztációi:

  1. Amikor az 1. szintű álló helyzetben jelölt gyengesége izmos fűző vissza hasfal különböző szintű a vállak, a szögek a lapátok különböző szintjein található, az aszimmetria derék háromszögek. A mellkasban észrevehető görbület van az ágyékban - az ellenkező oldalon az izomtömörítés, amely szintén látható, amikor a test előre mozdul. A röntgensugáron nincsenek csigolyatörés jelei. A medence a vízszintes síkban helyezkedik el. A hátsó fekvésű helyzetben a hasi izmok gyengesége figyelhető meg.
  2. A 2. fokozatnál a gerinc S-alakú görbületét vizuálisan határozzák meg. A torok csigolyák forgása, a torok deformációja. A dőlésszögű mintán látható a bordák egyik oldala, vagy a derék izmai. A fejlődés folytatódik, ahogy a gyermek nő.
  3. A 3. fokozatban határozzák meg a csontváz határozott deformációját. Nyilvánvalóan látható bordafej és ferde medence. A vállvonal egybeesik a medence vonalával. A gerinc vénás plexusa összenyomódik. A légzőrendszer rendellenességei lehetnek.
  4. A negyedik fokon megfigyelhető a teljes törzs súlyos deformációja. A növekedés megáll, a belső szervek közötti kapcsolat megszakadt. A gerincvelő tömörülése a parézis kialakulásához vezet. A roentgenogramon az ék alakú csigolyákat azonosítják.

A scoliosis súlyos betegség, amely állandó fogyatékossághoz (fogyatékossághoz) vezethet.

A scoliosis kezelése kisgyermekekben

A gerincesek deformitását a gyermekeknél a kezdeti szakaszokban kell kimutatni. Ilyen esetekben csak a testtartás, a testmozgás, az úszás, a helyes munkaterület megszervezése, megfelelő munka és pihenés, megfelelő táplálás szükséges.

A nem sebészeti kezelés célja a gerinc megfelelő helyzetben történő rögzítése korrekciós fűző viselésével, a hát és az abdominális izmok képzésében. A gyermekszobában külön ágynak kell lennie merev matracral és ortopéd párnával.

A második fokozatot konzervatív módon kezelik, a folyamat előrehaladtával a gyermekeket speciális szanatóriumokba küldi. Az ortopédiai szolgálatok tervezett nem operatív terápiája folyik.

Az oldalsó vontatást használó vontatási módszert alkalmazzák. Ez a kezelés 2-4 hónapig tart. A kiterjesztés gyakran a preoperatív előkészület a 3. és 4. szakaszban.

Az elért korrekciós szintet speciális eszközök segítségével azonnal rögzítik.

Javallatok sebészi kezelésre

  • Esztétikai hiba, amely zavarja a felnőtt vagy a kis beteg szüleit.
  • A görbület szöge több mint 40 fok, de hiányos növekedéssel.
  • Minden deformáció több mint 50 fok.
  • Tartós neurológiai szövődmények és fájdalom szindróma.
  • Deformációk, a kardiovaszkuláris és a légzőszervek megsértése kíséretében.

A sebészeti kezelés típusai

Három módja van: műveletek elölről, hátul és kombinálva. A műveletek lényege, hogy bevezessék a gerincfém szerkezetekbe, amelyek statikusak és mozgékonyak lehetnek.

A dinamikus implantátum előnyei: beállítható a gyermek helyes növekedésének biztosítására, és sportoláshoz is. A külső megjelenés nem látható, és felnőtteknél súlyos gerinc-deformitások kezelésére alkalmazható.

Lehetővé teszi, hogy rögzítse a görbületet és állítsa le a haladást.

A gerinc görbületének megakadályozása

  1. A gerincoszlop született görbületeinek korai felismerése (az orthopedista vizsgálata az anyasági kórházban 1, 3, 6 hónap és egy év) és azok korrekciója.
  2. Az elıiskolás és az iskolai életkorban szerzett deformációk kimutatása az orvosi vizsgálatokon és a korrekcióra vonatkozó megfelelı intézkedések alkalmazásával.
  3. Irányítsd a testtartását. A gyermekkor óta szükség van arra, hogy a gyermekeket egyenesen tartsák hátra. Az iskolai létesítményekben asztalok és székmagasság állítható. A munka során kis szünetekkel kell járni, hogy elkerüljék a gerincoszlop statikus terhelését.
  4. Rákkellékek időben történő felismerése, poliomyelitis, tuberkulózis és megfelelő kezelés.
  5. Az általános masszázs megelőző tanfolyamai az izmos fűző passzív erősítésére.
  6. Sportolás a hát és a sajtó izmainak megerősítésére.
  7. Úszás.
  8. Végtagok hiányában meg kell oldani a protézis problémáját.
  9. Különféle hosszúságú ortopéd lábbelik viselése.
  10. A súlyok emelésekor egyenletesen kell elosztani a terhelést a test mindkét felére.
  11. A megfelelő táplálkozás, az élelmiszernek egyensúlyban kell lennie a fehérjék, a zsírok és a szénhidrátok, a vitaminok és a nyomelemek között. Kerülje a túlfogyasztást és a súlygyarapodást, ami kiegészítő tényező a gerinc deformitások kialakulásában.
  12. Kerülje az elhúzódó pozíciót egy pózban, szervezze meg a fizikai edzést.
  13. Szervezze meg az alvás megfelelő módját. Az ágynak merevnek kell lennie, és a párnát jobban meg kell kapnia egy különleges szalonban.
  14. Vizuális zavar esetén az okulistához kell fordulni (csökkent látás esetén az ember kényszerhelyzetbe kerülhet, megnyúlik a nyak és súlyosbítja a nyaki lordózist).
  15. Küzdelem a depresszióval és az apátiával.
  16. Vigyázzon a sérülések megelőzésére vonatkozó óvintézkedésekre.
  17. Idővel a sérv, az osteochondrosis, a gerinc daganata kezelésére.

Az időben történő kezelés képes teljesen megszüntetni a gerinc deformációját.

Forrás: http://.ru/article/349441/deformatsiya-pozvonochnika-vidyi-prichinyi-lechenie-i-profilaktika