Táplálkozás a gyermek székrekedéséhez

Gyakran előfordulnak gyakoriak a bélmozgás nehézségei. A koprosztázis oka lehet tápláló, szerves, funkcionális, pszichogén rendellenesség.

Bizonyos esetekben elegendő egy gyermek étrendjének megváltoztatása, ivóvízellátásának és motoros aktivitásának növelése, másokban szükség lehet gyógyszeres kezelésre, sőt sebészeti beavatkozásra is. Mindenesetre a gyermekek székrekedésével járó diéta az egyik szükséges terápiás intézkedés, amely javítja a bélműködés motorfunkcióját.

Hogyan lehet megérteni, hogy a gyermek székrekedés

Az újszülöttek kiszűrése minden etetés után megtörténhet, de még ha kevésbé gyakori a bélürítés és a normális konzisztencia, akkor ezt a norma változatának tekintjük, és nem a székrekedés. Ha a gyereknek ritkán van széklete, akkor az emésztőrendszer működésének mutatója az általános egészségi állapot és a gázok elhagyása.

Ha a gázok nem mennek el, az újszülött szeszélyes, és a lábakat a hasba húzza, akkor ez a bélszakadás megindulásának jele lehet. A valódi székrekedés az egy évnél fiatalabb gyermekek egynegyedében jelentkezik. A bélrendszer abnormális szerkezete miatt is felmerülhet. A patológia meglehetősen ritka, de sebészeti beavatkozás szükséges ahhoz, hogy kiküszöböljék.

A legtöbb esetben a székrekedés funkcionális, vagyis a bél egészséges, de az elégtelen innerváció miatt a motoros képességek csökken. A székrekedés oka lehet alultáplált anya, a kiegészítő élelmiszerek túl korai bevezetése, folyadékhiány, antibiotikum, az anyatej hiánya. Az "éhes" székrekedésnél a csecsemő elveszíti a súlyát, a hólyag ürítése napi kevesebb, mint 10-szer történik.

Ha székelés ritka, és a gyermek nyugtalan, nem hajlandó enni, hasa duzzadt volt, és ő nem alszik jól, ez egy esély, hogy forduljon a gyermekorvos és a szükséges vizsgálatok lefolytatása. A felnőttek számára is fontosnak kell lennie, ha a baba kemény és száraz székletből áll.

Ha zavar ürítés ürülék marad a vastagbélben és bontsa ki a bélből megakolonja (túl vastagbél). A patológia a születéskor kezdődik. Sértődik az a tény, hogy amikor a székletet próbálják kipróbálni, a baba süllyed, sír, de a széklet nem jön ki.

A probléma megoldása

Ha a csecsemő székrekedéssel rendelkezik, akkor az ápoló anyának módosítania kell az étrendjét, és hozzá kell adnia az ételeit, ami gyengíti és eltávolítja a rögzítő edényeket. A csecsemőben az emésztőrendszer még nem érett, így amit a felnőtt szervezet könnyedén megemészt, a csecsemő bélje túl van a hatalommal.

Ha a gyermek anyatejjel, az anya kell enni több nyers és hőkezelt zöldségek és inni tejtermékek, hogy feladja édességek, vegyük ki a diéta nyálkahártya levesek és zabkása viszkózus kocsonya. Rendszerint a gyermek székrekedésének oka a belek lassú összehúzódása, ami miatt a széklet tömegét nem nyomják.

Ha egyensúlyba hozza az étrendet, javíthatja a perisztaltikát és normalizálhatja a gyomor-bél traktus működését

A székrekedés profilaxisának már csecsemőknél is meg kell kezdődnie. Ha a kiszabadulás ritkán fordul elő, akkor egy féléves gyermek étrendjében zöldség- és gyümölcsös pürét, különböző porcokat vezetnek be. A zöldségek a legelőnyösebbek a cukorrépa és gyümölcslé, cukkini, gyümölcspüré, szilva vagy alma.

Amikor a baba nőtt fel, és a diéta már jelen van szinte minden termék, szükség van azokra, amelyek a gyenge belek és kevesebbet termelnek ilyen élelmiszerek, amelyek egy rögzítő tulajdonság. A gyermekek székrekedéséből származó termékek listája nem különbözik a diétaterápiás felnőtteknek ajánlottól.

Hashajtó hatása van a bél bármilyen növényi olaj (olívaolaj, lenmag, napraforgó), tejtermékek, szárított gyümölcsök, kenyér liszt második fokozatú, zöldség- és gyümölcslevek. A rögzítő tulajdonságok a búzalisztből, rizsből, erős teából, kakaóból készült liszttermékek. A székrekedés esetén a gyermeknek követnie kell az edények hőmérsékletét is.

Ezek a termékek, amelyek hidegebb, mint 15 ⁰S csökkenti a gyomornedv elválasztását és serkentik a motoros funkciót, és a termékek, amelynek hőmérséklete meghaladja a 60 ⁰S ellenkezőleg, irritálhatják a gyomor-receptorok, és gyengíti a motoros aktivitás. Ezért ajánljuk a menübe a hideg formában használt ételeket, például az okroshka, a hideg hús, a borsch.

Hideg gyümölcs- és zöldséglevek, savanyú teák, ásványi és szénsavas víz jó hatással van a bélmozgásra. Az üres gyomornak reggelente ajánlott hideg vizet inni egy kanál mézzel vagy gyümölcslével, és lefekvés előtt igyon kefir, komposzt.

A gyermeknek naponta sok folyadékot kell innia. Kínálhat ásványvizet, a rebarbara vagy aszalt szilva komposztja, növényi húslevesek és gyümölcslevek, vadregényes leves. Minél több vizet fogyaszt a gyermek, annál puhább a széklet, ami azt jelenti, hogy a székletkövek nem lassítják a béltartalom áthaladását.

Az étkezési táplálkozásban nagy jelentőséggel bír az élelmiszer-bevitel rendszere. Kisebb adagokban ajánlott enni, de 3 óránként. Tehát a gyermek nem éri éheset, az emésztőrendszer mindig munka lesz, és az emésztőrendszereket már a megfelelő időben osztják szét.

Milyen termékek javítják a bélmozgást?

Süteményként kívánatos, ha a székrekedésben szenvedő gyermek növényi és gyümölcslevet vagy burgonyapürét kínál. Fiber bennük lévő nem csak segít normalizálni a működését a gyomor-bélrendszer, hanem, hogy a szervezet a toxinok, radioaktív izotópok, csökkenti a cukor mennyiségét a vérben.

Sok rost található alma, sárgabarack, banán, áfonya, sárgadinnye, dátumok, grapefruit, narancs, őszibarack, körte, füge, aszalt sárgabarack, aszalt szilva. A zöldségek székrekedés hasznos fehér káposzta, brokkoli, sárgarépa, cékla, édes kukorica, levél saláta, tök, édesburgonya, spenót.

Zöldségeket lehet nyersen vagy főzni vagy sültetni

Növényi saláták növényi olajjal hasznosak. Felgyorsítja mozgékonyságát vinaigrette enyhén átsütött Burak, salátát, az alma és a sárgarépa, káposzta, borsó, tök zabkása mézzel.

Gyermekek legfeljebb három évig ajánlott zöldségfélék, így a hőkezelés után (párolt, főtt), mivel ez biztosítja a mechanikai megkímélése a gyomor-bél traktus és az ilyen élelmiszer-jobban felszívódik a szervezetben. A három évnél idősebb gyermekek már nyers zöldséget és gyümölcsöt (bőrrel) kaphatnak.

A 3 év alatti gyermekek napi 19 gramm rostot ajánlanak, a 9 évesnél fiatalabb fiúk és lányok pedig 25 grammot, 35 grammnál szoptatott rostot kell alkalmazniuk. Sok élelmi rost a sütőtök és a napraforgómag, mogyoró, dió, pisztácia, így ők is kínálnak egy gyerek, mint a táplálékot.

A fő ételhez kenyérrel vagy korpás kenyérrel szolgálhat. Rengeteg étkezési rostot is tartalmaz, és javítja a bélműködést. Kashi jobban főzni köles, hajdina, zabliszt, kukorica, gyöngy árpa, búza, árpa gabona.

De a mannából és a rizs zabkából, valamint a tésztából és a tésztafélékből jobb megtagadni, amíg a szék nem normalizálódik, ahogy rögzülnek. A bél mikroflórájának változásai következtében székletzavar léphet fel, miután antibakteriális szereket alkalmaztak. A normális növényzet helyreállításához növelheti a savanyú italok fogyasztását.

Szükségesebb a kefir, az élő joghurt, az acidophil termékek fogyasztása

Milyen termékek nem okoznak gázképződést?

Ha a székrekedés mellett a gyermek fokozódik a gázképződésben, szükségessé válik az emésztőrendszerben fokozott rothadás és erjedés okozta ételek és ételek eltávolítása. A gyermek étrend szükséges eltávolítani a nyers zöldségek nagy mennyiségben tartalmaznak nyersrost (bab, burgonya, káposzta, répa, retek), valamint az élelmiszerek magas keményítő szintje (élesztő sütemények, fekete kenyér).

Nem gyorsítja a sárgarépa, a sütőtök, a cukorrépa, a cukkini, a zöldek képződését, így biztonságosan kaphatók székrekedéssel és fellazulással. Nem lehet szénsavas italokat inni, édességek vannak. Elősegíti a rothadás folyamatát túlzott mennyiségű állati eredetű fehérjeeledel használatával, különösen ha éjszaka van.

Javítani kell a gyomor mozgékonyságát, és ezzel egyidejűleg nem szabad felszívódást okozni:

• szárított kenyér vagy kruton;
• étkezési hús;
• zabkása (a köles és a gyöngy árpa kivételével);
• rántotta;
• erjesztett tejtermékek;
• narancs, alma, citromlé;
• sárgabarack, szilva, gránátalma;
• zöld tea.

Milyen étrendeket ajánlunk a székrekedéshez

Amikor a táplálékot a gasztrointesztinális traktus mozgékonyságát stimuláló élelmiszerek hozzáadásával egy héten belül normalizálódik a bélürítés. Ha 10 nap elteltével még mindig kiürül, nehéz, akkor konzultálnia kell a terapeutaval a betegség okainak azonosítására és gyógyszeres kezelésre.

Székrekedés nem csupán egyetlen táplálkozási rendellenességek, hanem a miatt a rendellenesség vastagbél (polipok, összenövések, tumorok, helminthiasis), a betegségek a gyomor és a máj. A krónikus betegségek a bél kívül az akut stádiumban van rendelve étrend Nem 3, tartalmazó azonos mennyiségű fehérje és szénhidrát, amely kor norma, de növeli a tartalma növényi zsírok.

Ha felborul, akkor az egyszerű szénhidrátok használatát csökkenteni kell

Ha az erjedési folyamatok a bélben uralkodnak, akkor a 4A-t írják elő, ami korlátozza a fehérje és a szénhidrátok alkalmazását. Ha a máj és a hasnyálmirigy sérül, az 5-ös táplálási táblázat látható, és gastritis vagy peptikus fekély esetében az 1. táblázat. Ezek a diéták javasolják a nyálkahártya mechanikai, termikus és kémiai árnyékolását, ezért korlátozzák a hideg ételek, az élelmiszerek rostával, nyers zöldségekkel és gyümölcsökkel való használatát.

A székrekedés megszüntetésére irányuló terápiás étrendet gyermekorvos vagy gasztroenterológusnak kell előírnia, mivel az az alapbetegségtől függ. A diéta tartalmazza a szükséges energiaértéket, a tápanyagok arányát, az emésztőrendszer rázásának szükségességét, az étkezés gyakoriságát.

Minél jobban táplálja a gyermeket székrekedéssel, az orvos meg fogja mondani, miután meghatározta a tünet okát. Még normalizálása után mozgékonyságát a gyomor-bél traktus be kell tartani a megfelelő táplálkozás, amely megszünteti a túlzott zsírbevitel, az egyszerű szénhidrátok, valamint sült, fűszeres, sós ételeket.

Ha a székrekedéses diéta nem hatékony

Az székrekedés egyik oka a megszüntetés iránti késztetés. A gyerekek gyakran nem tudnak a házon kívül a WC-hez menni, ezért elnyomják a késztetést, majd nem engedik el a beleket, mert a széklet a víz hiánya miatt keményvé válik. Ennek megakadályozása érdekében a gyermeknek ugyanabban az időben, lehetőleg reggelen kell oktatni.

Kapcsolódó reflex székrekedés kialakulhat pelenka dermatitis, végbél repedések, és ebben az esetben kezelni kell az alapbetegség, ami miatt a cselekmény székelés fájdalmassá válik, és ennek következtében el van nyomva. Pszichogén székrekedés alakulhat ki az elválasztás, a pot fokozása, a hajlandóság az iskolában vagy a kertben a mosdóba menni.

Gyermek menü a székrekedés kell megtervezni, hogy fokozza a bélmozgást, így számának növelése ételek zöldség és gyümölcs, növényi olaj, tejtermékek. A hét egy menüt ajánlott fejleszteni, figyelembe véve a növekvő szervezet élettani szükségleteit és a kísérő betegségeket (allergia, flatulencia).