Cervicalis osteochondrosis fejfájás: tünetek és kezelés

click fraud protection

tartalom

  • 1A cervicalis oszteochondrosis fejfájásai
    • 1.1Mi a nyaki gerinc oszteochondrosisa?
    • 1.2Az osteochondrosis fejfájás oka
    • 1.3A cervicalis osteochondrosis fájdalmai
    • 1.4A fejfájás kezelése a nyaki osteochondrosissal
  • 2A fejfájás kezelése a nyaki osteochondrosissal
    • 2.1A fejfájás okai az osteochondrosisban
    • 2.2A fejfájás tünetei
    • 2.3Meddig tarthat a fejfájás?
    • 2.4diagnosztika
    • 2.5Hogyan lehet enyhíteni a fejfájást a nyaki osteochondrosissal?
    • 2.6Fejfájás kezelése osteochondrosissal
    • 2.7gyógyszer
    • 2.8fizikoterápia
    • 2.9A gyakorlatok komplexuma
    • 2.10Népi jogorvoslat
    • 2.11Masszázs és önmasszázs
    • 2.12Alternatív fejfájás kezelés
    • 2.13megelőzés
  • 3Osteochondrosisos fejfájás: okai, tünetei és kezelése. Hogyan lehet enyhíteni a fejfájást a nyaki osteochondrosisokkal?
    • 3.1Az osteochondrosis okai a nyaki gerincen
    • 3.2Miért fejfájás van a nyaki osteochondrosisban?
    • 3.3Főbb jellemzők
    • 3.4Mi okozza a cervicalis osteochondrosis fejfájását?
    • 3.5diagnosztika
    • 3.6Mi a különbség a terápia között?
    • instagram viewer
    • 3.7gyógyszerek
    • 3.8Terápiás fizikai képzés és nyaki osteochondrosis
    • 3.9kilátás
    • 3.10Az osteochondrosis megelőzése
  • 4A cervicalis oszteochondrosis fejfájásai
    • 4.1A fejfájás okai az osteochondrosisban

A cervicalis oszteochondrosis fejfájásai

  • Az online tesztek dekódolása - vizelet, vér, általános és biokémiai.
  • Mit jelent a baktériumok és a zárványok a vizeletelemzésben?
  • Hogyan lehet megérteni a gyermek elemzését?
  • Az MRI-analízis jellemzői
  • Speciális vizsgálatok, EKG és ultrahang
  • A terhességi ráta és a variancia értékek ..

Az elemzések magyarázata

Az emberi gerinc a test összetett és fontos anatómiai szerkezete.

Jellemzői csontösszehúzó elemek, gerincvelő, idegek és hajók kombinációja, összetett összefüggésekkel.

Azonban normális esetben csak abban az esetben működhet, ha ezen komponensek bármelyike ​​kóros folyamatot nem mutat.

A gerincoszlop egyik fő funkciója a mozgás (forgás, a törzs törzsének előre- vagy hátrafelé, oldalra). Ebben az esetben a motoregység két szomszédos csigolya csuklója, amely a csigolyákból, az intervertebrális lemezből és a csigolyákat összekötő ízületekből áll.

Az ilyen elemek kóros folyamatának kialakulása hátrányosan befolyásolja az egész rendszert.

Ez pedig az osteochondrosis kialakulásához vezet - a betegség, amely a motoraktivitás csökkenésével és változásával magyarázható.

Ugyanakkor fájdalom-szindróma alakul ki, ami az orvoshoz való közvetlen kapcsolat oka.

Mi a nyaki gerinc oszteochondrosisa?

Az osteochondrosis eredeti koncepciójának lényege az intervertebral lemez és a környező csontszövet változása.

A lemez magja degeneratív változásokon megy keresztül - elveszíti rugalmasságát, megszárad és reped.

Továbbá a patológiás változások a korongot körülvevő rostos gyűrűhöz vezetnek.

.

Ez eltolható és töredezett (funkcionálisan alsó részekre osztva), míg éles elemek alakulnak ki. Ezek a rendellenességek a csontok és a porcok elmozdulását eredményezik, fokozott nyomást fejtenek ki, növelik a csigolyák csontstruktúráján és az intervertebrális ízületek terhelését.

.

Ennek eredményeképpen a patológiai folyamat (osteochondrosis) előrehaladását tükröző szakaszok egymást követő szakaszai vannak:

  • deformálódó spondylosis - a csontos bimbók (csőrök, tüskék, bajuszok - megjelenése a jellegzetes megjelenésből származik);
  • a lemez rostos csomópontja - kiemelkedése (hernia) a rostos gyűrű pusztulásával (ez az intervertebrális hernia szakasz);
  • spondylarthrosis - "lazaság" a csigolyákat összekötő ízületekben, ami a csigolyák egymáshoz viszonyított elmozdulását eredményezi. Ebben a szakaszban nagy esély van komoly kompressziós komplikációk kialakítására, amelyek a gerincvelő tömörítésének következményei.

E változások és kóros folyamatok különböző mértékű kombinációja az osteochondrosis jellegzetes klinikai tüneteinek kialakulásához vezet - tipikus fájdalom-szindróma, a gerinc- és izomtörzsben fellépő mobilitási rendellenességek (ún. "borda" tünetei, a spinus folyamatok mentén definiálva csigolyák).

Az osteochondrosis fejfájás oka

A cervicalis osteochondrosisban a fejfájás jellegzetes klinikai tünet a fájdalom szindróma összefüggésében. Eredetük két fő mechanizmusnak köszönhető:

1. Reflex mechanizmus.Ez egyfajta "segítség sírás" a gerinc érintett elemeitől.

A kóros elváltozások következtében a gerincoszlop belsejében található kis idegek irritálódnak. Ezek a Lyushka idegvégződései.

Túlzottan növelik az impulzust a reflex ív felett az agyba. Tehát van egyfajta fájdalom a fejében.

Néhány kutató megkülönbözteti egy további okot, amelyben a fejfájás előfordulási reflex mechanizmusa myofasciális diszfunkció. Az oszteochondrosisban a nyaki izmokban fellépő kóros elváltozásokból áll.

Az izomrendellenességeket helyi görcs és diszfunkció manifesztálja. Ezek a változások hasonló kóros impulzusokat okoznak az agyban, ami távoli (fejfájás) fájdalom megjelenéséhez vezet.

2. Tömörítési mechanizmus.Ebben az esetben a cefalikus fájdalom megjelenése a gerincvelőben és az edényekben a patológiásan megváltozott szerkezetek mechanikai hatásának tudható be.

Így a lemez nyúlványainak kialakulása és a csigolyák elcsúszása a csigolyákon, a köztük lévő ízületek szublukciója a csigolya artériának és a körülötte lévő plexus összenyomódásához vezet.

Ennek eredményeképpen csökken az artériás lumen, ami hátrányosan befolyásolja az agy vérkeringését. Kezdeményezi a hipoxia állapotát, és iszkémiává változik.

Ebben az esetben nő a tejsav mennyisége a szövetekben, ami szintén irritálja az idegfájdalmat (algikus). Klinikailag ez fejfájás formájában fejeződik ki.

A kompressziós szindróma másik megnyilvánulása, amely a fájdalom megjelenéséhez vezet a parieto-occipital régióban az osteochondrosisban a gerinc idegeinek tüskék összenyomódása csontképződéssel (Radiculopathia).

A kóros mechanizmust akkor lehet megfigyelni, ha a kompresszió hatással van a második nyakcsigolyához kapcsolódó gyökerekre. A gyakorlatban ez azonban ritka.

A cervicalis osteochondrosis fájdalmai

1. Eredetileg a fejfájás, mint az osteochondrosis megnyilvánulása másodlagos vagy vertebrogén jellegű lehet.

A másodlagos fájdalmat azzal magyarázza, hogy annak előfordulása nem kapcsolódik a fejében közvetlenül lokalizált kóros folyamathoz.

Olyan reakcióként jelentkezik, amely a szervezet egy másik részében zajlik.

A "vertebrogén" kifejezés azt jelenti, hogy a fájdalomhoz vezető kóros folyamat a gerincben jelentkezik. Részletesebben, az ilyen típusú fájdalom cervikogénként írható le, amely hangsúlyozza annak lokalizációját közvetlenül a nyaki gerincben.

.

2. Az előfordulás mechanizmusával a fejfájás reflex. Ez azt sugallja, hogy ez a reflex mechanizmusnak - a cervikokraniumnak köszönhető. Megjelenése általában 40 és 60 év közötti. Ez a fajta fájdalom a lakosság 17% -ában figyelhető meg.

.

Klinikai jellemzői:

  • fájdalom egyoldalú;
  • karakter tompa unalmas;
  • a nyak területével kezdődik, a homlokára és a whiskyre tovább terjed.
  • az intenzitás mérsékelt, mérsékelt (ritkán nagyon hangsúlyos, így a beteg késlekedik a különféle fájdalomcsillapításokat igénybe vevő orvoshoz intézett látogatással);
  • lehet paroxizmális;
  • időtartam - több óra, ha paroxizmális, akkor akár több napig is eltarthat.

Bizonyos esetekben a cervikocrangiát további tünetek kísérhetik:

  • fokozott érzékenység a hangokra (fonofóbia) és a fényre (fotofóbia);
  • fülsömeg a fülben;
  • hányinger, hányás;
  • a szemfehérjék véredényének kitágulása (vörös szem);
  • látásromlás fátyol formájában;
  • a nyak izmainak megfeszítésével;
  • az izomgörcshöz kapcsolódó nyaki fájdalom;
  • a mozgás korlátozása a nyaki régióban (merevség).

A diagnosztikai tervben a közeli vertebrális pontokra gyakorolt ​​nyomás segít. Ezek megfelelnek a gerinccsatornából származó ideggyökerek kilépési helyeinek.

A mechanikai nyomás rájuk egy fejfájás támadást vált ki, amelyet a beteg "saját" -ként tanulhat.

Ebben az esetben a fájdalom és a nyaki osteochondrosis ok-okozati összefüggése nyilvánvalóvá válik.

A reflexív cervicalis cranialgiát a váll és a kar (cervicobrahialgia) által közvetített fájdalom kísérheti.

Ez közelebb hozza a myocardialis infarctushoz, amelyet feltétlenül meg kell különböztetni.

Az elektrokardiográfia segít a pontos fájdalomcsillapítás idején diagnosztizálni. Ha osteochondrosis, nem mutat ki ischaemiás károsodást a szívizomban.

Néha az osteochondrosis migrénnel és elsődleges fejfájással (feszült fájdalom) társul.

A myofascialis szindrómához társuló fejfájás esetén az esemény bekövetkezik kellemetlen érzés a fejben a nyaki izmok egyidejű merevségével és a mozgások jelentős korlátozásával nyakát. A rezgések és az érintett izmok nyomása jellegzetes cefalalgia támadását idézheti elő.

A csigolya artéria összenyomásával kapcsolatos fájdalom (a méhnyakrák nevezik), a diagnosztikai kritériumok támogatása segít:

  • leggyakrabban egyoldalú fájdalom figyelhető meg;
  • a nyakánál kezdődik, majd továbbhalad a templomba, a parietális térségbe. A fájdalmas "elülső" a szupersztív bárok körzetében végződik. Az idegimpulzusok ilyen terjedését "sisak-tünetnek" nevezik;
  • erősíti a nyaki régió mozgását, tk. ebben az esetben a gerincvelőben a kompresszió nő;
  • intenzitás erős fájdalom;
  • karakter lüktető, égő.

Ennek a fajnak a fájdalma a következő lehet:

  • hidegrázás;
  • hányinger, hányás;
  • nyomásváltozás (növelés vagy csökkenés);
  • szédülés;
  • szívverés és halálfélelem;
  • fájdalom a szemekben, homokérzés;
  • az egyik oldalon dilatált pupilla;
  • az arc duzzanata;
  • a vizuális funkciók köd formájában történő megsértése;
  • a tömörítés oldalán a fülben fellépő zajt jellemző.

Ha a gerincvelő mechanikus tömörítésével rendelkező beteg a mastoidhoz közeli ponton nyomja meg (a koponya kiemelkedése a fül alsó szélén túl), akkor fejfájás támadást okozhat írja. Ez a kritérium lehetővé teszi a koponyafália kifejlődésének mechanizmusának meghatározását további vizsgálati módszerek nélkül. A csigolya-artériák kompresszióját gyakran a váll és a kar fájdalma kísérte.

3. A fejfájás során a következőket sorolják be:

  • epizodikus - a fájdalom legfeljebb havonta 15 napig tart (nem több);
  • Krónikus - a precedenseket gyakrabban (több mint 15 nap a hónap folyamán) figyelik meg.
Érdekli Önt:A csont és az ízületi rák tünetei

A fejfájás kezelése a nyaki osteochondrosissal

Tekintettel arra, hogy az osteochondrosis fejfájása csak a kóros folyamat "csúcsa a kezelésnek ki kell terjednie az egész az ebben a betegségben előforduló rendellenességek spektruma, valamint figyelembe veszi a fájdalom okait és mechanizmusait szindróma.

A cervicalis osteochondrosis fejfájásának fő gyógymódját a terápiás irány figyelembe vételével választják ki. És ez magában foglalja:

  • érzéstelenítés
  • az izomfeszültség megszüntetése;
  • a gerinc biomechanikájának javítása.

Az anesztézia (fájdalomcsillapítás) a kezelés legfontosabb stádiuma, amely lehetővé teszi az egyén állapotának normalizálását és az egészségi állapot javítását.

A fejfájások kezelésére felhasznált kábítószerek fő fájdalomcsillapító gyógyszerei a nyaki régió osteochondrosisában - tabletták, kapszulák és súlyos esetekben - injekciók és neurológiai blokád.

A leghatékonyabb csoport nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek - nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek.

Mindkettőjüket a beteg szenvedésének gyors enyhítésére és hosszú távú kezelésre használják. Elnyomják a gyulladásos reakció aktivitását, ezáltal elnyomják a fájdalmat.

Ennek a csoportnak a képviselői olyan gyógyszerek, mint a Diclofenac, Aertal (aceclofenac) és mások.

.

Ezért az első sor kábítószere jelenleg Paracetamolnak számít. Ez a szenzációs felfedezés sok neurológus fogalmát váltotta fel az osteochondrosis tüneti kezelésére vonatkozó megközelítésekkel kapcsolatban.

.

A gyors megkönnyebbülés és a jó hatás az anelegézis blokkokat tartalmaz novokainnal, a lidokainnal a "trigger pontok" területén (amikor kitéve a fejfájás jellegzetes támadásának).

Ezeknek az eljárásoknak a hátránya, hogy napi látogatásra van szükségük a neurológus számára.

Ezért a blokádokat csak kifejezett fájdalomszindrómával alkalmazzák a gyors dokkoláshoz, majd a tabletták bevitelére.

Az izomfeszültség eltávolítására (második terápiás irány) izomlazító szereket alkalmaznak. Ezek közé tartoznak a Tolperisone (Midokalm), Tizanidina és mások. A csoport előkészületeit a tolerálhatóság és a klinikai hatékonyság függvényében külön-külön választják ki.

A gerinc biomechanikájának javítását nem gyógyszeres hatásmechanizmusokkal végzik:

  • kézi terápia;
  • masszázs;
  • Gyakorlati terápia;
  • akupunktúra.

Ez az irány alapvető. lassíthatja a kóros folyamat progresszióját. Javasoljuk, hogy évente több fizioterápiás tanfolyamot végezzen.

Abban az esetben, ha a fejfájás hosszú és aggodalomra ad okot a beteg számára, a depresszió kockázata növekszik.

Korrekciójára antidepresszánsokat és pszichoterápiát alkalmaznak. Nemrégiben beszámoltak a cervikogén fejfájás krónikus formájának kezeléséről botulinum toxin készítményekkel.

Ezek hatásosak az izomgörcsökhöz társuló fájdalmakban.

.

A megismételt fájdalmas támadások megelőzésére az osteochondrosis patogenetikai kezelését kell végezni.

.

Célja, hogy megszüntesse az okozati kóros folyamatot - az intervertebrális lemezek megsemmisítését.

A kondroprotektorok (glükózamin és kondroitin-szulfát) tablettázott formái hatékonyan kezelik ezt a feladatot.

Hosszú vétel esetén megállítja a romboló pisztolyos folyamatát, és ösztönzi az új szerkezeti rostok kifejlesztését, amelyek segítenek a sérült lemezek javításában.

Az orvosi kezeléssel párhuzamosan minden betegnek fokoznia kell az életmód aktivitását, hogy rendszeresen részt vegyen a fizikai kultúra, a pszicho-érzelmi háttér normalizálása, a stressz csökkentése és a trauma megelőzése a gerinc.

  • adminisztrátor
  • Nyomtassa ki

Forrás: http://medknsltant.com/golovnye-boli-pri-osteohondroze-shejnogo-otdela/

A fejfájás kezelése a nyaki osteochondrosissal

A cervicalis osteochondrosis fejfájása elkerülhetetlen. Az intenzitásuk attól függ, hogy mennyire érintettek a gerinc szövetei. A fejfájás következménye, nem ok. Hogy megszabaduljon tőle, gondoskodnia kell a nyaki osteochondrosisról.

A fejfájás okai az osteochondrosisban

Ha a nyaki osteochondrosis befolyásolja az intervertebrális porckorongok szöveteit, a közeli szövetek gyulladnak.

A nyakörv degeneratív-dystrophikus változásai a vérellátás megszüntetéséhez, a gerinc felső részéhez, oxigénhiányhoz, az agyhoz vezetnek.

Az agyszövetek fejfájást jeleznek - a cranialgia. Gyakran válik a beteg egyetlen panasza.

A fejfájás elleni támadások megszüntetése csak akkor lehetséges, ha a fő patológiás osteochondrosisra vonatkozó szükséges orvosi és megelőző intézkedések sorozata kerül végrehajtásra.

Az orvostudomány négy fő tényezőt azonosít, ami a nyaki osteochondrosis cranialgiáját okozza:

  1. az agysejtek vérellátásában szenvedő betegségek (az orvostudományban diencephalis szindrómának nevezik);
  2. kompressziós hatás a csigolya idegsejtekre;
  3. az okcipitális idegek megsértésének folyamata;
  4. a magas vérnyomás.

a tartalomhoz ↑

A fejfájás tünetei

A fejfájás fejlődésének mechanizmusa két lépcsőn keresztül történik:

  1. A nyaki rész osteochondrosisának kezdeti szakaszában kezdődik a korongok porcainak degeneratív folyamata: nedvesség elvesztése, rugalmasság, tömörítés.
  2. A csigolyák testei eltolódnak, megközelítik egymást. A közöttük lévő hajók és ideg gyökerei összezsugorodnak, duzzadnak és gyulladnak.

A fejfájás (cranialgia) mellett a cervicalis osteochondrosis fő jeleként a beteg panaszkodik spontán szédülésről, ájulásról, a fejfájás zsibbadtsága, nyakszirt, motilitálatlan szorongás, kóma a torokban, az "alvás-ébrenlét" ciklus kudarcai, zajt vagy csengetés a fülemben, villogó Legyek.

A cranialgia, az osteochondrosishoz társuló fejfájás lokalizációval megragadja az occipitális részt. Növeli a fejet fejfájás elleni támadást.

a tartalomhoz ↑

Meddig tarthat a fejfájás?

A cranialgiák tipológiája és jellemzői:

A cervicalis migrén típusa szerint. A cranialgia oka a cervicalis osteochondrosis, amely gerinces beidegzéssel jár.

A tüneti fejfájás közel van a klasszikus migrénhez (paroxizmális fájdalom az egyik oldalon).

A nyakszirttől a templomig terjedő fájdalom, a korona, megerősödik a szemgolyó mozgásával.

A támadást hányás okozza hányással. A cervicalis migrén típusú cranialgia-támadás egy óráról egy napig tart.

.

A támadás során a beteg személy kényszerhelyzetbe kerül: a fej oldalra fordul, ami ellentétes az érintett osztályral.

.

A diencephalis szindróma típusával. A cervicalis osteochondrosis oka, ami a sejtek vérellátásához vezetett.

A cranialgia támadása átlagosan fél óra.

A beteg panaszkodik a húzástól, a fájdalmaktól a szegycsont mögött, a pánik, a palpitáció és a hidegrázás támadásaival. Ezek a tünetek leggyakrabban a nyaki osteochondrosisban jelentkeznek. Ha megtudja, hogyan lehet legyőzni ezeket a tüneteket, olvasd el ide.

Az érintett bőr sápadt lesz a támadás során, az arc izzadsággá válik. A nyomás erőteljesen megnő.

A hypertoniás szindróma típusa szerint.

A cervicalis osteochondrosis oka és az artériás és vénás erekben található, a cervicalis csigolyákhoz szorosan kapcsolódó kompressziója egy kis átjárhatóság a csatornák lumenében.

A cranialgia támadása a legkisebb mozgásoktól súlyosbodik. Mire a támadás akár órákat, akár egész napot jelenthet.

A cranialgiák, a cervicalis osteochondrosis elleni fejfájás esetén számos más tünet létezik:

  • A támadások váratlanul, objektív előfeltételek nélkül zajlanak;
  • fájdalom a lövés karakterének nyakörvében, vállat ad, a kéz ujjainak zsibbadása, az arc bizonyos területei;
  • halláskárosodással járhat, amely megdöbbentő;
  • A fájdalomcsillapítás után a cranialgia támadása nem teljesen megáll.

A cranialgiára jellemző:

  1. lázas állapot;
  2. a hányás, amely megkönnyebbülést okoz;
  3. növekvő tünetek.

a tartalomhoz ↑

diagnosztika

Az a személy, akinek fejfájásai gyakoribbá váltak, nem szabad önállóan kezelni, a fájdalomcsillapító tablettákat ellenőrizhetetlen módon kezelni.

A fejfájás ennek következménye, és az okot csak orvos állíthatja be. Ezért meg kell vizsgálni, hogy megállapítsuk, hol vannak a deformációk az idegágok vereségével lokalizálva.

Az elsődleges fogadáson az orvos megvizsgálja a pácienst, rádiográfiát, tomográfiát, klinikai kutatásokat jelöl.

Miután a páciens a terapeutával konzultál, oculista.k tartalom ↑

Hogyan lehet enyhíteni a fejfájást a nyaki osteochondrosissal?

Számos módja van arra, hogy javítsa a beteg jólétét fejfájás epizód alatt:

  1. Kényelmes ágy pihenés egy speciális ortopéd matracon és párnán, csendes, sötét, levegős és hűvös szobában.
  2. Ha a fejfájás lüktet, a hideg a homlokokra és a homlokra kerül: hideg vízben áztatott törölköző, jégbuborék.
  3. A nyomó jellegű fejfájással meleg dekompozíciót alkalmaznak az occipitalis és a parietalis régióban.
  4. Az analgetikumok mellett nyugtató gyógyszereket is tehet: Phytosed, Persen, Novo-Passit.
  5. A fejfájás elleni támadások közötti szünetekben a mustárgipsz vagy az orvosi vakolat behelyezése, tömörítés, felmelegedő gél felállítása céljából.

Fotógaléria:

CompressWeap jég a homlokra Ágy pihenés Regimen fájdalomcsillapító tartalom ↑

Fejfájás kezelése osteochondrosissal

A kábítószer-terápia cranialgiája három elvre épül:

  • a fájdalom tüneteinek megszüntetése
  • a gyulladásos folyamat leállítása;
  • az anyagcsere folyamatok helyreállítása.

a tartalomhoz ↑

gyógyszer

Az osteochondrosis akut fázisának kezelésére fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő szerek kombinációját mutatják: diklofenak, indometacin, ketonal, piroxicam. Ezek közé tartozik a spasmolytics kezelés: Trental, Midokalm Sirdalud.

Helyi terápiaként a gallérterület kapcsolódik: Fastum gél, Voltaren, Kapsikam.

A vér átjutásának javítása az edényeken keresztül, a cervicalis osteochondrosisban eupillin, pentoxifillin, nikotinsav.

Annak érdekében, hogy fokozza a fájdalomcsillapítók hatását, kombinálva őket papaverinnel, de-shpoy.

A cervicalis osteochondrosis cranialgiáinak komplex terápiájában a vitaminkészítmények, a chondroprotector-k injekciójának sorrendjét írják elő.

a tartalomhoz ↑

fizikoterápia

A fejfájás komplex kezelése a nyaki osteochondrosis hátterében, a fiziológiás folyamatok bemutatásra kerülnek.

Remisszió betegekelőírja az elektroforézissel való kezelést, paraffin kezelések, terápiás fürdők.

Kötelező a nyaki osteochondrosis masszázzsal, önmasszázs, terápiás gyakorlat.

a tartalomhoz ↑

A gyakorlatok komplexuma

A terápiás gimnasztika a cervicalis osteochondrosis kezelésének és megelőzésének egyik fő és fontos eljárása.

A gyakorlatot rendszeresen a betegnek kell elvégeznie.

Fontos pont: a cervicalis osteochondrosisban körkörös, forgó mozgások kategorikusan tiltottak.

Minden tevékenységnek sima, lassúnak kell lennie, nem okoz kellemetlen, fájdalmas érzeteket.

A gerinc oszteochondrosisához tartozó nyaki osztály gimnasztika fő összetettje:

  1. Állva ülve, egyenesen állva. Tegye a tenyerét a homlokába. Menj, hogy kipróbáld a lehető legkeményebben a kéz tenyerébe. A tenyérrel rendelkező fejnek mozdulatlanul kell maradnia, csak a nyakizmok működnek. Tartsa ezt a pozíciót 10 másodpercig. Teljes öt megközelítés.
  2. A fej megdőlt, az állát a mellkasra nyomják. A tenyerét a nyakszirtre helyezzük, enyhe nyomás nehezedjen. Fej, hogy legyőzze a nyomást, csak a nyaki izomzatra feszült. Tartsa 10 másodpercig. 5 megközelítést.
  3. A jobb kezének tenyerével, hogy elérje a bal oldali templomot, a fej jobbra van döntve. A tenyerét a fejnek kell megnyomni, a nyaki izmoknak ellenállniuk kell az ellenállást. Tartsa 10 másodpercig. Gyakorolj a bal kezeddel. 5 megközelítés jobbra, balra.
  4. A fej homlokfelületének sima lefordítása. A fejtartás maximális pontján tartsa a pozíciót 5 másodpercig. Teljes 10 megközelítés.
  5. Ugyanakkor intenzíven emeli és csökkenti a vállakat, a hátsó egyenes, a kezek a csomagtartóhoz nyomódnak. 10 megközelítés után váltakozva emelje fel és csökkenti a vállakat.
Érdekli Önt:A sarokhegyek kezelésének módjai

a tartalomhoz ↑

Népi jogorvoslat

A cervicalis osteochondrosis fejfájásainak kezelésére szolgáló népi módszerek csak akkor megengedettek, ha a kezelőorvos jóváhagyja.

Folk jogorvoslatok csak segédeszközként szolgálhatnak a nyaki osteochondrosis és a cranialgiák kezelésében.

Házi készítésű infúziók és főzetek a népi receptek szerint, mint a fejfájás és a cervikális belső fogadás az osteochondrosist a tatárból, a sárgabarackból, a kaprosból és a petrezselyemből, a fenyőbimbókból, a citromból és a fokhagymából állítják elő.

A cervicalis osteochondrosis kezelésére szolgáló tömítéseket és gumiit alkoholból, kámforból, jódból, mustárból, gyömbérből és fokhagymából készítik.

Masszázs és önmasszázs

A nyaki osteochondrosisos masszázs folyamata elengedhetetlen feltétel, és csak szakképzett szakember végezheti. Általában a masszázs mesterek kombinálják a klasszikus masszázst manuális terápiával, ami jó eredményeket ad.

A cervicalis osteochondrosisra vonatkozó eljárások komplexét minden egyes személy esetében kiválasztjuk. A kor és az alkotmányos adatok, a fájdalom mértéke figyelembevételre kerül.

Miután a masszázs végbemegy, a szakorvos választhat egy készletet az önmasszázsra. Fontos, hogy tartsuk be a szakember ajánlásait, és szigorúan betartsuk őket.

a tartalomhoz ↑

Alternatív fejfájás kezelés

Alternatív terápiák a cervicalis osteochondrosis cranialgiáira reflexoterápia, akupunktúra, akupunktúra, magnetoterápia, apiterápia.

Kapcsolódó fotók:

Mágneses terápiaApiterápiaAz fejmasszázs

Segítségükkel megszabadulhatunk nemcsak a fejfájás támadásaitól. Az alternatív eljárások enyhítik a gyulladást, szabályozzák az anyagcsere folyamatait, javítják az általános egészségi állapotot a nyaki osteochondrosisokkal.

a tartalomhoz ↑

megelőzés

A cervicalis osteochondrosis fejfájásában szenvedőknek különleges étrendet kell követniük. Teljes mértékben ki kell zárni a cukor, só, tartósítószerek használatát. Szükséges ésszerű testmozgás, séta, keményedés, úszás, egészséges alvás.

A fejfájás elleni támadások megelőzése érdekében fontos, hogy a vérnyomást ellenőrizzék, és időben orvosi ellenőrzést végezzenek.

Forrás: http://OsteohondrozInfo.com/vidy/shejnyj/golovnaya-bol

Osteochondrosisos fejfájás: okai, tünetei és kezelése. Hogyan lehet enyhíteni a fejfájást a nyaki osteochondrosisokkal?

Az életében mindenki legalább egyszer fejfájást szenvedett.

A természetben és az intenzitásban annyira változik, hogy néha nehéz meghatározni annak megjelenését.

Bizonyos esetekben a fejfájás játszik szerepet a betegség egyidejű tünetének, és néha a túlzott munkavégzés vagy akár a stressz eredménye.

Hogyan manifesztálódik a nyaki osteochondrosis? A fejfájás és a gyógyszerek nem segítenek vagy segítenek? Mi a teendő ebben az esetben? Ezen és sok más kérdésre adott válaszok megtalálhatók ebben a cikkben.

Az osteochondrosis okai a nyaki gerincen

A szakértők szerint számos tényező provokál egy ilyen széles körben elterjedt problémát. Először is, ez örökletes hajlam. Vannak más okok is, amelyeket egy személy maga termeszt.

Például helytelen testtartás. Sok szülő a gyerekkortól kezdve arra törekszik, hogy tanítsa a gyermeket, hogy mindig egyenesen tartsa hátat, de gyakrabban hiába van ilyen erőfeszítés.

Ennek következtében a cervicalis osteochondrosisot még a fiatal generáció körében is diagnosztizálják.

Ami az idősebb betegeket illeti, itt a kórtan fő oka a szakmai tevékenység, a hipodinámia.

A jelenlegi helyzet súlyosbodása rossz szokások, puha ágyon alvó, rossz étrend. Mindezen tényezők miatt a nyaki osteochondrosis fordul elő.

Az orvosok szerint, ha a szakképzett ellátás időszerű alkalmazása, a szövődmények valószínűsége elhanyagolható.

Miért fejfájás van a nyaki osteochondrosisban?

A fent leírt okok miatt számos degeneratív degeneratív folyamat keletkezik közvetlenül az intervertebrális lemezekben. Ebben a folyamatban általában egy vagy több nyakcsigolya is érintett.

Az úgynevezett hialintartalmú porc fokozatosan elveszíti szokásos rugalmasságát és rugalmasságát, megreped és kiszárad. Ezután a külső rétegen keresztül a magja duzzanatba kezd, és a csigolyák között hernia alakul ki.

.

A porlasztott réteg laposodik, a csigolyák egymáshoz közelednek, és összezúzzák a közöttük elhelyezkedő összes gerincvelő gerincét. Ezen a területen kialakul a gyulladásos folyamat és az ödéma.

.

Az idegek elrendezésének folyamata során a kellemetlen érzés a nyakon belül, és ezzel együtt az oszteochondrosis fejfájása.

Főbb jellemzők

Az osteochondrosis, mint tudják, hatással lehet az egész gerincre, de leggyakrabban a nyaki szakaszra hat. A patológiában kialakuló fejfájást az alábbi tünetek jellemzik:

  • Lokalizáció az occipital / temporális területeken.
  • Paroxizmás karakter.
  • A kényelmetlenség elsősorban a reggeli órákban vagy az ébredés után történik.
  • Az osteochondrosisos fejfájás fordulatokkal vagy hajlamokkal javul.
  • Hányinger, hányás, egyoldalú halláskárosodás.

Fontos megjegyezni, hogy ez a probléma nem szüntethető meg az analgetikus gyógyszerek bevétele után sem. A fájdalom olyan fájdalmas lesz, hogy gyakran vezet a depresszióhoz, a megnövekedett nyomáshoz és a szokásos munkavégzési képesség elvesztéséhez.

Mi okozza a cervicalis osteochondrosis fejfájását?

  • Hibás testtartás.
  • A test kiszáradása.
  • Izmos egyensúlyhiány.
  • A nyak és a felső hátsó mobilitás alacsony.
  • Korábbi mechanikai sérülések.
  • Alvás közben kellemetlen testtartás.
  • Stresszes helyzetek.
  • Ülő munka.

diagnosztika

A cervicalis régió osteochondrosisával járó fejfájást nem szabad figyelmen kívül hagyni. Amikor az elsődleges tünetek, amiket fent tárgyaltunk, azonnal keressük fel a szakember segítségét. Ezt a kérdést neuropathologist kezeli.

A végleges diagnózis megerõsítéséhez nem csak a normál fizikális vizsgálat, hanem a méhnyakrák MRI-je is szükséges.

Nagyon fontos megkülönböztetni a nyaki osteochondrosisban jelentkező diszkomfortokat és az úgynevezett feszültségfejlődést, amely a stressz és a fáradtság következménye.

Az utóbbiak rendszerint epizodikusak, a templomok, a szemek övezetében lokalizáltak.

Ebben az esetben a betegek panaszkodnak a fejük szétfeszítésének állandó érzésére, mintha sisakra, étvágytalanságra és más pszichoszomatikus rendellenességekre vittek volna.

Az osteochondrosisos fejfájás tréfálkozhat egy ember életével. Éppen ezért olyan fontos, hogy időben válasszon egy kezelést, és ezáltal visszaadja a beteg szokásos létezését.

Mi a különbség a terápia között?

Leggyakrabban ilyen betegség, mint a nyaki osteochondrosis kialakulása fokozatosan fordul elő. A kezdeti szakaszokban nincs nyilvánvaló klinikai tünete, a beteg nem zavarja. Ezért nem írták elő a gyógyszeres terápiát.

Az orvosok azonban határozottan javasolják, hogy megakadályozzák az ilyen jellegű romboló folyamatok későbbi fejlődését A szokásos életmód átgondolása, egészséges változat kiválasztása, kényelmetlen körülmények megváltoztatása érdekében munkaerő.

Ha a cervicalis régió osteochondrosisával járó fejfájása nem zavarja, hanem az ún a gerinc-degeneratív-dystrophi folyamatok már elkezdődtek, fontos, hogy irányítsák a következő szabályokat:

  • Próbáljon aktív életmódot vezetni.
  • Elkötelezett a megfizethető sportágakban.
  • Kövesse a helyes testtartást.
  • Kövesse az étrendet.
  • Ne hagyja ki az összes rossz szokást és az emelési súlyokat.

A betegség progressziójával és a fejfájás megjelenésével különleges kezelésre van szükség. Ebben az esetben a konzervatív terápia fő módszerei a következők:

  • Különleges gallér viselése.
  • A gallér zónája masszázs (javítja az izomszövet vérellátását, az agyat).
  • Fizioterápiás eljárások (paraffin, elektroforézis, ultrahang).
  • Terápiás fizikai képzés.

gyógyszerek

A fejfájások osteochondrosisban történő kezelését kizárólag szakember nevezheti ki.

A meglévő fájdalom szindrómájának enyhítésére ajánlott fájdalomcsillapító, gyulladásgátló gyógyszerek, görcsoldók.

Akut fejfájás esetén a következő gyógyszereket írják fel: "Analgin" a "Dimedrolum "No-shpa" vagy "Papaverin" kombinációval kombinálva. Fontos megjegyezni, hogy ezek az eszközök csak átmeneti megkönnyebbüléssel rendelkeznek.

.

Az összes agyi folyamatok közvetlen javítása az agyban és a meglévő kényelmetlenség kiküszöbölése érdekében neuroprotektívokat ("Actovegin "Neuromedin "Piracetam") neveznek ki.

.

Ha az orvos megerősítette, hogy krónikus fejfájás van a nyaki régió osteochondrosisában, a kezelésnek feltétlenül tartalmaznia kell a vitaminok bevitelét a "B" csoport, a gélek és kenőcsök ("ketonal "Naise-gél" készítmények) és a regeneráló folyamatok stimulátorai magukban a szövetekben ("Teraflex " "Chondroxide").

Megjegyzendő, hogy az osteochondrosis terápiát komplexben kell elvégezni.

Először is, távolítson el minden fájdalmat a nyak és a fej között, és távolítsa el a kényelmetlenséget okozó okokat.

Ha a beteg csak a fejfájást kezeli, akkor a fő probléma nem fog megszabadulni.

Hogyan lehet enyhíteni a fejfájást osteochondrosissal? Egy időre teljes békét kell biztosítani a beteget. Nagyon fontos, hogy a nyak kényelmes helyzetben legyen. Ne csinálj hirtelen mozdulatokat. Miután a fejfájás elhaladt, orvoshoz kell fordulnia.

Terápiás fizikai képzés és nyaki osteochondrosis

A fejfájás, amelynek kezelése nemcsak a gyógyszerek használatát jelenti, szinte mindig teljes pihenést igényel a beteg részéről.

Azonban, hogy megakadályozzák a patológiát és megakadályozzák a későbbi komplikációk kialakulását, az orvosok speciális gimnasztikai gyakorlatokat javasolnak.

Megjegyzendő, hogy segítségüket nem ajánlják a cervicalis osteochondrosis súlyosbodása esetén, amikor a kényelmetlenség különösen erősen érezhető.

  1. A kiindulási helyzet hátul fekszik. Egy kézzel kell tenned a mellkasodat és a másik a gyomrába. Vegyetek mély lélegzetet. Kb. 10 másodperc elteltével lassan kilépjen és pihenjen. Ezt a gyakorlatot naponta többször öt percig kell végrehajtani.
  2. A kiindulási helyzet a hasban fekszik. Olyan módon kell felemelni a fejét és a mellkasát, hogy a gyomor és a test alsó része mozdulatlanul maradjon a padlón. Az edzést öt percig meg kell ismételni kb. 25 másodpercenként.
  3. A kiindulási helyzet hátul fekszik. Meg kell óvatosan hajlítsa be térdét, és felváltva kapcsolja a bal oldalon, majd a jobb oldalon. A gyakorlatot többször is meg lehet ismételni öt percig, 25 másodperces intervallummal.
Érdekli Önt:Lumbális csigolyák eltolódása: tünetek, kezelés, gyakorlatok

kilátás

Sajnos egyre gyakrabban diagnosztizált fejfájás osteochondrosis a nyaki gerinc. Tünetei az ilyen bosszantó probléma megelőzése vezető normális életet. Ugyanakkor az orvosok úgy vélik, hogy ha megfelelően kiválasztott betegségek gyógyításában lehet elfelejteni csak egy hónap kezelés.

Az osteochondrosis megelőzése

Az osteochondrosisos fejfájás meglehetősen gyakori probléma. A világ minden tájáról érkező szakemberek tanulmányozzák. Amint már fentebb már említettük, nem érdemes csak a fejfájást kezelni.

Ha a beteg nem veszi figyelembe a kiváltó okot, amely fejlődéséhez vezetett, minden erőfeszítés hiábavaló lesz. Így nyilvánvalóvá válik, hogy ebben az esetben rendkívül fontos a cervicalis osteochondrosis kialakulásának megakadályozása.

E célból az orvosok folyamatosan figyelemmel kísérik a testtartásukat, a testmozgást, a megfelelő étrendet és a túlfogyasztást.

Ezenkívül figyelembe kell venni a szervezetben a vitamin-ásványi egyensúlyt is, ami annyira fontos a megfelelő működéséhez.

Reméljük, hogy az ebben a cikkben bemutatott összes információ valóban hasznos lesz számodra.

Forrás: http://.ru/article/166402/golovnaya-bol-pri-osteohondroze-prichinyi-simptomyi-i-lechenie-kak-oblegchit-golovnuyu-bol-pri-sheynom-osteohondroze

A cervicalis oszteochondrosis fejfájásai

[Cover]

  • A fejfájás okai az osteochondrosisban
  • A cervicalis régió osteochondrosisával járó fejfájás természete
  • Cervicalis osteochondrosis által okozott fejfájás kezelése
  • Nyaki osteochondrosis kezelése
  • A gyógytorna előnyei
  • Diéta nyaki osteochondrosissal
  • Megelőző intézkedések

Erős, sürgető fejfájás a cervicalis régió osteochondrosisával - nagyon gyakori jelenség. A cervicalis osteochondrosisban szenvedők közül sokan panaszkodnak a fejfájás gyakori támadásairól, amelyeket fájdalomcsillapítókkal nem lehet megállítani.

A fejfájás okai az osteochondrosisban

A nyaki osteochondrosisos fejfájást leggyakrabban a gerincvelő gyulladása és duzzanata okozza.

Ennek az az oka válik a deformáció és elmozdulás a csigolyák, amely akkor jelentkezik, ha a sérült porckorong, azok tömítés és a deformáció során szárítás vnutridiskovogo nucleus pulposus.

A cervicalis gerinc osteochondrosisával járó fejfájás az áthaladás nehézsége miatt kezdődhet vér a vertebrális artériában, ami a csont folyamatokkal való összepréselés miatt történik, és amikor az ideg befejezés. Az idegvezetés romlásának következtében az intracranialis nyomás emelkedik, görcsök fordulnak elő bizonyos agyi területeken.

A cervicalis osteochondrosis által okozott fejfájást cranialgiának nevezik.Ez a betegség nyilvánvalóan hirtelen éles fájdalom támadása révén nyilvánulhat meg. A támadás időtartama több perc, akár több óra, akár egy nap.

A cervicalis osteochondrosisban szenvedő betegben a fejfájás is felszakadhat.

Intenzitásának növekedése a fej és a szem alatti legkisebb mozgása esetén (pl. A látómező megváltozásával).

Egy másik lehetőség az éles fájdalom a temporális-orbitális vagy az okcipitális régióban, amely nincs látható oknál fogva. Az osteochondrosis által okozott fájdalom gyakran előfordul, hosszabb ideig tartó tartózkodás esetén.

.

A következő támadás során a fejfájás terjedhet a nyak területére, a vállövére, a felső végtagokra, zsibbadást vagy bizsergést okozva ezeken a területeken. Ráadásul csökken a kéz mozgása és az ujjak finom motorteljesítménye.

.

A fejfájás támadása gyakran bonyolítja a tüneteket, mint például:

  • általános gyengeség;
  • hányinger, hányás;
  • fokozott vérnyomás;
  • álmatlanság;
  • a mozgások összehangolása, szédülés.

A cervicalis osteochondrosis gyakran kialakul a cervicalis migrén. Ennek oka az erek és az idegrostok összenyomódása. Ebben az esetben a fejfájás a fej egy részében lokalizálódik, mint egy klasszikus migrén.

Az izomgörcs súlyos fájdalmat okoz a fej és a nyak területén, és korlátozza az utóbbi mozgását. Ebben az esetben fejfájás fordul elő a fej ocskán, időleges vagy hátsó parietális részében.

A megfázás miatt ezt a körülményt a hőmérséklet-növekedés hiánya jellemzi. A szív- és érrendszeri megbetegedésekből a szívelégtelenség és a gyors szívverés hiányzik.

Mivel az osteochondrosis által okozott fejfájást nem befolyásolja csupán fájdalomcsillapító szerek hatása, a fájdalom szindróma intenzitása általában csökken és más módon. Ez lehet:

  1. Az értágító hatásának előkészítése.
  2. Görcsoldók.
  3. Fűtött kenőcsök a nyakra, hogy javítsák a nyaki gerinc izomzatának vérellátását.
  4. Masszírozni a fej és a váll övét, hogy megszüntesse a fejben lévő zajokat.

Csak egy szakember képes lesz átfogó gyógymódot készíteni a szükséges gyógyszerekből. A kezelés fő célkitűzései:

  1. Javítani kell az agy vérellátását.
  2. Csökkent intracranialis nyomás.
  3. A nyaki gerinc és a nyakörv izomzatának pihentetése.

Fejfájás során a páciensnek pihennie kell. Legjobb, ha lefekszik és alszik, vagy legalábbis kényelmes pózban ül, szemmel zárva. Ugyanakkor friss levegőt kell biztosítani a helyiségben.

A fejfájás során az önmasszázs jó hatással van. A fej és a nyak hátsó részének enyhe simogatásával kell elkezdeni. Ezután a nyak dörzsölje felülről lefelé.

Ezután a nyak területét és a vállszíjat finoman megkenik a kéz körkörös mozdulata. Ezután az ujjlenyomatot a megjelölt területeken végezzük. A simogatás befejezi a masszázst.

.

Ha az osteochondrosisban szenvedő betegnek fejfájása van diagnosztizálva, elsősorban az alapbetegséget kell kezelni.

.

Bár az osteochondrosis nem gyógyítható meg, nem lesz képes megszabadulni a cranialgia támadásoktól. Nyilatkozatait csak a következő támadásig lehet csökkenteni.

A cervicalis osteochondrosist most sikeresen kezelik különböző módon. Ezek a következők:

  • gyógyászati ​​eszközök;
  • rehabilitáció;
  • terápiás torna;
  • a hagyományos orvoslás eszközei;
  • alternatív terápia.

A megfigyelhető cranialgiával a fizioterápiás kezelésnek tartalmaznia kell:

  • gyógyfürdő;
  • mágneses terápia;
  • ozokeriten;
  • elektroforézis.

Az osteochondrosis, hipodinámia által okozott cranialgia egyik fő oka. Ezért a terápiás torna elengedhetetlen és általánosan elérhető eszköz ezeknek a betegségeknek a kezelésére. Egyszerű gimnasztikai gyakorlatok segítségével egyszerre több problémát is megoldhat:

  • erősítse meg az izmos fűzőt;
  • visszaadja a gerinc mobilitását;
  • a testtartás javítása;
  • csökkenti a csigolyák és a csigolyák terheit;
  • helyreállítani a megfelelő vérkeringést;
  • javítja a szövetek táplálkozását;
  • megszabadulni a puffadástól;
  • felgyorsítja a toxinok eltávolítását a szervezetből;
  • normalizálja az anyagcserét;
  • növeli a test általános hangját.

A gyakorlatok komplexét önállóan készen vagy össze lehet állítani.

De mindkét esetben csak a kezelőorvos és a terápiás fizikoterápia szakembereivel kell megkezdeni az órákat.

Az orvos segít kiválasztani a szükséges gyakorlatokat, figyelembe véve a betegség klinikai képét és a beteg általános egészségi állapotát.

Ha az osteochondrosisban és a cranialgiában szenvedő beteg soha nem gyakorolt ​​fizikai kultúrát és sportot, tanácsos, hogy az orvos felügyelete alatt több első leckét végezzen.

A jövőben megteheti magad, otthon. Az orvosnak azonban rendszeresen meg kell látogatnia.

A terápiás gyakorlatoktól kezdve emlékeznie kell az alapvető szabályokra:

  1. A hirtelen mozgások hiánya.
  2. A foglalkoztatás szabályszerűsége fokozatosan növekvő terheléssel.
  3. Intenzitásuk csökkenése kényelmetlenség vagy enyhe fájdalom érzésével.
  4. A gyakorlatokat csak az egyszerű fáradtság érzésére gyakorolták.

Az osteochondrosisban szenvedő betegek esetében fontos a megfelelő táplálkozás.

Az élelmiszerekkel előállított hasznos anyagok növelik a szervezet ellenállását, javítják általános állapotát, növelik a betegség kezeléséhez szükséges anyagok koncentrációját. Az osteochondrosisban szenvedő betegek különösen akkor hasznosak, ha az alábbi élelmiszereket tartalmazó ételt fogyasztják:

  • foszfor (hal, tojás);
  • kalcium (rozskenyér, tej és tejtermékek);
  • vas és réz (máj, hús, magvak, diófélék);
  • A, B, C és mangán (zöldek, zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabona).

A fenti termékek folyamatos kiegyensúlyozott használata fokozatosan járul hozzá a cervicalis osteochondrosis kezelése segít a fejfájás és más osteochondrosis által okozott tüneteket. A sikeres kezelés érdekében ki kell zárni a pácienst az étrendből:

  • csípős ételek;
  • só és fűszerek;
  • majonéz;
  • sütemények;
  • édességek;
  • különböző konzervek;
  • kávé és erős tea;
  • szénsavas italok.

Az osteochondrosis és a betegség által okozott fejfájás megelőzésének alapja a következők:

  1. Megfelelő táplálkozás.
  2. Rendszeres testmozgás.
  3. Időnként felmelegszik egy pozícióban hosszú ideig (például amikor számítógépen dolgozik).
  4. A testtartás követése.
  5. Az optimális súly fenntartása a növekedésnek megfelelően.
  6. A mindkét karon egyenletes elosztása a kézi munkaerő és a teherbírás esetén.

A cervicalis osteochondrosis diagnózisával járó fejfájások előfordulásának jó megelőzése a speciális ortopédiai párnák használata éjszakai alváshoz. És egy speciális masszázs és torna gyakorlatok is.

Forrás: http://ortopedia03.ru/osteohondroz/golovnye-boli-pri-osteoxondroze-shejnogo-otdela.html