A mi mai cikkünkből megtudhatjuk egy ilyen széles körben elterjedt és érdekes kérdést, mint például az erek tisztítását. Beszéljünk arról, hogy mit takarítanak meg a hajók, miért van szükségük és hogyan teszik meg.
Cikk tartalom:
- Mi az atherosclerosis a hajók, és hogyan kell kezelni?
- érelmeszesedés megelőzésére
- népi gyógyászati tisztítására hajók
- Drug atherosclerosis kezelésére
kezdésének megérteni, hogy mit jelent a úgynevezett „tisztítás” hajó.Ez a nem-orvosi és enyhén vulgáris kifejezés arra utal tisztítása belső falakon az erek az atheroscleroticus plakk, vagy ritkábban, trombotikus tömegeket. Leggyakrabban az megtisztítja az ereket jelenti ellene atheroscleroticus plakk - koleszterin sók lerakódnak a lumen erek - artériák gyakran eltérő lokalizáció és kaliber. A plakkok szűkítik a hajó lumenjét, és zavarják a normális véráramlást és a sejtek és szövetek táplálását. Ezért az "edények tisztítása" fogalmát a hivatalos gyógyszerben a "vérerek érelmeszesedésének megelőzése és kezelése" fogalmával hasonlítjuk össze.
carotis atherosclerosis modern orvostudomány magában számos területen „tiszta” hajók:
- érelmeszesedés megelőzésére normalizálásával táplálkozás, diéta, életmód. A kezelés
- kisebb megnyilvánulásai atherosclerosis segítségével gyógyszeres úton vagy tisztító hajók népi jogorvoslati hogy elvben ad egy jó hatással, ha megfelelően és ésszerű felhasználása.
- Az ateroszklerózis kezelése és megelőzése közvetlenül a hivatalos gyógyszerészeti módszerekkel.
Egy kicsit később mindegyik blokkról külön beszélünk.
A "tisztítás" módjának vagy módjának megválasztása közvetlenül a következő tényezőktől függ:
- A beteg kora.
- Súly és elhízás.
- Hereditás, nevezetesen: szívrohamok, stroke, ischaemiás szívbetegség jelenléte a nemzetségben.
- A koleszterin szintje és veszélyes frakciói.
- jelenléte az ateroszklerózis klinikai megnyilvánulásai - a szívkoszorúér-betegség, ischaemiás rohamok, Pre-stroke állapotokból „időszakos sántítás”, és így tovább.
- További kockázati tényezők: dohányzás, alkoholfogyasztás, trombózisra való hajlam, és így tovább.
megkezdése előtt a harcot az érelmeszesedés forduljon orvoshoz vagy a kardiológus, hogy adja át egy minimális tesztek és átadni néhány tesztet:
- Blood.
- biokémiai elemzése során a vér meghatározása kötelező összkoleszterin és frakciói: trigliceridek, lipoprotein és kis sűrűségű, együtthatója aterogenezis.
- Készítsen cardiogramot a szívből.
- Fuss a vérnyomás profilját.
- Mivel szükséges, különösen súlyos formái az érelmeszesedés, érdemes elvégezni az ultrahang a belső szervek, a szív, a mellkas röntgenvizsgálata, a kutató hajók az agyban.
kötődés vizsgálatok ateroszklerózis összegének meghatározásához a nagy sűrűségű lipoprotein( HDL) és az alacsony sűrűségű lipoprotein( LDL) Miért kell harcolni érelmeszesedés?
Az ateroszklerózis valóban betegség a 21. században, az életmóddal, a táplálkozás természetével és kultúrájával, az anyagcsere-betegségekkel kapcsolatban. Ha csak néhány évtizeddel ezelőtt, az érelmeszesedés tartották a betegség az idősek, most annak bizonyos jelek és tünetek már az emberek 35-45 év, hogy horrifies orvosok.
A betegség lényege az úgynevezett "káros" koleszterin lerakása sók formájában az edények belső bélésén. Idővel, a plakk felhalmozódik a kalcium, plakk kifekélyesedhet, vonzzák a véralvadást, ami forma kialakulását, és az teljesen fedezi a lumen a hajó, megtörve a hatalom a szervek és szövetek. Az érelmeszesedés hatására az edények törékennyé válnak, és megszakadhatnak a vérnyomásváltozások miatt - vérzés következik be ebben a szövetben.
Mit kell tudni az ateroszklerózisról és a koleszterinről?
- Koleszterin - csoport a generikus neve a szerves vegyületek, amelyek zsírban oldódnak, - lipofil alkoholokkal. Van a „teljes koleszterin” és frakciói, illetve alkatrészeket.
- koleszterin nem csak a szállított minket étel, hanem ki lehet alakítani a test( máj, belek, vese, mellékvese, ivarmirigyek).
- Nem minden koleszterin káros! A koleszterin lényeges eleme a sejtmembránok minden sejt az emberi szervezetben. Ez az úgynevezett „jó koleszterin” az összetétel HDL, vagy nagy sűrűségű lipoprotein. A koleszterin a szteroid vagy nemi hormonok előfutára és összetevője. Ezért lehetetlen teljesen kizárni a koleszterin tartalmú élelmiszereket az étrendből.
- Ártalmas néhány koleszterin frakciók - atherogén frakciót. Idetartozik az LDL, vagy alacsony sűrűségű lipoproteinek és a trigliceridek, vagy a trigliceridek.Éppen ezek a frakciók és a forma plakkok és oka az atherosclerosis.
- Fontos megérteni, hogy a koleszterin - a termék kizárólag állati eredetű, így a növényi olaj, amely azt mondja: „nincs koleszterin” - csak egy reklámfogás.
a potenciális veszélyeket atherosclerosis és annak szükségességét, hogy megtisztítsák a vérerek ítélik nem a teljes koleszterin, de aterogén arány( KA), azaz az arány a LDL és HDL.Ha ez az együttható normális, korlátozhatja magát a megelőző intézkedésekre vagy a hagyományos orvoslás használatára.
Atherosclerosis Prevention
megelőzése - a legjobb módja, hogy megakadályozzák az érelmeszesedés. Ha lehet, soha nem kell a fiatalokat, hogy elveket a kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód, a „tisztító hajók”.Megmutatja az abszolút minden megakadályozását, a megelőző intézkedéseknek szinte semmilyen ellenjavallata nincs.
A megelőző intézkedések három fő blokkot tartalmaznak.
Nutrition óta mintegy 20-30% koleszterint jön hozzánk, étel, fontos, hogy megértsük, hogyan befolyásolja ezt a folyamatot:
1. Növelje elfogyasztott mennyiségének „hasznos” koleszterin és növényi zsírok.
nagy sűrűségű lipoproteinek jár ellensúlyozó káros frakciók koleszterin, csökkentve aterogén tényező.Ezek a csodálatos termékek tartalmazzák az összes növényi olajok, olajos hal, magvak és diófélék.
2. Csökkentse a "káros" koleszterin bevitelét.
Megjegyzés ezt az elemet rakjuk a második helyen, mert bebizonyosodott, hogy még egy számának csökkenése a diétás élelmiszerek, amelyek a koleszterin, a minimum nincs más megelőző intézkedések nem csökkentette a vérben. Bad koleszterin okozó érelmeszesedés, tartalmazza a következő termékek: transz-zsírok találhatók majonéz és szószok, azon alapuló „refried” vaj és disznózsír, félkész termékek, mint a kész húsgombóccal és ravioli. Tartalmazó termékek nagy mennyiségű koleszterin: máj, agy, tojás, zsíros sertés, bárány és marhahús, a vaj, disznózsír. Mivel ezek az ételek tartalmaznak az LDL és HDL, ezért használatuk csak ésszerű vágás, de nem lépett ki őket teljesen.
3. számának növelése termékek, mely képes a koleszterin a gyomor-bél traktusban, és csökkenti annak felszívódását a véráramba.
hogy a vezető a „kötődés” koleszterin kifejezés növényi rostokat, ami az összetételben a gyümölcsök és zöldségek - a nyers és hőkezelt minimálisan. Szintén jó hatással kötődését koleszterin zabpehely, korpa, szója, mandula, lenmag.
4. Az ivási rendszer normalizálása.
Minél több egy személy használja tiszta víz, annál jobb a gyomor-bél traktus és kiválasztódását széklet történik a feloldjuk az epe túlzott koleszterin.
5. Tartsa be az alkoholfogyasztás kultúráját.a következő tényt bizonyították
Világ kardiológiai közösségek - kis mennyiségű alkohol is pozitív hatást gyakorol a koleszterinszintet és csökkenti az érelmeszesedés kockázatát. A végrehajtás tekintetében ezen ajánlás nagyon fontos megjegyezni mértékben és megérteni, milyen a „kis mennyiség”.Ilyen profilaktikus dózisban kardiológusok megérteni egy pohár vörös bort a vacsorához, 50-100 gramm konyak, egy pohár jó „élő” sör, de nem haladja meg a megadott mennyiségektől!
egyetlen kontraindikáció ilyen megelőző intézkedés májbetegség, krónikus alkoholizmus, gyomorfekély-betegség, a terhesség, a szoptatás és a gyógyszeres kezelés, összeegyeztethetetlen alkohol.
megtagadása a rossz szokások
Ha az alkohol és a dózisok elleni küzdelemben érelmeszesedés, rájöttünk, hogy a dohányzás egyértelműen növeli az érelmeszesedés kockázatát. Ezért a dohányzásról való leszokás rendkívül fontos szakasz az érrendszeri betegségek elleni harcban.
Fizikai aktivitás
Nem számít, milyen triviálisnak hangzik, lehetetlen a túlzott koleszterinszint elleni küzdelem nélkül mérsékelt fizikai erőfeszítés. Ez érthető, hiszen a koleszterin fennmaradó 60-70% -át maga az emberi test termeli, így lehetetlen őket legyőzni diétával vagy a dohányzás megtagadásával!
A sport és a testmozgás alapvetően megváltoztatja az anyagcserét. A felesleges koleszterin fut a termelés az új sejtmembránok, szteroid hormonok gyakorlásához szükséges, és csökkenti a test-zsír arányosan csökken a depó „káros” koleszterin a szervezetben.
Nincs ellenjavalltság a gyakorlatban - a kérdés intenzitása és jellege. Mindenkinek, még a leginkább "régi" vagy "beteg" páciensnek is, felvehet egy megfelelő testnevelést. Gyaloglás, úszás, jóga, pilates, közös torna, szabadtéri játékok, kerékpározás nem igényelnek kivételes képességeket és fizikai alkalmasságot. Nem gyógyszeres kezelés érelmeszesedés
tisztító hajók vagy elleni küzdelemben érelmeszesedés segítsége nélkül eszközök a hagyományos orvoslás vagy kábítószer - nagyon divatos manapság, az irányt.
A hajók megfelelő tisztítással történő tisztítására szolgáló népi jogorvoslatok gyakran rendkívül hatékonyak. Tisztítsa meg az edényeket népi jogorvoslatokkal kell bölcsen és bölcsen megtenni. Itt vannak a legelterjedtebb receptek és eszközök - a leghatékonyabb és tudományosan hangtól a valóban "népig".
Flaxseed
A flaxseed a vitathatatlan vezető a káros koleszterin elleni küzdelemben. Jár közvetlenül három módon: közvetlen antagonista tartalmaz káros frakciókat - lenmagolaj, cellulózt tartalmaz tömörítő koleszterint, és javítja a bél mozgékonyságát és kiválasztódását kapcsolódó káros koleszterin.
ajánlott adagolási rend a következő: éhgyomorra reggel lassan rágni evőkanál lenmag, majd mossuk le pohár hideg vizet. Ha nehezen vagy kényelmetlenül rágja meg, a vetőmagot egy kávédarálóban őrölheti, és ezt a formát használhatja, vízzel moshatja le. A lenmagvakolat után 30-40 perces reggelit fogyaszthat. A kezelés időtartama körülbelül egy hónap. Néhány héten belül a tanfolyam biztonságosan megismételhető.
lenmagolaj
A lenmagolaj a káros koleszterin természetes ellenfele. Az olajat csak frissen, a gyógyszertárban folyadék vagy kapszula formájában vásárolja meg. A tiszta olajat salátákkal vagy gabonafélékkel lehet feltölteni, és üres gyomorra is inni. Ez utóbbi lehetőséggel rendkívül óvatosnak kell lenni az epeköves betegek vagy az epeutak diszkinézisében szenvedő betegeknek - az olajtartalmú tüdős olajtartalmú epeúti kólika kialakulhat!
A kezelés folyamata egyénileg - átlagosan évente 2-3 alkalommal egy hónap. Ha tiszta olajat vesz, naponta egyszer itassa egy teáskanálnyi adagot, fokozatosan növelve az adagot az étkezőbe. A kész kapszulák elfogadásakor kövesse az utasításokat, mivel a különböző kapszulák olajtartalma változik.
Egyéb növényi olajok
A tökmagolaj, az olívaolaj és a dióolaj jó koleszterin-ellenálló tulajdonságokkal bír. Vigyük el őket ugyanolyan módon, mint a lenolaj.
korpa és a korpa
kész szál, különösen a zab és a kész szál a pelletek formájában mechanikusan kapcsolódik a káros koleszterin a bélben, és hozzájárulnak annak kiürülését.
A bozót és rostot a gyógyszertárakban és a szupermarketekben értékesítik. Alkalmazásakor kövesse az utasításokat a csomagoláson, mivel a szálak koncentrációja különböző márkákban eltérő.Átlagosan ajánlott egy evőkanál korpa használatát fél órával az étkezések előtt.Ügyeljen arra, hogy figyelje az ivási rendszert, mert a korpa a belekben duzzad. Folyadék hiányában súlyos székrekedést kaphat.
vegyes dió dió gazdag növényi olajok, nyomelemek, vitaminok és nagyon tápláló, így a saját kezét, hogy egy érdekes és ízletes étrend-kiegészítőkre.
Vegyünk különböző típusú friss( nem sült!) Anyák, mint a dió, mandula, kesudió, Peremel őket a tölteléket a turmixgépben vagy húsdaráló, adjuk hozzá a jar és tároljuk hűtőben. Az íz javítása céljából, és növeli az előnyös tulajdonságokat az anya keverék, akkor add a szárított gyümölcs - sárgabarack, aszalt szilva, mazsola. Vegyék a kiegészítést egy teáskanál napi 2-3 alkalommal.
Dió tinktúra
A dió egy igazi raktár anyag, amelyek hasznosak az erek és a szív számára. Használhat mind a magokat, mind a válaszfalainkat - sűrű membránok, amelyekben a dió egy fele egy héjban van.
A tinktúra előkészítéséhez 500 ml vodka és egy üveg darabolt dió és válaszfal szükséges. Töltsük meg a dióféléket vodkával, fedjük le és ragaszkodunk egy hűvös helyen két hétig. Napi 3 alkalommal 20 csepp tinktúrát vegyen három hétig. Az ilyen tanfolyamok évente három-négy alkalommal megismételhetők.
fokhagyma, citrom, méz és ezek keverékei
Travniki javaslatokat tisztítására hajókon ezek a komponensek külön-külön és együttesen. Ezeknek a gyógyszereknek a hatásmechanizmusa megmagyarázhatatlan a hivatalos gyógyszerhelyzetből, de bizonyos betegeknél van hatás. A legegyszerűbb példa a terápiás készítmény tartalmazhat az alábbi recept:
Vegyünk két citrom, fokhagyma szegfűszeg 4, két evőkanál méz és két evőkanál növényi olaj - olívaolaj vagy tök. Citrom Peremel húsdarálóval együtt a bőrt, aprítsuk fel a fokhagymát, és keverjük össze a többi összetevő, és hagyjuk a hűtőben egy zárt tartályban egy pár napig. Vegyünk egy 2-3 kanalt tartalmazó keveréket naponta háromszor étkezés előtt.
jelenti hivatalos gyógyszert
érelmeszesedés fontos megérteni, hogy ha van egy nagy számú kockázati tényezőt az atherosclerosis, a szívroham és a stroke a történelem, a túlsúly, az atherosclerosis kezelésére családjában nem korlátozódhat csupán a „nagymama” módszereket. sok betegcsoportok gyógyszerek feltétlenül szükségesek, mivel jelentősen csökkentette a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke. Tehát "tisztítsuk meg az edényeket" a hivatalos orvoslás eszközeivel.
egyetlen bizonyított eszköz csökkenti a triglicerid és a koleszterin káros frakciók két csoportja gyógyszerek:
- statinok - csoport ható gyógyszerek felelős enzimek szintéziséhez és átalakítása a koleszterin és NPNP a szervezetben. A sztatinokra példák az "atorvasztatin", "szimvasztatin", "rosuvastatin" és mások. Fibrátok
- - egy nagyon heterogén csoportját gyógyszerek, amelyek képesek arra, hogy fokozza a szintézist az epesavak velük koleszterin kiválasztódását sók, csökkenthetik a felszívódásukat a bélben, valamint más még feltáratlan hatásokat. A fibrátok például a "ciprofibrát", "lipantil", "fenofibrát" és mások.
Ezek a kábítószer-csoportok zavarják az anyagcsere folyamatokat, így saját alkalmazásuk teljesen elfogadhatatlan. A gyógyszerek dózisait és azok képzéseit csak orvos írja le a tesztek és tesztek után. A gyógyszerek számos ellenjavallattal és mellékhatással rendelkeznek, amelyekről az orvos tovább tájékoztatja a betegt.
