Étvágytalanság székrekedéssel terhes nőknél

problémák székletürítés gyakran fordul elő a terhesség alatt, mert a növekvő méh összenyomja az emésztőszervek, ami gátat szab a motoros funkciók. Ezen túlmenően, a terhességi hormon( progeszteron) relaxálja a simaizmokat, ami miatt a mozgását széklet át a bélben lelassul.

De a székrekedés oka nemcsak fiziológiás, hanem kóros is lehet. A kopisztázis a bél, a gyomor és a máj patológiáinak hátterében fejlődik ki. A bél tartalmának késleltetett mozgása egy atonikus és spasztikus mechanizmus révén előfordulhat.

Milyen termékeket kap a székrekedés a terhesség alatt, a betegség okaitól függ. Ha a perisztaltika miatt megnövekszik természetellenes összehúzódások és bélcsatorna beszűkül, majd beszélni görcsös coprostasia. Ez azért merül fel, mert a bélrész nem normálisan kötődik és a perisztaltikus hullám lelassul.

Pathology hasi megjelenik görcsös fájdalom, és a széklet formájában érkezik a száraz szilárd anyagrészek. Veszélyes patológia, hogy ez vezethet bélelzáródás( széklet nem tudja átadni le a belekben, mert amit az emelkedő fedő osztályok traktus bővíteni és törés a bél).

Amikor atóniás coprostasia van teljes bél perisztaltikus hullám lelassul. Széklet míg sűrű és fájdalmas székelés, és van egy nem teljes kiürülés érzése a bél. Székrekedés is előfordulhat eredményeként alultápláltság, a hiányzó folyadékot, a fizikai aktivitás hiánya, éhomi álló elszigetelés sürgős, tartós stressz. Mi szükséges

diéta helyreállítani a normális bélmozgást kell kezdeni a megszüntetése provokáló tényező, amely a kiegyensúlyozott étrend, stressz elkerülése, és kezdődik a gyógyszeres kezelés az alapbetegség, ha szükséges.

Normalize motoros aktivitását a bél nem lehet hashajtók, mert nem jár a betegség oka, de csak egyszeri ösztönző székletürítés. A koprsztázist illetően az étrendi táplálkozás terápiás jelentőséggel bír.

Az étrend célja figyelembe veszi a betegség tüneteinek és állapotának okait. A krónikus gyulladás a nyálkahártya a vastagbél rendelt diéta 3. szám betartása a szem segít normalizálni a bélműködés. Diet székrekedés eljárás nagyobb a zsír( 120 g) a növényi olajok hozzáadásával étrend, normális fehérje bevitel( 100 gramm), és szénhidrátok( 500 g).

Diet 3. élettanilag teljes, így nincs határidő annak végrehajtásáról

Ha nehéz székletürítés miatt súlyosbodása krónikus betegség, az eredetileg kijelölt étrend nem 4B, és csak ezután a táblázat nem 4B.A terápiás diéta kizárja a rostok használatát, és a perisztaltikus hatás lágyabbá válik. Ajánlott hideg édes lé a gyümölcsök és zöldségek, répa, sárgarépa, vagy szilva püré, sült alma, kefir termékek, saláta növényi olajat. Ha

oka a székrekedés egy májbetegség, azt mutatja, a diéta No 5. ajánlja a fokozott használata cellulózt és magnézium. Meg kell többet enni gabonafélék( különösen a hajdina, zab, árpa), kukorica kenyér vagy gabonapehely, gyümölcslé( zöldség és gyümölcs), gyümölcsök és zöldségek, méz.

Megsértve bélmotilitás háttérben gastritis vagy peptikus fekély betegség( amely a terhesség nagyon ritka) hozzá van rendelve egy diétás táblázatot Nem 1. Ez magában foglalja a mechanikai, termikus és kémiai megkímélése a nyálkahártya, és így eltávolítjuk a diétát, nyersrost, és zöldségfélék( répa, sárgarépa, cukkini) kizárólag földelt és forralt, csak gyümölcsként homogenizált pürét.

Hasznos növényi olaj( lenmag, olajbogyó, napraforgó) és aszalt gyümölcsök használata a komposztból. A spasztikus vastagbélgyulladás görcsös fájdalmat okoz az alsó hasban, valamint hasmenést vagy székrekedést. A fájdalomnak nincs egyértelmű lokalizációja, és általában reggel vagy étkezés után jelentkezik. Gyakran a székrekedés helyett a hasmenés, valamint a puffadás.

A patológia oka lehet hosszú távú stressz, hormonális rendellenességek, fáradtság. Ez a spastic székrekedés, amely gyakran zavarja a nőket a terhesség alatt. Amikor ez a betegség ajánlott korlátozni fogyasztása élelmiszerek magas rost, bár lehet, hogy egy kis számú a menüben főtt és pépesített nyers zöldségeket.

csökkenteni a fájdalmat, meg kell enni, kis adagokban, és ne túlevés

oka székrekedés terhesség alatt lehet a különböző tényezők, így mielőtt növelheti a rost az étrendben, még mindig forduljon gasztroenterológus, hogy meghatározzuk a betegség etiológiájában.

Ha emellett a nehéz székletürítés, nem teljes kiürülés érzése a bél és a kis kellemetlen hasi érzés nincs más tünetek( hányinger, hányás, gyomorégés, öklendezés), meg kell, hogy vizsgálja felül a diéta. A "helyes" élelmiszerek használatát magában foglaló orvosi étrend megfigyelésénél a széklet egy héten belül normalizálódik.

Milyen ételeket serkentik a bél mozgékonyságát

Ha zavar a bélmozgást, a diétát kell érvényesülnie élelmi rostokat tartalmazó ételek( zöldségek, gyümölcsök, szárított gyümölcsök, diófélék, magvak, gabonafélék).A szálak tisztíthatják a koleszterin és az epesavak testét, a nehézfémeket és a radionuklidokat.

Szerkezete miatt a szálak tartják a vizet, ami serkenti a bélmozgást. A rost nem emészthető az emésztőrendszerben, de változatlan marad a káros anyagokkal együtt. A gyümölcsökből a szálak mennyisége az alma, a szilva, a kajszibarack, a banán.

is sok élelmi rost grépfrút, szőlő, eper, citrom, őszibarack, szeder, görögdinnye. Rostokban gazdag cékla, sárgarépa, káposzta, uborka, paradicsom, tök, burgonya, cukkini, padlizsán, brokkoli. A székrekedés, kapor, koriander, petrezselyem, saláta levelek, spenót is hasznos lehet.

hashajtó hatása van olaj, tejtermékek, hideg lé, rozskenyér,

zabkása reggel ajánlott inni egy pohár hideg zöldséglé vagy vizet mézzel, és lefekvés előtt inni kefir, kompót szárított gyümölcs vagy eszik gyümölcsöt, egy marék aszalt szilva. A menünek tartalmaznia kell a hideg előételek, édességek. Italok és levesek, amelyek hűvösebb 15 csökkenti ⁰S gyomor szekréciós aktivitása és egyidejűleg növeli a motilitás.

Ételek magas cukortartalmú elősegítése lépését a belek több folyadékot, és ezért nem fog kialakulni a széklet kövek és mozgása széklet gyorsul. Diet székrekedés terhes nem korlátozza a só használatát, akkor fogyaszt akár 15 gramm, de ebben az esetben azt kell, hogy legyen óvatos, mert a sós víz, ödémát és szállít egy csomó kellemetlenséget.

Az étrend nem jelenti a termékek őrlését. A gyümölcsöket leginkább nyers formában kell fogyasztani, és nem szabad őket eltávolítani. A zöldségeket mind nyers, mind főtt formában lehet fogyasztani. A nap folyamán sok folyadékot kell inni, legalább 2 liter. Minél több vizet részeg, annál lágyabb a tömeg, így könnyebben mozognak a belekben.

tartózkodniuk kell termékeket, amelyek fokozzák a bomlás és erjedés a belekben( sült ételek), vagy tartalmaznak illóolajok hátrányosan érintő emésztést. Az erjedés csökkentése érdekében törölni kell a menüből a borsót, a fehér káposztát, a nyers tejet, a szénsavas vizet, a babot.

Erősítse meg a bél perisztaltikáját:

• magas szerves savtartalmú ételek. Ez a savanyú káposzta, pácolt zöldségek, gyümölcsök és gyümölcslevek közülük, mors;
• gabonafélék élelmi rostok( köles, árpa, árpa, hajdina, zab);
• nagy mennyiségű kötőszövet tartalmú hús;
• szénsavas italok, kvas, kumis;
• zsír, amelyet üres gyomorban használnak. Talán 1-2 kanál növényi olaj, 100 grammos tejföl vagy krém;
• termékek, amelyek az emésztőrendszer térfogatát növelik( korpa, rost, tengeri kel).

napján terhes nők székrekedése, akkor ajánlott fogyasztani legfeljebb 30 gramm búzakorpa, tele forró vízzel, joghurt vagy kefir. Szintén 200 gramm bogyót vagy gyümölcsöt kell fogyasztania, vagy legfeljebb 12 darált szilvát vagy szárított sárgabarackot.

naponta meg kell enni omlós zabkása, teljes kiőrlésű kenyér, inni reggel étkezés előtt egy pohár hideg gyümölcslé vagy ásványvíz, enni 2 evőkanál növényi olaj. Ha használata után a szál romló egészségi, meg kell hagyni, és meg kell erősíteni a motoros készségek lágyabb módon, és zöldség csak a hőkezelés után.

nem csak enni élelmiszerek, amelyek serkentik a bél perisztaltika, hanem hogy megszüntesse a diéta élelmiszerek, amelyek késleltetik kiürítése. El kell kerülnünk, ivás fekete kávé, erős tea, csokoládé, kakaó, nyálkahártya levesek, rizs, búzadara, lekvár, tészta, körte, gránátalma.

hosszú ideje megemészteni zsíros hús, konzervek, kemény tojás, húsok, ezért jobb, hogy távolítsa el a diétát. Ellentétben hideg étel meleg( 60 év felett ⁰S) serkentik a váladék a gyomornedv, csökkent motoros készségek, és így a tulajdonsággal rendelkeznek, rögzítő.Ehelyett

hashajtó, ajánlott enni minden növényi olaj éhgyomorra, hogy gyorsítsák fel a kiürítését a belek

Ha a székrekedés terhesség alatt fontos figyelembe venni azt is, hogy a termékeket érinti a nők helyzetét. Coprostasia gyakran kíséri fokozott gáztermelés, és ezért el kell távolítani a diétás termékeket, amelyek növelik puffadás. Puffadás azért jelentkezik, mert a használata nagy mennyiségű keményítő, nyersrost, ital a szén-dioxiddal, édességek.

Flatulentia után jelenik húst fogyasztanak, az éjszaka, mert az állati fehérje növeli a bélben rothadó folyamat. Csökkentse puffadás lehet az alábbi szabályok vonatkoznak:

• enni kis étkezés minden 3-4 órában;Az
• gyümölcsöket étkezés után csak két órával lehet megenni;
• zöldségeket és gyümölcsöket főznek;
• monitor kompatibilis termékek( nem egyidejűleg van a különböző fehérjék és nem kombinálhatja a szénhidrátok és fehérjék);Az
• korlátozza a fűszerek használatát.

Ha egy terhes nő szenved ödéma, akkor gyakran azt igyekszik csökkenteni a folyadékbevitelt, ami hatással van az összhang a széklet, és nehezen halad át a beleket. Annak elkerülése érdekében, székrekedés kell inni két liter folyadékot és csökkenti a duzzanatokat kell korlátozni só bevitel. Normalizálja a belek ürülését a terhesség alatt, segít a racionális gyakorlatban.

Ha a probléma a székletürítés marad annak ellenére, hogy változtatásokat az étrend és a fizikai aktivitás növelésére, meg kell keresni a szakmai segítséget. Függetlenül gyógyszert szed nem ajánlott, mert néhány közülük befolyásolhatja a simaizmok és okozhat a méh tónusát. A terhesség alatt nehéz megkülönböztetni a fiziológiai megnyilvánulások és a kóros állapotok között.

gyakran hányinger, hányás, székrekedés normálisnak tekinthető a terhesség alatt, és ezért figyelmen kívül hagyja, de ha rosszabbodik, és a cselekmény székelés legalább három naponta, akkor forduljon orvoshoz, a vezető terhesség vagy a terapeutával. Csak azért, hogy megértsék az oka a patológia is megértem, hogy meg kell enni, és hogy gyógyszeres kezelés szükséges ahhoz, hogy megszüntesse a székrekedés és a rossz közérzet.