Helyreállítás a meniszkusz eltávolítása után

A meniszkusz a térdcsuklóban (ISS) nagyon fontos, mivel a lengéscsillapító és a stabilizátor szerepet játszik, ami csökkenti a súrlódást az érintkező csontok között. A sérülés azonban nem mindig tartalmaz meniszkusz-műtétet (helyreállítás egy meglehetősen gyors, de bonyolult élet után).

Általában konzervatív módszerek az ilyen sérülések kezelésére, mint a zúzódások és a törések elegendőek. A sebész sürgős beavatkozása meniszkusz szakítást igényel (hiányos / teljes, hosszanti / keresztirányú), fájdalom kíséretében, az ízület blokádjában, a legrosszabb esetben - az ISS leválasztása.

A térdcsukló meniszkusz eltávolítása - meniszkatectomia és arthroscopy

Ha a legtöbb ISS-t lebontották,menisketomiya(egyedül nem lehet meggyógyítani a sérült területet, duzzanat és súlyos fájdalom-szindróma jelentkezik, amely súlyosan korlátozza az ízület mozgását a blokád miatt).

A modern orvoslásban ezt a műtétet artroszkópos berendezéssel végzik Csökkentse a végtag további károsodásának kockázatát, csökkentse az eltávolítás utáni helyreállítást meniszkusz. A műtét miatt szövődmények alakulhatnak ki, ez a módszer csökkenti azok előfordulásának kockázatát.

A térdízület arthroscopyje (a meniszkusz eltávolítása)- a művelet könnyebb és megtakarítóbb, aminek köszönhetően népszerűvé vált a szakemberek körében.

Kényelmes, tisztán technikai jellegű - az orvos bizonyos műveletek végrehajtásával belülről nézhet a csuklóra, egy izzó és egy videokamera segítségével, amelyet egy artroszkóp csövére rögzítenek. A második cső steril folyadékot kap (ha szükséges), a harmadik pedig egy speciális szerszám bemenetet hajt végre, amelynek segítségével az ISS-t eltávolítják.

Az orvos három metszést végez cm-en, hogy bejusson a készülékbe (utána nem látható károsodás) kiszivattyúzta a felhalmozott folyadékot, eltávolította a technikát, varrta be a bemetszést, és sterilen lezárta a kötést.A művelet legalább 2 óráig tart.

Meniscus arthroscopy utáni rehabilitáció - gyakorlatok

Mivel a műtéti beavatkozás célja az volt, hogy a pácienst a normális és aktív életre tegye vissza, fontos, hogy a lehető legkorábban elkezdje a gyakorlatokat.

A beteg 1-2 napig van a kórházban, ahol orvosok és ápolók követik. Ezt követőenizometrikus feladatok elvégzése javasolt(érintett izmok, a térd nem hajlik), mozgás nélkül feszültséget biztosítva.

Az első

A páciensnek le kell feküdnie, vagy le kell feküdnie az ágy pozíciójában, majd törje le a quadriceps femorist izom úgy, hogy a lábujjak felfelé irányuljanak, és a csészét ugyanabba húzzák irányba. Alternatív pihenés 10 másodperces feszültséggel 10-szer.

A második

A páciens ugyanabban a helyzetben van, a comb combnyakozásának hátsó részével (hasonlóan a hajlítás hajlamához). A váltakozó feszültség és a pihenés hasonló az első opcióhoz.

A harmadik

Az ágyon fekvő vagy ülő helyzetben a beteg 20-30 cm távolságban húzza fel a lábat, felemelve a sarjat.

Ezután a végtag visszatér eredeti helyzetébe.

Ismételje meg tízszer.

negyedik

Ülve (ha nehéz ülni, majd feküdni), az ember kiegyenesíti a lábát, és felemeli a magasságot 10-20 cm-től 10-szer. Ezt a pozíciót 10 másodpercig kell tartani. Ha fájdalom merül fel, akkor a láb vagy a retenciós idejének magasságát le kell rövidíteni.

ötödik

A beteg ül vagy hazudik, miközben felemeli a sarok (a működtetett lábat) magához, tartja ezt a pozíciót kb. 5 másodpercig, majd kiegyenesíti (a kiindulási helyzet).

Legfeljebb 30 ismétlés szükséges. Ha ez a gyakorlat nem okoz nehézségeket, emelje fel a sarkot 3-5 cm magasságban az ágy felett, miközben a lábát térdre hajlítja.

A hatodik

A térd alatt egy labdát vagy görgőt helyeznek el (egy takaró egy tekercsbe összehajtva). A beteg emeli az alsó lábát, maximálisan kiegyenesíti a lábát. Ezt a pozíciót legalább 5 másodpercig (legfeljebb 10 másodpercig) meg kell őrizni. Ismételje meg 30-szor.

hetedik

Ez a testmozgás a meniszkuszon végzett művelet után a kötés kialakulását eredményezi az ízületben, a sín súlyával. A páciensnek az ágy szélén kell ülnie, kalapálni a cövést, majd fokozatosan ellazítani az első combcsont izmokat, és meg kell hajlítani a lábát a térdben.

Az akciókat lassan kell elvégezni, és a comb izomzatával gravitációs ellenállást kell kifejteni. A biztosítás szerepe egy egészséges láb.
A megemelt láb emelésének egészségesnek kell lennie, a másodikat az első alatt állítva, egyenesítve. A kiterjesztés amplitúdója a lehető legnagyobb legyen (amennyire lehetséges).

A meniszkusz szakadás utáni rehabilitációs periódus lerövidítése érdekében jobb, ha mindezen gyakorlatokat elvégezni, kiegészítve a következő kettővel.

nyolcadik

Itt szükséged lesz egy walker vagy egy szék hátulra. A működtetett lábat térdre és csípőízületre kell hajlítani. Ezzel egyidejűleg, valamint a stop, előre irányulnak. A láb visszaáll eredeti helyére anélkül, hogy megváltoztatta volna a testtartást. Ismételje meg tízszer.

A kilencedik

A székre vagy a sétálóra támaszkodva szükség van arra, hogy a fájdalmas lábat ugyanabban a helyiségben kösse be, mint az előző esetben, csak most, hogy elérjük a fenékeket. A csípő, térd és láb iránya hasonló. A kiindulási helyzetben a lábat változatlanul viszi vissza a pózban. Az ismétlések száma tíz.

Itt különösen óvatosnak kell lennünk, mivel túl sok kiterjesztés gasztro-cneemius izomgörcsökhöz vezethet. Ha ez még mindig megtörténik, gyorsan hozzá kell csípnie hozzá, majd végezze el az összes tevékenységet, nem olyan erőteljesen.

Mindezek a rehabilitációs gyakorlatok rendkívül hatékonyak lesznek, és segítik a térdízületek mozgását a meniszkusz arthroscopy utánrendszeresen és napi legalább ötször(az orvosok azt javasolják, hogy növelje az ismétlések számát akár 8-szor).

Fizikoterápia műtét után az ISS szakadással

A rehabilitáció ideje alatt a fizioterápia alkalmazása- javítja a vérkeringést, valamint a térd metabolizmust, felgyorsítja a regenerálódást. Ilyen célra masszázs, mágneses és lézeres terápia, izom elektromos stimuláció. Azonban a masszázs csak a térd vagy a duzzadás korlátozott mozgásakor végezhető el, a kötést nem javasolják az orvosok masszázsára.

A meniszkusz sebész által történő eltávolítása után a leghosszabb probléma az intraartikuláris ödéma, amely zavarja a lábfej normális helyreállítását. Ebben az esetben,nyirokmasszázs. Ezt szakembernek kell elvégeznie, hiszen a tapasztalat nagyon fontos itt. Ha a masszázs manuálisan történik, az orvos hullámos mozgásokat hajt végre, kezdve a láb alsó részéből, fokozatosan felfelé (a nyirokcsomók irányába).

Gyógyászati ​​tüneti kezeléskéntgyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapítókésfelgyorsítva a javítási folyamatotgyógyszerek.

Alternatív, de nem kevésbé hatékony módja a meniszkusz helyreállítása az arthroscopy után Teljesítményű szimulátorok használata, amelyek abszolút minden izmot gyakorolnak, többek között sérült. A legnépszerűbb lehetőség a veloergométer. Ezenkívül úszás is van a medencében.