Vegeto-vascularis dystonia: okok, tünetek, diagnózis és kezelés

Mi HDR?

vaszkuláris dystonia( rövidítve - VSD) - egy egész sor funkcionális zavarok. Az alapja a betegség - sérti a értónus szabályozásában a vegetatív idegrendszert.

rendellenesség nyilvánul paroxizmális vagy állandó szívdobogás, a túlzott izzadás, fejfájás, bizsergés a szív, bőrpír vagy blansírozás arc, chilliness, ájulás.

Ez az állapot teljesen ártalmatlanok, de ad egy csomó szorongás és idegesség tapasztalatait. Vezethet a fejlesztési neurózisok, rezisztens magas vérnyomás, jelentősen rontja az életminőséget.

IRR egy olyan betegség, vagy nem?

A modern orvostudomány, vaszkuláris dystonia nem tekinthető önálló betegség, mint egy gyűjtemény a tünetek, hogy dolgozzon a háttérben természetesen bármely szerves patológia.

keringési dystonia gyakran nevezik autonóm diszfunkció angioneurosis, pszichovegetativ neurózis, vazomotoros disztónia, vegetatív dystonia szindróma. A kifejezés

keringési dystonia jelentette autonóm egyensúlyhiány belső homeosztázis a szervezet( vérnyomás, pulzusszám, hőátadás, a pupilla szélessége, bronchiális, az emésztőrendszer és kiválasztási funkciók, a szintézis a inzulin és epinefrin), módosítások kíséretében vascularis tónus és a vérkeringést a szövetekben és szervekben.

IRR nagyon gyakori betegség, és előfordul 80% -át a lakosság egyharmada ilyen esetben szükség terápia és neurológiai ellátást.

Ha van egy első alkalom?

megjelenése az első megnyilvánulásai keringési dystonia tárgya általánosságban egy gyermekgyógyászati ​​vagy fiatalkori életkor;kifejezett zavarai érezhetők 20-40 év. A nők hajlamosak a fejlesztési autonóm diszfunkció 3-szor több, mint a férfiak.

vegetatív idegrendszer: morfológiai és funkcionális jellemzése

feladataikat a vegetatív idegrendszer( ANS) a szervezetben, rendkívül fontos: azt végzik ellenőrzése és szabályozása a tevékenység a belső szervek, hogy biztosítsák a homeosztázis fenntartásában - állandó egyensúlyt a belső környezet.

a működésében VNS egy autonóm, vagy nem reagálnak a tudatos, önkéntes ellenőrző és más részein az idegrendszer. Autonóm idegrendszer által közvetített szabályozásában számos fiziológiai és biokémiai folyamatok, fenntartása:

1. hőszabályozást,
2. optimális szintje vérnyomás,
3. folyamatok metabolizmus, vizelet képződés és emésztési, endokrin, kardiovaszkuláris, immunreakciókat és így tovább.

VNS áll a szimpatikus és paraszimpatikus hogy ellentétes hatással van a szabályozás a különböző funkciókat. Azáltal

szimpatikus hatása VNS közé pupilladilatatio, fokozott metabolizmus, megnövekedett vérnyomás, csökkent a simaizom-tónus, fokozott szívverés, légszomj. Azáltal

paraszimpatikus - pupilla, csökkent vérnyomás, fokozott simaizomtónusát, a szívfrekvencia csökkenése, lassú légzés, fokozott szekréciós funkcióját emésztési mirigyek, stb

. .

Normál VNS konzisztenciájának biztosítása működésének szimpatikus és paraszimpatikus és azok megfelelő választ változások belső és külső tényezők. A közötti egyensúlyhiány a szimpatikus és paraszimpatikus ANS hatások okozza a fejlesztés vegetatív-érrendszeri dystonia.

keringési dystonia: fejlődését okozza a gyermekek és felnőttek

fejlődésének vegetatív-érrendszeri dystonia a kisgyermekek oka lehet rendellenességek a perinatális időszakban( magzati hypoxia), születési trauma, a betegségek a újszülött időszak.

Ezek a tényezők kedvezőtlenül befolyásolja a kialakulását a szomatikus és autonom idegrendszer teljes mértékben ellátni feladatukat. Az autonom diszfunkció ezek a gyerekek nyilvánul meg emésztési zavarok( gyakori hányás, puffadás, instabil széklet, étvágytalanság), érzelmi kiegyensúlyozatlanság( fokozott konfliktus, levertség), hajlamos a megfázás.

pubertás alatt, a fejlesztés a belső szervek és a növekedés a szervezet egésze előtt kialakulásának neuroendokrin szabályozás, ami a romló autonóm diszfunkció.Ebben a korban, vaszkuláris dystonia megnyilvánuló fájdalmak a szívben, és a szívverés hibásan, labilis vérnyomás, a neuropszichiátriai rendellenességek( fáradtság, csökkent memória és figyelem, lobbanékony, magas szorongás, ingerlékenység).

érrendszeri dystonia előfordul 12-29% -a gyermekek és serdülők.

Felnőtt betegeknél, az esemény a vaszkuláris dystonia is kiválthatja, és súlyosbítja hatása miatt a krónikus betegségek, a depresszió, stressz, neurózis, traumás agyi sérülések és gerincvelő-sérülések, endokrin betegségek, gasztrointesztinális patológia, hormonális változások( terhesség, menopauza).Bármely életkorban, a kockázati tényező a fejlődés vegetatív-és érrendszeri dystonia alkotmányos örökletes.

Besorolás IRR

Ma egységes besorolása vegetatív-és érrendszeri dystonia még nem fejlesztettek ki. Szerint a különböző szerzők, vegetatív diszfunkció változik számos a következő kritériumok:

túlsúlya a szimpatikus vagy paraszimpatikus hatások :

1. sympathicotonic típusú,
2. parasimpatikotonichesky( vagotóniás) típusú,
3. vegyes( szimpatikus-paraszimpatikus) típusú vegetatív-érrendszeri dystonia.

Mivel a prevalenciája autonóm rendellenességek :

1. generalizált( kamatokkal együtt ugyanabban az időben több szervrendszer)
2. rendszer( egypártrendszer szervek),
3. helyi( lokális) formái vegetatív-és érrendszeri dystonia.

expresszióját áramlás:

1. látens( rejtett),
2. paroxysmalis( paroxizmális),
3. állandó( permanens) variánsai vegetatív-érrendszeri dystonia. Szerint a tünetek súlyossága

:

1. tüdő,
2. mérsékelten
3. súlyos lefolyású.

etiológia :

1. elsődleges( alkotmányosan meghatározott);
2. szekunder( miatt különféle patológiás állapotok) vaszkuláris dystonia. A természet

támadások, bonyolítja során vaszkuláris dystonia, izolált sipmpatoadrenalovye, vagoinsulyarnye és vegyes krízisek.

Mik válságok

1. Fény monosemeiotic válságok jellemzik tünetek fordulhatnak elő súlyos vegetatív műszakban folyik 10-15 percig.
2. Crises közepes súlyosságú polisimptomnye megnyilvánulások kifejezték autonóm változásokat és időtartama 15 és 20 perc.
3. súlyos válságok nyilvánul polisimptomatikoy, súlyos vegetatív zavarok, hyperkinesis, görcsök, rohamok időtartama meghaladja az egy órát, és gyengeség poslekrizovoy néhány napig.

vaszkuláris dystonia,

tünetek

Megnyilvánulása keringési dystonia változott, mivel a sokoldalú hatása a szervezetre VNS szabályozó alapvető autonóm funkciók -. A légzés, a vér áramlását, izzadás, vizelés, az emésztést, stb

tünetei autonóm diszfunkció fejezhető folyamatosan vagy manifeszt rohamok krízisek( pánikrohamok,ájulásérzés, rohamokban jelentkező más államok).

Számos csoport tünetei vegetatív-érrendszeri dystonia primer rendellenességek a különböző szervrendszerek. Ezek a betegség egyedül vagy kombinálva egymással.

a cardialis manifesztációk a vegetatív-érrendszeri dystonia vannak fájdalom a szívében, tachycardia, érzés megszakításának és gyengült a szív. Amikor

diszreguláció légúti keringési dystonia légúti tünetek nyilvánul : gyors légzés( szapora légzés), képtelen a mély belégzés és a teljes lejárati érzetét, légszomj, súly, mellkasi torlódás, súlyos rohamokban jelentkező nehézlégzés, amely emlékeztet az asztmás rohamok.

vaszkuláris dystonia megnyilvánulhat különböző disdinamicheskimi rendellenességek : rezgések és a vénás vérnyomást, a vér keringési rendellenesség és nyirokszövetek. Vegetatív

hőszabályozási rendellenességek közé labilitás testhőmérséklet( 37-38 fok, hogy növelje vagy csökkentse a 35), borzongás érzés vagy melegség, izzadás. A megnyilvánulása a hőszabályozó rendellenességek lehetnek a rövid távú, hosszú távú vagy állandó.

betegség a vegetatív szabályozás az emésztő funkciót mutatja emésztési zavarok : fájdalom és hasi görcsök, hányinger, öklendezés, hányás, székrekedés vagy hasmenés.

keringési dystonia okozhat a megjelenése különböző húgyúti betegségek : anorgazmia tárolva libidó;fájdalmas, gyakori vizelés, a patológiás elváltozást a húgyutak és a hasonlók. d.

pszicho-neurológiai manifesztációk vaszkuláris dystonia a levertség, gyengeség, fáradtság könnyű teher, csökken a hatékonyság, fokozott ingerlékenység, és sír. Betegek fejfájásra, meteodependent, alvászavarok( álmatlanság, felszínes, nyugtalan alvás).

szövődmények IRR

áramlási vegetatív-érrendszeri dystonia bonyolult lehet az autonóm krízisek, előforduló több mint a fele a betegek. Attól függően, hogy az előfordulási megsértése egy adott osztály autonóm rendszerek különböznek sympathadrenalic, vagoinsulyarnye és vegyes válság.

Panic Attack: sympathoadrenalis válság

Fejlesztési sympathoadrenalis válság, vagy „pánikroham” történik hatása alatt erőszakos kiadása adrenalin a vérben, ami előfordul a pályán az autonóm idegrendszer.

A tanfolyam kezdődik hirtelen válság előforduló fejfájás, szívdobogás, hamis angina, blansírozás vagy arcpír. Jelzett a magas vérnyomás, a pulzus felgyorsul, van hőemelkedés, remegés oznobopodobny, zsibbadás, a szorongás és a félelem.

Vége a válság, mint a hirtelen, mint az elején;lezárás után - gyengeség, polyuria a szétválasztása alacsony vizelet fajsúlya.

Kriz vagoinsulyarnye

vagoinsulyarnye válság nyilvánul tünetek nagymértékben szimpatikus ellenkező hatást. A fejlesztés kíséri az inzulin felszabadulását a vérbe, a meredek csökkenése vércukorszint növeli a hatását az emésztőrendszerben. Mert

vagoinsulyarnye válság jellemzi érzés egy süllyedő szív, szédülés, szívritmuszavar, légszomj és egy érzés hiánya a levegő.Jelzett lassulása a pulzusszám és a vérnyomás csökkentésére, izzadás, kipirulás, a bőr, gyengeség, sötétítő, a szemek.

A válság növeli a bélmozgást, van puffadás, dübörgő, sürgetve, hogy a cselekmény a székelés, hasmenés is lehetséges. Végén a támadás jön poslekrizovoy állam kifejezett fáradtság. Leggyakrabban vannak vegyes szimpatikus-paraszimpatikus válságok aktiválásával jellemezhető mind megosztottság a vegetatív idegrendszert.

Mi a diagnózis érrendszeri dystonia?

diagnózis vegetatív-és érrendszeri dystonia miatt nehéz a különböző tünetek és nem egyértelmű objektív paraméterek. Abban az esetben, vegetatív-érrendszeri dystonia lehető leghamarabb, hogy beszélni a differenciál diagnózis és a kizárása szerves patológiájában rendszer. Ehhez kezelt páciensek konzultáció neurológus, endokrinológus és kardiológus vizsgálatot.

tisztázásában történetében telepíteni kell egy család burdeness autonóm diszfunkció.A betegek, akiknek családi anamnézisében vagotonia incidenciája gyomorfekélyek gyakrabban, bronchiális asztma, neurodermitisz;a sympathicotonia - magas vérnyomás, ischaemiás szívbetegség, pajzsmirigy-túlműködés, a diabetes mellitus.

gyermekeknél keringési dystonia történelem gyakran terhelt kedvezőtlen a perinatális időszakban, visszatérő akut és krónikus fokális fertőzések.

A diagnózis érrendszeri dystonia meg kell vizsgálnia a vegetatív tónus forrás és a vegetatív reaktivitás. A kezdeti állapotban a ANS becslések a többi elemzést a panaszok, az EEG agy és EKG.Autonóm idegrendszer reakciókat meghatározhatjuk különböző funkcionális vizsgálatok( ortosztatikus farmakológiai).

kezelése keringési dystonia

betegek vaszkuláris dystonia kezelt felügyelete alatt egy általános orvos, neurológus, endokrinológus vagy pszichiáter, attól függően, hogy az uralkodó a kórkép.

Amikor vegetatív-és érrendszeri dystonia végzett átfogó, hosszú távú, egyéni terápia, figyelembe véve az érintett autonóm diszfunkció és az eredete.

előnyben a választott kezelési módszereket adott a nem gyógyszeres megközelítés:

1. normalizáció a munkaerő és a többi,
2. megszüntesse inaktivitás
3. adagolt fizikai terhelés,
4. korlátozzák az érzelmi hatás( stressz, számítógépes játékok, tévénézés),
5. egyéni és családi pszichológiai korrekció,
6. racionális ésrendszeres étkezés.

eredménye pozitív az érrendszeri dystonia tapasztalunk a terápiás masszázs, reflexológia, hidroterápia. Alkalmazható fizikoterápiás befolyást típusától függ az autonóm diszfunkció: a vagotonia látható gazdaság elektroforézissel kalcium mezatonom, koffein;ha sympathicotonia - papaverinnel, aminofillin, brómatom, magnézium).Amikor

hiba merevítés és fizikoterápiás tevékenységek hozzárendelve az egyénre szabott gyógyszeres terápia.

aktivitásának csökkentésére a vegetatív reakciók előírt nyugtatók( macskagyökér, motherwort, orbáncfű, balzsam, stb), Antidepresszánsok, nyugtatók, nootropikumok.

kedvező terápiás hatás gyakran glicin hopantenic, glutaminsav, komplex vitamin és ásványi anyag készítmények. Csökkentése

sympathicotonia megnyilvánulásai használt β-blokkolók( propranolol, propranolol), vagotóniás hatások - növényi pszichostimulánsok( Schisandra készítmények Eleutherococcus et al.).Amikor vegetatív-vaszkuláris disztónia kezelésére krónikus fertőzés gócok, egyidejű endokrin, szomatikus vagy más patológiás állapot.

nehéz vegetatív fejlődés krízisek bizonyos esetekben lehet szükség parenterális adagolásra a neuroleptikumok, a nyugtatók, β-blokkolók, atropin( alakjától függően a válság).

betegeknél érrendszeri dystonia legyen rendszeres orvosi kivizsgálás( 3-6 havonta), különösen ősszel és tavasszal, amikor szükség ismétlése komplex terápiás beavatkozást.

Jóslás and Prevention

időben történő észlelése és érrendszeri dystonia és szekvenciális megelőzésére 80-90% -ában eredményez jelentős csökkenését vagy eltűnését a tünetek és a hasznosítás számos adaptív képességek a szervezet.

Nekorregiruemoe vegetatív-és érrendszeri dystonia hozzájárul a különböző pszichoszomatikus betegségek, pszichés és fizikai helytelen alkalmazása, a betegek, hátrányosan befolyásolja az életminőséget.

komplex megelőzése érrendszeri dystonia kell megerősítését célzó mechanizmusok önszabályozás, az idegrendszer és növeli a szervezet alkalmazkodó képessége van. Ezt az életmód javításával, a pihenés, a munka és a testmozgás optimalizálásával érik el. Megelőzése fellángolása Vegeto érrendszeri dystonia végzi a racionális terápia.

Mi kezelés lehetséges Moszkvában kezelésére

árak Nézzünk néhány javasolt eljárás és a kórházi ellátás költségeinek Moszkvában.

1. Neurológus konzultáció - 1996 p. Akupresszúra és általános masszázs - 1517 р.
2. Neurosedatív masszázs - 2677 r.
3. Akupunktúra( akupunktúra) - 1783 r.
4. Drogelektroforézis gyógyászat - 671 р.
5. A fizioterapeuta konzultációja - 1797 р.
6. Hirudoterápia - 1698 rubel.
7. Konzultációs reflexológus - 1759 r.
8. Fitomasszázs száraz gyógynövényekkel - 3424 р.
9. Interferencia terápia - 738 р.
10. ájurvédikus masszázs - 3897 rubel.
11. Lézeres szúrás - 1009 r.
12. Electrosleep - 708 р.
13. Egy homeopátus konzultáció - 4047 р.
14. Általános infravörös terápia - 842 r.
15. Gyöngyház - 737 р.
16. aromás fürdő - 1035 r.
17. Akupresszúra( Shiatsu masszázs) - 1834 р.Terpentin fürdő - 518 r. Skót zuhany - 655 r.
18. Az ideggyógyász-vegetológus konzultációja - 3100 r.

választás a fenti kezelések fizioterápia és mások - a magán üzleti és a pénzügyi lehetőségeket. Az olcsóbb kezelési módok nem jelentik a hatékonyságukat.

például terpentin fürdő - a tökéletes orvosság általános kezelése a test és az élet meghosszabbítása, és olcsó - csak 518 rubelt. Még saját otthon is megteheti. Hogyan kell ezt csinálni?

kezelés terpentin fürdő

elején a fenntartással, hogy terpentin fürdő nem csak a tisztítás, a test a kapilláris hálózat.Ők sikeresen alkalmazták a komplex betegségek kezelésére, mint például:

1. korai öregedés;
2. polyarthritis, reuma;
3. arthritis, arthrosis
4. agyvérzés;A szívinfarktus
5. következményei;
6. angina;
7. jóindulatú és rosszindulatú daganatok
8. következményei a különböző sérülések;
9. posztoperatív tapadások és hegek;
10. multiplex szklerózis;
11. szürkehályog.

Már csak három típusú fürdők, amelyek különböző típusú emulziók vagy keverékek terpentin:

1. Sárga emulzió.
2. Fehér emulzió.
3. Vegyes típus( különböző arányú sárga és fehér emulzió).

Gondoljunk csak bele, mivel az elején a használatát terpentin fürdő kezelésére már több mint 100 éve, és nézd, milyen is, mint nekünk, hogy használjuk terpentin emulzió megszabadulni a számos egészségügyi probléma és esztétikai problémák:

Vásárlás kész keverék lehet gyógyszertár, deegészen otthon lehetséges. A cikk végén idézzük ezeket a recepteket.

És most beszéljünk általános rendszerének terpentin fürdő .

Hogyan terpentin fürdő :

Bath legyen teljesen tiszta. A vízszintet gépelt úgy, hogy körülbelül 10 centiméter alatti legfelső szinten a lyuk vízelvezető.A hőmérséklet 36 fok. Mérték hőmérséklet alkalmazásával pontosan víz hőmérő, meg kell közben nagyon fürdő kezelések, így ellenőrzik a víz hőmérsékletét. Majd elkészíti

kapacitást, és mérjük a megfelelő mennyiségű emulzió( 20 ml.), Öntsük egy tartályba. Hozzáadás a meleg víz, legalább 0,5 liter, alaposan összekeverjük az oldatot, hogy a teljes emulzió diszpergált. Ezután az oldatot egyenletesen öntse a fürdő teljes felületére.

Hogyan fürödni terpentin :

1. A fürdőbe merülünk és nézzük az órát, jelezve az eljárás kezdetének idejét, amelynek időtartama nem haladhatja meg a 10-20 percet. Meg kell vizsgálnod az állapotodat. A mutató a verejték megjelenése a homlokán. Végy egy kis tükröt a kádba.
2. Azonnal nyissa ki a csapot forró és hideg vízzel, állítsa be a hőmérsékletet úgy, hogy a fürdő hőmérséklete 1 fokkal 2 percen belül emelkedjen. A fehér emulzióval ellátott fürdőnek elérnie kell a 39 fokos hőmérsékletet. A sárga színű emulziójú fürdőnek 40,5-42 fokos hőmérsékletet kell elérnie.
3. Amint az eljárás időtúllép, óvatosan felmászni és kilépni a fürdőből. A fürdőkád falai nagyon csúszósak lehetnek. A bőrt nem szárítják szárazra, a legjobb, ha fürdőköpenyt helyeznek el.
4. A pihenés nagyon fontos szakasz az eljárásban. Leteszünk az ágyban, és 2-3 takaróval fedjük le magunkat. Meg kell izzadni. A hazugságnak legalább 1,5 órára van szüksége! Jó, hogy egy pohár forró teázó teát, hárs vagy málna az ágyban.
5. Az ilyen pihenés 1,5 órája és a salakok verejtékmentesítés után az eljárás vége.

Terpentin emulzió fürdőkhöz

Amint ígérte, most megtudhatja a terpentin fürdőkemulziók receptjét, amelyet otthon készíthet.

Sárga terpentin emulzió

Ez az emulzió képes hajszálerek kibővítésére. Az ízületek és az inak stagnáló lerakódások feloldódnak. Az artériás nyomás lecsökken, a légzés mély lesz. A sárga emulzió növeli a testhőmérsékletet, ugyanakkor serkenti a verejtékezést.

Hogyan készítsünk egy sárga terpentin emulziót otthon :

1. Vegyünk 200 ml-t.ricinusolajat és vízfürdőbe helyezzük.
2. Ezután a gumikesztyűkben vékony üvegből lombikot adunk, desztillált vizet öntünk és fokozatosan öntsük a marószódát, forgassuk a lombikot hideg víz alatt, hogy ne fújjon a fűtésből.Összesen 13,3 gramm nátrium-hidroxid oldatot kell feloldani 133 ml desztillált vízben.
3. Miután a marószóda feloldódott, a lombikot hideg vízben hűtsük.
4. Amikor a víz a vízfürdőben forral, kapcsolja ki a tüzet, és 8 perc múlva forralja fel a marószóda oldatát ricinusolajba. Ugyanakkor alaposan fel kell keverni egy üvegrúddal.
5. Az olaj sűrítése után öntsön 150 ml-t.olajsav, mindent folyamatosan kevergetni.
6. Amikor a keverék folyadékká válik, távolítsa el a vízfürdőből.
7. Ezután öntsön 500 ml-re.terpentin és jól keverjük.
8. Ha minden rendben van, a megoldás hasonlít majd valami színes napraforgóolajra.
9. Az oldatot szobahőmérsékleten tároljuk sötét pohárban.

A megoldás elkészítéséhez nagyon hosszú idő telik el, így jobb, ha kész állapotban sárga terpentin emulziót kapunk.

Fehér terpentin emulzió

Ez az emulzió növeli a vérnyomást. Bőrirritáló hatású.Amikor egy terpentin fürdőt fehér emulzióval visz be, különböző részek égő érzését érezheti: lábak, combok. Ez normális. De ha az égetés nagyon erős, akkor érdemes csökkenteni az emulzió mennyiségét, vagy rövidíteni a fürdés idejét. A fehér emulzió nem okoz ilyen erős izzadást, szemben a sárgával, és nem befolyásolja a testhőmérséklet emelkedését.

fehér terpentin emulzió készítése otthon:

1. 550 ml-t veszünk.desztillált víz,
2. Ezután 30 gramm baba szappant porítanak.
3. Tegye a zománcozott serpenyőt a tűzbe, add hozzá a főtt vizet.
4. És amint a víz forr, öntsük a gyermek szappant.
5. Adjunk hozzá 3 g szalicilsavat.
6. Forraljuk ezt a keveréket 15 percen át nagyon kis hőt, így az oldott összes szappan, keverés csak kell egy üvegbottal!
7. Ezután kapcsolja ki a tüzet, és öntsön egy 500 ml-es serpenyőbe.terpentin( gyógyszertárban).
8. Az elegyet keverjük és öntsük 20 ml-re.kámfor-alkohol, ennek eredményeképpen a joghurt konzisztenciáját kapjuk.
9. A kapott elegyet öntjük üvegtálba( megpróbálja megtalálni Egy sötét palackban üveg).
10. Az oldatnak a fürdőbe történő öntése előtt feltétlenül rázza meg.
11. Fehér terpentin emulziót szobahőmérsékleten sötét helyen tároljuk.

van Terpentin fürdők vannak ellenjavallatok :

1. szívkoszorúér-betegség,
2. hipertenzió 2-3 szakaszban,
3. ekcéma,
4. cirrhosis, és mások.

Ezért először is, mielőtt a test tisztító eljárásoknál terpentin fürdő a Zalmanov orvos, akkor konzultáljon orvosával!

cikk Forrás:

1. http: //www.krasotaimedicina.ru/diseases/ zabolevanija_cardiology / Vegeto-vascular_dystonia # proc
2. https: //jivilegko.ru/ ochicshenie-organizma / ochishhenie-kapillyarov / lechenie-skipidarnyimi-vannami