Megszabadulni a gyomorégés terhesség alatt

A terhesség alatt sok nőnek folyamatosan kell megbirkóznia egy egész csomó betegséggel, amelyekkel a rendes életben a jövőben az anyáknak sokáig nem kell szedniük az émelygést, hasmenést, allergiát, gyomorégést. Talán a terhesség leginkább kellemetlen és bosszantó "kísérője" a gyomorégés, szinte minden jövőbeli anya többé-kevésbé ismeri ezt a jelenséget.

• Mi ez?
• A gyomorégés okai
• A gyomorégés okai a korai terhességben
• Hogyan lehet megbirkózni a gyomorégéssel a terhesség korai szakaszában?
• Tápellátás
• Egészséges étel
• Megelőző intézkedések
• A gyomorégés kezelése a terhesség korai szakaszában
• Gyomorégés népi gyógymódok kezelése
• tej
• napraforgómag
• Burgonyalé
• Gyógynövény kivágás
• len
• A gyomorégés terhes

Mi ez?

A fájdalom és a szegycsont mögött égő érzés. A leggyakrabban étkezés után fordul elő, a keserűség vagy savas érzés kíséri a szájban, és a gyomor túlcsordulása érezhető.

A gyomorégés okai

A gyomorégés leggyakoribb oka az emberekben a baba gazdag fejbőrét, valamint növekvő körömvirágát tekinti. De a modern orvoslás egyértelmű választ ad erre a kérdésre, és a népi jel nem más, mint egy mítosz.

A fő oka a gyomornedvnek a nyelőcső alsó részébe történő felszabadulása, mivel ez az érzékeny nyálkahártya irritációja jelentkezik és kellemetlen érzések jelentkeznek.

Terhes nőknél a megnagyobbodott méh az összes szomszédos szervre nyomhat. Ez a gyomor térfogatának csökkenéséhez vezethet, és a szokásos mennyiségű táplálék túlcsordulhat és visszaadhatja az ételt a nyelőcsőbe. Ezért a "tűz" belsejében, különösen gyakori jelenség a terhesség későbbi szakaszaiban.

A gyomorégés okai a korai terhességben

A terhesség későbbi szakaszaiban a gyomorégés nem kevésbé bosszantó "társ", mint korábban, de úgy tűnik, hogy többé vagy kevésbé az okok mindennek. De miért szenved ilyen betegség, nevelő nők az első trimeszterben?

Fontos!A súlyos égő érzése a terhesség korai szakaszában, a modern orvostudományban "érdekes helyzetben" magyarázza a hormonális háttér megváltozását.

A progeszteron olyan hormon, amely biztosítja a terhesség megőrzését és normális lefolyását. Terhes nőknél emelkedik a szintje, nevezetesen ez a hormon elősegíti a méh simaizmainak relaxációját. Ez a cselekvés megakadályozza a tónus kialakulásának valószínűségét, és ezáltal a vetélés valószínűségét a terhesség korai szakaszában.

Természetesen a hormon hatása nem korlátozódik csupán a méhre gyakorolt ​​hatásra, a progeszteron növekedése kiterjed minden más szervre, beleértve az emésztőszerveket is. Így a záróizom hangja, a gyomor és a nyelőcső közötti szelep is csökken, aminek következtében a nyelőcső alsó részében gyakori öntés lehetséges. Ezért az egyszerű következtetés, minél magasabb a progeszteron szintje a szervezetben, annál gyomorégés torzítja a jövő anyját.

Az égő másik oka, a vemhes görcsök használata, a nyelőcső izomzatát pihenteti, és növeli annak valószínűségét, hogy emésztő lékat dobálnak. De önnek nem kell döntenie magáról a gyógyszerek elutasításáról, mert gyakran nevezik magzatvétellel. Érdemes azonban megbeszélni ezt a problémát egy orvossal, és ha lehetséges, megváltoztatni a kábítószert.

Hogyan lehet megbirkózni a gyomorégéssel a terhesség korai szakaszában?

Miután foglalkozott az okok világossá válásával, a gyomorégés egy természetes jelenség, amelyet fiziológiai tényezők okoznak, de ez nem jelenti azt, hogy a kényelmetlenséget el kell viselni. Azonban a gyógyszerek ismételt igénybevételére még nincs szükség, mivel sok, a gyomor fokozott savasságával ajánlott gyógyszer negatívan befolyásolja a gyermek fejlődését az anyaméhben. Az engedélyezett gyógyszereknek rövid távú hatásuk van. Ezért jobb, ha követi életstílusát és táplálkozását. Számos egyszerű módszer van arra, hogy ezt a betegséget irányítsuk.

Tápellátás

A helyes táplálék nem károsította bárkit, különösen a terhes nőket. Nem lehetnek snackek a futamon, csak teljes ételeket. Nem szabad éhen vagy túlnegíteni. Az egészséges táplálkozás egyik alapelve az élelmiszerek gyakori bevitele, de kis adagokban.

Továbbá, ne fogyasszon lefekvés előtt. A vacsora legkésőbb 2 órával az esti fekvés előtt. De ez a szabály nem vonatkozik a kefirre. Igyál egy pohár, ha tényleg érezni az éhséget. Ön is enni egy kis mennyiségű túró, amely elvileg szerves részét képezi a diéta egy terhes nő.

1. Nézd az étrendedet. Amellett, hogy a gyomorégés nem keres többet, és a gyomorhurut, ki kell zárnia a menüből, éles és zsíros ételeket. Ha lehetséges, adja le a füstölt és sült ételeket.
2. Továbbá ügyelni kell arra, hogy a mesterséges színeket és ízeket tartalmazó élelmiszerek ne essenek élelmiszerbe.

A nem ajánlott termékek listája ugyanaz volt:

• csokoládé és sütemények;
• szénsavas italok és kávé;
• savanyított uborka;
• néhány gyümölcslevet (savanyú, erős édes) és savanyú gyümölcsöt;
• majonéz, mustár, különféle mártások;
• Gyümölcsök és zöldségek, amelyek növelik a savasságot (citrom, paradicsom, káposzta).

Friss kenyér és zsemle, kemény tojás, friss zöldség és gyümölcs, fájdalmat is okozhat, meg kell figyelnie és meg kell határoznia, hogy mely ételek okoznak fájdalmat.

Kívánatos a só felhasználásának minimálisra csökkentése, mivel nemcsak a gyomorégést okozza, hanem az oedema kialakulásának oka is. A túl hideg vagy túl forró ételek használata is gyomorégést okozhat, jobb, ha egy darabig lemond a fagylaltról és forró teákról.

Figyelem!Ne igyál vizet vízzel. A folyadék használata étkezés közben súlyos gyomorégést okozhat.

Egészséges étel

A fejlődés a baba volt harmonikus, a táplálkozás a jövő anya kell egy változatos és hasznos élelmiszer:

• tej és savanyú tejtermékek;
• hús, hal, baromfi, lehetőleg főzött vagy párolt, ezeket a termékeket is lehet sütni;
• szükségképpen gyümölcsök és zöldségek, gazdag vitamin- és nyomelemek (csak a gyümölcsök nem lehetnek savasak);
• teák, kompotok, gyümölcsitalok.

A megfelelő táplálkozás rendkívül fontos a jövőbeli anyák és csecsemők számára. Ha nem tartja be az egészséges táplálkozás alapelveit, akkor a nő nemcsak a gyomorégést szenvedheti el, hanem a baba ártását is.

Fontos!Ebéd után próbáljon pihenni néhány percig, üljön vagy álljon. Az evés után jobb, ha nem hajolsz le és vízszintes helyzetbe kerülsz.

Megelőző intézkedések

Számos megelőző intézkedés is van, amelyek nem kapcsolódnak az étkezéshez. A gyomorégés elleni küzdelemben nem hagyjuk figyelmen kívül semmilyen eszközt, és ezek a módszerek pozitív oldalról bizonyultak. Tehát:

1. A gyomorégésről ismert, hogy a lejtők és hátul fekvő területek növelik a kellemetlen érzeteket. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ezeknél a pózoknál a gyomornedv fokozottan beindul, ezért jobb, ha nem alszik a hátán. Az alvás alvásnak ajánlott nagy párnát használni, és helyezze el úgy, hogy a fej és a váll mindenkor felemelkedjen.
2. Ne hagyja figyelmen kívül a mindennapi ruháit. Annak ellenére is, hogy a terhesség korai szakaszában még mindig semmi sem észlelhető, a változások teljes sebességgel zajlanak. A has vagy a mellkas nyakába szoruló ruhák már ismert következményekkel járnak.

A gyomorégés kezelése a terhesség korai szakaszában

Ha nincs megelőző intézkedés és a gyomorégés továbbra is meggyötört, akkor ebben a helyzetben a hagyományos orvoslás nélkül nem lehet. Az orvos segít abban, hogy megértse a gyógyszerek bőségét, és az anya és a jövőbeli baba biztonságát írja elő.

A terhes és magzati antacidumok a legbiztonságosabbnak tekinthetők. Ezek a következők:

• Maalox®;
• Gaviscon;
• Almagel;
• Rennie.

Figyelem!A nátriumot és magnéziumot tartalmazó készítmények terhesség alatt kontraindikáltak. Ne vegyen részt öngyógyításban, a gyógyszereknek orvosot kell kijelölniük.

Gyomorégés népi gyógymódok kezelése

Gyomorégéssel küzdhet a hagyományos orvoslással, de ebben az esetben gondoskodnia kell arról, hogy a választott módszer biztonságos legyen. Ha bármilyen kétség merül fel, jobb, ha nem vállal kockázatot és forduljon orvoshoz. Vegyünk néhány ajánlást a hagyományos orvoslásról.

tej

A gyomorégés reménye már régóta úgy tekinthető, mint a közönséges tej. Elég kis csésze tej, így a kellemetlen égő érzés lecsökken. A gyengén lúgos környezet semlegesíti a gyomornedv savát.

A sárgarépa és a grapefruitlé hasonló tulajdonságokkal rendelkezik.

napraforgómag

A napraforgó, a dió, a mandula és más diófélék magjai enyhíthetik a kellemetlen érzeteket, de használatukkal figyelni kell az intézkedést, különben kaphatsz székrekedést.

Burgonyalé

A kellemetlen tünetek megszabadulását segítheti a frissen préselt burgonyalé, de ne feledje, hogy nem szünteti meg az okot, hanem csak átmenetileg enyhíti az égési érzést.

Gyógynövény kivágás

Ha forró vizet öntsön a kamilla, a szentjánoskenyér és az édes lóhere és ragaszkodik 10-15 percig, akkor infúziót kaphat, ami segít a gyomorégés kezelésében. Vegyünk 2-3 alkalommal naponta.

len

A népi gyógyászatban a len és a gyomirtó magvak csengése híres a borító tulajdonságairól. Azonban a kellemetlen íz akadályt jelenthet egy terhes nő számára.

1. A rossz szokások megtagadása. Ha a gyomorégés egy terhes nő állandó "társa" lett, érdemes figyelni életmódjára. A dohányzás nyilvánvalóan nem fogja megkönnyíteni az állapotot. Tehát van még egy ok, ami elhagyja az addikciót.
2. A stressz megelőzése. A munkahelyi és otthoni konfliktusok hátrányosan befolyásolhatják a terhes nő idegrendszerének állapotát, és a stressz növeli a sósav termelését. Ebben az esetben a gyomorégés hagyományos eszközei használhatatlanok lesznek, ilyen helyzetekben a nyugtatók hatékonyabbak lesznek.
3. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a terhesség előtt hagyományos hagyományos orvosláshoz folyamodhat, és nem gondolja át. Meg kell azonban jegyezni, hogy nem minden módszer alkalmas az "érdekes helyzet" nők számára.

Figyelem!A következő hagyományos gyomorégés elleni szereket terhes nőknél el kell kerülni:

1. Teák a mentával. A menta nagy mennyiségben a nyugtatóból izgalmas és negatív hatással van a baba és anya idegrendszerére.

2. A gyomorégés elleni küzdelem egyik népszerű módja a szóda, amelyet egy pohár vízzel hígítanak és az első jelekbe áztatják. Sőt egy ideig a tünetek megszűnnek, de az eredmény a kémiai reakciókat a szervezetben, nagy mennyiségű szén-dioxid, hogy az új erő fog kiváltani egy kellemetlen érzés. És egy erős puffadás is hozzá lesz adva a gyomorégésnek.

3. A gyomorégés előfordulásának elkerülése és a túlsúly megjelenésének megelőzése érdekében a terhes nőknek teljesen el kell hagyniuk a csokoládét.

4. Ne használjon zabpehelyet vagy hajdina gyomorégés elleni küzdelemben. A tünetek egy ideig meggyengülnek, a gyomorba jutnak, a gyomornedv új szekrécióját okozzák.

5. A zúzott tojáshéjú ártalmak többet jelenthetnek, mint a jó, mert fennáll a szalmonella kifogásának kockázata.

Meg kell jegyezni, hogy a receptek a hagyományos orvoslás használt rendkívül óvatosan, és az egyszerűbb, annál jobb, például tej vagy szénsavmentes ásványvizet. Ne bízz kétséges receptekben.

A gyomorégés terhes

Nem számít, milyen kellemetlen az érzés okozhatja ezt a jelenséget, szerencsére a gyermek fejlődése az anyaméhben, ez nem érinti. Azonban a hosszú távú gyomorégés egy állandó forrása a kellemetlen és fájdalmas érzés, ami drasztikusan rontja a pszichés állapota az anya, ami befolyásolhatja a gyermek.

Fontos!Ha a súlyos gyomorégést szisztémás-rossz táplálék okozza, akkor az ilyen táplálékbevitel ilyen gondatlan kezelése károsíthatja a baba életét és beriberinek okozhat anyját.

A tartós gyomorégés komoly veszélyt jelent. Ne légy sajnálatos a betegség miatt, és várd, hogy minden a szülést követően megy át. A folyamatosan titrált sósav a nyelőcső gyulladását okozhatja. Az emésztőrendszer folyamatos emésztése a nyelőcsőbe növeli az erózió, a fekélyek, különösen a súlyos esetek és a nyelőcső rák kockázatát.

Az elhúzódó, nem elhaladó gyomorégéssel az orvosok súlyosabb gyógyszereket írhatnak elő. Szerencsére ilyen gyomorégéssel kapcsolatos nagy problémák ritkák. De minden esetben, ne hanyagolja el a tanácsát tapasztalt orvosok és félelmek merülnek fel, akkor jobb, ha szakorvoshoz, és nem öngyógyítást, hogy ne árts sem maga, vagy a gyermeket.